La rutina, síntesis de todos los renunciamientos,
es el hábito de renunciar a pensar. En los rutinarios todo
es menos esfuerzo; la decidía y la pereza derrumba su
inteligencia. Cada hábito es un riesgo, porque la
familiaridad se hace una costumbre. Los actos que al principio
provocaban pudor, acaban por parecer naturales; el ojo percibe
los tonos violentos como simples matices, el oído escucha
las mentiras con igual respeto que las verdades, el
corazón aprende a no agitarse por torpes
acciones.
El hombre mediocre que se aventura en la liza social
tiene apetitos urgentes: el éxito. No sospecha que exista
otra cosa, la gloria, ambicionada solamente por los caracteres
superiores. Aquel es un triunfo efímero, al contado;
ésta es definitiva, inmarcesible en los siglos.
Mirar de frente al éxito, equivale a asomarse a
un principio: se retrocede a tiempo o se cae en él para
siempre. Es un abismo irresistible, como una boca juvenil que
invita al beso; pocos retroceden. Inmerecido, es un castigo, un
filtro que envenena la vanidad y hace infeliz para siempre; el
hombre superior, en cambio, acepta como siempre
anticipación de la gloria ese pequeño tributo de la
mediocridad, vasalla de sus méritos.
LA ALEGRIA DE VIVIR
Alguna vez has dado gracias a la vida, por haber
pertenecido a este mundo, creo que no verdad, tienes que ser muy
agradecido por tener la dicha de vivir en este mundo, por ello,
tienes que vivir con alegría, paz y tranquilidad contigo
mismo, recuerda que viniste a este mundo llorando y luego te vas
llorando,ya que ello es una constante de todos los días,
porque no hay día que muera la gente ni tampoco día
vuelvan a nacer, hay personas que viven apuradas, no tienen
tiempo para visitar a sus seres queridos, solo piensan en el
bienestar de sus hijos, en comprar bienes, se demuestra con ello,
que las personas en el fondo somos egoístas pero al mismo
tiempo ignorantes, porque mientras estas fuerte y con vida, nunca
piensas en morir, y si eres así, cuando tengas una
desgracia tu dolor va a ser más fuerte y triste, porque
solo cultivas el egoísmo y no la solidaridad en los
demás, por ello, tienes que hacer un alto en tu vida y da
un giro, es tiempo de meditar y cambiar, aprende a compartir,
deja que otros también vivan pero sin apurarse mucho, date
siempre un descanso, no seas miserable ni pusilánime con
tu vida y también con la de los demás, porque
recuerda que va a llegar el día que te vas a ir de este
mundo, con el paso del tiempo ni polvo quedarás, ni nadie
te recordará con el tiempo, porque con el paso del tiempo,
todos irán muriendo paulatinamente, la vida se ha hecho
para aprender a compartir vivencias de todo tipo, como
alegrías, tristezas, sufrimientos, penas, sueños,
recuerdos, dolores, placeres, al fin y al cabo, así es la
vida.
Por lo expuesto, les presento a, Amado Nervo,quien nos
brinda un interesante poema respecto a la
alegría.
LA ALEGRIA DE VIVIR
AMADO NERVO
Si eres pequeño, Alégrate, porque tu
pequeñez sirve de contraste a otros en el universo; porque
esa pequeñez constituye la razón esencial de su
grandeza;
Porque para ser ellos grandes han necesitado que
tú seas pequeño, como la montaña para
culminar necesita alzarse entre colinas, lomas y
cerros.
Si eres grande, alégrate, porque lo invisible se
manifiesta en ti de manera más excelente, porque eres un
éxito del artista eterno.
Si eres sano, alégrate, porque en ti las fuerzas
de la naturaleza han llegado a la ponderación y a la
armonía.
Si eres enfermo, alégrate, porque luchan en tu
organismo fuerzas contrarias que acaso buscan una resultante de
belleza; porque en ti se ensaya ese divino alquimista que se
llama el Dolor.
Si eres rico, alégrate, por todos las fuerzas que
el destino ha puesto en tus manos para que la
derrames.
Si eres pobre, alégrate, porque tus alas
serán más ligeras, porque la vida te
sujetará menos;
Porque el padre realizará en ti más
directamente que en el rico el amable prodigio periódico
del plan cotidiano.
Alégrate si amas, porque eres más
semejante a Dios que los otros.
Alégrate si eres amado, porque hay en esto
predestinación maravillosa.
Alégrate si eres pequeño; Alégrate
si eres grande; alégrate si tiene salud; Alégrate
si la has perdido; Alégrate si eres rico; si eres pobre,
alégrate; alégrate si te aman, si amas,
alégrate siempre, siempre, siempre.
Por todo ello, Si tratamos con afabilidad y fuerza a
nuestros vecinos, amigos y familiares, creamos con eso un
ambiente grato a nuestro alrededor.
Luchemos porque nuestra vida sea lo más grata
posible, cultivando en nuestra mente pensamientos optimistas y
agradables. Mantengamos siempre una actitud victoriosa, tanto en
los buenos como en los malos tiempos.
No entristezcamos a nuestros amigos, hablándoles
de pretextos y penas, guardemos nuestras contrariedades para
nosotros solos, porque es preferible que nos admiren por creernos
felices a que nos compadezcan.
Reírse siempre, cualquiera que sea la
situación en que nos encontramos; es el mejor remedio que
hay para toda clase de males.
Como repotenciar
tu mente de cara hacia el futuro
IDEAS PARA REFORZAR NUESTRA VISIÓN
PERSONAL
"El progreso depende de los esfuerzos que hagamos en
conseguir la transformación humana a expensas de las
cristalizaciones y ligaduras del pasado"
Jaime Pérez S.
Todos en el proceso y tratamiento del desarrollo de la
vida, siempre de una u otra manera tanto en el plano individual o
institucional, necesitamos contar con una buena base de
ideas,valores, y de éste modo actuar ampliar nuestra
visión personal para actuar con seguridad a la hora de
tomar decisiones, como las que a continuación
señalo:
Antes de alentar a otro, primero alentarse uno
mismo.
Actuar con franqueza, no ocultar los problemas,
describir la visión con sencillez y honestidad.
Dejar en libertad que la persona elija su opción
y perspectiva personal.
Construir siempre ideas rectoras que guíen tu
visión, propósito, misión, valores trazados
en tu vida.
Si la visión no guarda coherencia con los valores
de la gente, no se podrá lograr entusiasmo, sino
más bien conducirá al cinismo.
Las ideas rectoras, responden a tres preguntas
críticas:
¿Qué?, ¿Por qué?,
¿Cómo?
¿Qué?, es decir que imagen del futuro
procuraremos crear
¿Por qué?, es el propósito o
misión, es decir por qué existimos
¿Cómo?, desarrollar los valores centrales
,, argumentando y explicando
Cómo queremos llegar a ella. Los valores pueden
incluir la integridad, honestidad, libertad de oportunidades,
austeridad; etc.
No olvidar que la gente necesita visiones para que el
propósito se vuelva más concreto y tangible,
necesita "estrellas orientadoras" para navegar y tomar decisiones
día a día.
Las visiones lucen sencillez cuando está enfocado
de acuerdo a la realidad actual.
Tratad de evitar equivocaciones apuntando y mirando
hacia una y otra parte, apuntar hacia el futuro siendo cuidadosos
con lo que pretendemos desarrollar.
La visión puede morir cuando la gente se
desalienta ante la aparente dificultad de concretar la
visión.
La visión es la manera como se ve la
organización así misma en un plazo de cinco, diez,
quince o más años.
La visión proporciona un sentido de la manera
como pueden ser las cosas, es decir de la forma como visualizo
realistamente las cosas en el futuro, y donde tengo la
percepción de que en realidad es posible llegar con
seguridad a ese lugar.
