Resumen
La presente investigación científica se
desarrolló en el sector la "Cabrera". Ocumare del
Tuy el objetivo de aplicar un Plan de actividades
físico-recreativo para mejorar la vida social de los
adolecentes de 13 – 14 años de edad y ocupar de
buena manera su tiempo libre a partir de la
instrumentación de actividades físicas-recreativas;
teniendo en cuenta que la recreación es un proceso y que
es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede
entregarse a su antojo para descansar ,divertirse o para
desarrollar su información o su formación
desinteresada, una vez liberado de sus obligaciones familiares,
profesionales y sociales. La tesis está conformada por dos
capítulos, desde la fundamentación teórica
hasta los análisis de los resultados aplicados en el
diagnóstico inicial que concretó las necesidades de
un Plan de actividades físico- recreativo para ocupar el
tiempo libre de los adolecentes de 13-14 años , lo
anteriormente expuesto confirma que las tendencias humanas se
dirigen hacia ciertas formas de actividad influidas esencialmente
por su preparación física y mental, por el nivel
cultural, por la edad y por el sexo por el temperamento y que
naturalmente, el medio ambiente estará en condición
o canalizará las formas de ajuste de acuerdo al conjunto
social que se tenga de la recreación. En el presente
trabajo se utilizaron métodos científicos
realizándose un estudio profundo de los diferentes
variables teniendo en cuenta el planteamiento de autores
más actuales. La selección de las actividades fue
realizada por técnicos de recreación y
metodólogos basándose principalmente en los gustos,
preferencia y necesidades de los adolecentes y miembros de la
comunidad lográndose una buena participación de
ambos grupos.
Autor: Lic.: RADA
JONATHAN
Introducción
Los adolecentes se encuentran en una nueva etapa, en la
que deben afrontar numerosos cambios que son consecuencia del
proceso de resocialización que experimentan. Deben asumir
las características, actitudes y comportamientos que
conllevan este nuevo período y que nunca antes
habían asumido. La gran oleada del modernismo arropa a
esta gran población en su gran totalidad dejando de un
lado el desarrollo personal, psíquico y social de los
mismos. La práctica deportiva en el país ha venido
creciendo de manera aleatoria, los jóvenes, muestran
fuerzas de actividades deportivas y recreativas en diversas
categorías, el reimpulso del deporte permite en esta
población el incentivo a estas actividades ya que su
objetivo no solo es formar para el deporte, sino remodelar un
individuo que socialmente está influenciado por los
factores exógenos.
La participación en actividades deportivas –
recreativas desde la perspectiva de la comunidad, permite
analizar las fortalezas y debilidades del área deportiva y
el impacto de la comunidad en la población
permitiéndose de esta manera poseer el conocimiento
necesario en referencia a sus aspectos relevantes que le dan vida
como sociedad.
La realización regular y sistemática de
una actividad deportiva con miras a hacer deporte y recrear, ha
demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la
prevención de la salud tanto física como mental;
así como un medio para forjar el carácter, la
disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas
dando como resultado, el desenvolvimiento del practicante en
todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día
esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo
largo del tiempo ha tenido su período de auge y
regresión.
Dichas actividades no solo producen una mejoría
en las funciones orgánicas, sino también una
sensación de bienestar psíquico y una actitud
positiva ante la vida, lo cual a su vez repercute en forma
efectiva en el área somática. Al desarrollar un
mejor dominio del cuerpo, una mayor seguridad y confianza en su
desenvolvimiento en las tareas cotidianas, se ha determinado que
quienes practican en forma regular cualquier actividad
física, tienen una mejor respuesta ante la
depresión, angustia, miedo y decepciones,
fortaleciéndose ante el aburrimiento diario y el
cansancio; el fortalecimiento de la imagen del propio cuerpo y el
concepto personal que fortalecen la voluntad en la persistencia
de mejorar, ofreciéndole a la persona sensaciones de
realización, independencia y control de su vida, a la vez
se estimula la perseverancia hacia el logro de fines.
