Indice
1.
Introducción
2. Clasificación de los
deportes
3. Historia del
deporte
4. Las grandes competiciones y la
organización del deporte
5. Derivaciones Del
Deporte
6. Las 7 capacidades
físicas
Deporte, conjunto de actividades físicas que el
ser humano realiza con intención lúdica o
competitiva. Los deportes de competición,
que se realizan bajo el respeto de
códigos y reglamentos establecidos, implican la
superación de un elemento, ya sea humano (el deportista o
equipo rival) o físico (la distancia, el tiempo,
obstáculos naturales). Considerado en la antigüedad
como una actividad lúdica que redundaba en una mejor
salud, el
deporte
empezó a profesionalizarse durante el
siglo XX.
2. Clasificación de
los deportes
Atletismo
Florence Griffith-Joyner fue una de las grandes protagonistas de
los Juegos
Olímpicos celebrados en 1988 en Seúl (Corea del
Sur). En este evento conquistó tres medallas de oro en las
principales pruebas
atléticas de velocidad: 100
m, 200 m y relevos 4×100.
Automovilismo
Tazio Nuvolari, al volante de un Bugatti, tras finalizar un gran
premio de Roma. Gran
dominador de las pruebas
automovilísticas durante la década de 1930,
Nuvolari consiguió victorias en distintas carreras, como
las 24 horas de Le Mans y las Mille Miglia.
Baloncesto
En la imagen se puede
observar al baloncestista estadounidense Kareem Abdul-Jabbar
ejecutando su lanzamiento favorito, el sky hook (gancho del
cielo), ante la defensa de James Donaldson, pívot de
Dallas Maverick, en un partido disputado en 1988. Cuando se
retiró un año después, Abdul-Jabbar
había ganado seis anillos de la NBA, la competición
profesional de baloncesto
más prestigiosa del mundo.
Beisbol
Beisbolista estadounidense Johnny Lee Bench ganó con los
Cincinnati Reds dos ediciones consecutivas (1975 y 1976) de las
World Series (Series Mundiales).
Billar
En la imagen, el
estadounidense Willie Hoppe se dispone a atacar la bola ante la
mirada de su rival, Jake Scheafer, en el transcurso de un
campeonato disputado en Chicago (Estados Unidos)
en 1937. Hoppe, ganador de 51 títulos mundiales a lo largo
de su carrera, está considerado uno de los mejores
jugadores de billar de todos los tiempos.
Boxeo
En la imagen se puede observar (a la izquierda) al púgil
italiano Nino Benvenuti durante un combate que le enfrentó
en 1968 al estadounidense Don Fullmer. Medalla de oro en los
Juegos
Olímpicos celebrados en Roma (Italia) en 1960,
fue campeón del mundo de diversos pesos y sólo fue
derrotado en siete ocasiones a lo largo de su carrera.
Caza
Un cazador se dispone a disparar con su arma sobre una bandada de
aves en la
provincia argentina de
Río Negro.
Equitación
El jinete italiano Raimondo d'Inzeo participó en siete
ediciones de los Juegos
Olímpicos. Logró en ellas un total de seis
medallas: tres de bronce, dos de plata y una de oro.
Consiguió esta última en 1960, en los Juegos
celebrados en la capital de su
país.
Esquí
En la imagen, el esquiador italiano Gustavo Thoeni,
campeón olímpico en 1972 en la especialidad de
eslalon gigante.
Fútbol
Desde que debutara con ella en 1996, David Beckham es titular
indiscutible en las alineaciones de la selección
nacional absoluta de Inglaterra (con
cuyos colores aparece
en esta imagen). También en las del Manchester United,
club en cuyas divisiones inferiores ingresó en 1991 y con
el que en 1999 logró una inolvidable triple corona tras
conquistar los títulos de la Copa de Europa, de la
Premier League y de la Copa de Inglaterra.
Fútbol Americano
El estadounidense Joe Montana, quarterback de los San Francisco
49ers, conquistó con este equipo cuatro ediciones de la
Super Bowl (1982, 1985, 1989 y 1990). En la imagen se le puede
ver en una acción del partido que condujo al tercero de
esos triunfos. Los 49ers derrotaron a los Cincinnati Bengals por
20-16 en Miami.
Gol
Entre los múltiples triunfos del golfista Nick Price
figuran dos en el PGA Championship (1992 y 1994) y uno en el Open
Británico (1994).
Halterofila
Pese a que aparentemente pueda parecer un deporte que sólo exige
fuerza, la
práctica del levantamiento de pesas precisa también
el aprendizaje
de una importante serie de conocimientos técnicos. La
imagen corresponde a las pruebas de halterofilia (en la
categoría de 108 kg) de los Juegos Olímpicos de
Atlanta 96.