El proceso de formular una visión es un acto
creativo.
La visión debe ser apoyada y compartida con las
personas con quien trabajo.
La visión debe ser formulada teniendo claramente
definido un horizonte de tiempo.
La visión debe hacerse en términos que
signifiquen acción.
Debe redactarse en términos claros,
fáciles de entender, de repetir.
Debe transmitir fuerza, deseos de hacerla, contagiar a
los demás.
Debe tener fuerza, debe impulsar a la acción,
generar sentido hasta dónde quiero llegar.
Tiene que ser realista, es decir, un sueño
posible.
La visión tiene que ser difundida, explicada,
conocida y entendida con quiénes forman parte con
éste proyecto.
Debe estar dispuesta a enfrentar los retos, a ser
flexible cuando se requiera y saber ajustarse permanentemente a
las exigencias y dinámicas del cambio que impone el
entorno.
Necesitan de personas que creen y motiven el talento de
las personas.
Todos en la vida, de una u otra manera siempre tenemos
una visión y tarea por realizar, por ello,
habríaque realizar esfuerzos y de acuerdo a nuestras
experiencias experimentadas por la vida, reforcemos cada vez
más nuestra visión personal. Por todo ello, sigamos
abriendo paso y afrontemos con valor las exigencias de la
vida.
COMO LUCHAR CONTRA A ADVERSIDAD Y EL
FRACASO
"Lo construido y edificado en todo una vida, puede
ser destruido de la noche a la mañana, por ello a pesar de
todo seguid edificando"
Jaime Pérez S
El ser humano es un ser, sin límites y sin
fronteras, por ello con trabajo se cura las penas físicas
como las mentales, acompañado de metas y planes que
señalen un punto del destino, por ello, hay que cuidar
bien el TIEMPO: No hacer hora, no matar el tiempo, porque de
descuidar el tiempo se estará arruinando el futuro, si
queremos ser mejores cada día, ayudemos a rectificar
nuestros errores como:
Buscar beneficios personales perjudicando a los
demás, dejar de preocuparse por cosas que ya no pueden
corregirse, pensar que una meta es imposible para uno, porque
muchos no pudieron conseguirlo, descuidarnos de la
superación personal, obligar a las personas a que piensen
y vivan del modo en que uno lo hace, evitar estos errores para
ser cada vez mejores.
Sabías que la adversidad no es una desgracia,
sino más bien es una bendición, porque nos motiva a
luchar con mucho más ímpetu; cuántas
personas que no se exigen a sí mismos podrían ser
grandes, pero siguen viviendo una existencia miserable, cruzan la
vida temerosos a que alguien les reproche su existencia
vacía.
La vida vale por las obras que realizamos en beneficio
de la humanidad, no hay progresos, logros y conquistas sin
sacrificios.
Aquella persona que quiera lograr mucho, tiene que
exigirse mucho, pero aquél que quiere llegar hasta las
estrellas debe tener una poderosa fe en sí mismo. La
prueba de valor más grande en este mundo es saber
enfrentarse a las dificultades sin perder el ánimo para
triunfar en la vida.
De otro lado también, el fracaso es el camino del
éxito, ya que cada descubrimiento de lo que es falso nos
lleva a buscar con ansia lo que es verdadero, y cada nueva
experiencia nos señala alguna forma de error que
más adelante evitaremos con sumo cuidado.
"Prefiero tratar de tener éxito y fracasar,
que tratar de no hacer nada y esperar a tener
éxito"
Keith de Green.
ESTRATEGIAS PASICAS PARA MEJORAR NUESTRO REBNDIMIENTO
INTELECTUAL
"La mala iluminación, el ruido y un ambiente
de cárcel deprimen el espíritu de todos y promueven
el aislamiento, la fatiga, la tensión y la desconfianza
para hacer bien las cosas"
Jaime Pérez S
Existen múltiples estrategias y formas para
mejorar el rendimiento intelectual, entre una de las causantes
está el problema de la fatiga, puesto que una persona
fatigada comete muchos errores que tienen enormes efectos
perjudiciales, trabajan más lentamente y con menos
eficiencia, hacen las cosas por las vías más largas
y rutinarias, y no ven los atajos eficientes.
Sin una actitud vigilante no puede haber atención
y sin atención y una buena concentración por parte
del individuo, entonces no se produce un eficiente rendimiento
intelectual ya sea en el trabajo, estudio, deporte,
etc.
Todos los ensayos, entrenamientos, perspectivas,
sueños, anhelos que uno aspira alcanzar en el mundo no
sirven de nada a menos que el cerebro humano esté alerta y
atento. El estado de alerta de una persona es provocado por
factores internos y externos que se pueden considerar como
interruptores en el tablero de instrumentos de la
inteligencia.
El secreto está en saber manipular al cerebro
humano y luego entrenarlo en base a estrategias, tácticas
y métodos que el hombre debe desarrollar para vencer la
fatiga, la tensión, el aburrimiento, la rutina,
respectivamente, aquí les presento 8 estrategias para
mejorar el rendimiento intelectual, que está escrito de la
manera siguiente:
1.- POSEER UN SENTIDO DE GENUINO INTERES,
PARTICIPACION Y OPORTUNIDAD
Es decir, siempre debe existir en el individuo un fuerte
sentido de participación creativa referente a la
elaboración y construcción de un proyecto y
también tener presente que hay que actuar siempre creando
las condiciones para actuar justo en el momento preciso, es decir
hay que intuir y saber en cómo, cuándo, y en
qué momento actuar, por lo tanto hay que estar alerta,
concentrado y vigilante con la intención de vigorizar la
energía emocional y de este modo obtener el máximo
provecho del rendimiento intelectual.
2.- PAUSAS ESTRATEGICAS DE 10 A 60
SEGUNDOS
En estos tiempos la mayoría de nosotros trabaja
en tareas mentales, pero no le sacamos el máximo provecho,
si nos proponemos resolver problemas más difíciles
lo podemos hacer, explotando nuestro coeficiente intelectual
hasta en un máximo de 500 por ciento. ¿La pregunta
sería cómo?
Es importante que cada uno de nosotros nos desconectemos
en forma breve y consciente del trabajo o proyecto cada 20 o 30
minutos, para cambiar de foco mental.
También es muy importante dirigir a otra parte la
mirada, mirar hacia afuera, aflojar el cuello, los hombros,
sigamos el ejemplo de los gatos, cuando están cansados
duermen con las piernas hacia arriba, al levantarse flexibilizan
su cuerpo, pero cuando corren y saltan tienen una enorme
flexibilidad y aciertos.
Por un momento es importante despreocuparse
creativamente totalmente de lo que venimos realizando. Es decir
poner siempre nuestra mente en blanco.
Si no se hacen pausas planeadas, el cerebro se
desconecta por sí sólo.
Por pura fatiga nos descuidamos, nos dormimos o dejamos
de poner atención al proyecto o tarea que venimos
realizando, previniendo y sabiendo alimentar la inteligencia
emocional a nuestro cerebro, estaremos aptos para poder sacar un
mejor provecho al trabajo intelectual de una área
determinada.
3.- DESCANSAR POR LO MENOS 2 MINUTOS EN LA
MAÑANA Y EN LA TARDE.
Si se descansar y no lo aturdo o atrofio a mi cerebro,
descansando un poco, agilizo el trabajo que vengo
realizando.
Cuando cada uno de nosotros nos ponemos a descansar
tenemos que:
Cambiar de posición
Moverse unos minutos
Tomar agua fría o otra bebida sana
Comer alguna cosa baja en con tenido de grasa
Salir al aire libre o la luz
Encender las luces del lugar donde estoy
Mirar una escena natural y relajar los ojos
Apartar la mente del trabajo que está haciendo y
fijarla en otra cosa que sea fascinante y emocionante.
