Monografias.com > Psicología
Descargar Imprimir Comentar Ver trabajos relacionados

Inteligencia Emocional




Enviado por jordanherrera79



     

    Indice
    1.
    Introducción

    2. Evolución de la historia de la
    inteligencia humana

    3. La inteligencia Emocional en el
    trabajo


    5. Conclusión
    6. Bibliografía

    1.
    Introducción

    Al hablar de Inteligencia
    Emocional podríamos desarrollar personalmente un
    ejercicio de reafirmación y re – dirección de Visión, Misión y
    Valores
    Personales, Familiares, Profesionales y Ciudadanos, a
    través de preguntas activas simulaciones y visualizaciones
    de las cosas que influyen filosóficamente en nuestra vida,
    sueños y principios sobre
    las cuales basamos nuestro actuar.
    En esta época de grandes y constantes cambios en todas las
    esferas de nuestra existencia en la que se nos exige estar
    preparados para enfrentarlos, ya que estos cambios cada
    día son mayores, más rápidos, más
    violentos, mucho más traumáticos, más
    ligados a un ambiente de
    gran incertidumbre, de una competitividad
    que no se había tenido antes motivada a la
    globalización que le impone todo tipo de exigencias a
    las organizaciones,
    ocasionando riesgo a su
    personal a
    veces sin tomar conciencia de el,
    nuestra salud física y emocional,
    buscando el Desarrollo y
    Talento como tal, podríamos llamarlo el tema clave dentro
    de las organizaciones
    protagonistas.
    Recordando que ante todo somos seres humanos, que tenemos
    necesidades y metas, las aceptemos, o no racionalmente. Una de
    las necesidades principales es El Vació Personal de
    emociones,
    sentimiento y caricias que deben ser llenados, ya que esto
    determina y organiza todos los procesos
    mentales y comportamiento
    total direccionado con motivación
    al logro.
    Dentro del contexto también estaremos analizando el
    mantenimiento
    físico, seguridad,
    competencias,
    reconocimientos, poder,
    éxito,
    esperanza, habilidades, destrezas, entrenamientos, desde luego
    esta no es una lista completa de las necesidades físicas,
    psicológicas y espirituales del ser humano, pero si
    representan factores que son comunes en el
    trabajo.
    Últimamente se les ha dado a los factores emocionales la
    importancia debida en el tiempo y espacio
    incluyéndolos en el optimo desempeño de las actividades profesionales,
    donde las personas como individuos, como gerentes y como líder
    donde cada uno de ellos tienen sus diferencias en muchos aspectos
    y áreas, pero que como ser humano esta dentro de los
    Principios de
    la Inteligencia
    Emocional