Jai Alai
Un jugador de jai alai (o cesta punta) recoge la pelota durante
un partido celebrado en Gernika-Lumo (Euskadi, España) en
septiembre de 1991.
Judo
Desde que fuera inventado en 1882 por el japonés Jigoro
Kano, el judo se ha convertido en el arte marcial
más popular en todo el mundo. En la imagen, dos judokas
compiten durante los Juegos de la Amistad de
1990.
Motocross
Mientras que el desarrollo de
la mayoría de los deportes exige cierta bonanza
climática y un espacio estable, las circunstancias
adversas y un terreno accidentado se convierten en alicientes
imprescindibles para la práctica del motocross. La imagen
recoge un momento de una competición disputada en
Vancouver (Canadá).
Natación
El nadador ruso Alexandr Popov celebra su victoria en la prueba
de 100 m libres de los Juegos Olímpicos celebrados en 1996
en Atlanta (Estados
Unidos).
Patinaje Artístico
El patinador artístico estadounidense Brian Boitano se
proclamó campeón del mundo en 1986 y 1988. Este
último año también ganó la medalla de
oro en los Juegos Olímpicos de Invierno celebrados en
Calgary (Canadá).
Regata
Las regatas (como la de la imagen, tomada en 1991 en Donostia-San
Sebastián, España)
atraen a muchos espectadores.
Salto De Trampolín
El estadounidense Greg Louganis realiza un salto carpado en el
transcurso de la prueba de trampolín de 3 m de los Juegos
Panamericanos de 1987. Su triunfo en esta competición fue
uno de los muchos que logró durante la década de
1980, tanto en trampolín como en plataforma.
Tenis
En 1990 la tenista estadounidense Jennifer Capriati (en la
imagen) se convirtió en la segunda jugadora más
joven en acceder al circuito profesional. Sólo dos
años después logró uno de los mayores
éxitos de su carrera al ganar la medalla de oro en los
Juegos Olímpicos celebrados en Barcelona
(España).
Tenis De Mesa
El tenis de mesa es un deporte muy espectacular y goza de gran
popularidad en todo el mundo. En la imagen, el jugador sueco
Jan-Ove Waldner.
Windsurf
El windsurf es un deporte sumamente espectacular. Pese a la
simplicidad del equipo que su práctica requiere (la
embarcación está compuesta sólo por una
tabla y una vela), el windsurfista debe dominar todos los
conocimientos que exige la navegación a vela. Esta imagen
fue captada en las costas de la isla de Maui (Hawai, Estados
Unidos).
Aunque resulta difícil clasificar
todas las disciplinas deportivas (que a su vez pueden tener
varias modalidades), generalmente se enumeran seis tipos de
deporte: atléticos (por ejemplo, atletismo,
gimnasia,
halterofilia, natación y
ciclismo), de combate (boxeo, lucha libre, esgrima, judo,
kárate y otras artes marciales), de pelota (fútbol,
fútbol americano, rugby, baloncesto,
balonmano, voleibol, tenis,
tenis de mesa, waterpolo, squash, béisbol y pelota vasca),
de motor
(automovilismo, motociclismo, motocross), de deslizamiento
(esquí, bobsleigh, trineo, patinaje sobre hielo) y
náuticos o de navegación (vela, esquí
acuático, surf, windsurf, remo, piragüismo).
No obstante, ésta es sólo una de las muchas
tipologías válidas que se puede efectuar. Otras
más generales serían, por ejemplo, las que
distinguen entre deportes individuales y de equipo, o entre
deportes de verano y de invierno. También existen
modalidades deportivas en el límite con la aventura (los
denominados deportes de riesgo), las que
se enmarcan en el puro juego (billar,
bolos) y las relacionadas con la inteligencia
(como el ajedrez).
3. Historia del
deporte
Hasta los pueblos más antiguos han dejado
vestigios de la práctica de actividades deportivas.
Incluso se pueden calificar como "proezas deportivas" actos que
el hombre ha
realizado desde la prehistoria:
correr para escapar a los animales, saltar
para franquear los obstáculos naturales, atravesar a nado
los cursos de
agua, lanzar
armas como
jabalinas o luchar cuerpo a cuerpo con sus enemigos. En la
antigüedad se ritualizaron estas gestas, que quedaron
asociadas a la religión o a las
celebraciones. Las civilizaciones precolombinas practicaban
cierto juego con una
pelota (el tlachtli), los egipcios eran apasionados del tiro con
arco y de las justas náuticas y, 500 años antes de
que tuvieran lugar los primeros Juegos Olímpicos, los
griegos ya medían sus fuerzas en carreras de carros y en
combates. Muchos frescos testimonian las hazañas de los
campeones de aquella época.