4.- REALICE EJERCICIOS DURANTE EL DIA
Nunca lo olvides que el fundamento del bienestar mental
y emocional es físico.
No seguir un plan regular de ejercicio sino destinar
unos minutos a permanecer activos después de las comidas y
en las pausas y descansos en el curso el día,
cómo:
Levántese y muévase
De un corto paseo
Suba unas escaleras
Salga a la calle un rato
Haga unos pocos ejercicios de tonificación de
músculos o movimientos fáciles y agradables de
flexibilidad.
5.- ALIMENTESE CON COMIDAS NUTRITIVAS
Es recomendable comer 5 comidas al día, tres
moderadas y un bocadillo de media mañana y a media tarde,
para ayudar a mantener bajo los niveles de colesterol en la
sangre y aumenta la energía y el metabolismo.
6.- DESPREOCUPACION Y BUEN HUMOR
Mantener el buen humor es fundamental en la persona
humana, tratad en todo lo posible ser más abierto
emocionalmente, más energizado, que existe siempre en
usted una disposición sana de ayudar a los demás,
ser generoso, el empleo de chistes es muy importante para elevar
el autoestima y el rendimiento intelectual de las
personas.
7.- AJUSTE SU LUGAR DE TRABAJO.
El lugar de trabajo tiene que estar acondicionado a la
medida de su imaginación y creatividad, una de las formas
de acondicionar y ajustar su lugar de trabajo seria de la manera
siguiente:
Mejore sus ambientes en el lugar de trabajo
Encender las luces
Prestar atención a la postura y
ergonomía
Elegir una música de fondo emocionalmente
expansiva
Acentuar los colores
Hacer otra cosa que promueva la creatividad y sentido de
salud y seguridad.
Haga su ambiente personal de trabajo más
relajante y energizante.
8.- DORMIR PROFUNDAMENTE
Los estados de ánimo negativos son consecuencia
inevitable de la falta de sueño. He aquí algunas
recomendaciones para dormir profundamente.
Mantenga las cuestiones de trabajo fuera del
dormitorio
Haga algún ejercicio ligero por las
noches
Tome un baño caliente a ducha
Forme en el dormitorio un ambiente relajado de
descanso.
Buena ventilación, aroma agradable en el
dormitorio.
Despierte todos los días a la misma
hora.
Dormir más de una hora extra desconcentra los
relojes del organismo, y aumenta la tensión y el
cansancio, es decir una postula para gozar con la
fatiga.
En consecuencia, cuan do aumentamos nuestros niveles de
energía y vigilancia, capacitamos al cerebro y los
sentidos , por ende siempre tenemos que cuidar construir dentro
de nosotros mismos nuestras propias sensaciones y pensamientos
para sacar el máximo provecho a nuestras vidas.
SECRETOS PARA LLEVAR MEJOR NUESTRA VIDA
DIARIA
"La vida es una lucha constante, nada es fácil,
muchas veces hacemos algo que no nos gusta hacerlo, pero a pesar
de todo hay que hacerlo, estas acciones muchas veces al final son
las que mejor nos dan recompensas"
Jaime Pérez S
No hables sólo por hablar, afina bien tu lengua
para que no se desboque: es decir siempre di menos de lo que
piensas.
Cultiva la voz baja, elocuente y persuasiva. Muchas
veces las formas como te expresas cuenta más que lo que
expresas.
Nunca dejes pasar las oportunidades para decir una
palabra amable, cautivante y alentadora.
Elogia el trabajo cuando está bien hecho, sin
importar quien lo hizo.
Interésate en los demás: en sus
ocupaciones, su bienestar, su hogar y su familia.
Haz que toda aquella persona que encuentres, no importa
cuán humilde, sienta que tú lo consideras una
persona importante.
! Se social! Oculta tus dolores, tus preocupaciones y
tus desengaños bajo una sonrisa animosa y
sincera.
Ríe francamente cuándo escuches un buen
chiste y aprende a contarlo tú también.
Debes mantener tu mente abierta respecto a todos los
problemas.
Deja que tus virtudes hablen por sí solas y no
menciones los vicios de los demás.
No alientes la murmuración. Debes imponer la
regla de no decir nada sobre otra persona si no es algo
bueno.
Ten mucho cuidado con los sentimientos de los
demás. Los chistes y bromas a expensas de otros, pocas
veces son acertados y pueden herir donde menos
esperas.
No pongas atención a comentarios malévolos
acerca de ti; simplemente vive de tal modo que nadie los crea.
Los nervios trastornados con frecuencia ocasionan contestaciones
mordaces.
No te desesperes por conseguir lo que crees que mereces.
Realiza tu trabajo, sé paciente y conserva tu buen
carácter.
Considera a los demás personas antes que a ti
mismo y serás respetado y recompensado, practica estos
consejos y veras los resultados.
COMO CAMBIAR LA ACTITUD Y LA CONDUCTA DE LA
GENTE
"Los hábitos son adquiridos por lo tanto con
la aparición de nuevos hábitos se puede cambiar la
conducta de la gente"
Jaime Pérez S
Empiece con un elogio y aprecio sincero
Llame la atención sobre los errores de los
demás indirectamente
Hable de sus propios errores antes de criticar a los
demás
Haga preguntas en vez de dar órdenes
Permita que la otra persona salve su propio
prestigio
Elogie y alabe y sea generoso con las
personas
Atribuya a la otra persona una buena reputación
para que se interese en mantenerla
Aliente a la otra persona
Haga que los errores parezcan fáciles de
corregir
Procura que la otra persona se sienta satisfecha con lo
que usted sugiere
El verdadero líder entiende que cualquier
reacción o sentimiento de las demás personas,
positivo o negativo se gana.
Cuando alguien es aceptado o rechazado, apoyado o
abandonado, respetado o ignorado, esta es consecuencia de algo
porque en la vida no existen las casualidades, todo es
provocado.
La mayoría de la gente no ataca sólo
porque sí, la reacción de la gente hacia alguien no
es gratuita, sino el fruto de una acusación cotidiana.
Invariablemente recogemos lo que sembramos.
Es indispensable que reconozcamos que el ser
líder es una profesión y como tal requiere
preparación, exige continua actualización e implica
un enorme compromiso y respeto hacia los demás pero ante
todo con uno mismo.
Ojalá tengamos el ánimo de transformarnos
en guías, que busquemos convencer y no vencer, trascender
sin ofender, servir y no ser servidos, que respetemos a los
demás y a nosotros mismos, que no tengamos como escudo o
sustento un título, un nombramiento o un cargo , sino que
antepongamos nuestro propio valor como seres humanos, nuestro
deseo de crecimiento compartido. Ojalá tengamos más
líderes y menos jefes. Este no es sólo u reto sino
otra oportunidad que la vida nos ofrece.
APRENDIENDO A TENER MEJOR DOMINIO PERSONAL EN NUESTRA
VIDA.
"Aunque soy consciente que mañana voy a morir,
pero no por ello voy a dejar de no sembrar y compartir mis
pensamientos a todas las personas"
Jaime Pérez S
En nuestra sociedad actual uno de los aspectos
más fascinantes de las personas con alto nivel de dominio
personal es su aptitud para realizar tareas extraordinariamente
complejas con gracia y facilidad claro, ello implica desarrollar
la destreza con años de adiestramiento diligente y gran
capacidad intelectual desarrollados por uno mismo.
El dominio personal está implícito en
nuestro subconsciente, ya que a través de ella todos
nosotros afrontamos la complejidad. Es en nuestra mente donde
puede radicar la clave del secreto que quizás determine
nuestro futuro. El aprovechamiento de aptitudes mentales antes
ignoradas puede ser central para construir la nueva
organización personal.
