Actividades físico recreativas para mejorar la participación de adolecentes de 13 a 15 años en la comunidad (página 2)

Para ello teóricamente se retoma el concepto de
recreación del Capítulo 1 de Pérez
Sánchez (2003) en el que se subraya el fenómeno
recreativo vinculado al tiempo libre, a la libre elección,
al sentimiento de satisfacción, al desarrollo personal con
múltiples funciones como son la cognoscitiva, la deportiva
y la artística cultural. Todo ello resulta necesario y
pertinente para los adolescentes a quienes va dirigido el plan de
actividades el que adicionalmente se concibe a partir de las
características psicosociales de la edad de los
sujetos.

Otro fundamento teórico está en las
políticas internacionales y nacionales que refrendan la
necesidad de desarrollar la comunidad venezolana de modo que se
aliente el sentimiento de cohesión social,
participación ciudadana y uso sano del tiempo libre
(cf.1.3 en el Capítulo I y Revisión documental, 2.2
en el Capítulo II) Todo ello a partir de la
dimensión dinamizadora y socializadora que tiene la
recreación y que frecuentemente resulta
subestimada.

Metodológicamente el plan debe contemplar la
diversificación de las ofertas físico recreativas a
partir de la atención a las necesidades e intereses de los
sujetos a los que va dirigida la actividad, su carácter
formativo máxime por tratarse de sujetos en franco
desarrollo de su personalidad y la inserción del plan en
el contexto comunitario al aprovechar las posibilidades del
entorno. Adicionalmente se aborda este enfoque
metodológico, tanto la planeación como la
gestión del fenómeno recreativo, de manera integral
con el concurso de todos los factores comunitarios
implicados.

La conciliación de los sustentos teóricos
y el enfoque metodológico asumido deben lograr que los
componentes singulares de la recreación:

1) El tiempo de la recreación, tiempo
libre

2) las actividades en una función
recreativa

3) La necesidad recreativa y

4) el espacio para la recreación, incidan en que
se alcance una recreación física sana, constructiva
y socialmente aceptable a partir de:

Las posibilidades para el desarrollo cognitivo, afectivo
y social de los adolescentes al contar con actividades
recreativas ajustadas a sus marcos referenciales, sus gustos y
necesidades recreativas y los rasgos que predominantemente
caracterizan la adolescencia como etapa del desarrollo de la
personalidad humana – la interacción con sus
coetáneos en grupos con intereses y metas
comunes.

Las posibilidades para el aprovechamiento del entorno
rural comunitario a partir de las bondades que ofrece desde el
punto de vista del desarrollo físico, de la
educación ambiental de los adolescentes y de la
creación de intereses a favor de la naturaleza y el medio
ambiente mediante las propias actividades recreativas del plan
propuesto.

Los fundamentos teóricos, metodológicos
los resultados del diagnóstico, las investigaciones
previas sobre el tema y las experiencias internacionales sobre la
influencia de la recreación en la formación de los
adolescentes y su beneficio para la comunidad nutren los
presupuestos sustentadores del plan de actividades físico
recreativas para adolescentes de 13 a 15 años de la
comunidad de Llano Alto, municipio Iribarren, Estado Lara. Estos
presupuestos son:

• El enfoque multifactorial de la recreación,
  en general, y de la recreación en la comunidad en
  particular.

• El carácter formativo de la
  recreación.

• El enfoque personalizado y contextualizado a partir
  de la diversificación de actividades, tiempos,
  espacios recreativos y el aprovechamiento de las bondades
  naturales del contexto natural en el diseño y
  desarrollo de la recreación.

El enfoque multifactorial

El enfoque multifactorial de la recreación, en
general, y de la recreación en la comunidad, en
particular, significa que la recreación por su esencia de
fenómeno sociocultural muy complejo y dinámico debe
gestarse y aplicarse a partir de su estudio interdisciplinar y
del concurso coordinado y coherente de los disímiles
factores, escenarios y tiempos de vida del individuo que se
recrea y a quien se dirige la recreación.

Significa que hay que considerar a la comunidad en su
compleja trama de relaciones – escuela, familia, vecindario- como
el mejor de los escenarios donde se desarrollan los problemas
sociales así como la subjetividad de los adolescentes a
partir del contexto comunitario socio histórico y
culturalmente determinado, el sistema institucional establecido y
el ámbito subjetivo del sujeto que se recrea quien, a la
postre, con su actitud y desde su sentido personal, decide si
realmente una actividad le resulta recreativa o no.

El enfoque multifactorial adquiere mayor pertinencia
cuando se trata de adolescentes de 13 a 15 años de las
clases humildes. Por una parte, la edad marca una de las
importantes transiciones de la vida de toda persona, de la
adolescencia a la adultez con los conflictos y radicales cambios
existenciales que la acompañan.

Por otra parte, la pertenencia a clases sociales de
limitados recursos económicos los expone a ocasionales
influencias deformadoras en contextos de fragmentación
familiar, exclusión y privación de oportunidades a
diferencia de los adolescentes de las clases
económicamente pudientes.

La presencia de este primer presupuesto se aprecia
cuando el plan de actividades físico recreativas se
diseña a partir del trabajo conjunto de los diversos
factores comunitarios y gubernamentales integrantes que
cohesiona, gesta y controla el trabajo en todas las fases del
diseño del plan de actividades físico
recreativas.

El carácter formativo de la
recreación

Se vincula estrechamente al presupuesto anterior porque
se educa siempre y en todo espacio recreativo. En el plan de
actividades el carácter formativo de la recreación
se direcciona en dos vertientes: el desarrollo de la personalidad
de los adolescentes que se recrean y la influencia en los que se
recrean para educar en y para el tiempo libre (Pérez
Sánchez 2003: 15 – 21), máxime cuando los sujetos
son estudiantes de bachillerato en pleno proceso de desarrollo de
su personalidad.