    2. Evolución de la historia de la inteligencia
    humana

    La historia de la inteligencia
    humana puede explicarse como el empeño del cerebro humano en
    buscar formas eficientes de comunicarse consigo mismo.
    Cuando el primer ser humano trazó la primera línea,
    precipitó una revolución
    en la conciencia
    humana; una revolución
    cuyo estadio evolutivo más reciente está
    constituido por el mapa mental.
    Una vez que los seres humanos se dieron cuenta de que eran
    capaces de exteriorizar sus "imágenes
    mentales" internas, la evolución fue más rápida. Con
    las primeras representaciones hechas por los primitivos
    aborígenes australianos en las cavernas, los trazos
    iniciales se fueron convirtiendo paulatinamente en pinturas. A
    medida que las civilizaciones evolucionaban, las imágenes
    comenzaron a condensarse en símbolos y, más tarde,
    en alfabetos y guiones; así sucedió con los
    caracteres chinos o los jeroglíficos egipcios. Con el
    desarrollo del
    pensamiento
    occidental y la creciente influencia del imperio romano,
    se completó la transición de la imagen a la
    letra. Y posteriormente, a lo largo de dos mil años de
    evolución, el poder nada
    desdeñable de la letra adquirió primicia sobre la
    momentáneamente escarnecida imagen.
    Así pues, los primeros seres humanos que hicieron marcas estaban
    señalando, literalmente, un salto gigantesco en la
    evolución de nuestra inteligencia, porque así
    exteriorizaban los primeros indicios de nuestro mundo mental. Al
    hacerlo, no sólo fijaban sus pensamientos en el tiempo y en el
    espacio, sino que además capacitaban el pensamiento
    para que pudiera abarcar esas mismas dimensiones. Entonces, la
    inteligencia humana ya pudo empezar a comunicarse consigo misma a
    través de las extensiones infinitas del tiempo y del
    espacio.
    En su evolución, los símbolos, las imágenes
    y los códigos terminaron por configurar la escritura, y
    ese principalísimo avance fue la clave de la
    aparición y de la evolución de civilizaciones
    destacadas, tales como las de Mesopotamia y de
    China, cuyos
    habitantes disfrutaron de evidentes ventajas sobre aquellos otros
    pueblos que todavía estaban por llegar al estadio de la
    escritura, y
    por ese motivo no tuvieron acceso a la sabiduría y al
    conocimiento
    que nos legaron las grandes mentes del pasado.
    Tal y como las aguas de un ancho río tienden a acelerarse
    cuando se ve forzado a discurrir por un cauce estrecho, la
    tendencia a reunir información ha ido acelerándose a lo
    largo de los siglos, hasta dar origen a la actual
    "explosión informativa". En épocas recientes, esta
    "explosión" ha sido causada, en parte, por el supuesto de
    que la escritura es el único vehículo adecuado para
    el
    aprendizaje, el análisis y la diseminación de la
    información.
    Si efectivamente escribir es la mejor manera de adueñarse
    de tal información, de analizarla y de transmitirla,
    ¿por qué hay tantas personas que tienen problemas en
    los campos del aprendizaje, el
    pensamiento, la creatividad y
    la memoria?
    ¿por qué se quejan de una incapacidad
    básica, de pérdida de la confianza en sí
    mismas, de disminución del interés y
    de reducción de sus poderes de concentración,
    memoria y
    pensamiento?
    Entre las reacciones habituales ante tales problemas cabe
    incluir la auto denigración, la disminución del
    rendimiento, la apatía y la aceptación de reglas
    rígidas y dogmáticas, factores todos que
    obstaculizan aún más el funcionamiento natural del
    cerebro.
    Hemos convertido la palabra, la oración, la lógica
    y el número en los pilares fundamentales de nuestra
    civilización, con lo cual estamos obligando al cerebro a
    valerse de modos de expresión que lo limitan, pero que
    (tal es lo que suponemos) son los únicos correctos.
    Los grandes cerebros usaron efectivamente una mayor
    proporción de su capacidad natural y de que (a diferencia
    de sus contemporáneos que usaban un pensamiento más
    lineal) estaban empezando a volverse intuitivamente de los
    principios del pensamiento irradiante y de la cartografía mental

    La inteligencia
    Emocional :
    La inteligencia emocional, según Goleman "es la capacidad
    para reconocer sentimientos en si mismo y en otros, siendo
    hábil para gerenciarlos al trabajar con otros.

    Principios de la Inteligencia Emocional:
    1.- Recepción :
    Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros
    sentidos.
    2.- Retención :
    Corresponde a la memoria,
    que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar
    información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa
    información almacenada.
    3.- Análisis :
    Función
    que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la
    información.
    4.- Emisión :
    Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del
    pensamiento.
    5.- Control
    :

    Función requerida a la totalidad de las funciones
    mentales y físicas.
    Estos cinco principios se refuerzan entre si. Por ejemplo , es
    mas fácil recibir datos si uno esta
    interesado y motivado, y si el proceso de
    recepción es compatible con las funciones
    cerebrales. Tras haber recibido la información de manera
    eficiente , es mas fácil retenerla y analizarla . A la
    inversa ,una retención y un análisis eficientes
    incrementaran nuestra capacidad de recibir información
    .
    De modo similar ,el análisis que abarca una
    disposición compleja de las tareas de procuramiento de
    información , exige una capacidad para retener (recordar y
    Asociar) aquello que se ha recibido. Es obvio que la calidad de
    análisis se vera afectada por nuestra capacidad para
    recibir y retener la información.
    Estas tres funciones convergen en la cuarta es decir la
    emisión o expresión ya sea mediante el mapa mental,
    el discurso, el
    gesto u otros recursos , de
    aquella que se ha recibido ,retenido y analizado.
    La quinta categoría la del control , se
    refiere a la actividad general del cerebro por la cual
    éste se constituye en " desertor " de todas nuestras
    funciones mentales y físicas , incluyendo la salud general , actitud y las
    condiciones ambientales . Esta categoría es de particular
    importancia porque una mente y un cuerpo sanos son esenciales
    para que los otros cuatro funcionen – recibir, retener ,
    analizar y emitir puedan operar en la plenitud de su
    potencial.