Nuestra vida está llena de un sin fin de tareas
complejas que realizamos con competencia casi sin prestarles
atención consciente. Si tuviéramos que pensar cada
detalle del caminar estaríamos en grandes aprietos.
Caminar, hablar, comer, calzarse los zapatos, andar en bicicleta
son tareas que realizamos casi sin atención consciente, y
sin embargo son complejisímas. Estas tareas se realizan
atinadamente porque hay un aspecto de nuestra mente que esta muy
capacitado para abordar la complejidad.
Se llama subconsciente a esta dimensión de la
mente porque opera "debajo" o "detrás" del nivel de
conciencia; otros lo denominan "inconsciente" o "mente
automática".
Las personas comprometidas con el desarrollo continuo
del dominio personal practican alguna forma de
"meditación" puede ser muy útil para trabajar
más productivamente con la mente
sub-consciente.
Un modo eficaz de concentrar el subconsciente es a
través de las imágenes y la visualización.
El ensayo mental de hazañas complejas se ha ido
transformando en adiestramiento psicológico rutinario por
diversos profesionales. La verdadera eficacia estriba en saber
que es la más importante para nosotros.
El subconsciente es muy receptivo a mentes que
concuerdan con nuestras aspiraciones y valores más
profundos, ello es porque estas aspiraciones más profundas
se conectan directamente con la mente sub-consciente o forma
parte de ella.
Picasso dijo hace alguna vez: " Seria muy interesante
registrar fotográficamente no las etapas de una pintura,
sino su metamorfosis. Uno vería quizá de que manera
una mente se habre camino hacia la cristalización de su
sueño. Pero lo realmente serio es ver que la pintura no
cambia básicamente, que la visión inicial permanece
casi intacta a pesar de la apariencia".
Otro de los aspectos importantes del dominio personal es
considerar la intuición y resolución creativa de
los problemas en las escuelas de administración. La
intuición , elude la cárcel del pensamiento lineal,
con su exclusivo énfasis en causas y efectos
próximos en el tiempo y en el espacio. La mayoría
de nuestras intuiciones no tienen sentido, es decir, no se pueden
explicar según la lógica lineal.
Einstein manifestó:
" Nunca descubrí nada con mi mente racional". Una
vez contó que había descubierto el principio de la
relatividad imaginando que viajaba en un haz de luz.No obstante,
podía tomar intuiciones brillantes y convertirlas en
proposiciones sucintas y posibles de verificación
racional.
Tenemos que continuar nuestra consciencia y
comprensión, ver cada vez más la interdependencia
entre los actos y nuestra realidad, ver cada vez más
nuestra conexión con el mundo circundante.
Para la mayoria de nosotros, las estructuras dentro de
las cuales operamos son invisibles. No somos ni víctimas
ni culpables,sino seres humanos controlados por fuerzas que
aún no hemos aprendido a percibir. En mi corta experiencia
de vida, compruebo que a medida que la gente entiende mejor los
sistemas donde opera, y a medida que comprende con mayor claridad
las precisiones operantes, desarrolla naturalmente más
comprensión y empatía.
Inamori, afirma: " No creo que sòlo haya existido
una sola persona que haya realizado un descubrimiento o invento
valioso, sin haber experimentado un poder espiritual".
Muchas de las prácticas más productivas
para desarrollar el dominio personal, es la que debemos aprender
a reflexionar sobre supuestos tácitos , expresar nuestra
visión y escuchar la visión de otros,
indagación conjunta de la visión de diversas
personas sobre la realidad actual; todas ellas forman parte para
construir organizaciones que aprenden.
Hablar de dominio personal puede abrir la mente de la
gente, pero los actos son más elocuentes que las palabras.
No hay nada más alentador para los demás, en su
búsqueda del dominio personal, que nuestra propia seriedad
en dicha búsqueda.
Las organizaciones sólo aprenden a través
de individuos que aprenden. El aprendizaje individual no
garantiza el aprendizaje organizacional, pero no hay aprendizaje
organizacional sin aprendizaje individual.
Kazvo Inamori, declara:
Tratase de investigación y desarrollo,
administración de empresas o cualquier otro aspecto de los
negocios, la fuerza activa es la "gente" y la gente tiene su
propia voluntad, su propio parecer y su propio modo de pensar. Si
los empleados no están motivados para alcanzar metas de
crecimiento y desarrollo tecnológico… no habrá
crecimiento, mayor productividad ni desarrollo
tecnológico.
La gente con alto nivel de dominio personal expande
continuamente su aptitud para crear los resultados que buscan en
la vida. De su búsqueda de aprendizaje continuo surge el
espíritu de la organización inteligente. La esencia
del dominio personal consiste en aprender a generar y sostener la
tensión creativa en nuestras vidas.
En este contexto "aprendizaje" no significa adquirir
más información, sino expandir l aptitud para
producir los resultados que deseamos. El término "dominio"
sugiere dominación sobre las personas o las cosas. Pero
dominio también puede significar un nivel especial de
destreza.
Las gentes con alto nivel de dominio personal comparten
varias características. Tienen un sentido especial del
propósito que subyace a sus visiones y metas. El dominio
personal no es algo que se posee. Es un proceso. Es una
disciplina que dura toda la vida. Las gentes con alto dominio
personal son muy conscientes de su ignorancia, su incompetencia,
sus zonas de crecimiento y sienten una profunda confianza en
sí mismas.
Las gentes realmente maduras construyen y defienden
valores profundos, comprometiéndose con metas trascedentes
siendo abiertas, ejercitando el libre albedrio y buscando
continuamente una imagen precisa de la realidad.
Las personas con alto nivel de dominio personal son
más comprometidas. Poseen mayor iniciativa. Tienen un
sentido más amplio y profundo de dar responsabilidad en su
trabajo, en su organización personal, en una palabra
aprenden con mayor rapidez.
Buscando las
formas de encontrar sentido a las cosas negativas que ocurren en
nuestra vida
FORMAS DE RECONOCER NUESTROS DEFECTOS NEGATIVOS PARA
SER MEJOR PERSONAS
"Nada hay nada tan ridículo como querer
aparentar lo que no se es, ni nada tan natural como aceptarse
como se es, con defectos incluidos".
Jaime Pérez S
Mi estimadas amigas y amigos lectores sabias que en la
actualidad las relaciones sociales , las lindas amistades o de
pareja se rompen porque somos inconscientes de múltiples
cualidades y defectos negativos a consecuencia que en nuestro
desarrollo social y/o familiar de vida se nos a ido programando
en nuestra mente de manera inequívoca y que reconocer por
uno mismo es muy difícil darnos cuenta, por ello cuando
alguien nos corrige y nos hace ver nuestros errores si no estamos
preparados hasta nos podrían herir nuestra sensibilidad o
susceptibilidad y ahora bien, si estos errores lo aceptamos como
algo positivo de hecho vamos a ser mejores personas. Supongo que
tu amiga , amigo habrás observado muchos defectos a tus
amigos, aquí enumero algunos defectos conocidos si
hubieran otras más me gustaría que lo
señalaras pues de este modo consolidaríamos muy
buenas amistades por todo el mundo y de hecho cambiaríamos
nuestra manera de ser.