En el contexto de la "Batalla de Ideas" que lleva a cabo
nuestro país, la práctica del deporte, la cultura
física y la recreación tiene a nuestro juicio un
importante rol que cumplir, debiendo asumir entre otras tareas,
las de propiciar las condiciones y facilidades para la
utilización por parte de la población de su tiempo
libre, de forma sana, contribuyendo a elevar su calidad y estilo
de vida.
El disponer de tiempo libre constituye una necesidad del
hombre para lograr su reproducción física y
espiritual. El hombre puede trabajar y descansar después
del trabajo, pero si no dispone de tiempo para incrementar sus
conocimientos, para dominar la ciencia, no crece
intelectualmente, igualmente debe disponer de tiempo para la
recreación, pero sin vicios, que le posibilite crecer en
las otras aristas de la vida, por lo que fomentar la cultura,
aprovechar el tiempo libre y organizarlo racionalmente,
constituye una tarea de gran trascendencia social.
Las actividades físico – recreativas son
aquellas, que su contenido así lo indica, es decir, de
carácter físico, deportivo o turístico, a
las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre
para el descanso activo, la diversión y el desarrollo
individual. Estas persiguen como objetivo principal la
satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre
logrando como resultado final, salud y alegría. De
aquí podemos inferir la importancia que reviste esto para
la sociedad.
La planificación y programación de un pla
estas actividades dependen en gran medida de aspectos tan
importantes como: la edad de los participantes, los gustos e
intereses, así como la cultura requerida para su
realización.
La calidad y creación de un mejor estilo de vida
en la población presume una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre, la salud mental y física de cada persona, puesto
que por un lado la realización de adecuadas actividades
físico recreativas fortalecen la salud, lo preparan para
el pleno disfrute de la vida y por otro lado una buena
salud.
El deporte es una forma de aprender a vivir, al
enfrentarse a su parte negativa en forma cívica, en la
lucha no solamente con los demás, sino consigo mismo, las
apetencias, defectos y virtudes. El hacer actividades deportivas
y recreativas, permite que las personas como entes individuales
tengan vitalidad, el vigor y la energía fundamental para
cumplir con su deber en el ámbito social en que se
desenvuelve.
La importancia de esta investigación es la
incorporacion de los adolecentes de edades entre 13 – 14
años a las actividades deportivas- recreativas durante el
tiempo libre sin dejar a un lado las potencialidades que estos
desarrollan dentro de la sociedad.
Siguiendo, con el orden de ideas; es preciso mencionar
el campo exploratorio de este trabajo investigativo el cual
será dentro de la Comunidad de la Cabrera, Municipio Tomas
Lander, ubicada en Ocumare del Tuy, Estado Bolivariano de
Miranda, República Bolivariana de Venezuela .
Las actividades deportivas y recreativas actualmente
están en gran evolución de manera frecuente dentro
de las instituciones educativas, siendo aplicadas en los grupo de
estudiantes, pero que sucede con los adolescentes que no asisten
a las actividades académicas diarias, queda fuera de la
recreación y de la praxis del deporte; en realidad es
imposible ya que cada comunidad debe tener un espacio para el
libre esparcimiento diario sin olvidar que es la misma sociedad
la encargada de rescatar sus espacios.
La práctica de cada deporte y actividad de
esparcimiento o entretenimiento actualmente tiene impacto social,
situación que en tiempos atrás no era así,
ahora el deporte permite la interacción entre las
personas, la participación, valorar el tiempo libre,
aumento del autoestima y mejorar la salud física y
mental.
Las actividades físico – recreativas de esta
localidad especifica, que tiene una herencia cultural e
histórica común y comparten características
e intereses comunes, con el propósito de formar un grupo
social que interactúen mutuamente, de modo que cada
persona influya en todas las demás y es influida por ellas
Shaw 1980.
Sin embargo hay que considerar que la visión
estratégica del deporte debe superar la percepción,
según la cual, este es un segmento aislado de los
programas públicos que se formulan y desarrollan en el
sector social. Rubalcaba, (2005).
