Estrategias para promover la actividad física el deporte y la recreación (página 2)

Esta ley señala en el artículo 16, "El
Estado atiende, estimula e impulsa el desarrollo de la
educación física, el deporte y la recreación
en el sistema educativo…" (p. 10). El Estado debe asumir
el deporte y la recreación como política de
Educación y Salud pública y garantizará los
recursos para su promoción y libre desempeño de
actividades deportivas.

De la misma manera, el artículo 18 de la misma
ley señala que: "Los Consejos
Comunales…están en la obligación de
contribuir en la formación integral de los
ciudadanos…en la promoción…del deporte y
recreación…"(p. 11). Por su lado los Consejos
Comunales deben participar en las actividades que guardan
relación con las actividades físicas, deportivas y
recreativas comunitarias ya que por mandamiento legal
están obligados a participar.

2.3.3.- Ley Orgánica de deporte actividad
física y salud

La Ley señala en el artículo 03 que: "El
Estado ejerce la rectoría…de la actividad
física, el deporte en toda la
población…"(Pág. 05). En este sentido es
necesario que se entienda que los entes competentes del Estado
deben asumir su responsabilidad en materia deportiva y de
actividad física.

La ley también le otorga al Estado la
responsabilidad y rectoría en materia deportiva por lo que
debe asumir sin menoscabo de las situaciones que se les presente,
y esta rectoría abarca desde la formación docente,
hasta la dotación y acondicionamiento de los espacios
deportivos y de esparcimiento donde se puedan practicar
actividades físicas o deportivas. Esta ley también
señala en el artículo 8: "Todas las personas
tienen el derecho… a la práctica de actividades
físicas… para promover, mejorar y resguardar la
salud…"(Pág. 12).

Ante este señalamiento, se puede afirmar que toda
persona sin distingo alguno de raza, sexo o condición
social o política, está en el derecho de realizar
la actividad física de su preferencia, pudiendo
desarrollar sus potencialidades y con ello mejorando su calidad
de vida y su salud. Es decir, toda persona está en el
derecho de realizar la actividad física de su preferencia,
pudiendo desarrollar sus potencialidades y con ello mejorando su
calidad de vida y su salud y el Estado está de la misma
manera en la obligación de apoyarla el desarrollo de sus
potencialidades.

Establece en el Artículo 24: "La política
de promoción y desarrollo del Deporte, la actividad
física y la Educación Física será
diseñada en concordancia con el Plan de Desarrollo
Económico y Social de la Nación…"(p-33). El
Plan Nacional de Deporte, la Actividad Física y la
Educación Física, contendrá las
políticas, objetivos, medidas, metas y acciones para
garantizar la progresiva incorporación de todos los
ciudadanos a la práctica de la Educación
Física, como parte de su desarrollo integral, y potenciar
el alto rendimiento en pro de la exaltación del
patriotismo e identidad nacional. Señala además el
Articulo 2: "El Deporte tiene por finalidad fundamental coadyuvar
en la formación integral de las personas… fomentar
la recreación y la sana inversión del tiempo
libre…así como estimular el mayor espíritu
de superación y convivencia social…" (p-8). De tal
manera que el Estado debe regular e implementar mecanismo para
llevar a cabo estas actividades a todo sector social.

Este tipo de actividades puede de alguna manera ser
desarrollado por el Estado directamente o por las personas que
este designe para la satisfacción de actividades
físicas. De este señalamiento se infiere que el
Estado tiene gran responsabilidad referente al estímulo e
impulso de las actividades deportivas en los centros educativos
nacionales, estadales y locales, por lo cual se puede decir que
si ponen en práctica actividades deportivas en todos los
niveles educativos, sería más fácil
establecerlos y llevarlos a cabo en las comunidades a personas de
cualquier edad.

2.3.4.- Ley orgánica de protección al
niño y adolescente

En el artículo 63 la ley señala:
"…Todos los…adolescentes tiene derecho al
…deporte…" (p.40). La Educación
física y el deporte cumplen un papel fundamental en la
formación integral de la adolescencia. Su enseñanza
es obligatoria en todos los niveles de la educación
pública y privada hasta el ciclo diversificado, con las
excepciones que establezca la ley. El Estado garantizará
la atención integral de los deportistas sin
discriminación alguna, así como el apoyo al deporte
de alta competencia y la evaluación y regulación de
las entidades deportivas del sector público y del privado.
De la conformidad con la Ley.

Ante esta disposición, el Estado debe garantizar
a todo adolescente su participación en las actividades
deportivas o que ameriten entrenamiento físico, que les
permitan mantenerse activos físicamente para satisfacer
las necesidades e intereses especialmente aquellos que sean de
contenido educativo. Para ello debe además entre otras
cosas construir áreas verdes, canchas deportivas, parques
recreacionales adecuados para las prácticas deportivas o
para realizar actividades físicas de cualquier
naturaleza.

2.3.5.-Plan Nacional del Deporte y de la Actividad
Física y Salud 2013-2025.

