Programa de actividades físicas con música

Resumen

El trabajo investigativo parte de los resultados de un
estudio exploratorio que se hizo con el propósito de medir
el desarrollo de la expresión corporal en los niños
de 3 a 5 años en la comunidad de "Sabaneta", municipio San
Cristóbal, parroquia "La Concordia". Se utilizaron
diferentes métodos tanto del nivel teórico como del
empírico. La temática responde a una necesidad de
la comunidad donde se enmarca la investigación y ofrece
una nueva vía para la solución de un problema que
afecta al adecuado desarrollo biopsicosocial de los niños
que representan la edad seleccionada. El programa de actividades
físicas responde a las necesidades, gustos y preferencias
de la muestra a partir de las exigencias psicológicas que
requieren, siendo el juego la actividad fundamental, por lo que
se considera de fácil aplicación y muy asequible
para el trabajo entre el niño, la familia y su
comunidad.

Palabras claves: actividades físicas,
expresión corporal, comunidad

Introducción

En el siglo XXI recién iniciado las nuevas
tecnologías han convulsionado todas las esferas de la vida
social, económica y políticas de las naciones, nada
ha quedado ajeno a su existencia. Su alto poder de
transformación obliga a las sociedades a prestarle mayor
atención cada día al problema de la
formación de los recursos humanos, principales actores en
la creación de nuevas riquezas materiales y
espirituales.

Dominar los conocimientos significa liberarse del
dominio de las naciones centrales o súper-desarrolladas,
poseedoras del control de la cada vez más decisiva
industria del conocimiento. Con tales presupuestos, entonces es
posible fundamentar la necesidad de contribuir al desarrollo del
capital humano del sector dedicado a la educación
física mediante diferentes instrumentos de
superación, capaces de acortar la diferencia entre lo
sabido y lo desconocido, con el propósito de elevar la
calidad de los servicios prestados a la población, sobre
todo a los niños.

La educación física integra la
educación total; forma parte del desarrollo integral del
hombre, por tanto una educación física alejada de
los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento
educativo del educando, no pasa de ser una simple
ejercitación corporal.

La educación física como disciplina
pedagógica, ejerce una relevante influencia en todos los
aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus
medios y estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente
corporal, pero no atendiendo al movimiento de ese cuerpo o su
desarrollo biológico solamente, sino que centra su
finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El
movimiento corporal implica así un proceso de
actuación completa del individuo. No existe
separación entre los aspectos físicos y
psíquicos; ellos constituyen una unidad
funcional

Las vivencias físicas a través del propio
cuerpo, el aprendizaje de sí mismo, su propia
sensación, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de
contacto con el mundo al respecto Cajigal (1979) señala
que "…atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones
orgánicas, motoras, de búsqueda interior, de
grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida,
constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas
funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia
psicológica de equilibración, de
recuperación de valores, de enriquecimiento de la vida
personal y al encuentro con un satisfaciente sentido de la
vida".

Las estrategias que se utilicen durante las actividades
físicas deben conducir sistemática y
conscientemente al desarrollo físico, intelectual,
cognoscitivo, social, espiritual, moral, afectivo, volitivo, en
un contexto donde deberá reinar el entusiasmo, la
sensación de bienestar, el respeto, el diálogo
solidario y afectivo.

Desde el punto de vista psicológico en el
niño se desarrollan las capacidades de percepción
mediante las cuales se podrá identificar, seleccionar y
utilizar la información para el desarrollo de cualquier
acción motriz. Favorece la comunicación mediante el
movimiento, encontrando una relación socio-afectiva
satisfactoriamente estable.

Aumenta el rendimiento motor, induciendo en aquellos
aspectos relacionados con la condición física. Se
Incrementa el repertorio motor, favoreciendo el aprendizaje de
nuevas destrezas y habilidades que permitan un mayor grado de
integración.