Los primeros Juegos olímpicos de la antigüedad,
así llamados por disputarse en Olimpia, se celebraron
hacia el año 776 a.C. Duraban seis días y
consistían en combates y carreras hípicas y
atléticas. En el siglo IV, con el declive de la
civilización griega, iniciaron su decadencia. El deporte
de competición no renació hasta el siglo XIX.
Entretanto, se fortaleció el vínculo entre el
deporte y la guerra (con el
auge del tiro con arco, los torneos y la esgrima); sólo
ciertas actividades como el juego de pelota en Francia o el
golf en Escocia escaparon a esta tendencia general.
Las competiciones deportivas renacieron en Gran Bretaña y
en los países de Europa
septentrional al amparo de la
Revolución
Industrial. Incluso hay autores que las consideran uno de los
signos identificadores de la cultura de la
edad contemporánea. Durante el siglo XIX nacieron la
Regata Oxford-Cambridge (disputada entre ambas universidades
desde 1829), el rugby (inventado por estudiantes de la Rugby
School británica) y la primera edición de la Copa
América
de vela (1851). Con el tiempo, el
principal valor
deportivo amplió su espectro; ya no se trataba sólo
de competir frente a un rival, sino también de batir al
propio tiempo o a dificultades y obstáculos naturales
(la ciencia
contribuyó a ello, proporcionando la posibilidad de medir
con exactitud el tiempo y el espacio). Paralelamente fueron
apareciendo el fútbol, el waterpolo, el tenis de mesa y
otros muchos deportes que se consolidarían durante el
siglo XX.
En 1892 el barón Pierre de Coubertin promovió la
idea de restablecer los Juegos Olímpicos. Dos años
después, este proyecto fue
aprobado en el transcurso de un congreso en el que se
fundó también el Comité Olímpico
Internacional (COI). Los primeros Juegos Olímpicos de la
era moderna tuvieron lugar en Grecia, donde
se habían celebrado siglos atrás, en 1896.
Participaron sólo 13 países y 295 deportistas, pero
constituyeron un gran acontecimiento y desde entonces se han
celebrado cada cuatro años (excepto durante las dos
guerras
mundiales). Desde 1924 también tienen lugar los
denominados Juegos Olímpicos de Invierno.
Los Retos Del Deporte Moderno
El movimiento
olímpico provocó una formidable expansión
del deporte durante el siglo XX. Las diferentes disciplinas y
modalidades se organizaron en torno a
federaciones nacionales e internacionales, e instauraron sus
propias competiciones. Poco a poco, lo que comenzó siendo
una simple forma de ejercicio físico se convirtió
en una actividad a tiempo completo y profesional. Para competir y
alcanzar récords, los deportistas tuvieron que prepararse
de forma metódica e incluso científica. En todos
los deportes se aplicaron las más avanzadas
tecnologías y trabajaron los mejores profesionales para
mejorar el entrenamiento de
los atletas y diseñar los materiales de
competición.
Comprometidas con sus principios
fundadores, las autoridades deportivas internacionales se
opusieron insistentemente a la profesionalización del
deporte, rechazando la idea de recompensar económicamente
las victorias deportivas. Pero en la década de 1960, el
golf, el tenis o el automovilismo dieron el paso decisivo y
superaron el tradicional espíritu amateur del deporte (del
que se erigieron en baluartes el atletismo o la
natación).
Sin embargo, el temor a que el concepto
pecuniario ingresara en el vocabulario deportivo fue superado de
forma progresiva (y terminó por esfumarse) ante las cifras
que el deporte comenzó a generar por los ingresos
procedentes de la publicidad y de
los derechos de
televisión: el deporte profesional
había dado paso al deporte espectáculo y
éste, a su vez, al deporte como sector económico.
Los Juegos Olímpicos celebrados en Los Ángeles
(Estados Unidos) en 1984 fueron financiados enteramente por
empresas
patrocinadoras y los derechos de
retransmisión adquiridos por las cadenas de televisión
señalaron simbólicamente la entrada en una nueva
era. El deporte como actividad económica adquiere una
importancia planetaria y sus protagonistas se convierten en
héroes e ídolos de masas. El fútbol en
Europa y Sudamérica, y el baloncesto, el béisbol y
el fútbol americano en Estados Unidos, se transformaron en
auténticos fenómenos sociales. Sólo algunos
casos de dopaje o de violencia
hacen recapacitar acerca del rumbo que el deporte toma cuando
excede su propia esencia.