A continuación presento los defectos y cualidades
negativas de las personas que deberíamos
evitar:
Mentiroso(a), Infiel, Racista, Hipócrita,
Egoísta
Machista, Envidiosa(o), Prepotente,
Irresponsable
Negativo, Histérica, Violenta(o),
Inmaduro,
No sabe de bromas, Celosa(o), No sabe decir
No
Aburrida(o), Presumida(o), Exagerada(o),
Soberbia
Ególatra, Traidora(r), Muy
Reservada(o)
Vulgar, impulsiva(o)
Frialdad, Inseguridad, Desinterés,
incapacidad
Falta de generosidad, inseguridad hacia el
futuro,
Fatalista, pesimista, obsesionado por el
dinero,
Maltrato, actitud intransigente, inflexible
Desconsiderado, No muestra atención a las
necesidades afectivas y sociales
Incapacidad de ceder, Hiriente, afecta el
autoestima
Egocéntrica, Vaga(o), Fea, creída,
vanidosa
Cínica(o), pesada, arrogante, marginador,
déspota
Obsesiva, triste, maniática, depresiva
"El que busca un amigo sin defectos se queda sin
amigos" (Proverbio Turco)
IDEAS FUERZA PARA CONVERTIR EL FRACASO EN NUEVOS
TRIUNFOS
"Para quienes creemos en nuestra capacidad todo es
posible en esta vida. La vida es una oportunidad aprendamos a
superar el fracaso en triunfos"
Jaime Pérez S
lo largo de la evolución y desarrollo de mi vida
siempre me llamo la atención las lecturas que tiendan al
crecimiento espiritual del hombre, por ende muchos de ustedes se
preguntarán y porque ese afán de escribir tanto,
justamente como les vengo argumentando desde muy pequeño
me llamo la atención las lecturas filosóficas,
psicosociológicas y motivacionales y que a decir verdad
una cosa es transcribirla en un texto, teorizar y otra muy
distinta llevarla a la práctica porque estoy seguro que a
muchos de ustedes cuando por circunstancias de la vida sintieron
los ánimos por los suelos , con actitudes de
desesperación , caos y desconcierto en nuestra mente,
daría la impresión que todas estas palabras es por
gusto , sin embargo desde mi punto de vista no es así,
sino todo lo contrario debemos sacarle el jugo a este tipo de
lecturas tratando de interiorizar y profundizar en lo más
recónditos de nuestro ser , y con ello tratar de hacer las
cosas de manera mejor , porque la vida es un aprendizaje
continuo, por ello, aquí les he preparado una serie de
ideas fuerza que lo considero fundamentales para convertir los
fracasos en triunfos. Adelante amigos acompáñenme,
estudiémoslo, medítemelos y llevémoslo a la
práctica, por tanto amigas y amigos manos a la
obra:
En esta vida todo es posible para quien cree en
ello.
Entremos de una vez por todas a la acción y
reduzcamos el miedo
Aceptemos la responsabilidad al fracaso pero cambiemos
de actitud en forma inmediata
No permitir que el fracaso externo se meta dentro de uno
mismo
Digámosle adiós al ayer, el presente es lo
que importa porque el futuro hay que construirlo.
Si soy consciente que decido cambiar evidentemente mi
mundo cambiará
Siempre debemos buscar valor agregado o beneficio en
cada mal paso en el transcurso de la vida.
Si tenemos éxito en el primer intento entonces
sigamos intentando algo más difícil.
Es muy importante transformar la mala experiencia en
buena.
La mente hay que hacerla trabajar no hay que tenerla de
adorno hay mucho por hacer.
El cerebro existe para ejercitarlo por tanto hay que
explorarlo
Redactar en un escrito nuestras metas, sueños y
luego ir en busca de ellas.
Desechemos las preocupaciones porque son
cómplices del fracaso.
Jamás olvidar que los pensamientos son
acciones.
Cada uno es un punto de partida por tanto pongamos la
mente en práctica.
Jamás dejar para mañana lo que se puede
hacer hoy.
No gastar el dinero antes de haberlo ganado.
No pedir ayuda si se puede hacer solo.
Desechemos dentro de uno mismo las virtudes negativas
como la envidia el egoísmo .
La buena suerte hay que hacerla, crearla y
conquistarla.
El Hombre activo es feliz sin embargo el ocioso es
desdichado.
Aprendamos aceptar consejos de personas con experiencia
de la vida.
Cumple con tus compromisos y nunca llegues tarde a tus
citas.
Si planificamos las cosas un día anterior al
día siguiente te sobrara tiempo.
Que tal amigos como ven hacer cambios en nuestras vidas
no es nada difícil, siempre hay que tener en cuenta que
una persona que enfoca su mente en el lado oscuro de la vida, que
vive y revive los infortunios y decepciones del pasado,
está pidiendo infortunios y decepciones similares para el
futuro. Si no vemos nada más que mala suerte en el futuro,
estamos invocando esa mala suerte y seguro que lo
conseguiremos.
Sigamos con más reflexiones y nutriendo nuestro
espíritu llenos de triunfos.
Seamos en todo momento entusiastas y muy equilibrados
emocionalmente en nuestros pensamientos y acostumbremos en
brindar confianza a nuestros semejantes.
Si queremos que nos respeten aprendamos a respetarnos
nosotros mismos
Harold Sherman: En su libro "Como Convertir el
fracaso en éxito" nos recomiendo realizar las
siguientes acciones en nuestra vida:
Nunca me daré por vencido mientras sepa que tengo
la razón.
No permitiré que nadie me intimide ni me separe
de mis metas.
Tratare una y otra vez, y todavía una vez
más para realizar lo que quiero.
Lucharé por vencer todos los impedimentos
físicos y contrariedades.
Nunca me rendiré al desaliento o la
desesperación no importa con que obstáculos
aparentes me enfrente.
Creo que todas las cosas obrarán a mi favor si me
sostengo hasta el final.
Obtendré fe y fortaleza al saber que todos los
hombres y mujeres con éxito lucharon contra la derrota y
la adversidad.
Muy importante y refrescantes tales enseñanzas
verdad, por tanto la decisión la tenemos nosotros mismos,
si uno no cambia quien más nos puede cambiar, no olvidar
que las lecturas reflexivas de vida nos ayuda o reordenar y
orientar los caminos correctos con nuestra vida, por tanto si nos
ponemos a racionalizar, comparar, detectar y analizar el
porqué de los fracasos nos estamos dando cuenta que los
fracasos nos muestran el camino equivocado, que una vez recorrido
no volveremos a recorrer. Es como el zorro quien se ha ganado el
calificativo de astuto, hábil, perspicaz, porque
difícilmente vuelve a caer en la misma trampa.
Es oportuno indicar también que quien no tiene el
suficiente anhelo de llegar a la cima se desalienta
fácilmente ante el esfuerzo que se le exige, ante los
riesgos que se le acechan, ante los retos y desafíos que
se le presentan y aún antes de iniciar siquiera el camino
se da por vencido.
Aprender de las dificultades y las perdidas nos ayuda a
caminar hacia la plenitud de la vida
Nosotros somos pequeñas flores que algunas veces
después de tiempos de calma necesitamos de mucha agua y
fuerzas que nos nutra y por ello las tormentas de dificultades se
convierten en aprendizaje y evolución en nuestra
vida.
Por más pensamientos negativos que surjan en
nuestra conciencia hay que ver los medios para encontrar el lado
positivo y agradecer por ello. No olvidemos que alrededor nuestro
existe gente que sufre muchísimo y tiene múltiples
necesidades humanas insatisfechas por tanto no seamos
egoístas ni malos con nuestros semejantes aprendamos a ser
solidarios, acostumbrémonos compartir, dar sin pedir nada
a cambio.
Tomemos conciencia de nosotros mismos,
¿Qué estamos haciendo de nuestra vida y por los
demás? ¿Estamos caminando a la par con nuestros
semejantes? ¿Nuestras actitudes son más positivas o
negativas, existe otras vías para seguir
corrigiéndolas? Ustedes tienen la palabra amigos lectores,
también es oportuno disertar que lo único que
podemos cambiar es el PRESENTE , del PASADO solo se puede
aprender y el FUTURO es el que hay que construir y ir edificando
poco a poco , por tanto creo que solo nos queda un camino que es
el de seguir adelante. Además lo hecho hecho esta, ahora
aprendamos de lo que estamos viviendo y si había algo que
podamos evitar, guardemos esa información en la memoria de
nuestros conocimientos para no seguir cometiendo los mismos
errores o fracasos.