El profesor del programa debe utilizar racionalmente los
medios de que dispone sin recargar la actividad para no provocar
la fatiga en los niños ya que ocurren cambios de los
procesos metabólicos que aseguran el rápido
crecimiento del organismo, así como una acelerada
renovación de los diferentes órganos y tejidos, lo
cual crea las premisas indispensables para una elevada actividad
funcional, en lo cual consiste uno de los aspectos de la
influencia positiva en la práctica sistemática de
ejercicios físicos.

Actualmente en la comunidad de "Sabaneta", del municipio
San Cristóbal en el estado Táchira se ha avanzado
en la implementación de los programas de Barrio Adentro
Deportivo para la promoción de salud. Sin embargo, en la
realización de actividades físicas para los
niños de la edad preescolar, aún se presentan
improvisaciones y otras dificultades que atentan contra la
calidad, la promoción y la participación en estas
actividades.

Fue así como el autor decidió revisar la
bibliografía existente, consultar a muchos especialistas
en la temática, realizar encuestas y entrevistas a padres
o tutores y se pudieron determinar las siguientes insuficiencias
concentradas en:

• No se crean espacio social de reflexión
necesaria en la comunidad específicamente con la familia
de los implicados, para develar la importancia y ejecución
de la actividad física, para el desarrollo integral del
niño.

• No se orientan actividades específicas
para el trabajo de actividades con música y la
expresión corporal, solo se enfatiza en el desarrollo de
habilidades motrices básicas.

• Pobre participación de la familia y la
comunidad en las actividades lúdicas con los
niños.

• Ausencias reiteradas de niños y familiares
a las actividades programadas.

Teniendo en cuenta las dificultades señaladas
anteriormente se plantea como problema científico:
¿cómo favorecer el desarrollo de la
expresión corporal en niños de 3 a 5 años en
la comunidad de "Sabaneta", municipio San Cristóbal,
parroquia "La Concordia"?

Por lo que se define como objeto de estudio: el proceso
de desarrollo de al expresión corporal

Y se propone como objetivo: elaborar un programa de
actividades físicas con música para estimular el
desarrollo de la expresión corporal en niños de 3 a
5 años en la comunidad de Sabaneta municipio San
Cristóbal, parroquia "La Concordia".

El aporte práctico radica en que ofrece a los
profesores y familias participantes un programa de actividades
físicas con música dirigidas a estimular el
desarrollo de la expresión corporal en estos, avaladas por
una sólida fundamentación teórica, que le
permite actuar a los niños de forma positiva y
desarrolladora, lo que repercutirá en la esfera
afectivo-volitiva y motriz, mediante la adquisición de los
conocimientos, habilidades y valores que necesitan para
desempeñar las funciones sociales.

La novedad científica consiste en que por primera
vez en esta comunidad se realizan actividades físicas con
músicas que permite orientar de forma teórica y
práctica el trabajo del profesor y las familias para
garantizar un adecuado desarrollo de los niños de 3 a 5
años desde la comunidad y puede ser aplicado en otros
contextos con características similares.

Desarrollo

La
expresión corporal en los niños de la etapa
preescolar

Muchos autores como Paillarrd, (1961), Elkonin, (1967),
Ajuriaguerra, (1974), Piaget, (1985) coinciden en plantear que no
existe un desarrollo integral del niño si no existe un
desarrollo del cuerpo para impulsar un desarrollo equilibrado del
niño total e indivisible.

Los estudios realizados por estos prestigiosos autores
han esclarecido que solo será posible la educación
integral del niño si se considera al cuerpo como generador
de todas las potencialidades del hombre, partiendo de lo
más primitivo, su cuerpo será posible activar las
funciones tónicas y motriz con las que alcanzará el
desarrollo de la afectividad y de la inteligencia del
niño.