Las dos vertientes se concretan en el plan mediante la
diversificación de actividades recreativas que se ofrecen
lo que enriquece las necesidades culturales y recreativas de los
que se recrean y, a su vez, implica el fortalecimiento de las
rasgos sociales de la vida: el sentido de la colectividad y de la
participación social, el sentimiento de cohesión
social, la mayor comunicación grupal e individual de los
adolescentes con coetáneos, el sentimiento de ser atendido
y ejercer el protagonismo en sus elecciones de actividades
recreativas, el amor por el medio ambiente, entre
otros.

La diversificación de actividades físico
recreativas se plasma en que el plan contempla variedad de tipos
de actividades: físicas, deportivas, lúdicas, de
contenido ecológico y de socialización. Se asume
que esta gama pueda satisfacer el amplio abanico de motivaciones,
de necesidades recreativas de los participantes, de sus gustos y
preferencias, de sus hábitos y tradiciones.

La diversificación de las actividades
físico recreativas del plan interactúa
coherentemente con el enriquecimiento de las necesidades
culturales y recreativas de los que se recrean. Las actividades
físicas, recreativas crean climas y escenarios plenos de
bienestar, satisfacción y disfrute, sobre todo, basados en
la voluntariedad, en la "libertad" de sus formas y sus
contenidos, "opuestos" a las regulaciones, restricciones,
reglamentos e imposiciones que sean exteriores a la propia
actividad física, lúdica recreativa y que son
propios del contexto estudiantil.

Al utilizar el tiempo libre de forma creativa, se
desarrollan capacidades, se favorece el equilibrio personal y se
enriquece la experiencia con nuevas actividades y el desarrollo
de nuevos intereses. Así se llena de contenido la vida y
se le imprime una dimensión de enriquecimiento personal.
Por una parte, se educa en y para el tiempo libre. Por la otra,
todo ello se traduce en mejor salud vista como un estado de
completo bienestar físico, mental y social del ser
humano.

Tan demostradas están las potencialidades
educativas de las actividades físico recreativas por las
investigaciones y el quehacer científico que autores como
Pérez Sánchez (2003: 20) considera la
recreación como un subsistema de la Educación No
Formal.

El enfoque personalizado

El enfoque personalizado se imbrica coherentemente con
los dos anteriores presupuestos ya que es inconcebible la idea de
satisfacer necesidades, educar y de propiciar el desarrollo
humano sin la personalización del sujeto. El enfoque
personalizado se concreta al tomar en cuenta lo siguiente:
determinación de las necesidades recreativas de los que se
recrean, características de la personalidad de los
adolescentes comprendidos en edades de 13 a 15 años de
edad y contextualización del plan a partir del
aprovechamiento de las bondades naturales del contexto natural en
el diseño y desarrollo de la recreación.

La determinación de las necesidades recreativas
es el proceso por el cual se conocen los gustos y preferencias en
el orden recreativo que tiene una persona y que se expresan a
través de sus intereses individuales. La
satisfacción de las necesidades recreativas se concreta
mediante determinadas actividades u objetos que las satisfacen en
condiciones sociales y en tiempo disponible, todo lo cual
representa una opción y, por tanto, la expresión de
la individualidad. Por su carácter dialéctico el
proceso de determinación de necesidades recreativas debe
desarrollarse sostenidamente atendiendo a los cambios que se
producen en las necesidades de los sujetos.

El diseño del plan de actividades físico
recreativas se basa, medular en la gestión de la
recreación, e incluye diversas actividades que intentan
satisfacer las necesidades previamente determinadas.

Las características de la etapa de desarrollo de
los sujetos de la investigación proporciona la
visión psicosocial desde la ontogénesis necesaria
para fundamentar el plan de actividades físico
recreativas. En las edades de 13 a 15 años, etapa de la
adolescente, se aprecia una marcada preferencia por socializar
con sus coetáneos en grupos junto al interés por
afirmarse en su identidad como "adulto". El grupo de pares
comienza a tener mayor relevancia así como la pertenencia
al grupo del barrio, grupos deportivos, grupos de amigos. Las
actividades físicas recreativas diseñadas y
aplicadas en el plan responden a las citadas
características.

Finalmente la contextualización del plan de
actividades a partir de las instalaciones del entorno se plasma
en el diseño de actividades de contacto directo
encaminadas no solo al desarrollo de las capacidades
físicas sino también a la participación de
las actividades e incentivar los conocimientos de la misma,
disfrute y protección del medio que los rodea.

Por lo anterior, el plan de actividades incluye
diversidad de juegos: pre deportivo y tradicional, actividades de
contacto con la naturaleza y de socialización. El
diseño de todas estas actividades aprovecha las
preferencias propias de la edad para extender sus influencias
hacia el iniciativa de nuevos motivos cognitivos, el desarrollo
de los rasgos del carácter y el enriquecimiento de
vivencias afectivas poco experimentadas antes- educar en y para
el tiempo libre a partir de una recreación sana,
socialmente constructiva y ecológicamente
adecuada

Organizativa y funcional

El plan de actividades físico recreativas
contempla los siguientes elementos estructurales: número
de actividad, lugar, período, participantes responsables y
una sección de observaciones en la que se acotan las
incidencias de la aplicación del plan que servirán
para su ulterior perfeccionamiento.

En la primera fase – planificación – se
incluyen los elementos aportados por el diagnóstico –
dimensiones e indicadores,- acompañado por un esfuerzo
aglutinador de factores para el trabajo conjunto con los miembros
del consejo comunal de la comunidad. Los miembros del consejo
comunal realizan una función de grupo gestor – monitor y
retroalimentado – de trabajo durante todo el proceso de
diseño, aplicación y valoración del
plan.

En la fase de desarrollo se aplica el plan de
actividades físico recreativas a partir de la
interacción, el trabajo grupal y la toma conjunta de
decisiones de los miembros del consejo comunal de la comunidad y
los colaboradores. Se introducen ajustes y modificaciones
mediante la retroalimentación que brinda la
valoración interna, continua y sostenida del plan de
actividades.

