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Diseño de un plan de intervención psicológica para atletas lesionados




Enviado por Mariher Sarcos



  1. Resumen
  2. Fundamentación
  3. Conclusiones
  4. Recomendaciones
  5. Referencias
    bibliográficas

Resumen

Actualmente existen líneas de
investigación dirigidas a estudiar: el estrés, el
afrontamiento, y su relación en situaciones que generan
inestabilidad emocional en el ser humano. Según el modelo
de estrés planteado por Lazarus y Folkman (1986) dos
elementos fundamentales del proceso de estrés son la
evaluación cognitiva y el afrontamiento, los seres
humanos, ante cada situación realizan una
evaluación exhaustiva de la misma para determinar su
importancia y las implicaciones que tiene para su vida y en
función de esto la clasifican como: irrelevante, positiva
o estresante. La disponibilidad de las herramientas y la
posibilidad de aplicarlas van a determinar en diversos casos que
se incremente la percepción de amenaza en el sujeto o, que
por el contrario, disminuya. Teniendo esto en
consideración encontramos la necesidad imperante de
trabajar dentro del basto campo deportivo ya que nos
encontramos una estresor importante como lo son las lesiones en
atletas de alto rendimiento, ya que generan un problema a
resolver por el cuerpo técnico especialmente en el
área de la psicología deportiva. Una lesión
causa una frustración en el deportista frenando así
el trabajo realizado en horas interminables de entrenamiento,
evita la realización de las competencia previstas,
disminuye las esperanzas de cumplir la metas planteadas, trae
consecuencias colaterales si es miembro de un equipo, haciendo
que el atleta sienta culpa, y finalmente una perdida emocional y
económica de parte de sus familiares, patrocinadores,
país o de el mismo. Este trabajo persigue diseñar
una intervención especifica en el afrontamiento en
lesiones, y no solo proponer una intervención "general"
que nos ofrezca altas probabilidades de éxito, "en
general", pero que, podría ser, en este caso "en
particular", no tan eficaz por no adaptarse a la persona y las
circunstancias concretas.

Design a plan for psychological
intervention to improve the coping in injured
athletes.

ABSTRACT

Currently there are lines of research aimed to studying:
stress, coping, and its relationship in situations that generate
emotional instability in the human being. Depending on the model
of stress raised by Lazarus and Folkman (1986) two fundamental
elements of the process of stress are the cognitive appraisal and
coping mechanism, the human beings, before each situation carried
out a thorough assessment of the same to determine their
importance and the implications that has for your life and on
this basis the classified as: irrelevant, positive or stressful.
The availability of the tools and the possibility of applying
them will determine in a number of cases that will increase the
perception of threat in the subject, or that on the contrary,
decrease. Taking this into account we find the need to work
within the rough sports field because we have a important
stressor as are: lesions in a high performance athletes, since
they generate a problem to be solved by the technical corps
especially in the area of sports psychology. An injury causes a
frustration in the athlete thus braking the work carried out in
endless hours of training, prevents the realization of the
competition, provided diminish hopes to fulfill the goals raised,
brings collateral consequences if it is a member of a team,
causing the athlete feel guilt, and finally a loss of economic
and emotional part of their family members, sponsors, country or
himself. This work aims to design a specific intervention in the
coping in injury, and not only propose a "general" intervention
to give us high probability of success, "in general", but that
could be, in this case "in particular", not as effective because
he could not adapt to the individual and the specific
circumstances.

C A P I T U L O I

Fundamentación

Planteamiento y Formulación del
Problema

En la época actual a nivel internacional
existen múltiples líneas de investigación
dirigidas a estudiar: el estrés, el afrontamiento, y su
relación con las situaciones que generan inestabilidad
emocional en el ser humano, debido a que son aspectos que han
cobrado una gran relevancia
. Ya desde hace varias
décadas surge un interés por parte de diversas
ciencias en el estudio del estrés y el desarrollo de una
definición satisfactoria del término,
después de atravesar por diversos cambios en los que el
estrés fue concebido como un estímulo o como una
respuesta , surge una nueva línea que lo explica como un
proceso y que afirma que el estrés es un aspecto
inevitable de la condición humana, y que realmente es el
afrontamiento lo que determina que un individuo pueda manejar
exitosamente una situación. (Bages, 1990)