El concepto de esquema corporal se refiere a la
representación que tenemos de nuestro cuerpo, de los
diferentes segmentos corporales, de sus posibilidades de
movimiento y acción, así como de sus diversas
limitaciones (Ballesteros, 1982). Esa compleja
representación se va construyendo lentamente como
consecuencia de las experiencias que se realizan con el cuerpo y
de las vivencias que de él se tiene.

Gracias a dicha representación se conoce el
cuerpo y se es capaz de ajustar en cada momento la acción
motriz a los intereses propios. El niño al nacer presenta
una motricidad de tipo subcortical, sus comportamientos
están regidos por las necesidades orgánicas:
hambre, sueño, entre otras. La motricidad va evolucionando
desde situaciones generales a particulares. Conforme va
creciendo, comienza a establecer relaciones y deseos con las
circunstancias que le rodean. A los pocos meses, los circuitos
psicomotores se van haciendo más complejos.

Lora Risco, Josefa plantea que "la experiencia corporal
del niño en los primeros años de vida, al ser
asimiladas como acciones y reacciones constituyen los cimientos
donde se inicia el proceso de estructuración de su
personalidad Estructuración que en primer nivel, se
afianza e identifica como yo corporal y mas tarde, con la
organización de los datos provenientes de la
relación consigo mismo y con el mundo exterior". (Lora,
J.1995)

De lo anterior se deduce que el movimiento es el
verdadero lenguaje del niño, porque este es el producto de
su esfuerzo mental, afectivo, orgánico y motriz. La
riqueza o pobreza de este lenguaje, es, a la vez la
expresión del desarrollo. Un niño que se mueve con
espontaneidad es un niño que debe tomar decisiones y que
por lo tanto se siente libre. Esta libertad es el estado que le
abre el camino al niño hacia la creación por lo que
es capaz de experimentar sensaciones nuevas y
originales.Posteriormente en la etapa infantil ya es capaz de
sentir su cuerpo globalmente, integrando las partes afectivas y
expresivas. Este período se caracteriza por la
percepción de la motricidad global, la evolución de
la percepción del propio cuerpo, el acceso al espacio
orientado y aquí juega un papel fundamental el desarrollo
de la expresión corporal.

La expresión corporal, "es definida como una
actividad de origen social, cuyas prácticas están
relacionadas con la liberación del cuerpo en todas sus
facetas y la comunicación a través del lenguaje
corporal y del gesto, caracterizada por el placer del movimiento,
manifestaciones de emociones, estados de ánimos,
sentimientos, ideas, pensamientos y sensaciones a través
del movimiento que, en su proceso de desarrollo, evoluciona y se
reconduce a través del soporte musical" Blázquez
(2001 ciado por López, A. 2006)

EL autor de esta investigación comparte el
criterio de Matos, R. (2011) al plantear que la expresión
corporal "es la capacidad que posee el hombre para expresar
sentimientos, sensaciones, pensamientos con el cuerpo es decir
comunicarse sin palabras a través de los gestos y
movimientos".

Este mismo autor refiere además, que el
conocimiento de la expresión corporal no puede ser
únicamente teórico, es imprescindible que los
profesores y maestros se inicien personalmente y que la
practiquen ya que en este caso sobre todo se considera la
imposibilidad de transmitir lo que no se ha vivido y
experimentado, se trata de la visión del individuo como
una unidad psicosomática intransferible puesto que en ella
se encuentran implicados sentimientos y sensaciones.

La expresión corporal como lenguaje
lógicamente no tiene el mismo significado que el lenguaje
de las palabras, ya que las palabras denotan una acción a
realizar, pero la expresión corporal va mucho más
allá, tienen la riqueza de motivar, de probar un
movimiento, un paso, un ejercicio, una respiración, una
inspiración, con la particularidad que será
distinto para todos, ya que cada persona capta y reproduce el
movimiento según su propia estructura corporal, sus
posibilidades, su educación y conocimiento hacia el
movimiento.