Por el contrario, el deporte debe ser concebido como una
autentica política social, propiciadora de la
participación de la sociedad, vinculada a la
prevención de la salud y delincuencia, generadora de
valores integradores y dignificantes para el individuo. El
deporte transciende las dimensiones recreativas y competitivas,
constituyendo un área a través de la cual se pueden
desarrollar políticas sociales y por ende,
políticas especificas del sector. De igual manera las
actividades físicas y recreativas dirigidas a las
comunidades deben funcionar como medios de gestión de
entes públicos ya que poseen carácter social,
cultural y educativo, creando a su vez oportunidades a la
participación comunitaria, por medio de mecanismos de
atención directa a las personas, el contacto con
niños, jóvenes, adolescentes, adultos y personas de
la tercera edad que son potenciales comunales del sector
deportivo nacional. V. Vargas (2005)
El deporte y la recreación se evidencia como una
propuesta novedosa para dinamizar el desarrollo de nuestra
cultura, la cual responde a los objetivos de justicia social y
cultura ciudadana, planteando una serie de actividades
secuenciales que con una visión de largo plazo se organiza
voluntariamente con la intención de mejorar la calidad de
vida para así lograr de manera integral el bienestar
humano y el bienestar de su entorno.
La recreación como elemento de la cultura del
hombre debe ser tratado con un nivel de consideración
económica que la ubique en una situación parecida a
la de salud.
Actualmente las comunidades están siendo
influenciadas bastante por el sistema foráneo, la
televisión , la radio, educación , movimientos
sociales, política, religión, esto hace que los
adolecentes de hoy se alejen cada vez mas de su cultura
originaria, tratando de insertarse en estos sistemas modernos su
música, sus gustos, su forma de vestir, pretendiendo vivir
como uno más. Si uno conversara con alguno de estos chicos
modernos sobre temáticas de hoy en día,
farándula, deporte, espectáculo, etc.,
sabría cómo responder y hasta saldría un
tema de discusión. Los adolecentes no están
interesados en el deporte ni en la recreación sana, le
atraen otras cosas que actualmente son aceptables dentro de la
sociedad, los que estudian piensan en tener una profesión
y trabajar en alguna empresa, o en forma independiente, mientras
que los que no pueden estudiar, tratan de vivir de los
demás, de la apariencia, la delincuencia; tratando de
darle respuesta a la vida de forma insana e informal. J.
Huenteneao (2006).
La calidad y la creación de un mejor estilo de
vida en la población presupone una relación
dialéctica entre la utilización adecuada de la
recreación, la salud mental y física de cada
persona, puesto que la realización de diferentes
actividades recreativas deportivas fortalecen la salud y mejora
la calidad de vida.
En este proceso el área de recursos humanos y
más específicamente la del Bienestar Social, han
tenido que dedicar esfuerzos orientados a la comprensión y
estructuración de modos de generar las necesidades
humanas, de las motivaciones de las personas, las actividades
extra laborales, los planes de beneficio social y la
búsqueda de factores estimulantes en el trabajo y la
comunidad, aspectos ocupacionales como factores de riesgo
biopsicosocial en las organizaciones y el conocimiento de la
psicología del ser humano en cuanto a sus necesidades,
deben orientar la búsqueda de las estrategias y los medios
para propiciar la salud física, social y mental de la
gente y por último un capital humano dispuesto a aportar
al desarrollo de sí mismo, de la sociedad, un contingente
humano enriquecido.
Por ello la aspiración generalizada, de muchas de
las sociedades es: incluir y no excluir, integrar y no
fragmentar; por lo que, entonces, en el caso de la
recreación, la única prioridad no es procurar una
actividad rentable o sustentable.
Un objetivo prioritario de la sociedad hoy es: propiciar
desde el tiempo libre un desarrollo con inclusión y no un
crecimiento con exclusión, por lo que es fundamental,
interpretar los procesos que se dan en el hombre y el entorno
comunitario donde se desarrolla, potenciando espacios que,
simultáneamente, puedan permitir una recreación
compartida.
El valor de uso que se procura, justamente, se refiere a
la superación del actual consumo cultural, que se hace del
tiempo libre, ya que aquellos que consiguen incluir la
recreación constructiva, educativa y creativa en su
vida, tienden a transformarse en personas, que gustan investigar,
descubrir cosas nuevas o comprender mejor los hechos que los
rodean, creando un ambiente externo más
adecuado.