A partir de la profundización en el estudio del
concepto de estrés, sus funciones y dimensiones, se
establece que se trata de un fenómeno complejo en el que
se encuentran involucradas diversas variables y para poder
comprenderlo es necesario tomar en cuenta todos los aspectos que
lo conforman. Según el modelo de estrés
planteado por Lazarus y Folkman (1986) dos elementos
fundamentales del proceso de estrés son la
evaluación cognitiva y el afrontamiento, los seres
humanos, ante cada situación realizan una
evaluación exhaustiva de la misma para determinar su
importancia y las implicaciones que tiene para su vida y en
función de esto la clasifican como irrelevante, positiva o
estresante.

Una situación es considerada estresante si excede
los recursos o amenaza la integridad del individuo, una vez que
se realiza la evaluación de una situación y
ésta se clasifica como estresante el individuo
evalúa las herramientas y habilidades que posee para
enfrentarla, buscando a través de éstas obtener
unos resultados específicos. Las herramientas que
utilice pueden estar dirigidas a cambiar la situación que
está experimentando o pueden estar dirigidas a regular las
emociones que está experimentando ante la
situación. La disponibilidad de las herramientas y la
posibilidad de aplicarlas van a determinar en diversos casos que
se incremente la percepción de amenaza en el sujeto o que
por el contrario disminuya.

Teniendo en consideración, los campos tan
amplios donde se podria estudiar el afrontamiento encontramos la
necesidad imperante de hacerlo en el deporte
debido a los
múltiples beneficios que reporta sobre la salud la
práctica de actividad física controlada y
planificada.Los beneficios pueden agruparse, según
Sánchez Bañuelos (1996) y Pérez Samaniego
(1999), en tres dimensiones: una fisiológica, en
la que el efecto positivo que más se destaca, entre
muchos, es el de la prevención de enfermedades
cardiovasculares y cerebrovasculares; una
psicológica, en la que se puede destacar, entre
otros, el efecto ansiolítico asociado sobre la
sensación de bienestar general del individuo, y una
social, con los posibles efectos en la promoción
social y en la autoestima que ello conlleva.

Dentro del basto campo deportivo nos encontramos una
realidad, las lesiones en el deporte de alto rendimiento generan
un problema a resolver por el cuerpo técnico especialmente
en el área de la psicología deportiva ya que la
lesión causa una frustración en el deportista
frenando así el trabajo realizado en horas interminables
de entrenamiento, evita la realización de las competencia
previstas disminuye las esperanzas de cumplir la metas prevista a
corto, mediano y largo plazo, trae consecuencias colaterales si
es miembro de un deporte de conjunto haciendo que el atleta
sienta culpa, y finalmente una perdida emocional y
económica de parte de sus familiares, patrocinadores,
país o de el mismo.

Es importante señalar que las lesiones deportivas
son un de las primeras causas de deserción en el
deporte y haciendo que el atleta pierda todo el tiempo invertido
para alcanzar el acondicionamiento físico que en el
momento posee y se incline en rutina menos saludables.

Cada año, más de 775.000 niños y
adolescentes menores de 14 años de edad son atendidos en
salas de emergencia por lesiones relacionadas con el deporte. La
mayoría de estas lesiones se producen como resultado de
caídas, golpes con objetos, colisiones y agotamiento
durante actividades deportivas aficionadas o informales (American
Academy of Pediatrics, AAP) este dato excluye los atletas mayores
de 14 que generalmente son los que forman nuestro alto
rendimiento lo que nos indica la alta cifra de población
que necesita estrategias para afrontar esta situación cada
día.

Según los datos de Holmes y Rahe (1969)
citados por Taylor (2007) una enfermedad o lesión se
encuentra entre los primeros diez acontecimientos vitales que
generan mayores niveles de estrés psicológico.

Una lesión afecta la vida de cualquier ser humano en todas
sus áreas, y en el caso de un atleta más aun ya que
implican un cambio drástico en la rutina diaria del mismo.
La forma en la que el atleta perciba su lesión y las
consecuencias de la misma van a determinar el rol que va a
adoptar y las estrategias que va a utilizar para
afrontarla.

Las decisiones que un atleta asuma en cuanto a su
situación como lesionado y las estrategias de
afrontamiento más idóneas para la situación,
pueden influenciar en gran medida la disposición del
individuo para mejorar y salir de su lesión continuando
así con su práctica deportiva.