Consejo Comunal Luchemos por Alto
Llano

Conformado por tres miembros del Comité Deportivo
del Consejo Comunal de la comunidad objeto de estudio que
estuvieron voluntariamente prestando apoyo en la
aplicación del plan.

La conformación de este grupo de colaboradores se
realizó previa planificación y notificación
a los organismos e instituciones en los que estos funcionarios
prestan sus labores como empleados.

Este grupo de personas estuvo unido por un objetivo
común- colaborar en la aplicación de un conjunto de
actividades físico recreativas para mejorar la
participación de los adolescentes de la
comunidad.

Finalmente el proceso termina con la tercera fase
de valoración externa del plan cuyos resultados, de manera
consecuente, sirven para retroalimentarse y perfeccionar el plan
en siguientes ciclos de rediseño, aplicación y
valoración.

DISEÑO DEL PLAN DE ACTIVIDADES
FÍSICO RECREATIVAS

Objetivo general del plan

Mejorar la participación de los adolecentes de 13
a 15 años de edad en las actividades físico
recreativas de la comunidad Llano Alto, Municipio Iribarren,
Estado Lara a partir de la diversificación de actividades,
su contextualización con el medio y el enfoque
multifactorial.

Plan de trabajo

Primera fase: Planificación

Actividades físico recreativas del
plan

El plan de actividades contempla 7 actividades
físico recreativas con variedad de opciones:
lúdicas, deportivas, y de socialización.

Se asume la visión integradora de la
recreación en la comunidad como recreación
física socialmente constructiva y contextualizada al
aprovechar las bondades del medio natural. Lo físico
constituye el eje medular del plan sin descartar lo formativo
cultural para el ser humano, máxime cuando el plan
está dirigido a una población de adolescentes en
pleno proceso de desarrollo y vulnerable ante los riesgos
sociales actuales.

Aunque prevalece lo físico, las actividades del
plan dan continuidad a y enriquecen las tres direcciones de la
recreación infantil según Pérez (2003: 88
-89): la higiénica de salud, la preparación
deportiva en menor escala, y la propia preparación
recreativa.

Las actividades físico recreativas del plan
según su contenido predominante y sus manifestaciones
(Pérez, 2003: 127 -150) a la hora de la
participación se agrupan en cuatro grandes
conjuntos:

• 1. Actividades deportivas: baloncesto, y juegos
  pre deportivos

• 2.  Juegos tradicionales, juegos
  recreativos grupales

• 3. Actividades de la naturaleza: caminatas,
  maratones.

• 4.  Actividades de socialización:
  bailoterapia.

Las actividades brindan la posibilidad de aprovechar el
tiempo libre sana, alegre y creativamente. Se fomentan las
relaciones sociales mediante la interacción grupal lo que
estimula la comunicación y el contacto social de los
sujetos. Este fomento influye en la regulación y la
orientación adecuada de la conducta de los adolecentes por
la importancia que tiene en esta edad la comunicación del
sujeto con sus coetáneos (Pérez, 2003: 104 –
105).

Para fomentar la integración grupal se organizan
los adolescentes en parejas, equipos y pequeños grupos al
desarrollar las actividades que así lo permitan. Se
atiende a que las organizaciones grupales tengan
representatividad de ambos sexos. De este modo se estimula el
interés en socializar y compartir, con un sentido de
cooperación y entusiasmo.

Las actividades físico recreativas se realizan en
una secuenciación que considera el nivel de complejidad y
de exigencia progresiva según la planeación de las
actividades físicas deportivas recreativas y su contenido
para el desarrollo de componentes de la aptitud física
como la resistencia aeróbica, la anaeróbica –
potencia muscular y agilidad-, flexibilidad, fuerza y sentido de
la orientación temporo-espacial.

Además del componente físico se incluyen
juegos para mejorar la relación con el medio ambiente que
persiguen desarrollar en los adolecentes el amor por la
naturaleza: sentido de valoración y preservación
del entorno natural.

CAPÍTULO III

Plan de actividades
físico recreativas para mejorar la participación de
los adolescentes de 13 a 15 años en la comunidad de Llano
Alto, Municipio Iribarren, Estado Lara

Fundamentación de las actividades físicas
recreativas

OBJETIVO GENERAL

Elaborar plan de actividades físico recreativas
para mejorar la participación de los adolecentes de 13 a
15 años en la comunidad de Llano Alto, Municipio
Iribarren, Estado Lara

Objetivos Específicos

• Diseñar para los adolescentes de la comunidad
  Llano Alto actividades físico

recreativas.

• Diversificar ofertas físico recreativas en
  función de los gustos y preferencias de los
  adolescentes.

• Incrementar los niveles de participación en
  las actividades físico recreativas tanto como
  participante o espectador.

• Explotación optima de las áreas e
  instalaciones en función de las actividades
  físico recreativas.

• Disminuir los índices de factores de riesgo
  de los adolescentes mediante actividades físico
  recreativas.

MARCO TEMPORAL.

Fecha de inicio:Febrero 2013

Fecha de culminación: Septiembre
2013

Las actividades físico recreativas para mejorar
la participación de los adolecentes de 13 a 15 años
de edad de la Comunidad Llano Alto, Municipio Iribarren, Estado
Lara. De nuestra investigación, se tuvo en cuenta la edad,
sexo, gustos, preferencias, así como los aspectos
psicológicos, biológicos, la disposición
para realizar las actividades, las condiciones y los medios con
que se contaba.

Está en correspondencia con los programas y
orientaciones metodológicas físicas deportivas y de
recreación, cumple con su alcance educativo, permitiendo
crear hábitos de sano esparcimiento, mejorar condiciones
físicas, sociales y mentales, desarrollar el sentido de
solidaridad, colaboración y trabajo en equipo.

En él participan los adolescentes, y lo hacen
acompañados de sus amigos y familiares en las diferentes
actividades.

Hay diferentes actividades como: actividades
físicas, culturales, tradicionales, permitiendo un
(Equilibrio).