Pero a lo largo del siglo XX el auge del deporte también
implicó la práctica de la educación
física en las escuelas (incluso como asignatura). La
realización de actividades de ocio, durante mucho tiempo
reservada a cierta elite social y económica, se hizo
accesible a todos los individuos, lo que redundó en una
mejora de la salud y condición
física de
los seres humanos.
4. Las grandes
competiciones y la
organización del deporte
Los Juegos Olímpicos
En la primera edición de los Juegos Olímpicos de la
era moderna participaron 295 deportistas en 42 pruebas, mientras
que en Atlanta 96 fueron 10.744 los participantes y 271 las
modalidades deportivas en que éstos compitieron. En 1924,
en Chamonix (Francia), se
celebraron por primera vez los Juegos Olímpicos de
Invierno. Los Juegos Olímpicos se han convertido en todo
un acontecimiento mundial, en torno al cual
circulan ingentes sumas de dinero (los
derechos de televisión de los Juegos de Barcelona, en
1992, supusieron una cifra de 650 millones de dólares).
Además de por los retos deportivos que implican (conseguir
una medalla olímpica representa la apoteosis de la
trayectoria de un deportista), factores como la publicidad o el
patrocinio de estos eventos han
adquirido una importancia vital.
Competiciones futbolísticas
Los Juegos Olímpicos, pese a su dimensión
universal, tienen que competir en importancia (económica y
de seguimiento) con la Copa del Mundo de fútbol.
Organizada también cada cuatro años desde 1930,
esta competición reúne durante cinco semanas a las
mejores selecciones nacionales del deporte más popular del
mundo. Las cifras hablan por sí mismas: 19,6 millardos de
telespectadores (cifra acumulada) siguieron los Juegos
Olímpicos de Atlanta en 1996 frente a los 31,7 millardos
que contemplaron el Mundial de fútbol disputado en 1994 en
Estados Unidos (1,5 millardos vieron el partido final entre
Brasil e
Italia). La fase
final de la Copa del Mundo de Francia (1998) contó con un
presupuesto de
más de 2 millardos de francos.
Aparte de la Copa del Mundo, otras competiciones que tienen como
protagonista al fútbol figuran entre los eventos
deportivos más reseñables: la Copa América, el Campeonato de Europa de
Selecciones Nacionales (o Eurocopa), la Copa de Europa y la Copa
Libertadores son ejemplos de ello.
Organización administrativa del deporte
La base organizativa del deporte se fundamenta en las
federaciones de cada disciplina,
tanto nacionales como internacionales (estas últimas son
54 en total, de las cuales 34 son de deportes olímpicos).
Algunas de ellas, como la Federación Internacional de
Fútbol Asociación (FIFA), la International Amateur
Athletic Federation (IAAF) o la Federación Internacional
de Automovilismo (FIA), ejercen una enorme influencia, que es
proporcional a la popularidad del deporte que rigen. Al margen de
estas federaciones, el Comité Olímpico
Internacional (COI), compuesto de un centenar de miembros por
cooptación, gestiona la organización de los Juegos
Olímpicos, decide las sedes, la introducción o supresión de
disciplinas y reconoce a los estados participantes.
Debido a su creciente importancia, a su capacidad para
traspasar fronteras y transmitir una imagen positiva, el deporte
ha sido a menudo utilizado con fines propagandísticos e
incluso como arma política. El comienzo
de esta ambivalencia tuvo lugar en 1936, en el transcurso de los
Juegos Olímpicos celebrados en Berlín, que fueron
utilizados por Adolf Hitler como
resorte de promoción internacional del
nacionalsocialismo. Otros ejemplos de esta tendencia fueron los
respectivos boicoteos que Estados Unidos y la Unión
Soviética realizaron sobre los Juegos de Moscú
(1980) y Los Ángeles (1984).
Estadounidenses y soviéticos mostraron de nuevo que el
deporte podía ser utilizado como una herramienta en manos
de los máximos dirigentes mundiales. Una herramienta de
influencia, pero también de proselitismo para ciertos
regímenes deseosos de adquirir una imagen respetable, el
deporte fue erigido en motivo de orgullo nacional en los
países de Europa Oriental, durante largo tiempo
dominadores de muchas disciplinas. De la misma manera, la
expansión durante la década de 1990 de los deportes
estadounidenses (baloncesto, fútbol americano y
béisbol principalmente), y del inevitable aprovechamiento
comercial de que vino acompañada, ha sido incluso
considerada por algunos sociólogos como una cierta
manifestación del neoimperialismo económico y
político de Estados Unidos.
Con peores consecuencias, el dopaje ha estado
presente en todos los deportes y espacios geográficos.