Cada estímulo que propicie un movimiento tiene un
sentido, una significación y un contenido inmediatamente
diferente para cada ser humano si se tiene en cuenta que cada
sujeto es único e irrepetible.

La educación de la expresión corporal es
una parte importante del aprendizaje de la vida social, y se
convierte en elemento integrante de la salud de la familia y de
la colectividad, incluso de la salud de los niños pues
instruye sobre problemas como: las relaciones familiares y
conyugales, el mejoramiento de la relaciones con la comunidad o
grupos sociales, el fenómeno de la salud mental, el
trabajo y la vida social.

Son los grupos sociales en los cuales se desarrollan los
niños los que imponen los patrones de comportamiento en
correspondencia con su expresión, en esto juega un papel
importante la familia, por lo que se hace necesaria la
contribución de toda esta para lograr una
transformación que permita que mujeres y hombres
participen con la misma responsabilidad en el desarrollo social,
pero eso será posible si se comienza desde los primeros
años de vida a influir con una orientación en los
niños.

La expresión corporal del niño a
través de la música.

La música en las actividades fiscas
interactúa de manera directa, la misma propicia que los
ejercicios sean más amenos y que los niños se
sientan a gusto a la hora de realizarlos. Esta
manifestación artística ha sido catalogada como "el
arte de las musas" es, según la definición
tradicional del término, "el arte de organizar sensible y
lógicamente una combinación coherente de sonidos y
silencios utilizando los principios fundamentales de la
melodía, la armonía y el ritmo, mediante la
intervención de complejos procesos
psico-anímicos".

Es por eso que actualmente se define a la música
como un sistema de comunicación. En primer lugar, trasmite
información y en segundo lugar trasmite un determinado
tipo de sensaciones y emociones muy vinculadas al proceso
cognoscitivo. Una canción, despierta reacciones diversas
en quienes la escuchan. Es aquí donde entra en escena el
elemento subjetivo de lo que cada uno percibió e
interpretó. De ahí la posibilidad de la
música de que innumerables instrumentistas ejecuten de
forma distinta un mismo género en todos los casos
correctos y de que esta, a su vez, provoque en los oyentes
sensaciones distintas.

Cuando se trabaja con niños, se disfruta con
ellos y el adulto se sumerge por completo en la actividad que
están realizando. Esto no significa que se olvide el papel
de adulto, sino que se aprovecha el centro de interés que
en ellos ha surgido para que la actividad tenga un resultado
positivo.

Pero, ¿qué relación existe entre el
esquema corporal y la música?

Coste, J. (1978) define el esquema corporal como la
organización psicomotriz global en la que entran en juego
todos los mecanismos y procesos de los niveles motores,
tónicos, perceptivos, sensoriales y expresivos, a los que
hay que añadir el aspecto afectivo

Para Wallon (1965) no es un dato inicial ni una idea
fija, sino el resultado y requisito de una ajustada
relación entre el individuo y el medio, pero no se
pretende emplear estas definiciones como base de un "aprendizaje
receptivo"; juntos, coordinando nuestros distintos puntos de
vista, se puede descubrir la importancia de la música en
la expresión corporal del niño. Como bien expresan
estos autores la educación del esquema corporal es una
pieza fundamental de la educación psicomotriz, ya que el
niño se va adaptando al mundo a través de su
cuerpo, y debe conocerlo para manejarlo con eficacia. Pero si el
movimiento de los niños (caminar, correr, saltar, palmear,
balancearse, gatear…) se une al estímulo musical, supone
un descubrimiento emocionante, una mejor comprensión de
ella, que no sucede cuando sólo la escuchan o se mueven
sin escucharla.

En este sentido J. Piaget (1970), argumenta a favor de
la enseñanza por descubrimiento con su idea de que "cada
vez que se le enseña prematuramente a un niño algo
que hubiera podido descubrir sólo, se le impide a ese
niño inventarlo, y por lo tanto, entenderlo completamente
"equiparando aquí construcción a invención.
De esta manera, para que un conocimiento sea realmente construido
por el niño, tiene que ser inventado por
él.