No es necesario todavía comprar un libro para
poder hacer las cosas bien, particularmente les exhorto a que
cada uno elabore sus técnicas de vida y sigamos
compartiéndola, no es necesario esperar que todavía
no nos comenten sino todo por el contrario con el solo hecho de
que nos lean es suficiente porque el grado de conciencia y el
aprendizaje se acrecienta con el paso de la vida, Adelante amigos
ustedes tienen la palabra.
COMO IR REDUSCUBRIENDO LAS ACTITUDES NEGATIVAS Y
POSITIVAS DE LA VIDA
"La verdadera grandeza de un hombre reside en la
conciencia de un propósito honrado en la vida, fundado en
una justa estima de si y de los demás, en un auto examen
frecuente y en la constante obediencia a la idea que se considera
justa, sin preocuparse de que los demás puedan pensar o
decir, o de si hacen o no lo que él piensa, dice y
hace"
Marco Aurelio
En este mundo de constantes cambios y donde se hace
manifiesta una serie de interrelaciones, comunicaciones con
nuestros semejantes ustedes amigas y amigos estoy seguro que se
han encontrados con una serie de actitudes o hábitos,
valores, principios.
Teniendo en cuenta que el HABITO es una acción
repetida en forma constante o periódica por parte de una
persona, ya sea consciente o inconscientemente. Los
hábitos más que ninguna cosa nos definen como
personas, es decir, la persona que eres actualmente es producto
directo de tus hábitos actuales. Los hábitos son
individuales y normalmente cambian, se agregan unos y se desechan
otros, durante la vida de una persona.
Ahora bien descubrir y estudiar nuestra personalidad es
sumamente difícil no hay que confundir principios con
valores.
Los PRINCIPIOS son verdades profundas y universales
similares a las leyes de la física. No cambian con el
tiempo, han existido y existirán siempre, son
válidos para cualquier persona, en cualquier lugar y en
cualquier situación. Los principios son prácticos y
pueden ser utilizados para obtener resultados positivos y
útiles en el mundo real. Verdad, amor, inteligencia,
libertad, justicia.
Y los VALORES son creencias individuales o de grupo y
determinan o fomentan ciertos comportamientos o formas de
pensamiento. Los valores son principios que nos permiten orientar
nuestro comportamiento en función de realizarnos como
personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir,
apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un
comportamiento en lugar de otro. También son fuente de
satisfacción y plenitud.
Nos proporcionan una pauta para formular metas y
propósitos, personales o colectivos. Reflejan nuestros
intereses, sentimientos y convicciones más
importantes.
Los valores se refieren a necesidades humanas y
representan ideales, sueños y aspiraciones, con una
importancia independiente de las circunstancias. Por ejemplo,
aunque seamos injustos la justicia sigue teniendo valor. Lo mismo
ocurre con el bienestar o la felicidad.
Los valores valen por sí mismos. Son importantes
por lo que son, lo que significan, y lo que representan, y no por
lo que se opine de ellos.
Valores, actitudes y conductas están
estrechamente relacionados. Cuando hablamos de actitud nos
referimos a la disposición de actuar en cualquier momento,
de acuerdo con nuestras creencias, sentimientos y
valores.
Los valores se traducen en pensamientos, conceptos o
ideas, pero lo que más apreciamos es el comportamiento, lo
que hacen las personas. Una persona valiosa es alguien que vive
de acuerdo con los valores en los que cree. Ella vale lo que
valen sus valores y la manera cómo los vive.
Pero los valores también son la base para vivir
en comunidad y relacionarnos con las demás personas.
Permiten regular nuestra conducta para el bienestar colectivo y
una convivencia armoniosa.
Quizás por esta razón tenemos la tendencia
a relacionarlos según reglas y normas de comportamiento,
pero en realidad son decisiones. Es decir, decidimos actuar de
una manera y no de otra con base en lo que es importante para
nosotros como valor. Decidimos creer en eso y estimarlo de manera
especial.
l llegar a una organización con valores ya
definidos, de manera implícita asumimos aceptarlos y
ponerlos en práctica. Es lo que los demás miembros
de la organización esperan de nosotros.
En una organización los valores son el marco del
comportamiento que deben tener sus integrantes, y dependen de la
naturaleza de la organización -su razón de ser- ;
del propósito para el cual fue creada – sus objetivos– y
de su proyección en el futuro -su visión – Para
ello, deberían inspirar las actitudes y acciones
necesarias para lograr sus objetivos.
Es decir, los valores organizacionales se deben reflejar
especialmente en los detalles de lo que hace diariamente la
mayoría de los integrantes de la organización,
más que en sus enunciados generales.
Si esto no ocurre, la organización debe revisar
la manera de trabajar sus valores.
Se define la actitud como la reacción afectiva
positiva o negativa hacia un objeto o proposición
abstracta o concreta denotado. Podemos decir que en la forma en
que usted se ve, la forma que usted habla, la forma en que usted
transmite, reflejan sus actitudes.
Las actitudes se componen de tres elementos: lo que
piensa (componente cognitivo), lo que siente (componente
emocional) y su tendencia a manifestar los pensamientos
(componente conductual). La actitud es lo que le mantiene
funcionando o lo que le impide avanzar. Alimenta su fuego o le
destroza la esperanza. Cuando sus actitudes son correctas, no
existen barreras altas, ni valles profundos, ni sueños
imposibles, ni esfuerzo demasiado grande. Estoy convencido que la
vida es la interpretación de lo que sucede. El secreto
está en invertir el 10% de su tiempo en el problema y 90%
en la solución.
Si quiere producir un cambio en su vida analice
exactamente lo que no es perfecto y se dará cuenta que una
de las cosas que le quitan fuerza son esas actitudes negativas.
Tal vez sea su trabajo, la gente que le rodea. La pregunta es:
¿En realidad usted quiere cambiar algo en su vida?, si es
así, usted tiene que cambiar esas actitudes que le
paralizan. Pregúntese: ¿Cuán importante es
para mí cambiar esa actitud?, ¿Qué cambio
profundo tengo que hacer? Una forma de cambiar de actitud es
alimentarla de una forma diferente, es trabajar con usted
primero. No podemos cambiar la gente que nos rodea si no
cambiamos nuestras actitudes primero. Su disponibilidad para
tener control sobre sus actitudes es vital si queremos tener un
cambio profundo en nuestra vida.
Es muy recomendable que se visualice en un momento
especial donde tuvo control de sus pensamientos, de sus actitudes
y de sus emociones. Puede ser que haya sido cuando se
graduó, cuando nació su primer niño, cuando
consiguió un trabajo, cuando disfruto de unas vacaciones,
reviva esos momentos y evalúe los estados emocionales que
le produjeron esos eventos. Usted los puede recordar y es
importante que ese grupo de actividades positivas que usted ha
vivido las agrupe como un banco de reserva de momentos felices y
empiece a evaluar cómo eran sus actitudes en ese momento.
¿Cómo eran sus actitudes cuando usted pudo alcanzar
sus metas?, ¿Se sentía contento?, ¿Se
sentía entusiasmado? Estos son momentos que nunca se
olvidan. Hoy tenemos que volver a re-aprender, a adiestrar
nuestro sistema nervioso para que nos enfoquemos en las cosas que
nos enriquecen y crearle un corto circuito a las cosas que nos
debilitan.