    3. La inteligencia
    Emocional en el
    trabajo

    El autor de la inteligencia Emocional Daniel Goleman
    (1999), (citado por Fernando Sánchez 2000) determina que
    las condiciones intelectuales
    Determina que las condiciones intelectuales no son la
    única garantía de éxito
    en el ámbito profesional del trabajo, sino tan sólo
    un factor, que unido a las necesidades emocionales cubiertas del
    personal como equipo, desarrollará el desempeño y los resultados de todo líder y
    trabajador motivándolo emocionalmente a ser productivo
    (p.33).
    Una vez que una persona entra en
    una Organización para que pueda dar lo mejor de
    si, hacer bien su trabajo, que no sólo de su talento sino
    que además lo haga con entusiasmo y compromiso, se
    necesitan. Primero que tenga sus útiles de trabajo y que
    sepa qué es lo que tiene que hacer. Segundo, que sepa como
    hacerlo. Tercero que sienta que lo que esta haciendo tiene un
    valor
    significativo, que él esta contribuyendo y que se le
    reconozca por ello afectivamente.
    Hablaremos entonces de los 5 Poderes para el manejo de negocios en el
    2000. "Dejemos de pensar en gente y comencemos a pensar en
    talento. Nutramos sus mentes y almas", recomienda Rosabeth Moss
    Kanter, quien en la Conferencia
    Internacional de la ASTD, se convirtió en el centro de la
    atención al asegurar, en su conferencia, que
    para poder enfrentar con éxito una sociedad
    cambiante se requieren de cinco poderes, los cuales están
    asociados con nuestros dedos de la mano.
    Los profesionales de la consultoría y el adiestramiento,
    reunidos en la Conferencia Internacional de la ASTD, decir
    qué es el año pasado importante evento mundial del
    aprendizaje y
    el desempeño, celebrando el año pasado en Atlanta,
    Georgia, Estados Unidos,
    compartieron un sin fin de experiencias e ideas a lo largo de
    valiosas conferencias y talleres. Creemos importante compartir
    con Uds. parte de esa discusión por su vigencia y
    relevancia.
    La presencia de Rosabeth Moss kanter, profesora de la Universidad de
    Harvard, escritora de diversos bestsellers, nomanada como una de
    las 10 mujeres más influyentes de los Estados Unidos y
    listada por el Times de Londres como una de las 50 mujeres
    más exitosas del mundo, destacó por ser una de las
    más energizadoras conferencistas. Ella asegura que se
    requieren cinco poderes para enfrentar exitosamente una cambiante
    sociedad y un
    exigente mercado de
    compradores, donde desde adquirir víveres, pasando por
    servicios
    médicos, financieros, domésticos, hasta llegar a la
    compra de información, el mercado realmente
    se mueve hacia donde están las mejores opciones sin
    reparar en dónde se encuentre el proveedor, dado el
    acortamiento de las distancias por la incorporación de
    tecnologías de conexión, como Iridium e Internet.
    Estos cinco poderes, que personalmente he integrado en un
    concepto que
    llamo "La Mano del Poder Humano", son: el poder de la
    imaginación, el poder de la alianza, el poder del
    compromiso y el poder de la contribución. Los he
    distribuido asociándolo con lo que representa cada uno de
    nuestros dedos. El pulgar, que nos sirve para pedir una cola y a
    la vez comunicarnos, representa el poder de la voz; el
    índice, dedo que levantamos para pedir la palabra e
    indicar que deseamos compartir algo, representa el poder de la
    imaginación, pues al levantar nuestro índice
    estamos listos para compartir nuestras ideas; el dedo corazón,
    que esta más cerca de las demás personas cuando
    extendemos nuestra mano para servirles, para retribuirles, es el
    que uso para hablar de poder de la retribución; el anular
    representa, por ser el dedo donde se coloca el anillo de matrimonio, el
    poder del compromiso; por último el meñique que
    unidos al de otra persona para
    hacer la "liga", representa el poder de la
    asociación.