La recreación constituye una condición
obligatoria en la reproducción espiritual de la
personalidad, V. Pashtarov al referirse el dice…"es una
condición obligatoria de la reproducción espiritual
ampliada de la personalidad. El hombre puede trabajar y descansar
después del trabajo, pero si no dispone de tiempo para
aumentar sus conocimientos, para dominar la ciencia, no crece
intelectualmente. Con esto se quiere decir que la sociedad no
podrá conseguir la reproducción ampliada de las
fuerzas espirituales. Expresando más adelante que fomentar
la cultura, aprovechar el tiempo libre y organizarlo
racionalmente, es una tarea de gran trascendencia
social."
Es evidente que muchas de las actividades recreativas
que se realizan con los niños no se planifican
correctamente por los que la llevan a cabo, ya que existen
irregularidades que limitan las opciones que se les brindan para
el disfrute de las mismas.
Es indiscutible que el proceso de desarrollo
social, objetivamente va asignando al factor tiempo libre y
a la recreación, un papel cada vez más importante
en las tareas del desarrollo económico y de bienestar
social. En la base de esta importancia está el
reconocimiento al fenómeno recreativo como sus funciones
de reproducción y auto desarrollo, así como el
análisis del contenido de la recreación,
constituido por formas culturales (la cultura física entre
ellas), que le permite participar en la elevación
del nivel cultural, elemento importante al mejoramiento de la
calidad de vida.
Por tanto el trabajo teórico –
metodológico se convierte así no sólo en un
escalón indispensable de toda investigación y de
todo proceso de formación sino en un pre – requisito
sustantivo del que hacer científico docente. Para poder
tomar decisiones teóricas, presentar propuestas
metodológicas que sustenten la formación e
investigación en el área del Tiempo Libre y
la Recreación, en las cuales deben estar suficientemente
aclaradas las fuentes principales, los conceptos y reflexiones
más importantes que conforman el cuerpo de los
conocimientos fundamentales sobre la
temática.
Teniendo en cuenta lo anteriormente planteado, los
proyectos de intervención comunitaria deportiva-recreativa
para la ocupación del tiempo libre, deben partir de las
necesidades de las personas que integran la comunidad, las
condiciones físicas de estas y la contribución a la
sociedad. La realidad exige que exista una buena
planificación partiendo de las posibilidades reales para
un desarrollo óptimo de las actividades deportivas
recreativas, de ahí que las bases del desarrollo social
estén encaminadas a satisfacer las necesidades cada vez
más creciente de la población.
La planificación y programación de un plan
de actividades dependen en gran medida de aspectos tan
importantes como: edad, los gustos e intereses así como la
cultura requerida para su realización.
La calidad y la creación de un mejor estilo de
vida en la población presupone una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre, la salud mental y física de cada persona, puesto
que la realización de diferentes actividades deportivas
recreativas fortalecen la salud y mejora la calidad de
vida.
Esto demuestra que existen limitaciones en el
conocimiento de los adolecentes para ocupar el tiempo libre dado
por la inexistencia de actividades deportivas recreativas y
espacios para desarrollar la animación cultural, el
esparcimiento y la calidad de vida.
En entrevista realizada a los Técnicos y
encuestas a los adolecentes plantean que las actividades en
reiteradas ocasiones no son realizadas con la calidad suficiente
, ocasionando esto la no sistematización de ellas y el
descontento de la población ,considerando los
entrevistados y encuestados que la ocupación del tiempo
libre se ha convertido en uno de los problemas sociales de mayor
trascendencia en esta comunidad , destacando la necesidad de
planificar y llevar a cabo, utilizando los recursos con que se
cuentan , las acciones y actividades propuestas , para elevar la
calidad de vida de los habitantes.
La realidad exige que exista una buena
planificación partiendo de las posibilidades reales para
un desarrollo óptimo de las actividades deportivas
recreativas, de ahí que las bases del desarrollo social
estén encaminadas a satisfacer las necesidades cada vez
más creciente de la población.