¿Cómo podemos cambiar esas actitudes que
le debilitan? Durante el día de hoy usted debe estar
consciente que todas las circunstancias a las que usted se va a
enfrentar son situaciones que le van a afectar su estado
emocional y sus actitudes. Una de las herramientas que utilizo es
hacerme preguntas. Por eso cuando viene una adversidad me
pregunto: ¿Qué hay de bueno en esta
situación?, ¿Qué puedo aprender de esta
adversidad?, ¿Qué puedo aprender de esta
experiencia? Mi sistema nervioso tiene herramientas que
identifica que detrás de esa adversidad, hay una
oportunidad, hay una posibilidad para sacarle provecho. Es
importante reconocer que puedo aprender de esa situación y
qué bendición puede traer esa
adversidad.
Si usted tiene una actitud de aprender de cada
situación adversa, automáticamente va a desarrollar
una actitud positiva ante la adversidad. Debemos tener
identificado personas que han superado estos obstáculos
para entonces preguntarle, ¿Cómo lo hiciste?
¿Qué cambios hiciste? ¿Qué
experiencias tienes que me puedan ayudar. De la misma manera que
usted descansa todos los días, se alimenta y se
baña, tiene que alimentar sus actitudes. Usted se
preguntará: ¿Cómo se hace eso? Mi primera
recomendación: rodéese de personas que le
enriquezcan su vida, que le apoyen en sus metas, que sean sus
consejeros, sus facilitadores; Que tengan actitudes y
hábitos que le sirvan de modelo para que usted pueda
desarrollar sus metas. Esto es vital. La calidad de gente que le
rodea, generara calidad de vida.
Es importante que alimentes sus actitudes escuchando
mensajes que fortalecen su autoestima, su visión, su
estado emocional y sus actitudes. Alimente sus actitudes leyendo
libros que tengan relación con su visión, con su
carrera, con sus metas, con su negocio, con su familia, con su
área espiritual. Toda persona que tiene una actitud
positiva tiene un vocabulario positivo. En la forma que usted
habla confirma que es una persona que alimenta sus
actitudes.
Las personas que alimentan sus actitudes sacan tiempo
para pensar, para reflexionar y meditar sobre su persona, su
familia, su vida, lo que no es perfecto todavía, las cosas
que tenemos que mejorar. Esa actitud y ese deseo por mejorar
producen calidad de vida. Las personas que alimentan sus
actitudes continuamente están buscando información.
Participan en seminarios que le ayudan a desarrollar sus
conocimientos, de tal manera que desarrollar una vida balanceada.
Cuando un acontecimiento negativo le sucede, usted tiene en su
poder la capacidad de desarrollar la actitud correcta para
enfrentarse a ella. Usted no puede cambiar un acontecimiento,
pero si puede desarrollar la actitud correcta para enfrentarse a
esa situación. Le exhorto a que comparta este mensaje con
familiares y amigo, ellos se lo agradecerán. Las actitudes
negativas, principios, valores o hábitos negativos
más frecuentes son:
Por qué me ha tenido que ocurrir esto a
mí?, Es inútil, No puedo, Si acaso, No creo, Tengo
Duda, Tu nunca me apoyas , Tu siempre hablas lo mismo, No tengo
tiempo , Tal vez, Tengo miedo, No puedo hacerlo, No quiero verlo
sé que no me va a gustar, Que mala suerte tengo siempre me
pasan cosas, Me siento tan mal que me quiero morir, Voy a la
quiebra esto no tiene remedio, conforme vamos describiendo estas
actos negativos nos vamos dando cuenta que ,el conocer poco al
otro y la poca confianza pueden provocar celos, prejuicios,
malentendidos, reservas, el orgullo produce una serie de
complejos: sentimientos de inferioridad, de agresividad, de
decepción, Tener una postura crítica y negativa
ante el otro, crea un ambiente de pesimismo y de falta de
esperanza, La condena y la intolerancia hacia el otro, lo hunden
psicológicamente y no le dejan aire humano para respirar,
la manera y la forma de dialogar.
El diálogo suele fallar, no por el contenido,
sino por la forma: los gritos, las ironías, las segundas
intenciones, la verdad a medias, Cuando no encuentran
solución a los problemas, darse por vencido , Creer que
todo lo que asemos no sirve de nada, porque tal vez no lo sabemos
hacer , no creer en ti mismo, esto es lo peor que nos puede
pasar, olvidarse de motivar , no responsabilizarse de sus
colaboradores , manipular , permitir la incompetencia , no
planificar ni controlar , ni fijar límites ni normas
claras , no establecer claramente las tareas.
Como comprenderán estas generalizaciones tienden
a ser falsas y solo rompen la comunicación porque ponen a
la otra persona a la defensiva.
Nadie puede leer la mente de otra persona. Si crees que
les puedes leer la mente en realidad estas sacando conjeturas que
pueden o no ser correctas, es mejor hablar. Deja que las personas
o las circunstancias te hablan no les encasilles en estereotipos,
dales un chance.
Las actitudes negativas, principios, valores o
hábitos positivos más frecuentes son:
Aceptarse uno mismo como es, pero teniendo presente que
puede cambiar y mejorar, dejarse ayudar. Esta postura siempre
cautiva al otro, ser coherentes, transparentes y sencillos a la
hora de comunicar algo. Aceptar al otro como es, con sus luces y
sus sombras, comprender al otro en aquello que dice y en lo que
no puede o no sabe decir; aquello que está detrás
de sus palabras, el espíritu de tolerancia y un cierto
desprendimiento de las propias seguridades, saber encajar con
sencillez los propios errores y limitaciones. El optimismo, la
alegría y el buen humor son siempre ingredientes
saludables para el diálogo y la
comunicación.
Mirar las cosas positivamente, las cosas siempre tiene
una solución sencilla La forma en que aceptamos lo que
pasa en nuestro entorno El tomar las mejores decisiones en
nuestra carrera o en nuestra vida. Motivar e incentivar Resolver
problemas Dirigir, conducir, guiar Decidir Dar
participación Decidir Imponer su autoridad Representar y
defender Cuando no encuentran solución a los problemas,
darse por vencido. Creer que todo lo que asemos no sirve de nada,
porque tal vez no lo sabemos hacer. No creer en ti mismo, esto es
lo peor que nos puede pasar. Olvidarse de motivar No
responsabilizarse de sus colaboradores. Manipular. Permitir la
incompetencia. No planificar ni controlar. Ni fijar
límites ni normas claras. No establecer claramente las
tareas.
En esencia entender el comportamiento interior no es
nada fácil por tanto debemos procurar siempre en Vivir
ahora. Ocúpate del presente antes que del pasado o del
futuro. Vive aquí. Ocúpate de lo que está
presente antes de lo que está ausente. Deja de imaginar
cosas .Experimenta lo real. Deja de pensar cosas innecesarias y
en lugar de ello, mira y disfruta. Expresa en vez de manipular,
explicar, justificar o juzgar. Entrégate a la
desazón y al dolor de la misma manera que te entregas al
placer. No limites tu conciencia. No aceptes otros debes ni
deberías que los que tú te impongas. Asume plena
responsabilidad de tus acciones, sentimientos, pensamientos,
acepta ser como eres.
Te noto de mal humor me contagias tu negativismo y
así sucesivamente una serie de actitudes que lejos de
levantarnos el habito nos desaniman, ahora la pregunta
sería como sacarlo de encima, si bien es cierto existe
muchos libros como el Poder Total de la Mente del Dr. Donald L.
Wilson, El poder está en Usted de Claude M. Bristol y una
serie de autores que hablan de la superación del
Autoestima, de la superación personal y sin embargo los
seres humanos cuando estamos deprimidos emocionalmente no hay
libro, artículo ni recomendación que sea valedero,
se dan cuenta los critico y sigo pensando y arrastrando al
negativismo verdad, pero con la diferencia que aquí estoy
realizando una crítica de hábitos, principios,
valores de forma racional objetiva consciente y muy diferente es
cuando se critica o argumenta de manera inconsciente y tengo
hábitos negativos como los de la pereza, el de ser muy
impulsivos y actuar siempre con ira, venganza , el estar echando
la culpa, castigando , quejándose, amenazando,
persiguiendo, criticando, sobornando a otros y evadiendo mis
propias responsabilidades , como por ejemplo de gastar el dinero
sin medir consecuencias futuras y esto da lugar a tener
reacciones deprimentes y enfermizas o como la de dejar todo para
después y vamos por la vida posponiendo las cosas que
hacer del día siguiente sabiendo muy bien que somos
nosotros los que enrumbamos el barco de la vida en ambientes y
generar las oportunidades.