    1.-El Poder de la Voz:
    Por muy buena que sea una idea, un método, un
    concepto, una
    teoría,
    éste no tiene vida si no es articulado. Los mejores
    pensamientos pueden morir por no ser compartidos. Moss Kanter
    afirma que más que organizaciones de aprendizaje, lo
    más necesitamos es organizaciones de educación, donde la
    voz de quienes más saben o están preparados se
    traduzca en el vehículo para facultar a cada vez
    más personas en las competencias
    claves del negocio. En cuanto a este poder, se resalta la
    habilidad para hablar varios idiomas y la de conversar activa y
    productivamente.

    2.-El Poder de la Imaginación:
    Las empresas y las
    personas que manejarán con éxito el siglo venidero
    serán las que en su actuar, generen conductas
    cónsonas con la imaginación que, como seres
    humanos, somos capaces de desarrollar y usar para creer en
    imposibles, visualizarlos, diseñarlos, crearlos y ponerlos
    en práctica en nuestras realidades. Las personas que con
    su imaginación vislumbren un presente y futuro diferente,
    más rápido, más efectivo, más
    rentable y más placentero, serán las que
    estarán guando las acciones de
    liderazgo en
    el nuevo milenio.

    3.-El Poder de la Retribución:
    El último poder tiene que ver con el emergente
    tópico de la inteligencia existencial o espiritual y su
    influencia en el ámbito laboral. Moss
    Kanter comenta que cada vez, más empresas
    están realizando acciones
    sociales de retribución a las comunidades con las cuales
    interactúan. La razón es que el personal desarrolla
    un sentido de conexión con la gente que eleva el
    espíritu y al motivación, aumentando la
    identificación con la firma y la productividad
    global. Presentó como ejemplo los aportes de IBM a
    la
    educación de varios países latinos y
    asiáticos, y de otra empresa de su
    lista de clientes que creo
    el Día Global del Servicio, en
    el cual todas las oficinas y empleados de esta empresa en el
    mundo realizaron una obra social anónima y sin publicidad, solo
    buscando la satisfacción personal de cada uno de
    ellos.

    4.-El Poder del Compromiso:
    En una posición claramente opuesta a la de su colega del
    MIT, Lester Thurow, en lo relativo al compromiso de los
    trabajadores, Rosabeth Moss Kanter afirmó que la lealtad
    aún existe y que son una ventaja competitiva para las
    personas y empresas que la poseen. Lo que si resaltó
    claramente fue que para contar con personas comprometidas se
    necesita cumplir con ciertas condiciones que despierten el poder
    del talento humano: la propiedad del
    trabajo, la identidad para
    con la empresa y sus
    proyectos, la
    autonomía de acción, la libertad de
    compartir ideas y hacer cambios, además de la posibilidad
    de permitirle al empleado el adueñarse del proceso.