La calidad y la creación de un mejor estilo de
vida en la población presupone una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre, la salud mental y física de cada persona, puesto
que la realización de diferentes actividades deportivas
recreativas fortalecen la salud y mejora la calidad de
vida.
La presente investigación se realiza teniendo en
cuenta el interés mostrado por los habitantes del sector
seleccionado, fundamentalmente los adolecentes de
13-14años. En el diagnóstico inicial aplicado se
detectó que existen grandes dificultades con las
actividades Físico- recreativas que se ofertan para estas
edades en el sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy., debido a que
no se efectúan de forma sistemática las
actividades, se observa poca organización en las mismas,
actividades que se realizan no se divulgan, las áreas
donde se realizan las actividades no poseen las condiciones
adecuadas, no existen medios y lo más preocupante para los
familiares es que no ocupan su tiempo libre en actividades
idóneas para las edades de 13-14 años.
Por consiguiente nos planteamos como Problema de
Investigación el siguiente:
¿Cómo contribuir a mejorar la vida social
de los adolecentes de 13-14 años del sector la "Cabrera".
Ocumare del Tuy.
EL OBJETO DE ESTUDIO
Proceso físico-recreativo
EL CAMPO DE ACCIÓN:
Plan de actividades físico-recreativo en
adolecentes de 13-14 años
Teniendo como OBJETIVO:
La elaboración de un Plan de actividades
Físico – Recreativo para ocupar el tiempo libre de los
adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera".
Ocumare del Tuy.
Novedad Científica: El trabajo trata de un
conjunto de actividades físico- recreativas para mejorar
la vida social de los adolecentes de 13-14 años del sector
la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
En lo práctico: La aplicación del
conjunto de actividades físico- recreativas para
contribuir a mejorar la vida social de los adolecentes de 13-14
años del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
Novedoso: Radica en la aplicación de un
conjunto de actividades físico- recreativas encaminado a
mejorar la vida social de los adolecentes de 13-14 años
del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
Preguntas
científicas
1. Cuáles son los fundamentos teóricos,
psicológicos y metodológicos que sustentan la
realización de actividades físico-recreativas para
ocupar el tiempo libre de los adolecentes de 13 -14 años
del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
2. Cuál es el estado actual que poseen los
adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera".
Ocumare del Tuy.
3. ¿Qué elementos de deben tener en cuenta
para la elaboración de un plan de actividades
físico- recreativo para ocupar el tiempo libre de los
adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera".
Ocumare del Tuy.
4. Cómo valorar el plan de actividades
físico- recreativo.
TAREAS
CIENTÍFICAS
1. Fundamentar teórica, psicológica y
metodológicamente la realización de actividades
físico-recreativas para ocupar el tiempo libre los
adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera".
Ocumare del Tuy.
2. Caracterizar a los adolecentes de 13 -14 años
del sector la "Cabrera". Ocumare del Tuy.
3. Elaborar un plan de actividades
físico-recreativo para ocupar el tiempo libre de los
adolecentes de 13 -14 años del sector la "Cabrera".
Ocumare del Tuy.
4. Evaluar la efectividad del plan de actividades
físico-recreativo elaborado.
Bibliografía
García Ferrando, (2001). Actividad Física
en el Adulto.
Hernández Moreno (2007): Programa de actividades
físicas.
J. Huenteneao (2006): ¿Qué pasa con la
juventud del siglo XXI?
Marcos Alonso (1995). Deporte y Educación
Física. Editorial Silesia.
Mazzeo J, (2001): Capacidades Físicas del
Individuo y la Sociedad
Ruvalcaba, O (2005). El ejercicio físico una
necesidad impostergable, mejora tu calidad de vida. Editorial
Primas.
Victor Vargas (2005): El deportista y el
atleta.
Autor:
Lic.: Rada Jonathan
Tutor: Mstr. DOMINGO VARONE
2014
UNIVERSIDAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA
FÍSICA Y EL DEPORTE
"MANUEL FAJARDO"
MAESTRIA ACTIVIDAD FISICA EN LA
COMUNIDAD