Las Líneas generales del plan nacional de
deporte, actividad física y educación física
2013-2025. Ministerio del poder popular para el deporte.
Establece: "Las presentes líneas estratégicas
pretenden definir en concordancia con el Proyecto Nacional
Simón Bolívar y el Plan Socialista de Desarrollo
Económico y Social de la Nación, la direccionalidad
en materia de deporte, actividad física y Educación
Física para los próximos 12 años. Con la
publicación en Gaceta Oficial el día 23 de agosto
de 2011, de la Ley Orgánica de Deporte, Actividad
Física y Educación Física, se inicia un
proceso de transformación en la promoción,
organización y administración del Deporte y la
actividad física como servicios públicos,
reconociéndolos como derecho fundamental de los ciudadanos
y como un deber Social del Estado"

En este sentido el Estado se orienta hacia la
construcción de un modelo deportivo que se fundamente en
los principios del Socialismo del siglo XXI, basándose
para ello en la masificación de la Educación
Física, la actividad física y el Deporte en
beneficio de toda la población y la Tecnificación
del Deporte de alto rendimiento.

Al respecto, cabe precisar que el Deporte y la
recreación como política de desarrollo para el
mejoramiento de la salud y la calidad de vida de las personas; es
un deber que garantizará el Estado y por ende tiene la
obligación de apoyar, estimular, incentivar y promover
todo lo que tenga que ver con el bienestar físico e
integral del ser humano; es por ello que dicha Ley lo garantiza
como un medio en el que todos tendremos acceso y derecho a
disfrutarlo sanamente, en forma individual; colectiva y
voluntaria.

2.4.- Definición de términos
básicos

Actividad Física: La actividad
física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo
más fuerte de lo normal.

Adolescente: Es toda persona que tenga entre
trece a diecisiete años de edad.

Autoestima: Es un conjunto de percepciones,
pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra
manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carácter.

Capacidad: Es el talento o facultad para realizar
una actividad.

Condición física: Representa un
estado fisiológico de bienestar que proporciona la base
para las tareas de la vida cotidiana.

Control: Es la manera de tener el dominio de las
actividades.

Deporte: Actividad física ejercida como
competición que se rige por una serie de normas y reglas
que se deben respetar.

Discapacidad: Impedimento para realizar
determinadas actividades.

Ejercicios: Movimientos planificados y
diseñados para estar en forma y gozar de buena
salud.

Hipertensión: Se dice del
señalamiento de la tensión arterial.

Obesidad: Se define como un exceso de acumulo de
grasa corporal, en una proporción que afecte negativamente
a la salud.

Prácticas deportivas: consiste en la
realización de una actividad que se concreta con
afán competitivo y en la cual se deben respetar una serie
de reglas.

Salud: Es un reflejo de bienestar global
físico, mental y social de la persona.

Sedentarismo: Actitud errónea de pasividad
para realizar determinadas actividades.

Recreación: Desenvolvimiento placentero y
espontáneo del hombre en
su tiempo libre. 

CAPITULO III

Marco
metodológico

Este capítulo contiene el tipo de
investigación, el diseño, la muestra, los
instrumentos aplicados para la recolección de datos, el
procedimiento para la aplicación de los instrumentos, la
organización y tabulación de la
información.

3.1.-Metodología de la
investigación

Para obtener algún resultado de manera clara y
precisa es necesario aplicar algún tipo de
investigación, para lograr el objetivo planteado o para
llegar  a   la información solicitada
según el nivel del conocimiento a alcanzar  es 
descriptiva, a este respecto, dice Tamayo, E.( 1994 )  "
Este tipo de investigación busca descubrir
sistemáticamente los hechos y características de
una población o de una área  de 
interés, con datos y en forma precisa" ( p.98).

De acuerdo  con el autor,   la 
investigación es descriptiva  ya que logra 
caracterizar un objeto de estudio o una situación
concreta,  señala  sus
características  y propiedades, combinadas con cierto
criterio de calcificación sirve para ordenar, y agrupar o
sistematizar los objetos involucrados en el trabajo indagatorio
por otra parte, los estudio descriptivos   son las
bases y punto inicial de los otros tipos    y
están dirigidos a determinar "como es"" y " como esta"" la
situación  de las variables   que  se
estudian en una población. Por consiguiente,  
la temática en estudio es descriptiva por que se
sistematizan los aspectos 

3.2.-Tipo y diseño de la
investigación

La investigación es un trabajo de campo de tipo
descriptivo. De acuerdo con las variables de este estudio los
objetivos planteado y el tipo de investigación; el
diseño es de campo "ya que permite la interacción
entre el sujeto y el objeto de estudio, permitiendo recoger los
datos en forma directa de la realidad" (UNA, 1999, p. 36) en
opinión con el autor, dicho diseño, permite el
análisis sistemático del problema en   la
realidad con el propósito bien sea describirlo,
interpretarlo, entender su naturaleza y factores constituyentes,
explica sus causa y efecto, o reducir su ocurrencia,
haciendo  uso de método característica 
de cualquiera de los paradigma o enfoque de investigaciones
conocidos o en desarrollo. Así mismo, los datos de
interés son recogidos en forma directa de la realidad, a
partir de los datos  originales  o primario.

Los datos se recogen en el lugar donde ocurren los
acontecimientos, por lo que a través del problema descrito
se pretende determinar la importancia de la práctica de la
actividad física para evitar el sedentarismo en los
adolescentes, como estrategia asumida por el investigador para
mejorar el proceso de salud en los mismos.