Otra los hábitos negativos que dañan el
normal funcionamiento de nuestro cerebro esta en no desayunar a
sabiendas que ello genera degeneración paulatina en
nuestro organismo, el comer en exceso , fumar, beber o consumir
cualquier tipo de droga causa el mal de Alzheimer, el consumir
grandes cantidades de azúcar causa malnutrición y
interfiere en el desarrollo del cerebro, el respirar
habitualmente aire contaminado ya que ello disminuye la
eficiencia cerebral, el dormir poco acelera la pérdida de
cédulas del cerebro y el dormir demasiado no nos ayuda a
estar nada conscientes, el no meditar también es malo para
nuestra vida porque de no hacerlo nuestro cerebro se aquieta ,
nuestros pensamientos paran y nos reconectamos con nuestro ser
interior por ello es necesario meditar a diario, también
es un habito negativo el de hacer trabajar y estudiar cuando
estas enfermo esta actitud daña el cerebro, no fomentar ni
estimular la creatividad porque pensar conscientemente ayuda a
estimular nuestro cerebro no hacerlo provoca que disminuya su
tamaño y por lo tanto su capacidad, no es conveniente
tratar de que el cerebro se ejercite con la creatividad y de este
modo no vivir de víctimas de la vida, otro de los
hábitos negativos que se encuentra dentro de nuestro ser
es el de no practicar la conversación inteligente, es
decir de conversaciones profundas y conscientes que promuevan el
desarrollo de nuestro ser interior , hay que buscar la eficiencia
cerebral y no la conexión con nuestra alma, las
conversaciones vanas en la que solamente hablamos de problemas
emocionales o de nuestro egos no nos aportan nada.
Por lo expuesto se comprueba que la mayor parte de los
hábitos hacen referencia a los problemas emocionales en
torno el mundo social en el cual uno se desarrolla o con quien
uno se rodea.
Nuestra vida todo el tiempo la vivimos
programándonos por ejemplo un padre ordena a su hijo
diciéndole limpia la habitación, pon en orden tus
cosas de lo contrario no podrás ver televisión esta
noche, sin darnos cuenta la amenaza, el castigo ya está
presente si no hay recompensa no hay nada, ¿Estará
bien practicar este tipo de actitud con sus hijos? , tienes que
sacarte buenas notas, no te juntes con aquella o tal persona si
lo haces no te comprare tu Laptop sin percatarnos que ya estamos
acostumbrando a implantar la conducta del soborno, después
cuando transcurre los años y se ha vivido con este tipo de
actitudes manipuladoras finalmente comenzamos a utilizarla
también.
Como verán nos damos cuenta que tratar de
controlar a otros con quejas, criticas, castigos, amenazas se
encuentra resistencia y de hecho nos ignoraran, mentirán,
harán las cosas a escondidas o acudirán a un
millón de medios para hacer que retrocedas e ahí
por ejemplo que los gobiernos a través de las
políticas policiales no pueden con el hampa, la
prostitución, el narcotráfico, la delincuencia, la
corrupción tan de moda por las generaciones actuales y sin
encontrar solución a la seguridad ciudadana.
De acuerdo a lo manifestado pareciera que la naturaleza
humana desde muy pequeñitos estamos genéticamente
programados para resistir cuando alguien nos trata de obligar a
hacer algo que no queremos, por tanto las relaciones conscientes
deben ser libres sin tratar de controlar ni manipular a los
demás sabiendo apoyar, estimular, escuchar, aceptar,
confiar, respetar, negociar las diferencias , siendo humildes,
generosos, honestos, actuando con serenidad, confianza,
solidaridad, tolerancia, disciplina, lealtad, justicia,
responsabilidad, perseverancia, disciplina puntualidad, bondad y
aplicando todo una escala de valores que se encuentran en el
camino de nuestra vida.
En esencia finalmente creo que tenemos que estar
acostumbrados a mantener el cerebro despierto y adaptarlo a los
cambios para hacerle frente y jamás restringir ni poner
cerrojo a la mente mediante un pensamiento estrecho y prejuzgado,
tenemos que librar la conciencia de sentimientos de
resentimiento, antagonismo, odio y una serie de semejantes
reacciones emocionales que está plagado el mundo hacia los
demás, tenemos que borrar todas estas ideas,
hábitos, reacciones, actitudes negativas de nuestra
conciencia reemplazando con actitudes que si se puede obtener, lo
podemos hacer, esperaremos lo mejor, yo sé que todo pasara
y pronto estará mejor, hablando y proyectándose
positivamente, teniendo confianza y creyendo en toda la escala de
valores con la esperanza de construir y vivir en una sociedad de
manera mejor, ser justos siempre
"La mejor manera de tener una buena actitud es creer
en ti mismo, si no lo ases nunca podrás hacer lo que
quieres y siempre te quedaras a un costado del
camino".
Jim Rohn
Uno de los más connotados filósofos de
negocios norteamericano comenzar por el principio. "Nuestra
filosofía determina nuestra actitud. La actitud determina
las acciones. Las acciones determinan los resultados. Y los
resultados determinan el estilo de vida". Si no te agrada tu
estilo de vida, échale un vistazo a tus resultados. Si no
te gustan tus resultados, modifica tus acciones. Si no
estás contento con tus acciones, modifica tu actitud. Y si
no estás contento con tu actitud, cambia tu
filosofía.
Hiram islas
Cabe indicar que aquí el autor seguirá
mejorando y ampliando conceptos a esta obra, el cual gustosamente
espero sus comentarios y recomendaciones para encuadrar mejor los
destinos de la persona humana y por ende la sociedad en
general.
José Jayme Pérez Santa
Cruz
Muchísimas gracias.
Bibliografía
La Sabiduría Humana aplicada al Desarrollo de la
Persona Humana. José Jayme Pérez Santa Cruz y Yuri
Alan Delgado Pinto. Edición 2006. Lima
Perú.
Cómo Conducir y Guiar Organizaciones Sociales.
José Jayme Pérez Santa Cruz. Lima – Perú
2010.
Los Principios del Éxito. Cómo llegar de
Donde Está a ir Donde Quiere ir. Jack Canfield. Primera
Edición 2008. Impreso en los Estados Unidos de
América.
Las 100 Reglas infalibles para obtener el éxito
empresarial. Paidos Empresa. Brian Tracy. Marzo 2000.
California.
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas.
Dale Carnegie. Marzo 2006. Argentina.
El Poder de la Intención. Aprende a usar tu
intención para construir una vida plena y feliz. Wayne W.
Dyer. Grijalbo Argentina. Mayo 2005.
Biblioteca: Asesores y Consultores Pérez Santa
Cruz Sociedad Civil Lima Perú.
Av. Nicolás de Piérola 1178 Oficina 210
Lima – Perú.
Dedicatoria
" Dedico este trabajo a todas aquellas personas que
con su esfuerzo y trabajo diario tratan de sobrevivir y sacan
adelante sus familias como forma de buscar un mejor porvenir y
buscan la paz, el amor, la justicia, el respeto a la libertad y
dignidad humana como valores fundamentales para encontrar sentido
y trascendencia a la vida"
Autor:
Jose Jayme Perez Santa Cruz
Lima, 02 de Setiembre del 2014
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