En nuestra ciencia no prescribimos productos
químicos, pues sabemos por la historia de nuestra
disciplina (Pavlov, 1970, 1972) que un simple sonido puede
provocar cambios fisiológicos y de comportamiento. Estos
resultados se han visto confirmados en deportistas al
presentarles palabras e imágenes positivas para modificar
estados de activación fisiológica provocados por
frustraciones. (Estrada y Pérez Córdoba, 2008:
Estrada, Pérez Córdoba y Álvarez,
2010)

Una intervención psicológica son
métodos utilizados para facilitar el cambio en un
individuo. En concreto se trata de actividades utilizados para
modificar un individuo o grupos de comportamiento, estado de
ánimo o sentimientos. Las intervenciones
psicológicas tienen muchas aplicaciones diferentes y
siempre es necesario que se adapte a las circunstancias que
persigue optimizar la intervención, y no solo proponer una
intervención "general" que nos ofrezca altas
probabilidades de éxito, "en general", pero que,
podría ser, en este caso "en particular", no tan eficaz
por no adaptarse a la persona y las circunstancias
concretas.

Debido a esto nuestra investigación tiene como
fin: Diseñar un plan de intervención
psicológica para mejorar el afrontamiento en atletas
lesionados

Objetivos de la
Investigación
.

Objetivo General

Diseñar un plan de intervención
psicológica para mejorar el afrontamiento en atletas
lesionados.

Problema científico:

¿Cómo mejorar el afrontamiento de un
atleta frente a una lesión deportiva?

Objeto de
estudio:

El afrontamiento que utiliza un atleta
lesionado.

Campo de
Acción:

Consultorio psicológico.

Preguntas científicas:

  • 1. ¿Cuáles son los fundamentos
    teóricos – metodológicos que sustenten un plan
    de intervención para el mejoramiento del afrontamiento
    en atletas lesionados?

  • 2. ¿Cuáles serían las
    estrategias psicológicas que deben tomarse en cuenta
    para crear un plan de intervención psicológica
    que mejore el afrontamiento en atletas lesionados?

  • 3. ¿Cómo elaborar un plan de
    intervención psicológica que mejore el
    afrontamiento en atletas lesionados?

  • 4. ¿Cómo validar que el enfoque y
    las herramientas a utilizar sean las más
    idóneas para trabajar el afrontamiento en atleta
    lesionados ?

Tareas Científicas:

  • 1. Analizar los fundamentos teóricos y
    metodológicos que sustentan un plan de
    intervención para el mejoramiento del afrontamiento en
    atletas lesionados

  • 2. Determinar las competencias
    psicológicas que deben tomarse en cuenta para crear un
    plan de intervención psicológica que mejore el
    afrontamiento en atletas lesionados

  • 3. Diseñar un plan de
    intervención psicológica que mejore el
    afrontamiento en atletas lesionados

  • 4. Validar el enfoque y que las herramientas a
    utilizar sean las más idóneas para trabajar el
    afrontamiento en atleta lesionados

Justificación de la
investigación

Los principales aportes teóricos y
prácticos que brinda la investigación
son:

Aportes Teóricos

  • 1. El adentrarse al conocimiento de la variable
    afrontamiento frente a un caso específico como lo son
    las lesiones en un atleta.

  • 2. La identificación del estilo de
    afrontamiento que usan los atletas ante una
    lesión.

  • 3.  La propuesta de un modelo teórico y
    metodológico que permita estudiar las mejora de las
    lesiones desde la ciencia psicológica.

Aporte Metodológico

1. Diseño de una estrategia metodológica
de procedimientos mixtos de metodología de la
investigación, para el estudio de la dimensión
psicológica afrontamiento ante una lesión
deportiva.

Aportes Prácticos

1 Descripción práctica del plan de
intervención para el mejoramiento del afrontamiento en
atletas lesionados.

2 Adaptación y sistematización de un
conjunto de técnicas y procedimientos psicológicos
para el estudio, evaluación y diagnóstico de la
dimensión psicológica afrontamiento.