3.3.-Población y
Muestra

La Población está compuesta los
adolescentes de la comunidad de Santa Lucia, Parroquia
Mariño, Municipio Andrés Eloy Blanco del Estado
Sucre. Por población se entiende un conjunto finito o
infinito de personas, cosas o elementos que presenta
característica comunes"" (Balestrini, 2001, p.116). La
muestra está definida como una porción
representativa de la población. De tal manera se
tomó como muestra un número de diez adolescentes
que habitan en la comunidad de Santa Lucia, Municipio
Andrés Eloy Blanco del Estado Sucre. La muestra en esta
investigación está representada por una
población finita ya que la misma está determinada y
puede ser identificada por el investigador, y la misma es no
probabilística intencional deliberado, por cuanto se
tomó a las personas que de alguna manera se encuentran
vinculadas al problema objeto de estudio.

3.4.-Técnicas e instrumentos
Instrumento de recolección de datos

La técnica de recolección de datos se
refiere  a   la manera como se ha obtenido los
datos e información para esta investigación. En la
investigación las técnicas utilizadas fueron:
observación directa participante, entrevista no
estructurada y   la encuesta. De tal forma, Sabino, C.
(2000) define  la observación directa no participante
como: "el uso sistemático de nuestro sentido
en   la  búsqueda de los datos que
necesitamos para resolver un problema de investigación…"
(p.105). La observación directa no participante
permite  a  los  investigadores involucrarse 
y formar parte del hecho en estudio, de esta manera precisa cual
es el tipo de datos e información requerida. Así
mismo, se aplica   la observación directa no
participante por  que el investigador obtiene los datos a
través de   la realidad que se observe; de
hecho, es directo, porque no existe intermedia para
recolectar   la información. La autora recopila
datos por medio del cuaderno de nota y aplica   la
entrevista no estructurada a personas involucrada en  
la temática de   la
investigación.

De acuerdo con esta óptica, como técnica
fundamental se utiliza    la encuesta
sobre   la cual se tiene que "constituye un
método para obtener información de una muestra de
individuos y está conformado por un conjunto de preguntas
debidamente preparada y ordenada a base un formulario en el que
se recogen las respuestas que deben ser procesada para él
análisis posterior. En este sentido,   la
encuesta consiste en una de las técnicas más
utilizada en   la investigación, debido
fundamentalmente a que a través de las encuesta se puede
recoger gran (cantidad de interés) opiniones y
comportamiento.

3.5.-Validación y confiabilidad del
instrumento

Esta validación y confiabilidad se puede lograr
mediante   la operacionalización 
de   la variable o a través del juicio de
experto, a este respecto, la validez midiendo lo que en realidad
desee medir. En efecto,   la validez "es   la
eficiencia con que un instrumento mide lo que se pretende
(Chávez, 1995, p.193). En función de  
las ideas expuesta por el autor, se consta que   la
validez es un requisito fundamental cuando en una
investigación se incluye   la medicino
de   la variable a través  del
cuestionario, en cuyo caso se valide   la
información obtenida a través de un procedimiento
específico. Es por ello que el instrumento será
validado por el tutor del proyecto suministrará el juicio
sobre el contenido del cuestionario, indicando si el resultado
arrojara resultados confiables.

3.6.-Procedimiento para la
aplicación de los instrumentos

A través del procedimiento, se explica las
característica y   la aplicación de todo
los elementos necesarios para el desarrollo de
investigación, durante el procedimiento se
realiza   la indagación sobre los
antecedentes,   la revisión de
bibliografías (fuente primaria, secundaria, entre otras);
Procesamiento de   la información
seleccionada,   la adopción de una teoría
o desarrollo de una perspectiva teoría y por último
la construcción del marco metodológico adecuado
a   la investigación.

En este sentido, a continuación se describe
adecuadamente cada una de   las estepas o fases que se
cumplieron para   la realización de  
la investigación así como los métodos y
técnicas aplicada: primera etapa: indagación de los
antecedentes: Se inicia con   la revisión
bibliográfica, a través de las consultas de
literatura, selección y extracción o
recopilación de   la información en
investigaciones y trabajos relacionado con el problema planteado
y los objetivos trazados, permitiendo así   la
elaboración del marco teórico o referencias, con el
propósito de sustentar las bases que definan las
estrategias metodológicas de esta
investigación

    Seguidamente en la segunda etapa:
Planteamiento del problema de investigación:
Representa el punto de partida y base fundamental del proceso
investigativo. En esta etapa se plantea de manera clara y precisa
el tema o problema  en estudio, haciendo énfasis en
las derivaciones presentadas en el mismo. Todo esto,
resumido  a través de una interrogante que determine
el problema, enfocado sus objetivos con el propósito de
lograr resultados concretos. Posteriormente, se procede a
justificar el estudio respondiendo al porqué
de   la investigación  resaltando los
beneficios y conocimiento que se puedan obtener de   la
misma.

Por consecuenciales tercera etapa: Elaboración
del marco teórico (referencias) y metodológico.
En relación con el marco teórico es importante
resaltar el significado de teorías. Según
Hernández, Fernández y Batista (2001) señala
"una teoría es útil porque describe, explica y
predica el fenómeno o echo al que se refiere,
además de que organiza el conocimiento al respecto y
orienta   la investigación a que se lleve a cabo
sobre el fenómeno" (p.5). Esto significa, que atraes
de   la teoría se plantea de forma efectiva el
problema, esto permite delimitar para enfocar dicho problema
todo, ello a través  de una síntesis sobre el
tema formulado una afirmación que posteriormente piden ser
probadas en   la realidad.