    5.-El Poder de la Asociación:
    Cada vez más surgen en mayor cantidad y rapidez las
    alianzas entre personas, entre empresas, entre personas y
    empresas, entre países, entre entidades de diversos tipos.
    Lo hacen buscando aprovechar y potenciar sus diferencias,
    aprovechar la creatividad de
    uno y el capital de
    otro, el talento de uno y la acción de otro, los contactos
    de uno y la fuerza de
    otro. Las alianzas, aún cuando no siempre exitosas nos
    permiten salir adelante con efectividad en mercados y
    sociedades en
    crisis como
    las actuales. El poder de la asociación es el poder de
    crear, desarrollar y mantener alianzas que permitan obtener
    resultados de manera más efectiva y productiva.
    Hoy, en una Venezuela como
    la nuestra, consideramos que el desarrollar y usar estos poderes
    pueden marcar una gran diferencia en nuestras relaciones
    personales, familiares, laborales y vecinales, además de
    crear un notable impacto en los indicadores
    claves de nuestros negocios en el
    nuevo milenio.
    Una vez que la
    Organización tiene clara sus necesidades y se logra la
    compatibilidad con las necesidades de sus empleados, tanto
    la
    Organización, como al gente se beneficia. Pero
    después hay ciertos mecanismos que tiene toda Organización, que precisamente son
    "destrezas de un gerente",
    porque en definitiva la gente es gerenciada por otra gente .
    Entonces , el gerente tiene
    que tener ciertas habilidades que le permitan influir en la
    conducta de otro
    s. Y cuando digo influir en la conducta de otros
    ¿que quiero decir? Que nosotros como persona tenemos
    ciertas necesidades y preferencias , y que yo como gerente debo
    estar en capacidad d entender aquello y de reconocer los
    esfuerzos y resultados de los demás y de esta forma se
    sentirán màs a gusto conmigo . Yo puedo ser muy
    competente , pero si no le doy importancia a la gente que trabaja
    a mi alrededor , no le reconozco sus esfuerzos ,ni si quiera le
    comunico que yo espero que hagan un buen trabajo, y que le voy a
    ayudar en ese trabajo, yo lo que estoy generando en los
    demás son expectativas negativas y estos se van a sentir
    muy incómodos , sentirán que no podrán
    hacerlo y cada vez que interactúen conmigo como supervisor
    se van a sentir muy mal.

    Las competencias Emocionales
    El mismo Goleman y demás autores definen el éxito
    de gerentes lideres y trabajadores en personas de alto nivel de
    desempeño, destrezas, habilidades técnicas y
    emocionales, bien desarrolladas alcanzando capacidad de dar
    sentimientos que cada vez se hacen mas competitivos y necesarios
    en la familia, la
    gerencia y la
    sociedad.
    Las competencias emocionales que mas se repitieron como decisivas
    en el éxito de los lideres y sus empresas, fueron
    clasificados en cuatro categorías, contando con varias
    competencias cada una para presentar así, las 20
    Competencias Emocionales Claves, las cuales mencionaremos y
    comentaremos a continuación :
    Auto-conciencia : La habilidad para reconocer y comprender los
    propios estados emocionales, sentimientos, rasgos, así
    como su efecto en las demás personas. Las competencias que
    se miden y desarrollan en esta categoría son: la
    auto-confianza, la capacidad para despertar estados emocionales
    alegres y llenos de buen humor.
    Auto-regulación: La habilidad para controlar y
    redireccionar impulsos y estados emocionales negativos, unido a
    la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar. Las
    competencias que se miden y desarrollan en esta categoría
    son: Auto-control, confiabilidad, conciencia, adaptabilidad,
    orientación a resultados e iniciativa.
    Empatia: Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de
    otros y de la propia organización , unida a la apertura
    para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean. En
    esta categoría se miden y desarrollan : la empatía,
    la conciencia organizacional y la orientación al servicio.
    Socialización: Engloba el dominio de
    estrategias y
    formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las
    demás personas, creando redes de relaciones,
    construyendo climas agradables, abiertos y efectivos en sus
    conversaciones. Las competencias en esta categoría son :
    desarrollo de persona, liderazgo,
    influencia, comunicación, gerencia del
    cambio, manejo
    de conflictos,
    construcción de redes y la
    cooperación en equipo
    Para la medición y desarrollo de las 20
    competencias claves y bajo la aprobación de Goleman fue
    creado un instrumento. Información amplia y de alta
    calidad puede
    obtenerse a través del siete Internet www.eisglobal.com.
    Al presentar dicho instrumento, en la conferencia de prensa, una de
    mis preguntas verso sobre la real posibilidad de desarrollar las
    competencias emocionales a través del adiestramiento.
    La respuesta de Goleman nos alerto sobre la alarmante
    proliferación de cursos cortos que
    afirman y garantizan la posibilidad de ser inteligente
    emocionalmente con solo un taller de uno o dos días .
    El afirma que es casi imposible lograrlo sin la presencia de un
    coach especializado en el seno de la empresa u
    organización donde interactúan las personas que
    desean contar con las mencionadas competencias Goleman sugiere y
    cree en los programas en los
    programas
    largos (mínimo de 6 meses ) en los cuales los
    participantes se ven motivados y exigidos a auto –
    observarse en su interacción con otros, contemplan la
    presencia de un coach o facilitador que actúa como espejo
    del comportamiento
    y además con sesiones de aprendizaje y práctica de
    las competencias en la vida real del participante. Todo esto
    basado en un detallado diagnóstico validado, que permita
    determinar el perfil deseado, el perfil actual y las acciones
    para reducir el gap entre estos dos perfiles.
    A los que apenas estamos aprendiendo a gerenciar nuestros estados
    anímicos y nuestras emociones,
    confesando lo difícil que en algunos momentos se torna ser
    congruente con lo que uno esta aprendiendo sobre esta valiosa
    inteligencia, nos resulta grato invitar a aquellos lideres que
    desean alcanzar altos niveles de satisfacción y
    efectividad en sus grupos de
    acción.