Posibilita la participación de los adolescentes y
el resto de la población, teniendo en cuenta ambos sexos.
Todas las actividades que se ofertan están sujetas a los
gustos y necesidades de los participantes, quienes muestran sus
habilidades en el desarrollo de los mismos (Diversidad). Las
actividades propuestas rompen con la rutina y logran que el
participante se motive (Variedad).

La propuesta permite variar las actividades cumpliendo
con las expectativas de los participantes e incorpora otras que
sean del agrado de estos (Flexibilidad).

Además mediante las diferentes actividades
físico recreativas, se efectúa en diferentes
oportunidades la transmisión cultural de generación
a generación, favoreciendo su práctica y el
entendimiento intergeneracional cuando se crean los espacios de
participación de padre-hijo, amigos. Las actividades
físico recreativas en los adolescentes es un importante
agente socializador, que permite la interacción con los
miembros del grupo, disfrutar de actividades grupales y motivar
el actuar de cada uno.

Según el Dr. Luther, (1999) las
actividades físicas son parte de los instrumentos que
estimulan y propician la participación, pero para la
producción del conocimiento, que lleva a la toma de
conciencia y a la interiorización del mismo.

Otros autores plantean que las actividades
físicas son solo la punta visible del iceberg, los
instrumentos de trabajo para llegar a algo más profundo:
el análisis y la reflexión que propicia la
construcción colectiva del conocimiento.

Mientras que para otros las actividades físicas
son una respuesta pedagógica para resolver los problemas
del aprendizaje. No son la educación en sí misma,
sino sólo herramientas de apoyo.

En las actividades físico recreativas se tuvieron
en cuenta los siguientes principios:

1. Principio del carácter
educativo.

2. Principio de la asequibilidad

3. Principio del carácter
científico

4. Principio de la atención a las
diferencias individuales.

El cumplimiento de estos principios en la
realización de actividades físico recreativas
propició dar tratamiento con rigor científico a las
mismas para elevar el nivel de participación en las
actividades físico recreativas comunitaria, resultan de
fácil aplicación para el grupo al cual está
dirigida, se considera una opción apropiada para influir
en la formación de cualidades positivas en los
adolecentes, atendiendo a la satisfacción de sus
necesidades biopsicosocial, la cual intervienen en el individuo
que exige la sociedad moderna.

Actividades físico deportivas recreativas para
los adolescente de 13 a 15 años de la comunidad Llano
Alto, Municipio Iribarren, Estado Lara

Para la puesta en práctica de estas actividades
físico recreativas se hace necesaria una adecuada
coordinación y apoyo de los promotores y consejo comunal
al coordinar las actividades que se van a desarrollar en cada
caso (tipo de actividades, fechas, hora, lugar), se realiza la
divulgación de las mismas, para esta se pueden utilizar
varias vías como son: Murales, Carteles informativos,
divulgación de las actividades a través de
megáfono en la avenida principal de la comunidad de Llano
Alto.

Actividad No.1 Festival Deportivo
Recreativo.

Desarrollo:Esta actividad se incluye en la
propuesta por estar considerada como una de las más
completas e importantes de la recreación física, ya
que presuponen la realización de una gran variedad de
actividades recreativas, que pueden responder a diferentes
intereses y preferencias, con la utilización de un espacio
y un tiempo, relativamente pequeño. Por ello, su
realización, en la que se concibe la partición de
este grupo etáreos, propicia la interacción de los
adolescentes motivo de estudio con los demás integrantes
de la comunidad, en los que se incluye la familia.

Estos Festivales serán realizados todos los
sábados de cada mes, preferiblemente, en el horario de la
mañana y su duración no excederá las cuatro
horas. El lugar escogido es el área de la avenida
principal, por reunir las condiciones propicias relacionadas con
el espacio y la distribución de las áreas; pero no
se descarta la rotación por otras zonas ubicadas dentro
del de la comunidad.

En su organización se ha previsto la oferta de
diferentes actividades y competencias recreativas en tres
áreas participativas que funcionarán
simultáneamente, tal y como se describe a
continuación:

Área N°. 1

Nombre:Pelotica de goma

Medios:Pelota de goma y silbato.

Desarrollo:Juegan 2 equipos, uno a la ofensiva y
otro a la defensiva con tres bases, delimitando el terreno al
ancho de la calle.

Reglas:Gana el equipo que primero haga 5
carreras, el oult lo delimitan las bases, jugarán 5
participantes por equipo, eliminación sencilla y se
jugará con un árbitro.

Área N°.2 Juegos
pre-deportivos

1er juego

Nombre:Voleibol

Medios:Red, balón de voleibol,
silbato.

Desarrollo:El juego se realizará con
cuatro integrantes por cada equipo, eliminación sencilla,
un set a 15 tantos.

Regla: Se jugará a 15 minutos el set, la red
estará a una altura de 150 m y el juego comienza y termina
al sonido del silbato.

2do juego

Nombre:Baloncesto 3 contra 3

Medios:Balón, silbato y aro

Desarrollo:Se juega con las reglas del baloncesto
pero 2 tiempos de 5 minutos cada uno y en un solo aro.

Reglas: El juego comienza y termina con el sonido del
silbato, se desarrollará el juego en la mitad del terreno,
eliminación sencilla.

Área N°. 3 juegos
tradicionales

Trompo, Metra.

Desarrollo: Estos juegos se desarrollarán
en un área delimitada para cada uno de ellos donde el
espacio será en correspondencia con el tipo de
juego.

Reglas: Se ejecutarán de forma recreativa, donde
no existirán ganadores ni perdedores, participarán
niños y jóvenes en correspondencia con la cantidad
de medios.

Actividad N° 2 Bailables

Objetivo:Lograr que los adolescentes se
incorporen de forma masiva a este tipo de actividad e incorporar
otros miembros de la comunidad.