     Posteriormente, la autora
revisa las fuentes primarias, secundaria y tercera
con   la finalidad de identificar la información
permitida al tema de estudio luego, procede a   la
recolección física del material en las principales
bibliotecas Públicas, así mismo, la
navegación en Internet a través  de diversas
páginas Web relacionadas con las consultas de literatura,
las investigadoras seleccionan fuentes que realmente serán
de utilidad para el marco teórico especifico y descarta
las que no consideran necesaria.

Por consiguiente,   la extracción y
recopilación de   la información se
realiza con   la combinación de las
técnicas de investigación de campo, por lo que se
procede a la aplicación de las técnicas de
observación directa, entrevista, Matriz Foda y Encuesta;
para ellos procede al diseño de un instrumento conocido
como cuestionario, continuo de diez (10) preguntas de
carácter cerrado, para ser aplicado a las personas.
Posteriormente, una vez obtenidos el registro de
información se procede a analizar los
resultados.

3.7.-Organización y
tabulación de la información

Este aparte contiene el proceso de organización y
tabulación de las informaciones obtenidas mediante el
proceso de aplicación de cuestionario que forman parte de
la entrevista semi-estructurada, lo cual da origen a la
tabulación de las informaciones representadas en
frecuencia y porcentaje específicamente. El cuestionario
consta de un número de diez preguntas, son de
selección simple, cuyas respuestas en su mayoría
tratan de afirmaciones o de negaciones.

Con estos datos se pretende tener una visión
clara de los conocimientos que poseen las personas seleccionadas
respecto a las actividades físicas que deben realizar los
adolescentes, el nivel de aceptación de tales actividades
y la participación de cada persona. De allí la
importancia que se induzca a los adolescentes a conocer las
actividades físicas que deben realizar a diario para
mantenerse activos y mejorar con ello su salud; a objeto de
motivarlos a realizar tales actividades encaminados a la
búsqueda de soluciones de los mismos.

De tal manera, los datos recogidos quedaron organizados
y tabulados en la investigación de la siguiente
manera:

CUADRO 1

REPRESENTACIÓN DEL CUESTIONARIO
EN CUADRO GRAFICO

Fuente: Información
obtenida por xxx. 2012.

CAPITULO IV

Procedimiento y
análisis de la información

El presente capitulo presenta la tabulación,
gráficas y análisis de la
información.

4.1.-Representaciones y
estadísticas

El análisis se realizó en función
de cada ítem  tomado de la encuesta aplicada y en
función de las respuestas obtenidas mediante el estudio de
las variables. Luego fue tabulada la información por los
datos obtenidos, para representarla en frecuencia y porcentaje y
descritos en cuadros.

Se realizó el análisis a cada ítem
de las variables en función de
los indicadores para Diseñar Estrategias para
Motivar los Hábitos relacionados con la actividad
física y deportiva de los adolescentes de la comunidad de
Santa Lucia.

4.2.-Definición del tipo de
análisis

El análisis utilizado es el descriptivo
inferencial y el estadístico porcentual, ya que se
sustenta sustentado en los resultados de la investigación
y los mismos son organizados de manera que permite evidenciar las
característica más resaltantes para luego
establecer las conclusiones respecto a las situaciones
presentadas en cada caso, lo que conduce a proponer alternativas
para optimizar la participación deportiva como medida para
mejorar la calidad de vida y lograr un estilo de vida más
saludable en los adolescentes de la comunidad de Santa
Lucia.

El análisis de los datos se hará
básicamente mediante el cálculo de promedios, los
que se utilizarán para comparar y caracterizar a los
fenómenos en estudio, quedando establecidos de la
siguiente manera:

Encuesta aplicada a los adolescentes (Ver anexo
A).

1.- ¿Realiza usted actividad física y
deportiva?

CUADRO N° 2

Distribución porcentual sobre prácticas
de actividades físicas y deportivas.

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

Grafico 1

Distribución porcentual sobre prácticas
de actividades físicas.

Fuente: Información obtenida por xxx
2012.

La información obtenida refleja que el 50%
señala que no realiza actividad física y deportiva
y el otro 50% refleja que si realizan actividades físicas
y deportivas, lo que genera el 100% de las informaciones
obtenidas.

A criterio de la autora de la investigación es
necesario que los adolescentes realicen más actividades
físicas y deportivas para mantenerse en forma y con ello
mejorar su estilo de vida.

2.- ¿Considera usted que exista en la comunidad
lugares donde puedan los adolescentes realizar actividades
físicas?

CUADRO 3

Distribución porcentual lugares donde se
puedan realizar actividades físicas

Fuente: Información obtenida por xxx
2012.

Grafico 2

Lugar donde hacer actividad física y deportiva
en la comunidad.

Fuente: Información obtenida por xxx
2012.

La grafica demuestra que el 100% de los informantes
señalan que la comunidad cuenta con espacios donde se
puedan realizar actividades físicas y deportivas, por lo
que la autora también señala que es cierto que se
cuenta con espacios comunitarios donde realizar estas
actividades, solo hace falta la programación para poner en
práctica las mismas.

3.- ¿Considera que los padres y representantes
están siendo responsables ante la actitud deportiva que
deben asumir con sus hijos?