La novedad y originalidad del estudio se centran en
la realización, por primera vez en nuestro medio, de la
caracterización psicológica del afrontamiento, bajo
una situación poco tomada en cuenta como lo es las
lesiones deportivas
.La calidad de vida de un atleta puede
verse muy afectada, lo cual permite comprender, desde la propia
subjetividad, regularidades comunes en personas que se ubican en
una misma categoría, independientemente de las diferencias
objetivas, personales y psicológicas presentes, y llegar a
identificar factores psicológicos determinantes en su
percepción y vivencia, lo cual, de hecho, constituye un
primer nivel de intervención.

El estudio resulta factible al contar con recursos
materiales y humanos que pueden hacer posible su réplica,
no resulta costosa y los resultados esperados tienen impacto en
los aspectos teóricos, prácticos y
metodológicos en nuestra ciencia, al aportar conocimientos
y herramientas para diagnosticar e intervenir de manera eficaz y
eficiente en la percepción y vivencia de los atletas, y
con ello se avala la investigación presentada.

La importancia teórico práctica del
trabajo realizado radica en aportar a las ciencias
psicológicas del deporte en específico un conjunto
de conocimientos y procedimientos metodológicos de
utilidad en la esfera investigativa y asistencial, para el
diagnóstico, la interpretación y la
intervención eficaz sobre el afrontamiento en atletas
lesionados. Los resultados de esta investigación
serán útiles a diferentes sectores del área
deportiva que trabajan con atletas lesionados por ejemplo
médicos, fisioterapeutas, entrenadores y especialmente
psicólogos deportivos. A partir de las estrategias de
afrontamiento se logrará establecer un abordaje más
efectivo en el mejoramiento de la lesión y las
herramientas que usa el atleta para manejarla, la
información sería útil no sólo para
el equipo multidisciplinario sino para cualquier atleta que desee
mejorar sus habilidades para enfrentar su
lesión.

Delimitación

Esta investigación se enfoca en el área de
psicología del deporte, y está dirigida al estudio
de las variables Afrontamiento y lesiones deportivas conceptos
planteados por Lazarus y Folkman(1986),Weinberg y Gould,
(2010)

La investigación se desarrollara a partir enero
2012 hasta Noviembre del 2014; en el Centro Especializado de
Medicina Deportiva (CEMDEP) en Venezuela

Procedimiento

  • 1. Se realizó el estudio teorico y
    metodológico de la investigacion y se realizó
    la revisión del instrumentos escogiendo el
    cuestionario de estrategias de afrontamiento COPE para medir
    el afrontamiento de los atletas.

  • 2. Se seleccionó la muestra a
    través de un muestreo no probabilístico de tipo
    intencional.

  • 3.  Se aplicó y corrigió como
    pre-test el instrumento de estrategias de afrontamiento a los
    atletas con lesiones seleccionados aleatoriamente.

  • 4. Se realizó diferentes estrategias de
    intervención psicológica y posteriormente se
    escogieron las que mostraron cumplir más con los
    objetivos del mejoramiento de estrategia de afrontamiento
    buscada utilizar con el atleta.

  • 5. Finalmente se analizaron los resultados y se
    diseñó el plan de intervención que
    posteriormente fue evaluado por el métodos de
    expertos.

METODOS A EMPLEAR

De nivel teórico:

Histórico lógico,

Inductivo- deductivo,

Análisis-
síntesis,

Modelación
teórica,

Enfoque en sistema.

De nivel empírico:

Observación

Análisis documental

Entrevista

Plan de intervención

Seguimiento psicológico

Matemático
estadístico

Estadística descriptiva

Plan de intervención
psicológica para mejorar el afrontamiento y las
herramientas del atleta que se encuentra
lesionado.

TABLA 1

Indicadores

Intervención
psicológica

Afrontamiento
Activo

Se le pedirá al atleta que enumere entre 6
y 7 acciones directas pueda utilizar para mejorar la
lesión Esta estrategia de afrontamiento implica
iniciar acción directa, incrementar el esfuerzo
propio para hacer frente a la situación y tratar de
ejecutar paso a paso intentos para enfrentar la
situación.

Planificación

Se realizara una cartelera con imágenes
importantes de la carrera deportiva del atleta y se
colocaran fecha importante como: fecha para volver a la
competición, número de veces a la semana que
hay que ir al gimnasio para realizar los ejercicios de
recuperación, número de ejercicios de
movimiento, fuerza y resistencia a realizar durante las
sesiones y trabajo mental. Esta cartelera se actualizara
mensualmente o quincenalmente depende de la gravedad de la
lesión.