Desarrollo: Se realizará con una
frecuencia semanal en horarios de la tarde, participarán
todas aquellas personas que lo quieran hacer, de ser necesario se
dividirá la actividad por grupos de edades, esto nos
permitirá realizar una premiación según las
posibilidades. Los promotores se encargaran de organizar la
actividad, y facilitarán ayuda a las personas que lo
necesiten.

Actividad N° 3 Visita a lugares
históricos:

Objetivo:Incentivar el interés por el
conocimiento de la historia de la localidad.

Desarrollo: La actividad se realizará en
coordinación con los factores de comunidad, familiares o
representantes, promotores con una frecuencia mensual el primer
domingo de cada mes teniendo en cuenta el lugar a
visitar.

Actividad N° 4 Bailoterapia masiva

Medios: Equipo de música y
pañuelos.

Objetivo:Incentivar a través de la
música y el baile la práctica sistemática de
actividades físicas, para contribuir a conservar una
imagen agradable.

Desarrollo: La actividad se desarrollará en la
avenida principal de la comunidad la música que se
utilizará será de la preferencia de los
adolescentes, se propiciará un ambiente sano y de
familiarización para aquellos que no sepan bailar puedan
incorporarse a estas actividades sin ningún tipo de
prejuicios, su duración no excederá los 45 minutos,
su frecuencia será semanal.

Actividad N° 5 Juegos de mesa

Medios: Mesas, sillas, tableros y juegos de dama
china , Domino y ajedrez

Objetivo:Incorporar al juego limpio la mayor
cantidad de adolescentes de manera sana y educativa.

Desarrollo:Estos juegos se realizarán de
forma tradicional (Dominó) 55 fichas, se delimitará
el área para cada juego, se jugará en parejas, se
utilizará el sistema de eliminación sencilla, los
jugadores a participar podrán ser de cualquier edad, se
utilizará un árbitro en cada mesa del
área.

Reglas: En la Dama china, el Ajedrez y se jugará
a 30´ y ganará el que mayor cantidad de piezas
tenga.

Actividad N° 6 juegos
tradicionales

Papagayo y gurrufijo.

Desarrollo: Estos juegos se desarrollarán
en un área delimitada para cada uno de ellos donde el
espacio será en correspondencia con el tipo de
juego.

Reglas:Se ejecutarán de forma recreativa,
donde no existirán ganadores ni perdedores,
participarán adolescentes en correspondencia con la
cantidad de medios.

Actividad N° 7 Voleibol recreativo

Medios:Balón de voleibol, silbato,
red

Objetivo:Propiciar una mayor incorporación
de los adolescentes a la práctica de las actividades
deportivas en su tiempo libre.

Desarrollo: Este actividad se desarrollará
a lo largo de 6 meses, jugando el último domingo del mes,
en el terreno de voleibol donde participarán adolescentes
de 13 a 15 años de edad.

Reglas: Las reglas tendrán modificaciones de
acuerdo a la actividad.

Actividad N° 8 Vendimia

Medios: Mesas.

Objetivo: lograr que los adolescentes ejerciten
el arte culinario

Desarrollo:Para esta actividad selecciona una
fruta determinada de la misma se realizan diferentes variedades
de alimentos, se sumaran cuantas personas deseen, seleccionando
el plato más original, esta actividad se realiza el
último viernes de cada mes.

Actividad N° 9 Artes plásticas
(Murales)

Medios:Tizas de colores, papel, cartón,
temperas.

Objetivo:Expresar a través de la pintura
una idea o u tema determinado con belleza limpieza y
colorido,

Desarrollo: para esta actividad se selecciona un
espacio donde los participantes expresarán mediante la
pintura un tema, una idea determinada, se realizará un
miércoles cada tres meses.

Actividad N° 10 Festival playero

Medios:Balones de voleibol, fútbol, sogas,
sacos, obstáculos, banderas, maya de voleibol, silbato.
Dominó, damas, ajedrez.

Objetivo:Brindar oportunidades a los adolescentes
para interactuar de forma sana y alegre con la familia,
propiciando el fortalecimiento de las relaciones,
integración familiar, la estructuración del
vínculo social, el sentido de pertenencia, la
responsabilidad, cooperación, la aceptación de las
diferencias culturales, sexo, raza y en perfecta armonía
con el medio ambiente.

Desarrollo:Este Festival será realizado el
segundo domingo de cada mes, preferiblemente, en el horario de la
mañana y su duración no excederá las cuatro
horas. El lugar escogido es el área de la playón de
la calle 3 , por reunir las condiciones propicias relacionadas
con el espacio y la distribución de las
áreas.

En su organización se ha previsto la oferta de
diferentes actividades y competencias recreativas en diferentes
áreas participativas que funcionarán
simultáneamente, tal y como se describe a
continuación:

• Voleibol de playa recreativo

• Fútbol recreativo, Kickimbol
  recreativo

• Tracción de la soga.

• Carreras en saco.

• Juegos pasivos.

• juegos recreativos

Actividad N° 11 Kickimbol
recreativo

Medios:Balón, silbato.

Objetivo:Propiciar una mayor incorporación
de los adolescentes a la práctica de las actividades
deportivas en su tiempo libre.

Desarrollo:Este actividad se desarrollará
a lo largo de 6 meses, jugando los lunes de cada mes, en el
terreno de fútbol donde participarán adolescentes
de 13 a 15 años de edad.

Reglas:Las reglas tendrán modificaciones
de acuerdo a la actividad.

Actividad N° 12 Fútbol
recreativo

Medios: Balones y silbato.

Objetivo:Propiciar una mayor incorporación
de los adolescentes a la práctica de las actividades
deportivas en su tiempo libre.

Desarrollo:La actividad se desarrollará
con equipos de 4 jugadores (adolescentes), a dos tiempos de
10´ con 5´ de descanso, ganará el que mayor
cantidad de goles acumule en estos tiempos, se jugará por
el sistema de eliminación sencilla, hasta quedar dos
equipos para la final, en caso de empate se jugará un
tiempo extra de 5´ y de persistir seguirá a tiros de
penales, esta actividad se realizará dentro del
área rústica de la comunidad.