CUADRO 4

Distribución porcentual sobre la
responsabilidad de los padres en materia deportiva

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

GRAFICO 3

Distribución porcentual sobre la
responsabilidad de los padres en materia deportiva

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

La grafica demuestra que el 100% de los encuestados
expresaron que los padres no están haciendo uso de su
obligación ante la responsabilidad que tienen frente a sus
hijos y representados de garantizarles el derecho a tener una
vida sana donde predomine la actividad física y el
deporte.

Cabe destacar que los padres deben ser las personas
más interesadas en querer que sus hijos realicen
actividades físicas, ya que es un mecanismo para
mantenerse sanos y alejados de enfermedades y vicios que
perjudicarían su juventud.

4.-¿Considera usted que los adolescentes
están siendo motivados por los representantes a hacer
actividades físicas, deportivas y
recreativas?

CUADRO 5

Distribución porcentual sobre la
motivación de los padres hacia sus hijos en las
actividades deportivas

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

GRAFICO 4

Motivación de padres y representantes hacia
sus hijos

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

La grafica demuestra que el 20% de los encuestados
expresó que si son motivados por sus padres y el mayor
porcentaje representado por el 80% señala que no
está siendo motivado por sus padres a realizar actividades
físicas y deportivas.

Es necesario que los padres y representantes motiven
más a sus hijos hacia las prácticas de actividades
físicas, deportivas y recreativas en pro del bienestar de
los adolescentes para que tengan un mejor futuro, y mejor salud,
la cual redundará en una mejor calidad de vida.

5.- ¿Le gustaría recibir
orientaciones físicas, deportivas y recreativas con
frecuencia en su comunidad?

CUADRO 6

Distribución porcentual respecto a las
orientaciones deportivas en la comunidad

Fuente: Información obtenida por xxx
2012.

GRAFICO 5

Orientaciones deportivas en la
comunidad

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

El grafico demuestra que el 100% de las personas
encuestadas señalan que es necesario que reciban
orientaciones deportivas en su comunidad, por lo que es necesario
aclarar que ya que los adolescentes están de acuerdo en
recibir este tipo de orientaciones debería aprovecharse la
oportunidad para realizar este tipo de actividades comunitarias
en pro del bienestar de los adolescentes y de toda persona que
quiera participar.

6.- ¿Conoce las enfermedades que pueden generarse
de la no practica de actividades físicas y
deportivas?

CUADRO 7

Distribución porcentual sobre el conocimiento
de las enfermedades que se pueden producir al no practicar
actividades físicas o deportivas

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

GRAFICO 6

Enfermedades que se pueden producir por falta de
actividad física o deportiva

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

Según los datos del gráfico, el 100% de
las personas encestadas expresó no tener conocimiento
respecto a las enfermedades que se pueden producir en el
organismo por falta de prácticas de actividades
físicas o deportivas. Este señalamiento permite
reflejar que es necesario que los miembros de la comunidad
conozcan las diversas enfermedades que se producen por la falta
de prácticas físicas o deportivas para que se
motiven a realizarlas y eviten con ello las
enfermedades.

7.- ¿Qué tanto conoce usted sobre las
consecuencias que le puede traer una alimentación
inadecuada si no practica actividades físicas y
deportivas?

Fuente: Información
obtenida por xxx2012.

GRAFICO 7

Consecuencias de la falta de actividad
física

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

Los datos reflejan que el 30% de los encuestados
señalo que tienen mucho conocimiento sobre las
enfermedades que se pueden producir por la falta de actividades
físicas o deportivas. Otro 30% señala que conoce
poco sobre este tipo de informaciones y el otro 40% refleja que
no tienen nada de conocimientos sobre las enfermedades que se
pueden originar por la falta de prácticas físicas o
deportivas.

Hay que señalar que es necesario que se
implementen actividades donde se puedan llevar a cabo la
transmisión de informaciones relacionadas a este tipo de
tema, donde se les instruya a los miembros de la comunidad sobre
las consecuencias que les puede ocasionar la inactividad
física.

8.- ¿Ha recibido usted orientaciones deportivas y
recreativas en su comunidad por parte de un entrenador
deportivo?

CUADRO 9

Distribución porcentual sobre las
orientaciones deportivas por parte de entrenador
deportivo

Fuente: Información
obtenida por xxx2012.

GRAFICO 8

Orientaciones deportivas

Fuente: Información obtenida por
xxx2012.

El 20% señalo que le gustaría mucho
recibir orientaciones deportivas en su comunidad, otro 30%
expresa que le gustaría recibir suficiente
información al respecto, otro 30% señala que le
gustaría recibir poca información sobre
prácticas deportivas y el otro 20% señala que no le
gustaría nada recibir este tipo de
informaciones.

Hay que señalar que es importante que los
adolescentes reciban orientaciones deportivas de parte de
personal entrenado para que realicen actividades acorde a su
etapa de desarrollo.

9.- ¿Qué tanto le gustaría
practicar actividades físicas o deportivas en su
comunidad?

CUADRO 10

Distribución porcentual sobre las
prácticas físicas y deportivas que les
gustaría recibir en su comunidad

Fuente: Información
obtenida por xxx2012.

GRAFICO 9

Prácticas físicas y deportivas
comunitarias

Fuente: Información obtenida por
xxx2012

El 100% de los encuestados manifestó que les
gustaría mucho practicar actividades físicas,
deportivas en la comunidad, por lo que hay que aprovechar este
canal para programar actividades y llevarlas a cabo en la
comunidad para que se beneficien de las mismas la mayor cantidad
de adolescentes.