Este fenómeno existía ya después de la II
Guerra
Mundial, pero las revelaciones efectuadas en la década
de 1980 contribuyeron a sacarlo a la luz
pública. En algunos países del bloque comunista
(sobre todo en la República Democrática de Alemania y en
la Unión Soviética) el dopaje sistemático y
controlado de los deportistas se había convertido en una
práctica habitual. No obstante, el famoso caso del atleta
canadiense Ben Johnson (desposeído de la medalla de oro de
los 100 m en los Juegos Olímpicos de Seúl en 1988)
fue un hecho demostrativo de que el dopaje no conoce fronteras.
Sin duda el dopaje es uno de los máximos enemigos del
deporte, en tanto que pone en peligro la salud de los atletas y
vulnera sus más esenciales valores
éticos.
En la segunda mitad del siglo XX, otro fenómeno
inquietante ha surgido alrededor del deporte (muy especialmente
ligado al fútbol): la violencia
generada por aficiones rivales en el interior y en el exterior de
los estadios. El más trágico ejemplo de esta lacra
se produjo en la final de la Copa de Europa de 1985, celebrada en
el Estadio Heysel de Bruselas (Bélgica), cuando murieron
39 personas tras los enfrentamientos entre hinchas radicales
británicos e italianos.
Deportes de riesgo o
aventura, conjunto de actividades deportivas, generalmente de
creación reciente, cuya práctica implica un mayor
peligro para la integridad de los practicantes que las
normalmente establecidas. En realidad, buena parte de los
deportes de riesgo derivan de actividades deportivas
clásicas, y han visto fomentado su desarrollo por
las posibilidades que ofrece su patrocinio, al ser incluidos en
cadenas temáticas de televisión. También ha
contribuido a su práctica la aparición de nuevo
material deportivo, que en muchas ocasiones desarrolla variantes
de otro ya existente. Cabe citar igualmente entre sus
orígenes el llamado Libro Guinness
de los Récords, que desde su creación ha fomentado
la práctica de actividades más o menos deportivas y
fundamentalmente curiosas. En Estados Unidos, el conjunto de
actividades deportivas de riesgo se agrupa bajo el nombre de
extreme games (juegos extremos), que desde mediados de la
década de 1990 han conseguido agruparse en festivales
anuales.
Un buen ejemplo de derivación a partir de un deporte ya
existente es el esquí extremo: se practica sobre nieve
virgen, partiendo de picos casi inaccesibles, para llegar a los
cuales se precisa de helicópteros. La actividad presenta
todos los peligros del esquí sin existencia de pistas,
más los añadidos por su ejecución en
pendientes casi verticales.
Una actividad tan antigua como el paracaidismo, que se
inició por motivos militares en la II Guerra Mundial,
ha permitido desarrollar la caída
libre, que se efectúa a gran altitud y en la que el
paracaidista permanece varios minutos en el vacío antes de
abrir el paracaídas. A su vez, ha desembocado en lo que se
denomina ‘paracaidismo relativo’, en el que equipos
de cuatro u ocho saltadores efectúan un número
indefinido de formaciones en el aire en un tiempo
predeterminado.
Mayor peligro aún entraña el sky-surf, en el que el
paracaidista salta sobre una tabla similar a las utilizadas en el
surf enganchada a sus pies. La tabla le permite presentar mayor
resistencia al
aire y
‘deslizarse’ sobre éste, además de
efectuar rotaciones y giros a velocidades asombrosas, que
entrañan grave riesgo para las articulaciones de
cuello y espalda. Estas dos últimas modalidades deportivas
incluyen una novedad impensable hace años: se practican
con la compañía de un operador de cámara
—generalmente instalada en un casco—, y la
puntuación que recibe el deportista depende también
de la pericia del cámara, lo que convierte a esta
actividad en un deporte de equipo.
El monopatín, inspirado en realidad en una tabla de surf a
la que se le incorporan ruedas para desplazarse sobre asfalto, ha
desarrollado varias actividades de riesgo. Desde el llamado
‘medio tubo’, que consiste en una instalación
con forma de cilindro partido por la mitad sobre el que los
patinadores efectúan diferentes combinaciones de saltos y
giros, hasta el más reciente street-skate, originado en
las calles de Nueva York (Estados Unidos). Consiste
básicamente en una pista sobre la que se instalan
diferentes dificultades, habituales en la calle, para el
monopatín: escalones, aceras y barandillas, para que los
patinadores demuestren su habilidad.