Supresión de actividades
complementarias

Buscar con el atleta eventos que pueden estar
desviándolo de la mejora de la lesión y
así lograr apartar momentáneamente algunos
proyectos, eventos, o dejando así otros aspectos de
lado para afrontar la lesión

Búsqueda de apoyo social
por razones instrumentales

Recomendar al atleta:

-Que busque en su entorno atletas lesionados
que hayan salido de la lesión.

-Que cuente con un cuerpo técnico
adecuado medico, fisiterapeuta, nutricionista, y todo
profesional que pueda ayudarlo en su
mejoría.

-Que indague en internet sobre su lesión
y como mejorarla.

Búsqueda de apoyo social
con fines emocionales

-Realizar un evaluación de temperamento
con el atleta y enseñarle las fortalezas,
debilidades y como conocerse para que aprenda a diferenciar
el disfrute de los otros y dejar aun lado el apego o
dependencia hacia otras personas durante la
lesión.

– Tener una reunión con familiares
cercanos y enseñarles el tipo de apoyo que se debe
manejar con el atleta.

Expresión emocional

-Se le dará al atleta una lista de
emociones positivas y negativas para que marque cuales ha
experimentado durante la lesión.

-Se buscara que el atleta se concentre en las
emociones que se están experimentando y las explique
con la finalidad de reducir la ansiedad o el estrés
que se está enfrentando.

Negación

-Hacer que el atleta cuente la historia de
cómo se lesiono y todas las vivencias que a pasado
en tercera persona y luego en primera.

-Hacerle ver que es importante que tome conciencia
de su situación y evitando enfrentarla solo crea
problemas adicionales, pues da lugar a que el problema se
torne más serio y por tanto cuando sea indispensable
hacer frente a la situación el afrontamiento
será mucho más difícil.

Distanciamiento

conductual

El distanciamiento conductual ocurre con mayor
frecuencia cuando las personas consideran que su
afrontamiento no va a resultar lo suficientemente efectivo,
así que se trabajara con el atleta la autoconfianza
haciéndolo describir que lo lleva a pensar que el
podrá salir rápido de esta lesión y
que no. para así finalmente reforzar cognitivamente
las fortalezas y buscar disolver lor argumentos de las
debilidades.

Distanciamiento
Cognitivo

Se le mostrara al atleta lo grave que
puede ser distraerse y no enfocarse en la lesión, se
le hará hincapié en cosas que puede hacer
para logra el distanciamiento conductual sin percatarse,
como por ejemplo: soñar despierto, dormir más
de lo usual, o escapar viendo televisión o yendo al
cine.

Reinterpretación
positiva

Se le pedirá al atleta que construya el
momento de la lesión en una experiencia positiva. En
general se podría considerar que esta estrategia es
funcional para algunas personas, pero también puede
tornarse disfuncional si se mantiene por demasiado tiempo o
se le da prioridad en situaciones en las que otras
estrategias pueden ser más funcionales.

Aceptación

Técnicas de relajación
y visualización para que el atleta acepte el suceso
en el que se lesiono y todas las vivencias que pasaron
durante y después.

Retraimiento

Evaluar si el paciente utiliza
retraimiento como técnica de afrontamiento y usa
buscar que la persona admita lo que le está
sucediendo conscientemente.

Afrontamiento
religioso

Evaluar en qué medida se
utiliza esta área para evitar afrontar el problema o
como apoyo emocional únicamente.

Alcohol y Drogas

Es importante traer en cuenta que con
una pequeña chala informática sobre la
repercusiones de utilizar Alcohol y Drogas para el proceso
de lesión y la recuperación

Consideraciones
Éticas

En función de la normativa planteada por la
Federación de Psicólogos de Venezuela en el
Código de Ética del Psicólogo (1981) se
plantean los siguientes aspectos éticos:

  • La investigación debe ser realizada y
    supervisada por personas entrenadas, calificadas sobre el
    área y el tema de la investigación, este
    trabajo se realizó bajo la supervisión de un
    tutor especializado en el área del la salud con amplio
    conocimiento de las variables afrontamiento y cumplimiento de
    tratamiento.(artículo 55)

  • Para proteger a los sujetos de la muestra se
    cumplieron diversos requisitos(Articulo 57) :

  • 1. Cualquier atleta que se seleccionaba tenia
    la potestad de aceptar o rechazar ser parte de la
    muestra.