Las practicas físicas deportivas comunitarias son
actividades generadoras de motivación, sobre todo si se
logra involucran a otros grupos etarios que hagan vida en la
sociedad, por lo que se deben realizar programaciones para lograr
estos objetivos.

10.- ¿Su familia le apoya para que realice
actividad física constantemente?

CUADRO 11

Distribución porcentual referente al apoyo de
la familia en las actividades físicas y
deportivas

Fuente: Información
obtenida por xxx 2012.

GRAFICO 10

Apoyo familiar

Fuente: Información obtenida por xxx
2012.

El 100% de las personas encuestadas manifestó que
recibe poco apoyo de parte de sus padres en relación a la
práctica de actividades físicas, deportivas y
recreativas, por lo que se hace necesario señalar que se
requiere que las familias sean más participativas en estos
aspectos para que puedan lograr ayudar a los adolescentes a tener
una mejor vida alejada de todo tipo de vicios y
enfermedades.

CAPITULO V

Conclusiones y
recomendaciones

Este capítulo contiene las conclusiones y
recomendaciones que los investigadores hacen respecto al
tema.

5.1.-CONCLUSIONES

La actividad física y el deporte son necesarios
para el desarrollo integral de los adolescentes, además es
determinante en el mantenimiento de un satisfactorio estado de
salud de toda persona, por lo que se puede concluir diciendo
que:

Los adolescentes de la comunidad se sienten
atraídos por las actividades físicas y deportivas y
recreativas desarrolladas en la misma, lo que hace falta es mayor
confianza por parte de los padres y motivación por parte
de los entrenadores deportivos, para ayudarles a seguir los
entrenamientos y a tener confianza en ellos mismos.

En la comunidad existe poca motivación hacia las
actividades físicas y deportivas por parte de los
adolescentes que hacen vida en la comunidad, por lo que se hace
necesario que los padres, representantes y miembros del Consejo
Comunal realicen actividades para motivar a los adolescentes
hacia las prácticas deportivas comunitarias.

En la comunidad, un alto porcentaje de habitantes
desconocen el sedentarismo y sobre las enfermedades que pueden
producirse a razón del sedentarismo en los
adolescentes.

Los miembros de la comunidad logran motivarse
fácilmente por lo que solo basta con que las personas que
hacen vida en la comunidad quieran planificar este tipo de
actividades en el futuro y ponerlas en práctica con
más frecuencia.

5.2.-Recomendaciones

La autora de la investigación para un mejor
proceder y para superar la situación de mejorar las
prácticas de actividades físicas, deportivas y
recreativas, recomienda:

Que los adolescentes sean motivados por los padres y
representantes, en el proceso de las prácticas de
actividades físicas, deportivas y recreativas, como
alternativa de evitar el sedentarismo, y por consiguiente mejorar
su estado de salud físico y corporal.

Que se les brinde a los adolescentes seguridad y
orientación sobre las actividades físicas y
recreativas para evitar que realicen actividades riesgosas que
puedan dañar la formación de sus músculos o
huesos en formación y crecimiento, para que realicen
ejercicios de una manera correcta.

Que se promuevan las prácticas de actividades
físicas, deportivas y recreativas en la comunidad, por
cuanto estas prácticas propician un desarrollo sano y
seguro.

Que se eviten las sobrecargas o ejercicios
contraindicados, considerando las características,
necesidades y diferencias individuales que se pueden presentar en
un grupo.

Que los adultos participen con los adolescentes en las
actividades físicas y deportivas, recordándoles que
ellos son los modelos a seguir por los adolescentes, ya que ellos
les imitan y por lo general tratan de seguir el comportamiento de
los padres.

Que los entes gubernamentales participen en este tipo de
actividades orientando a los adolescentes hacia las
prácticas deportivas y dotándoles de materiales
deportivos.

Por último es necesario que los miembros de las
comunidades participen conjuntamente en el desarrollo y salud de
la juventud.

CAPITULO VI

Propuesta

6.1.-Título: Implementación de
acciones y actividades físicas, deportivas y recreativas
para lograr la participación de los adolescentes en la
comunidad de Santa Lucia Parroquia Mariño, Municipio
Andrés Eloy Blanco del Estado Sucre.

6.2.-Datos informativos

Lugar: Santa Lucia, Municipio
Andrés Eloy Blanco Estado Sucre.

Número de promotores
deportivos: 1

Autores y responsables de la
propuesta: xxx

Año lectivo: 2012 – 2013

Duración: Dos meses

6.3.-Presentación

Proponer una serie de actividades que permitan la
participación de los adolescentes en actividades
físicas, deportivas y recreativas con el fin de mejorar su
participación en las actividades, alejarles de los vicios,
para generarles un estilo de vida más
saludable.

6.4.-Objetivo general: Promover las actividades
físicas, deportivas y recreativas como mecanismo para
lograr un estilo de vida más saludable en los adolescentes
de la comunidad de Santa Lucia Parroquia Mariño Municipio
Andrés Eloy Blanco del Estado Sucre.

6.5-Objetivo específico:

• Diseñar un proyecto físico, deportivo
  y recreativo para contribuir a la satisfacción de las
  necesidades físico – recreativas de los
  adolescentes.