Los deportes acuáticos han desarrollado diferentes
actividades de riesgo: desde las carreras de on board,
auténticos Fórmula 1 que se deslizan sobre el agua, a las
de aerodeslizadores hovercrafts, que se desarrollan sobre
agua y
tierra, ya que
el vehículo en cuestión avanza sobre un
colchón de aire, pasando por las competiciones de motos de
agua, que a su vez pueden arrastrar a los tradicionales
practicantes del esquí acuático. También
para este tipo de deportistas se han desarrollado el esquí
acuático sin tabla, que se efectúa con los pies
descalzos, o una última versión de éste, en
el que se emplea un helicóptero, en lugar de una lancha
motora, como sistema de
propulsión.
Algunos de estos deportes de riesgo no incluyen como principal
objetivo la
competición, sino más bien la diversión. El
parapente es una versión del paracaidismo que aporta mayor
control y gran
capacidad de vuelo al paracaidista al haber sustituido la
tradicional forma de media naranja invertida del
paracaídas por otra casi rectangular. El ala delta es un
sistema de vuelo
de fundamentos relativamente sencillos, que en cierta medida
recuerdan a las cometas infantiles: se sirve de una superficie de
tela muy amplia, con forma de delta, y parte de lugares elevados
para planear. Otra actividad no competitiva en sus
orígenes es el puenting, que consiste en lanzarse al
vacío desde lo alto de un puente sin más
sujeción que una cuerda elástica atada a los pies
por medio de arneses. Posteriores versiones incluyen saltos desde
grúas elevadas o incluso globos
aerostáticos.
Algunas actividades de riesgo han provocado paradojas en su
relación con las federaciones y organismos deportivos.
Así, el mountain bike, o ciclismo de montaña, fue
incluido en el programa de los
Juegos Olímpicos desde 1996, pero sólo en su
versión de campo a través. La otra, denominada
‘descenso’, quedó excluida ya que consiste en
la bajada de pendientes pronunciadas por terrenos inestables, lo
que provoca frecuentes caídas y lesiones de sus
practicantes. Algo parecido sucede con las bicicletas de nieve,
en las que se sustituyen las ruedas por tablas de esquiar y se
desciende a velocidades cercanas a los 300 kilómetros por
hora.
Las actividades mencionadas se citan sólo a modo de
ejemplo, ya que la invención —y a veces la
extinción— de este tipo de actividades deportivas ha
experimentado una progresión casi geométrica a
partir de la década de 1980 y, al no estar generalmente
agrupadas en federaciones, los criterios para identificarlas son
relativos.
Hockey sobre hierba
Deporte que se practica con una bola y un stick (palo) entre dos
equipos de once jugadores cada uno. También se juega en
pista cubierta por equipos de cinco, seis o siete jugadores. El
campo o cancha de juego puede ser de varias superficies (son
frecuentes los campos artificiales), pero normalmente son de
hierba. Las porterías tienen 3,66 m de ancho por 2,13 m de
alto. El stick de hockey puede tener cualquier longitud para
acomodarse a un jugador individual, pero debe pesar entre 340 y
794 g. La cabeza no puede tener más de 10 cm de longitud y
debe ser de madera; tiene
el lado izquierdo plano y los bordes redondeados. El
diámetro de un stick legal se calibra haciéndolo
pasar por un anillo de 5 cm de diámetro por su parte
interna. La bola puede ser de cualquier material, con o sin
costuras; debe pesar unos 160 g y tener una circunferencia de
unos 23 cm. Un partido dura 70 minutos, dividido en dos periodos
de 35 minutos, separados por un intervalo de descanso de 5 o 10
minutos. El juego es controlado por dos árbitros, uno para
cada mitad del terreno de juego, que suelen permanecer fuera del
mismo la mayor parte del tiempo.
Normalmente todos los
equipos juegan con cinco delanteros, tres medios, dos
defensas y un portero. Gradualmente han ido evolucionando otros
sistemas que han
dado como consecuencia una serie de formaciones más
flexibles, con los jugadores clasificados simplemente como
atacantes, medios y
defensores. Los jugadores tienen una gran movilidad y
adaptabilidad y es frecuente que intercambien sus posiciones en
función
de las necesidades.