Regla:Se jugará sin portero, no se puede
tocar el balón con la mano, no se permitirá cambios
en los equipos, el juego comienza y termina al sonido del
silbato.

Actividad N° 13 Actividades deportivas
recreativas

Programa A Jugar

Objetivo: Llevar estas actividades de
participación masiva hasta la comunidad, con ofertas para
diversos grupos de edades de forma sistemática.

1er juego

Nombre:Carrera en zig-zag

Medios: Conos y silbato.

Desarrollo: Compiten 10 niños por cada
equipo, el juego consiste en que todos los participantes deben
pasar entre los obstáculos situados en el terreno hasta
pasar todos los integrantes y gana el que primero
termine.

Reglas:Los participantes no deben seguir recto al
pasar por los obstáculos, comienza y termina con el sonido
del silbato, deben hacer el cambio con un batón o con una
palmada.

2do juego

Nombre:Conducción del
balón

Medios:Balón, silbato y conos.

Desarrollo:Este juego consiste en la
conducción del balón a manera de fútbol
entre obstáculos.

Reglas: No se debe patear el balón desde
el principio hasta el último obstáculo, cuando se
escapa el balón se comienza desde el mismo lugar donde lo
perdió, comienza el juego y termina con el sonido del
silbato.

3er juego

Nombre:Driblan con obstáculo

Medios: Balón, silbato y conos.

Desarrollo: Este juego consiste en la
conducción del balón con la mano entre
obstáculos.

Reglas:No se debe llevar el balón en la
mano, hay que driblar, cuando se escapa el balón se
comienza desde el mismo lugar donde lo perdió, comienza el
juego y termina con el sonido del silbato

4to juego

Nombre:Busca tu número.

Medios:Banderas, batón y
silbato

Medios: Caja pequeña con 10 números
de cartón, silbato y 2 banderas.

Desarrollo:El juego consiste en ir sacando en
forma ascendente los números que se encuentran situados al
final del terreno y concluye cuando están en el orden
indicado.

Reglas:No se debe sacar un número que no
corresponda, al final los participantes deben formar en el orden
en que se pide la numeración, el juego se inicia al sonido
del silbato.

5to juego

Nombre:Carrera de velocidad

Desarrollo:3 equipos de 10 competidores, se
realizará la carrera en un terreno limpio sin
obstáculos a una distancia de 10 m.

Reglas:Los competidores no deben salir hasta
tanto no halla llegado el compañero para el relevo, el
cambio se realizará dando la vuelta por detrás del
equipo, gana el equipo que primero pasen todos los
competidores.

Otras actividades del Plan de la Calle

• Tracción de la soga.

• El pescador.

• La pelota busca pié.

• Pelota mano.

• Las chancletas múltiples.

• Para alcanzar los objetivos propuestos se hace
  necesario el control y evaluación de cada una de las
  actividades específicas que estén proyecto a
  desarrollar y potenciar la opinión de los
  participantes en ellas, la propuesta de actividades
  físico recreativas propicia el desarrollo socio
  cultural y educativo, promueve el auto desarrollo de la
  comunidad, dando pasos positivos a la participación a
  dichas actividades y mancomunados para la ocupación
  del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años
  de edad, se pretende además modificar el rol de cada
  uno de los miembros del grupo, dinamizando el sentido de
  coordinación y dirección del mismo.

  Por lo tanto se asume el criterio que en la medida
  que se logre implementar esta propuesta de actividades, los
  adolescentes podrán contar con una oferta más
  variada de actividades físico recreativas en su
  comunidad, el empleo de su tiempo libre será
  más eficiente y racional, ajustado a las
  características de su medio de convivencia, sin
  despojarse de sus costumbres y tradiciones pero muy a tono
  con la realización de actividades que propicien
  estilos de vida más sanos.

  Análisis e interpretación de los
  resultados de la aplicación de las actividades
  físico recreativas.

  Resultados de la observación luego de
  aplicadas las actividades físico
  recreativas.

  

  Los resultados que reflejan la observación
  final después de aplicadas la actividades
  físico recreativas muestran que hubo una
  participación por encima del 83% a las actividades,
  consideramos que el resultado está muy relacionado con
  la gran diversidad de ofertas recreativas, pudiéndose
  constatar que en las mismas se tuvo en cuenta los gustos,
  preferencias y sugerencias de los participantes, la
  divulgación a las actividades fue buena pero se puede
  perfeccionar aun más para que las ofertas recreativas
  pueda llegar a ser del conocimiento no solo de los
  adolescentes, sino del la comunidad en general, se
  evalúa de bien la motivación al alcanzar
  elevados niveles de participación en las actividades,
  esto se ve reflejado en el entusiasmo, alegría,
  satisfacción que se refleja en su modo de
  actuación al participar, se emplearon los medios de
  forma eficiente en la mayoría de las actividades
  observadas, pero este elemento es importante tenerlo en
  cuenta porque puede influir de forma negativa en el
  desarrollo de la actividades decir, es necesario seleccionar
  y, organizar los medios con antelación para que quede
  asegurado el adecuado empleo y aprovechamiento de los mismo,
  la calidad de las actividades se evalúa de bien en las
  5 observaciones realizadas al cumplirse los objetivos
  propuestos en los diferentes espacios recreativos
  desarrollados; al comparar este resultado con los antes de
  aplicada la propuesta se puede apreciar que son superiores en
  todos los aspectos estando en todo momento entre el 80% y
  100% de participación, diversidad, motivación,
  divulgación, empleo de los medios, pudiéndose
  satisfacer los gustos y preferencia de los participantes por
  lo que la calidad de las actividades es evidente en el
  resultado.

  Resultados de la entrevista final a miembros de la
  comunidad

  

  Dando respuesta a la primera y segunda interrogante
  en la entrevista a miembros de la comunidad el 100% plantea
  que el plan de actividades físico recreativas tuvo
  buena aceptación por parte de los adolescentes de 13 a
  15 años viéndose reflejados estos resultado en
  el incremento de la participación, motivación
  en las actividades así como la percepción
  positiva de las actividades, al apreciarse como se logran los
  objetivos propuestos mediante la adecuada articulación
  de las mismas.