• Elevar el nivel cultural de la actividad
  física, deportiva y recreativa en los adolescentes de
  la comunidad de Santa Lucia.

• Desarrollar actividades físico recreativas
  que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre de los
  adolescentes.

6.6.- Justificación: Es necesario que los
jóvenes se avoquen más hacia la práctica de
actividades físicas para el desarrollo integral y
armónico de los mismo, además le permite lograr un
estilo de vida más saludable, le genera amistades y les
sirve de diversión y entretenimiento.

6.7.-Recursos:

• Humanos: Promotores deportivos; Tutor
  metodológico; adolescentes, miembros de la
  comunidad.

• Materiales: Equipos de sonido, pelotas.,
  balones, otros.

• Económicos: Los recursos
  económicos fueron cubiertos en su totalidad gracias al
  aporte brindado por miembros de la comunidad y por el aporte
  dado por los promotores deportivos responsables de las
  actividades para adquirir material deportivo que no
  había en la comunidad con el cual se pudo llevar a
  feliz término las actividades.

6.8.-Estudio de factibilidad: La propuesta es
factible por cuanto cuanta con todos los pasos bien especificados
y además tiene el aval de la aprobación por parte
de tutor que asesora el proyecto.

6.9.-Problema a resolver: Falta de
participación de niños y adolescentes en las
actividades físico-recreativas en la comunidad.

CUADRO 13

6.10.-.-Plan de
acción:

Fuente: Información obtenida
por xxx. 2012

6.11.-Aspectos socioculturales: La propuesta
permitirá mantener las relaciones sociales de los
adolescentes.

6.12.-Aspectos académicos: La propuesta
está sustentada en diferentes bibliografías y
estudios las cuales están enmarcadas dentro de las
referencias bibliográficas reflejadas al final de la
investigación.

6.13.-Aspectos socio-económicos y
financieros: La propuesta requirió de una serie de
gastos para adquirir materiales deportivos (balones, pelotas y
otros materiales) para poner en práctica las actividades
físicas-recreativas con los adolescentes.

6.14.-Aspectos técnicos: La propuesta
contó con la aprobación técnica del tutor,
quien se encargó de revisar el contenido de la propuesta y
darle la validación técnica para su respectiva
aplicación y desarrollo comunitario.

6.15.-Beneficiarios: Adolescentes de la comunidad
de Santa Lucia.

6.16.-Tareas: Para cumplir con los objetivos
programados se trazan las siguientes tareas:

• Reunirnos con la Comunidad para dar charlas e
  intercambiar experiencias acerca de la importancia que tiene
  la práctica de actividades físicas y
  recreativas en los adolescentes.

• Buscar los recursos y materiales útiles para
  el desarrollo de las actividades.

• Ubicar un espacio donde se puedan realizar las
  actividades físicas y recreativas.

• Limpiar y organizar el espacio donde se han de
  desarrollar las actividades.

• Desarrollar las actividades físicas y
  recreativas con los adolescentes.

6.17.-Riesgo: La propuesta no
presenta riesgo alguno en ninguna de sus aspectos.

6.18.-Limitaciones: Durante el desarrollo de las
actividades las únicas limitaciones presentadas fueron las
relacionadas con la parte financiera por cuanto se requiere de
recurso económico para adquirir materiales deportivos
porque la comunidad carece de estos implementos.

6.19.-Resultados esperados: Se espera que los
adolescentes de la comunidad de Santa Lucia participen en las
prácticas de actividades físicas-recreativas que se
desarrollarán en la comunidad, y que además se
logre en ellos un estilo de vida más saludable.

6.20.-Impacto de la propuesta: La propuesta trae
consigo un impacto social, ya que es la primera vez que se llevan
a cabo actividades de este tipo en la comunidad y la misma
sirvió de motivación a adolescentes y demás
personas que disfrutaron de las actividades.

6.21.-Evaluación del proyecto: La
propuesta tuvo éxito durante su aplicación, ya que
los adolescentes manifestaron sentirse contentos y satisfechos
por el trabajo y participación.

Referencias
bibliográficas

Aliza A. (2010); Propuesta para la
enseñanza deportiva en la edad juvenil. TG. Para Optar
al Título de Licenciada en Educación Integral.
Disponible en monografía.com

Álvarez, O. (2012) Propuesta para
mejorar las actividades físicas en la adultez. T.G.
Para Optar al Título de Licenciada en Educación
Integral. UDO Cumaná.

Balestrini, M. (2001). Cómo se
Elabora el Proyecto de investigación. (5ª ed.),
consultores asociados. Servicio editorial. Caracas –
Venezuela.

Chávez, E. (1995).
Metodología de la investigación. Editorial
Espítame. Caracas. Venezuela.

Constitución (1999). Gaceta
oficial de la República Bolivariana de Venezuela Nº
36.860, (Extraordinario), Diciembre 1999. Caracas-
Venezuela.

Di Luca M. (2012). Recreación
Comunitaria. La Habana, INDER.

Hernández, Fernández y
Batista (2001). Metodología de la
investigación. Editorial Espítame. Caracas.
Venezuela.

Instituto Nacional de Deporte. (1991)
Educación Física y recreación.
Caracas- Venezuela.

Ley Orgánica de Educación
(2009). Gaceta Oficial de la República Bolivariana de
Venezuela. Nº 5929. Extraordinario de Agosto de 2009.
Editorial Dabosan. Caracas Venezuela.