El juego se inicia y reinicia después del descanso y de
cada gol, con un pase hacia atrás desde el centro del
terreno. Todos los jugadores, excepto el que saca, se
sitúan en su propia mitad del campo. Ningún miembro
del equipo que no está en posesión de la bola puede
situarse a menos de 4,57 m de la misma. El pase para sacar puede
hacerse golpeando o empujando la bola y se debe dirigir a lo
largo de la línea del medio campo o al medio de la
línea de defensa. El jugador que saca no puede volver a
jugar la bola hasta que otro jugador, de cualquier equipo, la
haya tocado. Después de algunas detenciones del juego,
éste se reinicia con un bully; para ello, se sitúa
un jugador de cada equipo frente a frente con la bola entre los
dos; cada jugador golpea suavemente el suelo por
detrás de la bola, y entonces, con la parte plana del
stick y por encima de la bola, golpean ligeramente el del
contrario tres veces de forma alternativa, antes de intentar
jugar la bola, todo ello de forma muy rápida. El resto de
los jugadores deben permanecer al menos a 4,57 m de la bola. Como
en todos los juegos de stick y bola, el objetivo es
pasar la bola para aproximarse a la portería contraria y
marcar un gol. En el juego moderno se usan seis tipos principales
de pases: golpeo, empuje, empuje inverso, palmeo, acucharado y
volea; estos dos últimos levantan la bola en el aire. Los
jugadores pueden también llevar la bola o propulsarla con
el stick, así como driblar a los jugadores contrarios por
el campo; para hacer esto último, se golpea la bola de
izquierda a derecha con el stick, en una acción que la
hace rodar por el campo, utilizando pequeños giros de las
muñecas.
Para que un gol sea válido la bola debe traspasar
completamente la línea de meta entre las porterías,
después de haber sido golpeada o desviada por el stick de
un jugador atacante, desde dentro de los límites
del círculo que marca el
área de portería.
Cuando una bola sale fuera de los límites
del campo se pone de nuevo en juego por medio de un golpe o un
empuje desde el lugar por donde salió. Cuando la bola es
enviada fuera del campo por la línea de meta por un
jugador atacante, o si lo es por un jugador defensor desde una
distancia igual o superior a 23 m, el juego se reanuda con un
golpe hecho por un jugador defensor desde un lugar opuesto
exactamente a donde cruzó la línea de meta y a una
distancia de 14,6 m de la línea de meta. Los oponentes
deben situarse al menos a 4,57 m de la bola.
Se le concede el saque desde la línea de meta al equipo
atacante cuando la bola, habiendo sido tocada en último
lugar por el equipo defensor dentro del área de 23 m, se
sale del terreno por la línea de meta. El golpeo o empuje
de la bola se hace situándola en un punto que se encuentra
a 4,6 m del banderín de corner y los jugadores que
defienden no pueden estar a menos de 4,57 m de la bola.
Los penaltis se pueden agrupar en tres tipos: penalty stroke,
para infracciones defensivas graves dentro del círculo;
penalty corner, para faltas defensivas deliberadas dentro del
área de 23 m pero fuera del círculo, y para la
mayoría del resto de las faltas cometidas en el
círculo; y lanzamientos libres para el resto de las
infracciones que no sean defensivas cometidas dentro del
círculo y faltas deliberadas hechas dentro del área
de 23 m.
El penalty stroke se tira desde un punto situado enfrente del
centro de la portería a una distancia de 6,40 m.
Sólo puede defender el portero, el resto de los jugadores
deben situarse por detrás de la línea de 23 m. El
penalty corner se saca desde el lado de la portería que
elija el equipo atacante, desde un punto situado a no menos de
9,14 m del poste de portería más cercano; la bola
debe estar en la línea de meta y ser golpeada o empujada
por un atacante. Los defensores deberán situarse con ambos
pies y el stick por fuera de la línea de meta y como
mínimo a 4,57 m de la bola. Todos los miembros del equipo
atacante deben situarse por detrás de la línea que
marca el
círculo y como mínimo a 4,57 m de la bola. Los
tiros libres se conceden por infracciones más leves, como
levantar el stick demasiado, obstrucciones, usar el lado
equivocado del stick, agarrar el stick de un oponente y fueras de
juego.
La regla de fuera de juego establece que en el momento que juega
la bola un atacante, ningún otro atacante que se encuentre
dentro del área de 23 m, debe estar por delante de la
bola, o deberá tener al menos dos defensores entre su
posición y la portería del equipo defensor. El
factor a tener en cuenta es la posición del jugador cuando
se realiza el pase, no la posición cuando recibe la
bola.
Como en otros deportes de campo (como el fútbol y
el rugby) se aplica la ley de la
ventaja.
El hockey en pista cubierta, llamado hockey sala, se juega con
unas reglas modificadas en una pista de 37 a 47 m de largo por 18
a 23 m de ancho. La bola y los sticks son iguales.
Atletismo, deporte de competición (entre individuos o
equipos) que abarca un gran número de pruebas que pueden
tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las principales
disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes
categorías: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las
carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas
atléticas, varían desde los 50 m lisos (que
tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de
maratón, que cubre 42,195 kilómetros. En Estados
Unidos y Gran Bretaña las distancias se expresaban en
millas, pero, desde 1976, para récords oficiales,
sólo se reconocen distancias métricas (excepto para
la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos
Olímpicos, las distancias se han expresado siempre en
metros. En este artículo se usa el sistema métrico
para expresar las distancias.