Se coincide con el criterio de este autor porque en la
medida que el niño realice diversas actividades a
través de sus gestos, sonidos, movimientos adquieren
conciencia de sí mismos, afirman su personalidad, se
comunican con los demás. La música les permite
intervenir activamente en el medio que les rodea, despertando en
ellos interés, receptividad y favoreciendo de este modo el
camino que los llevará hacia la autonomía
personal.

La "Música es el sonido organizado, dotado de una
carga significativa. Esta significación, en última
instancia, significa que la música afecta y vulnera
nuestra secreta y recóndita intimidad, sensitiva y nuestro
potencial intelectivo, que gracias al poder ordenador de la
memoria logramos retener como un todo, después de haberse
esfumado la última vibración".(Valls ,
1987).

Actividades
físicas que conforman el programa.

Ejercicios que se pueden emplear en todos los casos se
utilizará la música y de no existir se llevara el
ritmo con palmadas u otro sonido.

• Caminar con coordinación, dispersos y
sobre tablas y líneas en el piso.

• Caminar solo con buena estabilidad por arriba de
barcos.

• Correr libremente.

• Lanzar la pelota con una mano al frente; con las
dos manos hacia arriba y hacia objetos colocados a
distancia.

• Reptar por el piso con movimientos
coordinados.

• Escalar con coordinación.

• Correr combinando la carrera con otras
habilidades.

• Capturar pelotas con ambas manos y lanzar de
diferentes formas.

Propuestas de
juegos para desarrollar la expresión
corporal

Juego: El espejito encantado

Objetivo: Imitar movimientos corporales a partir de la
observación.

Materiales: espejo, estrellas de papel de color rojo y
verde.

Participantes: la familia.

Organización: reunidos alrededor de un
círculo los padres invitan a jugar en familia.

Sugerencias para el desarrollo del juego.

En familia, llama a los miembros de esta y les explica
el juego: en lenguaje de señas, dos miembros de esta, uno
es el espejo y el otro, el que imita, debe atender e imitar los
gestos y movimientos que el espejo realiza. Luego los miembros de
la familia participan turnándose.

Reglas: gana una estrella verde quien permanece
más tiempo imitando sin error. Pierde el que no imita a la
vez y correctamente. Gana quien reúne más
estrellitas verdes.

Variantes: la familia puede variar el juego Imitando
gestos de enojo, deseo, repugnancia, cansancio de trabajo,
deportivos, animales, bailes, etc. Siempre usando el lenguaje de
señas.

Conclusiones:

1. El análisis teórico realizado
permitió comprobar que la estimulación para el
desarrollo de la expresión corporal no se aborda con
precisión por lo que se hace necesario la
preparación de las familias y profesores para estimular
esta área del desarrollo en la comunidad.

2. A partir del diagnóstico inicial, fue posible
determinar las insuficiencias en la expresión corporal que
se presentan en los niños de etapa preescolar y el poco
conocimiento que presenta la familia para la potenciación
de la misma, reflejadas en la carencia de experiencias
vivenciales que pudieran ser llevadas a los juegos y actividades
propias de la edad en los hogares, limitando así su
independencia y creatividad.

3. La elaboración de un programa de actividades
físicas con música para estimular el desarrollo de
la expresión corporal en niños de etapa preescolar
constituye un medio fundamental, que permitirá la
preparación de la ejecutora, familias y de los hijos
posibilitando un desarrollo más integral de los
niños.

4. Las valoraciones realizadas sobre el programa de
actividades físicas propuesto permitieron obtener juicios
favorables sobre su factibilidad para mejorar el desarrollo de la
expresión corporal en niños de edad
preescolar.

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Autor:

Lcdo. Duran Paredes Freddy
José

Ocupación: Docente