    Les invitamos a practicar estas: 7 S para ser
    Competitivo.
    Las 7 Ss de la Persona Competitiva y Feliz

    1. Saludable: Cuida su salud, se ejercita y alimenta
      adecuadamente para contar con la energía requerida en su
      trabajo intelectual, emocional y físico. Realiza un
      chequeo médico frecuente para prevenir y atender
      cualquier potencial afección. Está lleno de
      vitalidad y contagia energía.
    2. Sereno: Gerencia las respuestas emocionales que
      generan sus sentimientos y estados de animo, es firme cuando ha
      de serlo, pero emplea auto – control, paciencia y tacto
      en su actuar. Evita que su amígdala cerebelosa produzca
      arranques de ira que afecten sus relaciones
      humanas. Disfruta de la tranquilidad y domina técnicas
      de auto – relajación.
    3. Sincero: Actúa en sus conversaciones y
      acciones basado en la ética,
      honestidad y
      justicia. Es
      abierto para expresar sus puntos de vista, empleando su verdad
      asertiva y respetuosamente, con franqueza y firmeza pero con
      consideración.
    4. Sencillo: Se maneja en sus relaciones personales y
      profesionales con humildad y simplicidad, no deja de conocer su
      valor y sus
      logros, pero reconoce que puede aprender de todo ser humano y
      que sus éxitos se los debe a otras personas. Evita la
      pompa y los lujos excesivos, pues sabe darle el justo valor a
      lo material, dentro de un clima de
      abundancia y prosperidad.
    5. Simpático: Es cortés, amable, educado
      en su hablar, evita los vicios comunicacionales del cinismo,
      sarcasmo, burla, humillación, discriminación, generalización y
      juicios sin sustentación. Busca ser asertivo, pero
      considerado y respetuoso del clima de sus
      conversaciones, fluyendo con buen humor, alegría y
      disfrute en su interacción humana.
    6. Servicial: Emplea el poder de la retribución y
      del servicio para llegar dentro de las necesidades de otros,
      haciéndose cargo de las inquietudes de quienes le rodean
      en su familia,
      trabajo y vencidad. Sabe que a través del servicio logra
      una elevación espiritual que le beneficia en otros
      ámbitos de su vida, por lo que ve al servicio como algo
      honroso y valioso para su vida y la de los
      demás.
    7. Sinérgico: Coopera y crea climas de
      cooperación y ayuda mutua en sus equipos de
      trabajo, tanto en la familia,
      el gremio o la empresa. Se maneja a si mismo como una parte
      clave de un equipo y no como una pieza indispensable. Esto le
      hace tomar consciencia de la importancia de la coordinación, el apoyo, al humildad para
      aprender, la visión común, la creatividad y la
      libertad
      para generar impecabilidad en las acciones que toman los
      diferentes equipos humanos a los que pertenece.