  • 2. Se dio la libertad en todo momento de poder
    suspender el proceso de investigación.

  • En este trabajo se deja claro el porqué y la
    razones especificas para la realización de la
    investigación (artículo 59)

  • En la investigación se garantizó el
    anonimato de las respuestas de los atletas a los que se le
    aplicaron los instrumentos, para así evitar Cualquier
    inconveniente en el que se pueda perjudicar a los sujetos de
    la muestra.(artículo 60)

  • Se busco cuidar todo derecho de autor ya que se
    reconoció a través de citas específicas
    el origen de ideas, materiales y cualquier otra
    información utilizada. (artículo 73)

Discusión

Para poder dar respuesta al objetivo general planteado
en el capítulo I es necesario analizar detenidamente Las
preguntas científicas:

En relación al primer objetivo planteado que
consistía en describir cuáles son los fundamentos
teóricos – metodológicos que sustenten un plan de
intervención para el mejoramiento del afrontamiento en
atletas lesionados los resultados obtenidos fueron satisfactorios
siendo el texto extenso en este estudio y concuerdan con los
resultados que se esperaban.

Estrategias de afrontamiento del estrés en el
ámbito deportivo: fundamentos teóricos e
instrumentos de evaluación

Sara Márquez(2005) (Universidad de
León, España
)

RESUMEN. Los atletas deben desarrollar un amplio
rango de estrategias de afrontamiento para enfrentarse a las
situaciones estresantes características del entorno
competitivo. La perspectiva transaccional de Lazarus y Folkman
distingue entre dos grandes dimensiones funcionales del
afrontamiento: afrontamiento orientado a la tarea y afrontamiento
orientado a la emoción. A partir de este marco
teórico y de observaciones empíricas se ha
propuesto un modelo de estrategias de afrontamiento en el deporte
basado en el control de las emociones, la organización de
la recepción de información, la
planificación de las respuestas y la ejecución de
las acciones apropiadas. Los deportistas que utilizan estrategias
de afrontamiento incorrectas o que son incapaces de

interpretar de forma adecuada los eventos relacionados
con la actividad deportiva y de reaccionar de manera racional,
experimentan un estrés crónico y prolongado que se
traduce en un empeoramiento de la capacidad de ejecución e
incluso en la aparición de burnout y abandono
deportivo. Resulta evidente que los atletas que participan en
deportes competitivos necesitan emplear habilidades
psicológicas y estrategias de afrontamiento efectivas para
lograr satisfacer sus expectativas y mejorar su
rendimiento.

Aunque en los últimos años se han
desarrollado diversos cuestionarios para la

identificación de las estrategias de
afrontamiento utilizadas por los deportistas, aún es
necesario confirmar cuales son los instrumentos idóneos
para determinar bajo qué situaciones las estrategias de
afrontamiento cognitivas y conductuales alcanzan su mayor
eficacia.

El segundo objetivo de la presente
investigación consistía en describir Cuáles
serían las estrategias psicológicas que deben
tomarse en cuenta para crear un plan de intervención
psicológico que mejore el afrontamiento en atletas
lesionados. En la literatura sobre afrontamiento la mayor parte
de los autores realizan una distinción de las estrategias
de afrontamiento en dos grandes grupos, las estrategias de
afrontamiento centradas en la emoción y las estrategias
centradas en el problema, sin embargo resaltan que a nivel
práctico la división entre ambos grupos no
está del todo determinada y las estrategias se
mezclan.

Carver y cols. (1989) plantearon que las personas en
general suelen utilizar las estrategias de afrontamiento de forma
variada, pueden iniciar utilizando estrategias que busquen
aliviar sólo el malestar emocional y una vez se encuentran
con mejor disposición anímica asumen estrategias
centradas en el problema o se puede dar el proceso inverso, todo
depende de las características de la situación. Los
resultados de esta investigación apoyan lo planteado por
estos autores pues las correlaciones entre las dimensiones de
afrontamiento evaluadas, demostraron que la población
utiliza distintas estrategias de afrontamiento a la vez, utilizan
conjuntamente estrategias centradas en el problema, centradas en
la emoción, el afrontamiento religioso y el
reencuadre.