  En cuanto a la importancia que se concede a las
  actividades físico recreativas es que todos los
  participantes pudieron disfrutar de actividades sanas,
  amenas, agradables satisfaciendo los gustos, preferencias
  así como la ocupación del tiempo libre de los
  adolescentes en estudio.

  Dando respuesta a la pregunta 4 de la encuesta a los
  promotores se recomienda darle continuidad a las actividades
  físicas deportivas recreativas e ir perfeccionando las
  mismas durante su aplicación teniendo en cuenta las
  sugerencias de los adolescentes lo cual permitirá
  mantener los niveles de participación alcanzados y la
  ocupación del tiempo libre de forma sana y
  reproductiva.

  Análisis de la encuesta de salida
  realizada a los adolescentes de 13 a 15 años de la
  comunidad "Llano Alto".

  Dando respuesta a la pregunta numero 1 de la
  encuesta de salida sobre si conocen las actividades
  físico recreativas, todos los adolescentes responden
  de forma afirmativa por lo que se puede constatar la
  divulgación así como la incorporación de
  ellos a las mismas.

  Respondiendo a las interrogantes 2, 3, 4 referidas a
  los gustos, preferencias e idoneidad de las actividades, los
  adolescentes responde que las actividades son del gusto y
  preferencia, las mismas son las idóneas para la sana
  distracción y ocupación del tiempo
  libre.

  Los adolescentes recomiendan dar continuidad a las
  actividades, que las mismas se enriquezcan con nuevas
  alternativas, se creen nuevos espacios en la comunidad que
  permitan la realización de estas.

  Análisis de los resultados del
  diagnóstico:

  Para el diagnóstico se aplicaron como
  mencionamos anteriormente, métodos de
  investigación entre los que se encuentra la
  observación (Anexo l), la encuesta(Anexo II) y la
  entrevista a los voceros del consejo comunal Luchemos por
  Alto Llano de la comunidad (Anexo III)

  Resultados de la entrevista inicial a los voceros
  del consejo comunal de la comunidad "Luchemos por Alto
  Llano".

  Pregunta 1.- Recursos con que cuentan: Balón
  de futbolito, Juegos pasivos,.

  Pregunta 2.- 100% tienen disposición de
  participar en el proyecto.

  Pregunta 3.-Sugieren actividades a incluir: juegos
  tradicionales, Bailes típicos venezolanos, juegos
  deportivos recreativos de diferentes deportes,
  Bailoterapia

  Análisis de la encuesta realizadas a los
  adolescentes de 13 a 15 años de la comunidad "Llano
  Alto".

  • 1. ¿Conoce usted de las
    actividades físico recreativas que se
    ofertan?

  MUESTRA			SI	%	NO	%	Algunas		%
  35			11	31	15	43	9		26

  

  Las respuestas dadas por los adolescentes referentes
  al conocimiento que poseen del desarrollo de las actividades
  en la comunidad el 31% manifiesta conocerlas de las
  actividades más no les interesa ocupar su tiempo libre
  en ellas debido a que las mismas no responden a sus gustos y
  no están dentro de sus preferencias recreativas, el
  43% no conoce de las actividades y el 26 % manifiesta conocer
  de algunas de las actividades que se realizan.

  • 2. ¿Qué actividades
    físicas recreativas les gustaría
    realizar?

  3. ¿Qué actividades físicas
  recreativas son de su preferencia?

  Dando respuesta a las preguntas 3 y 4 de la encuesta
  referida a los gustos y preferencias nos permitió
  constatar que dentro de las actividades que más gustan
  a los adolescentes están bailables, visitas a lugares
  históricos, festivales deportivos recreativos,
  actividades culturales, festivales playeros, festivales
  juegos tradicionales, excursiones, vendimias, actividades de
  artes plásticas (murales), a jugar ,juegos de mesa, el
  orden de preferencias de las actividades que más
  gustan a este grupo de adolescentes es el siguiente: en
  primer lugar festival recreativo, vendimias, festivales
  deportivos recreativos con 100%, en un segundo lugar de
  preferencia se encuentran los a jugar, bailables, juegos de
  mesa que transitan del 78 a 87% de preferencias y por
  último visitas a lugares históricos,
  actividades de artes plásticas (murales), festivales
  juegos tradicionales quedando los porcientos de 60 a 65% de
  preferencia con respecto a la muestra.

  4. ¿Participa usted en las actividades
  físico recreativas planificadas en la
  comunidad?

  MUESTRA			SI	%	NO	%	A VECES			%
  35			8		22		5

  

  La pregunta número cuatro de la encuesta
  resultó que de 35 adolescentes que representan el 100%
  de la muestra, 8 participan de las actividades representando
  el 23% de la muestra, 22 contestaron no tener
  participación en las actividades que se realizaban en
  la comunidad representando el 63 % de los encuestados y el 5%
  participaba solo ocasionalmente de las mismos,

  6. ¿Cuáles son las actividades
  físico recreativas en las que usted
  participa?

  Los adolescentes respondieron que las actividades
  físico recreativas en las que ellos han tenido
  participación son: futbolito, Kickimbol.

  

  7. ¿En qué horario le
  gustaría realizar las actividades físico
  recreativas?

  8. ¿Qué días y con
  qué frecuencia les gustaría realizar las
  actividades físico recreativas después de
  cumplir con sus obligaciones diarias?