    La competitividad
    de una persona, depende de su equilibrio
    intelectual – lingüístico, emocional y
    corporal, de manera que el desarrollo de estas 7 s pueden
    contribuir a elevar los niveles de perfección en nuestros
    procesos
    diarios, ayudándonos a vivir la vida que merecemos y
    deseamos.
    Esperamos nos sirva para inspirar la continuación o inicio
    de caminos de mejoramiento y transformación. No importa
    cuan viejos y expertos seamos, no importa cuan bien formados
    académicamente nos sintamos, siempre hay un camino para
    mejorar, para re – evaluar, para re – iniciar, para
    re – direccionar nuestra misión de
    vida y nuestros valores dentro
    de nuestra familia, nuestra
    profesión y nuestra sociedad.

    4. Habilidades
    Técnicas Cognoscitivas y Emocionales

    Es notorio y evidente que dentro del entorno, existe un
    alto grado de insatisfacción emocional originado por los
    resultados de nuestro sistema , tal
    insatisfacción está presente en las opiniones que
    expresan los diferentes sectores de la comunidad, a
    trves de los medios de
    comunicación y conversaciones cotidianas
    interpersonales.
    La insatisfacción apunta tanto a la calidad como a la
    cantidad, a las condiciones ambientales, conocimientos, Procedimientos,
    capacidades y destrezas, técnicas como conjunto que se
    emplean en el arte y ciencia, por
    medio de la educación
    ,formación y entretenimiento. Según los grandes
    filósofos Platón,
    Marco Fabio, Juan Amós y otros determinan la Educación como: _ "El
    objeto de la educación es proporcionar al cuerpo y al alma
    toda la perfección y belleza de que uno y otra son
    susceptibles". _"La educación tiene por fin el
    perfeccionamiento y el bienestar de la humanidad". _"La
    educación verdadera y natural conduce a la
    perfección, la gracia y la plenitud, de las capacidades
    humanas".Estos grandes cerebros no se equivocaron cuando
    escribieron estas grandes verdades, por que para que la sociedad
    trasmita la herencia cultural
    y emocional a la demás sociedad y los contenidos de una
    buena educación cognoscitiva, en ideas, sentimientos,
    tradiciones, costumbres, hábitos, técnicas,
    podríamos definir la educación como la suma total
    de procesos por medio de los cuales una sociedad o grupo social
    trasmite sus capacidades y poderes reorganizando y reconstruyendo
    las emociones para adaptar el individuo a las tareas que
    desempeñara en el proceso psicológico, potencial y
    social, este proceso consiste en abarcar la vida entera del
    hombre en toda
    su extensión, la cual es cambiante al pasar por una serie
    de etapas sucesivas, infancia,
    adolescencia,
    juventud,
    madurez y senectud.
    Es así como se forma el sistema
    físico, psíquico y emocional dentro de lo social,
    político y cultural, por está razón es
    importante mejorar nuestras habilidades, capacidades y
    disposición para ejecutar con gracia, amor,
    paciencia y tolerancia las
    tareas, funciones, toma de
    decisiones en el organismo, empresa o institución
    donde servimos como entes receptores y trasmisores de Valores
    Humanos Universales.

    Estos valores significan cambios cualitativos
    importantes dentro de cualquier sociedad, pueblo o nación,
    por eso en Venezuela
    debemos hacer que esta sociedad sea orientada hacia el cambio y la
    transformación social para obtener como producto final
    el pleno desarrollo de la
    personalidad y el logro de un hombre sano,
    culto, critico y apto para convivir y funcionar en una sociedad
    democrática, justa y libre basada en la familia como
    célula
    fundamental y en la valorización del trabajo, capaz de
    participar activa, conciente y solidariamente con los procesos de
    transformación social, consustanciados en los valores de
    la identidad
    nacional y con la comprensión, tolerancia,
    convivencia y actitudes que
    favorezcan el fortalecimiento de la paz entre las naciones y los
    vínculos de integración y solidaridad