La literatura sobre afrontamiento ha realizado diversos
estudios sobre las diferencias existentes entre sexos a la hora
de utilizar un conjunto de estrategias frente a una
situación de estresante. Diversos autores coinciden en
afirmar que las mujeres tienen tendencia a utilizar estrategias
de afrontamiento centradas en la emoción mientras que los
hombres tienden a utilizar las estrategias centradas en el
problema.

Investigaciones con estudiantes universitarios
reportaron un mayor uso de estrategias centradas en la
emoción por parte de las mujeres, tales como la
expresión emocional, búsqueda de apoyo emocional,
negación, aceptación y reevaluación positiva
(Eaton & Bradley, 2008), así como el mayor uso del
apoyo social (Dwyer & Cummings, 2001). ; Mclean, Strongman
& Neha (2007) a partir de los resultados que obtuvieron en su
investigación plantearon que aparentemente los hombres son
más independientes y las mujeres presentan una mayor
tendencia a buscar soporte social.

Por eso se decidió utilizar estrategias
centradas a las emociones y l problema y poder brindarle al
atleta estrategias oportunas.

El tercer objetivo de la presente investigación
consistía en elaborar un plan de intervención
psicológica que mejore el afrontamiento en atletas
lesionados

Luego de buscar suficientes estudios y diferentes
estrategias se utilizaron en cada una de las estrategias de
afrontamiento una actividad que ayudara al atleta a utilizar y
potencializar esta herramienta buscando mejorar el afrontamiento
centrado en las emociones y en el problema.

El cuarto objetivo de la presente investigación
consistía en validar el enfoque y las herramientas a
utilizar sean las más idóneas para trabajar el
afrontamiento en atleta lesionados donde para esto se buscaron 5
expertos que pudieran con sus conocimientos limpiar e identificar
como valido cada actividad para la activación del
afrontamiento en el atleta.

Conclusiones

  • A partir de la búsqueda bibliográfica
    realizada se pudo reflexionar sobre la importancia,
    características y desarrollo de las estrategias de
    afrontamiento en la recuperación del atleta con
    lesiones.

  • Se constata que existen pocos estudios que involucre
    las lesiones con el afrontamiento teniendo así una
    relevancia actual la investigación.

  • Se trabajo con los dos estilos de afrontamiento
    centrado en el problema y centrado en las emociones
    trabajando mucho mas profundamente la repercucion positiva o
    negativa que podría tener en el atleta cada
    una

  • Se alcanza coincidencia notable entre el tipo de
    error en el tiro libre y la tendencia del error en la
    percepción de distancia
    central en la totalidad
    de los deportistas estudiados, que en los tiros cortos
    alcanza valores estadísticamente
    significativos

  • A partir de los aportes y las dificultades
    confrontadas se elaboró el plan intervención
    final para así favorecer el desarrollo y la mejora del
    atleta trabajando su afrontamient

Recomendaciones

  • Situar a disposición de los psicólogos
    del país la tesis para que puedan probarla y
    así potencializar el rendimiento de los atletas
    lesionados y evita la deserción deportiva.

  • Continuar esta investigación, aplicando pre
    test y post test para así evaluar la
    significación especifica en cada atleta de las
    diferentes dicsiplinas.

  • Trabajar con una población femenina y otra
    masculina y ver si el plan de intervención tiene igual
    significación en algún sexo o en ambos por
    igual.

  • Utilizar un instrumento que evalúe el
    afrontamiento en el área de salud
    específicamente en las lesiones y que discrimine entre
    individuos que utilizan estrategias de afrontamiento
    centradas en el problema de aquellos que utilizan estrategias
    de afrontamiento centradas en la emoción. .

  • Para futuras investigaciones seria pertinente
    incluir una evaluación de la influencia de las
    creencias en la mejora de atletas lesionados

Referencias
bibliográficas

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Tesis en opción al
título de

Máster en Psicología del
Deporte

 

 

Autor:

Psc.Mariher Sarcos

Tutora: Dr. C. Matha
Cañiza

UNIVERSIDAD DE LA CIENCIA DE LA CULTURA
FÍSICA Y EL DEPORTE

"MANUEL FAJARDO"

Monografias.com

Caracas, 2012

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