Ley Orgánica de deporte, actividad
física y salud.(2011). Gaceta Oficial de la
República Bolivariana de Venezuela. N° 387.592.
Extraordinario de Agosto de 2011. Editorial Dabosan. Caracas
Venezuela.

Ley Orgánica de Protección
del niño y adolescente (1998). Gaceta Oficial de la
República Bolivariana de Venezuela. Nº 5266.
Extraordinario de Abril de 2000. Editorial Dabosan. Caracas
Venezuela.

Morao, M. (2007), Propuesta de un
programa recreativo para los adolescentes de la zona de Tacoa
Municipio Bermúdez Estado Sucre. T.G. Para optar al
título de licenciado en educación Integral. UDO
extensión Carúpano.

Moran, D. (2008), Propuesta para la
práctica de la bioterapia en el geriátrico los
abuelos. T.G. Para Optar al Título de Licenciada en
Educación Especial. UDO Cumaná.

Navarro, V. (2009). Propuesta
metodológica para el aprovechamiento del tiempo libre.
T.G. Para Optar al Título de Licenciado en
Educación Integral. UDO Cumaná.

Orocopei, M. (2009). Actividades
físico recreativas para el mejoramiento de la salud de los
adultos mayores. T.G. Para Optar al Título Medico
Integral. UNEFA Puerto la Cruz Anzoátegui.

Palacios, E. (2012), Propuesta
teórico práctico para el mejoramiento de la salud
de los adultos mayores.T.G. Para Optar al Título de
Licenciada en Educación Integral. UDO Extensión
Carúpano

Plan Nacional del Deporte y de la Actividad
Física y Salud 2013-2025.

Sabino, C. (2000) Metodología de
la Investigación. Segunda Edición. Editorial
Panapo. Caracas.

Tamayo, E. (1994), Libro de
investigación científica. Editorial: Andalaluz.
5ª edición. España.

Universidad Nacional Abierta (UNA), (1999),
Actividad física y deporte.

Zambrano, M. (2008), Actividades
físico recreativas para el mejoramiento de la salud de los
adultos mayores. T.G. Para Optar al Título Medico
Integral. UNEFA Puerto la Cruz Anzoátegui.

Dirección de
internet:

www.cepal.org/celade/noticias.

http://www.contigosalud.com/adulto-mayor-un-envejecimiento-saludable.

http://www.fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/falta-ejercicio-sedentarismo.html

Anexos

ANEXO A

ENCUESTA APLICADA A LOS

MIEMBROS DE LA COMUNIDAD

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA
EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

UBIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR

FUNDACIÓN MISIÓN SUCRE

CASANAY, ESTADO SUCRE

Estimado amigo (a):

Me es propia la oportunidad para dirigirme a usted con
el fin de obtener información relacionada con el
sedentarismo y la importancia de la práctica de las
actividades físicas-recreativas en los adolescentes en la
comunidad de Santa Lucia Municipio Andrés Eloy Blanco del
Estado Sucre. La información que usted proporcione
será procesada anónimamente y de forma muy
confidencial, ya que no se expresaran sus datos personales en el
mismo, pero su información será de gran importancia
para una investigación de pregrado.

Gracias por su
información…

(Continua)

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA
EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR

FUNDACIÓN MISIÓN SUCRE

CASANAY, ESTADO SUCRE

INSTRUCCIONES:

El presente instrumento fue diseñado para conocer
la opinión de los adolescentes relacionado con las
prácticas de actividades físicas en la comunidad de
Sata Lucia Parroquia Mariño Municipio Andrés Eloy
Blanco del Estado Sucre. En el mismo hay una serie de preguntas,
al igual que opciones cerradas de respuestas, por lo que se le
agradece que tome en consideración las siguientes
instrucciones:

• a) Lea cuidadosamente cada pregunta antes de
  responderla.

• b) Rellene el espacio que corresponda a cada
  pregunta.

• c) Sea sincero (a) en los datos que
  suministre.

(Continua)

CUESTIONARIO

DATOS PERSONALES

Nombre Y Apellido__________________________________;
Edad:________

Grado de
Instrucción:____________________

Encuestadora:

xxx

ANEXOS B

MEMORIA FOTOGRAFICA

REUNIÓN CON ADOLESCENTES DE LA
COMUNIDAD

Fuente: Información
obtenida por Colmenares Delkys 2012

DESARROLLO DE ALTIVIDAD DE
BASQUETBOL

Fuente: Información
obtenida por Colmenares Delkys 2012

DESARROLLO DE ACTIVIDAD DE
FUTBOLITO

Fuente: Información
obtenida por Colmenares Delkys 2012

DESARROLLO DE ACTIVIDADES DE
KIKIMBOL

Fuente: Información
obtenida por Colmenares Delkys 2012

MOMENTO DE COMPARTIR
REFRIGERIO

Fuente: Información
obtenida por Colmenares Delkys 2012

MOMENTO DE LIMPIEZA DE LA CANCHA
LUEGO

DE DESARROLLARSE LAS
ACTIVIDADES

Fuente: Información
obtenida por Colmenares Delkys 2012

Autor:

Solange

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA
EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR

VICERRECTORADO ACADÉMICO

ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

MISIÓN SUCRE- ESTADO
SUCRE

AÑO: 2013