    5.
    Conclusión

    Al hacer referencia a recientes investigaciones
    por expertos en la materia
    pudimos analizar que además de ser de gran importancia es
    en este tiempo de crisis,
    violencia
    familiar, extrafamiliar, ciudadana y poblacional las
    emociones son componentes del ser humano que nos permiten sentir
    que estamos vivos, imaginémonos por un instante como seria
    nuestra vida sino tuviéramos emociones, la personalidad
    no tendría sentido, seriamos seres vacíos.
    Las emociones son estados afectivos, de expresión
    súbita y de aparición breve, pueden según
    David Golemar y otros, crear un impacto positivo o negativo sobre
    nuestra salud física, mental y
    espiritual.
    Determinaremos cada uno de estos estrados como influyen en
    nosotros y cuales son sus consecuencias:
    Emociones que afligen: Son aquellas que promueven o mantienen los
    procesos de enfermedad a través de una serie de conexiones
    psiconeuroinmunológicas, mencionaremos en Primer Lugar. La
    Ira o Rabia, la cual abarca tres etapas.
    La Inicial: Desconfianza ante el medio que rodea la persona.
    Luego: Sentimiento de molestia o rabia como tal.
    Finalmente: La conducta expresiva como gritar, agredir, romper o
    tirar objetos. En Segundo Lugar La Depresión,
    es decir, la tristeza acompañada de una visión
    negativa de si mismo, el mundo que lo rodea y su futuro, esta
    afecta cualquier proceso de recuperación de cualquier otra
    enfermedad. En Tercer Lugar La Ansiedad que consiste en una
    preocupación constante y excesiva por los acontecimientos
    en nuestra vida diaria. En Cuarto Lugar Represión o
    Negación es donde la persona no expresa o no toma
    conciencia de que existe algo que le causa molestia o dolor
    emocional, siendo grave para nuestra salud integral.
    Para controlar de mejor forma las emociones, tanto positivas como
    negativas las cuales forman parte de nuestra vida, y que es
    normal que las sintamos, ya que sin ellas aquellos Grandes
    Cerebros no contarían en la historia, ni tampoco los
    Retención, Recepción, Análisis,
    Emisión y controlen funciones de nuestro cuerpo en forma
    integra, de la misma forma La Inteligencia Emocional en el
    Trabajo, Competencias, Habilidades Técnicas y
    Cognoscitivas son indispensables en nuestro crecimiento personal,
    familiar y empresarial, para llenarnos de conocimientos y
    aprender a manejarnos en ciertas y determinadas circunstancias
    aplicando y Practicando pensamientos y sentimientos saludables
    como estos:
    Sonríe: Este cambio en los músculos faciales
    produce una serie de cambios bioquímicos que cambian
    nuestra emoción y favorece la salud.
    Reenfoca el problema: Trata de encontrarle lo positivo a lo que
    sucede, recuerda que las situaciones difíciles son una
    gran oportunidad para aprender y que has experimentado
    situaciones conflictivas en el pasado y pudiste seguir
    adelante.
    Practica Ejercicio: Como mínimo 20 minutos continuos
    Inter.- Diario.
    Expresa tus Sentimientos: Sean molestia o dolor conversando con
    la persona involucrada (con personas amigas o de confianza) o
    escríbele una carta donde
    desahogues tus emociones.
    Gerencia con Vitalidad: Como abriendo un camino en busca de la
    Salud Integral del profesional competitivo y satisfecho del Nuevo
    Milenio.

    6. Bibliografía

    Buzan,T. Y Buzan, B. (1996) El libro de los
    Mapas
    Mentales. Barcelona.
    Ediciones Urano.
    Mata Molina, F y Otros (2000) . Emocionalmente Inteligente.
    Revista
    Calidad
    Empresarial , Edición Corporación Calidad 2010
    ,18-19,3
    Sánchez , M . (1995 . Introducción a la ética y a
    la critica de la moral
    Venezuela :

    Venezuela, Caracas : Editores Hermanos.
    Universidad
    Pedagógica Experimental Libertador, vicerrectorado de
    investigación y Postgrado. (1990). Investigación y postgrado. Caracas:
    Autor.

     

     

     

    Autor:

    Jordan Herrera,

    Valencia – Venezuela

    Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original (pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o tablas complejas, etc.). Recuerde que para ver el trabajo en su versión original completa, puede descargarlo desde el menú superior.

    Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.com. El objetivo de Monografias.com es poner el conocimiento a disposición de toda su comunidad. Queda bajo la responsabilidad de cada lector el eventual uso que se le de a esta información. Asimismo, es obligatoria la cita del autor del contenido y de Monografias.com como fuentes de información.

    Categorias
    Newsletter