  #	Frecuencia					Cantidad		%
  1	Tres veces al mes
  2	Dos veces al mes
  3	Una vez al mes
  4	A veces					8		13
  5	Una vez por semana					9		17
  6	Tres veces a la semana					16		50
  7	Diario					2		20
  	Horario
  1	9:00 AM
  2	10:00 AM
  3	3:00 PM					9
  4	4:00 PM					19
  5	5:00 PM					7
  	Días de la semana
  1	Lunes					28
  2	Martes					8
  3	Miércoles					31
  4	Jueves					1
  5	Viernes					22
  6	Sábado					30
  7	Domingo					33

  Al analizar los horarios, frecuencia y días
  en que les gustaría realizar las actividades a los
  adolescentes responde el 23 % a veces, el 26 % una vez por
  semana, a diario un 5% y el 46 % con una frecuencia tres lo
  que manifiesta este resultado es la necesidad que presentan
  estos de ocupar su tiempo libre y participar en el desarrollo
  de actividades físico recreativas, con respecto a los
  horarios prefieren las tarde de 3:00 a 5:00 PM, los mayores
  porciento de coincidencia en los días de la semana en
  que les gustaría realizar las actividades son lo
  lunes, miércoles y fines de semana coincidiendo estos
  con los horarios que los adolescentes no asisten a la
  escuela.

  

  

  

  9. ¿En qué usted emplea su tiempo
  libre?

  #	Actividades						Cantidad			%
  1	Dormir						2
  2	Ver TV						8
  3	Videos juegos						10
  4	Practicar deportes						4
  5	Leer						2
  6	Visitar amigos						5
  7	Escuchar música						3
  8	Estudiar						1
  Total							35			100%

  

  Analizando la pregunta 9 referida al empleo del
  tiempo libre se pudo apreciar que de estos adolescentes, 2
  prefieren dormir, para un 6%, 5 de ellos eligen visitar
  amigos para un 14%, 8 optan por ver televisión
  representando un 23%, 4 escogen practicar deportes para un
  11% y 3 eligen escuchar música para un 8%, prefieren
  los videos juegos 10 para un 29% y estudiar 1 para un 3% La
  poca motivación de los adolescentes por la
  práctica del deporte está dada en gran medida
  por la pobre programación de las mismas en la
  comunidad y a la no existencia de un cronograma de
  actividades a partir de las cuales ellos se sientan motivados
  a su realización según sus necesidades
  recreativas.

  10- ¿Considera usted que las instalaciones
  con las que cuenta la comunidad son suficiente y
  reúnen las condiciones para el desarrollo de las
  actividades físico recreativas?

  Los adolescentes consideran que las instalaciones
  que existen en el entorno comunitario no son suficientes,
  pero tienen las condiciones para la práctica de las
  actividades físico recreativas, en su mayoría
  los horarios en que disponen para el desarrollo de
  actividades las mismas están ocupados por otros grupos
  de edades los cuales no les permiten participar de forma
  activa.

  Estudio y distribución del presupuesto de
  tiempo.

  El estudio sobre el presupuesto de tiempo realizado
  a la muestra seleccionada, arrojó, en primer lugar la
  distribución de tiempo que como promedio dedican estos
  adolescentes, los días entre semana, en cada uno de
  los indicadores o actividades globales, tal y como se puede
  apreciar en los gráficos . Aquí llama la
  atención el elevado tiempo en las actividades de
  carácter doméstico (0.90) y de compromiso
  social (0.55) dado porque los dos objetivos fundamentales que
  complementan los adolescentes en sus horarios extras son para
  videos juegos. Todo ello da lugar a la presencia de un
  adecuado volumen de tiempo libre como promedio que resulta
  ser de 5.30.

  Principales actividades realizadas en el tiempo
  libre (según resultados del auto registro de
  actividades).

  Valorando las actividades que los adolescentes
  realizan como promedio en esas 5.30 horas de tiempo libre, de
  acuerdo con lo que se refleja, del podemos apreciar un buen
  número de ellas con una distribución
  proporcional de tiempo donde se destaca las mayores
  preferencias por los videos juegos, escuchar música,
  visitar amigos y practicar deportes quedando en un segundo
  plano aquellas cuyo nivel de prioridad incluyendo el
  estudiar, ver televisión, dormí.

  Conclusiones parciales del Capítulo
  II.

  El análisis de la información derivada
  de la aplicación de los diversos métodos y
  técnicas de investigación
  permitió:

  Determinar las necesidades, preferencias, gustos e
  intereses físico recreativos de los Adolescentes,
  así como conocer el entorno comunitario y problemas
  medulares de las actividades físico recreativas, como
  determinar el tiempo libre con que cuentas los adolescentes
  de 13 a 15 años de la comunidad Llano Alto, municipio
  Iribarren, Estado Lara lo cual permitirá ser tomada
  como punto de partida para la elaboración de las
  actividades físico recreativas.

  Anexos

  Anexo# 1

  Guía de observación a las
  actividades físico recreativas de los adolescentes de
  13 a 15 años de la comunidad Llano Alto, municipio
  Iribarren, Estado Lara.

  Objetivo: Determinar el empleo del tiempo
  libre de los adolescentes de 13 a 15 años de la
  comunidad Llano Alto, municipio Iribarren, Estado
  Lara.

  #

  Aspectos a Observar

  B

  R

  M

  1

  Participación en las actividades recreativas.

  2

  Diversidad de la planificación de las actividades.

  3

  Se tiene en cuenta los gustos y preferencias.

  Anexo# 2

  Encuesta inicial aplicada a la
  muestra.

  Objetivo: Determinar espacio de tiempo libre
  con que cuentan los adolescentes para el desarrollo de las
  actividades físico recreativas, horario, gustos,
  preferencias y actividades a desarrollar.

  Estimados participantes estamos realizando una
  investigación con el fin de brindarles atención
  mediante actividades físico recreativas. Usted fue
  seleccionado para colaborar con sus respuestas en dicho fin,
  para ello le solicitamos que responda de la forma más
  sincera posible a las siguientes preguntas que a
  continuación se le formularán de forma
  sencilla. Las respuestas que usted emita serán
  tratadas con absoluta confidencialidad.

  Cuestionario:

  1. ¿Conoce usted de las actividades
  físico recreativas que se ofertan?

  Partes: 1, 2, 3