Agilidad: es la capacidad que tiene el organismo para
desplazarse rapidamente en distancias cortas con precision de
movimientos. Esta habilidad depende de otras mas como son la
coordinación y la fuerza,
tambien requiere que el ejecutante sea capaz de realizar cambios
de dirección con su cuerpo, detenciones
repentinas, desplazamientos veloces, un tiempo rapido de
reaccion, etc.
Coordinación: es la capacidad neuromuscular
que tiene el organismo para movilizar las diferentes masas
musculares de manera seleccionada y ordenada. Se divide en
coordinación motriz fina, que tiene que ve con la
ejecución de movimientos que demanda
control muscular
particularmente a los de manos y de pies combinados con la vista.
Y coordinación motriz gruesa, se refiere a la
intervención de las grandes masas musculares de
ejecución de movimientos que no requiera precision la
coodinacion intermuscular. Esto se aprecia en que existe un mayor
sincronismo en el reclutamiento
de las fibras musculares para un estimulo determinado, esto
significa que con el entrenamiento se
acorta el tiempo para inerva a las mismas. Y además de
ello la mejor coordinación posibilita que sean activadas
aquellas unidades motoras que estan estrictamente relacionados
con el nivel del estimulo. Esto se demuestra ante el hecho de que
el músculo entrenado es capaz de producir los mismos
niveles de tensión que los no estan, aun con el menor
reclutamientos de fibras musculares (hollmann, 1990). El
incremento de la coordinación ofrece una ecelente
tranferencia a distintas actividades deportivas, caso de los
saltos atléticos, en donde la adecuada duración del
pique esta ntimamente relacionado con la entrada en actividad de
las correspondientes inidades motoras (zaciorskij, 1968).
Equilibrio: es
la capacidad sensoriomotriz que tiene el organismo para conservar
el centro de gravedad su base de sustencion y se logra por medio
de una interaccion de los musculos con
las articulaciones,
por lo que el cuerpo puede asimir y sostener una determinada
posición contra la ley de gravedad.
El equilibrio se
divide en; equilibrio estatico, cuando el cuerpo sostiene una
determinada posición en un mismo estado. Y
equilibrio dinamico, es cuando se puede conservar establemente
una postura al realizar desplazamiento.
Flexibilidad: es la capacidad del organismo para manifestar su
movilidad articular y elasticidad
muscular. La primera depende de elementos articulares,
entendiendo por tales; los cartílagos articulares, las
capsulas, ligamentos, meniscos y el liquido sinovial. La segunda
es una propiedad del
tejido por la cual los musculos
pueden contraerse y elongarse recuperando luego su longitud
normal.
Fuerza: es la capacidad de un organismo para ejercer una precion
o tracción contra cierta resistrencia. La fuerza se puede
clasificar en; fuerza explosiva, capacidad del organismo para
movilizar en forma subita, ejemplo; salto, lanzamiento, patada,
etc. Fuerza dinamica, capacidad del organismo para contraer masa
musculares al momento de vencer una resistencia, con
la peculiaridad de que la parte involucrada presente
desplazamientos o cambios de pocision, ejemplo; empujar o jalar
un objeto susceptibles a desplasarse. Y fuerza estatica,
capacidad del organismo para contraer masas musculares al momento
de vencer una resistencia, con la peculiaridad de que la parte
involucrada no cambie de posición, ejemplo; empujar o
jalar un objeto fijo, mantener el cuerpo en suspensión
como al realizar "un cristo".
Resistencia: es la capacidad de un organismo para realizar
acciones
motrices dode se inbolucre grandes masas musculares
durante un tiempo prolongado. Se le define tambien, como la
capacidad de continuar desarrollando actividades fatigosas los
periodos de sierta duración. La resistencia se comtempla
desde dos puntos de vistas: resistencia aeróbica; que
consiste en la aplicación de un trabajo de baja intensidad
y alta duración. Y resistencia anaeróbica; consiste
en la aplicación de un trabajo de alta densidad y baja
duración.
Velocidad: es
la capacidad de un organismo para realizar un movimiento en
el menor tiempo posible. La velociada se puede clasificar de la
siguiente manera; velocidad de arranque o de reaccion, tiempo
minimo necesario para obtener una respuesta. Y velocidad pura o
de desplazamiento, espacio o distancia que se recorre en la
unidad de tiempo.
Dibujos De Cada Deporte
Autor:
Carlos Arturo Hernández Rueda
Licenciado En Educación
Física
H. Cardenas, Tabasco, México