- Prólogo
- Introducción al
Coaching y Cómo Superar el Poder Innato como Persona y
Profesional - Destreza y liderazgo
"nunca subestimes los efectos de la
vida" - Rectificando tu
proceder e ingenio y has que tus éxitos sea un orgullo
para ti - Las Conductas del
Trabajo en Equipo y su Liderazgo en Tiempos de la Era de los
Conocimientos - Conclusiones
- Fuentes
Bibliográficas de la Presente Exposición
Monográfica
PRÓLOGO
"Si llegas a dominar cualquier conocimiento,
enséñalo a los demás"
Tyron Edwards.
Teólogo Norteamericano.
Cómo estudiantes de Derecho en la Universidad
Peruana de las Américas, venimos realizando denodados
esfuerzos en nuestra casa de estudios, con la finalidad de
contribuir a la sociedad y servir al país hasta obtener el
Título de Abogado y de este modo producto de
nuestra experiencia laboral que hemos obtenido a través de
los años y ser mejor personas cada día , en esta
oportunidad nos motiva y satisface presentar el presente trabajo
monográfico titulado : "EL COACHING Y EL TRABAJO EN
EQUIPO ", en este sentido, nosotros los alumnos integrantes
de este equipo de trabajo conscientes y conocedores de nuestras
debilidades y fortalezas , capacidades, ingenio , destrezas ,
inteligencia , virtudes , habilidades y cuya visión y
objetivo trascendental hacia el futuro es el de encontrar las
herramientas, los métodos y técnicas adecuadas que
nos ayuden a poner en práctica los conocimientos a
través del Coaching y el Trabajo en equipo con la
finalidad de poder resolver los diversos fenómenos
jurídico legales que se viene suscitando en nuestro
país y en el mundo como forma de poder resolver con
eficiencia y eficacia dichos problemas en un entorno de cambio y
competitividad de nuestros tiempos.
En este sentido , de acuerdo a la recopilación de
información y consulta bibliográfica de diversos
estudiosos de esta disciplina referidos al Coaching , hemos
agrupado y clasificado dichos datos, en base a un plan
estratégico de investigación tomando en cuenta el
análisis de fichas bibliográficas , los
análisis históricos , descriptivos e
interpretativos, así como también análisis
de conclusiones y recomendaciones , entre otras técnicas
afines de la investigación ; en tal virtud , antes de
empezar el desarrollo del presente trabajo de
investigación tenemos que hacer notar que los grandes
profesionales debemos prepararnos con todo un caudal y un sin fin
de conocimientos ligados no sólo al derecho sino
también a las demás disciplinas de las ciencias
sociales y de este modo brotar de ellas nuevas
habilidades,
Creatividad, ingenio, y sobre todo deseos de
superación , optimismo, alegría y
sobre todo transmitir a los demás
una autoestima elevada con la finalidad de obtener el
éxito como futuros profesionales y cuyo tenor es como
sigue:
En primer lugar, el profesional o Coachs del derecho
tiene que ser amable y solícitos.
Para el cual debe preocuparse en crecer y desarrollarse
como profesional en forma individual. Porque los asesores
personales dedican su tiempo a preparar, apoyar y guiar a sus
clientes con la finalidad que el asesoramiento funcione sin
problemas.
En segundo lugar, un asesor personal tiene que tener
"Chispa", es decir que existe en ellos algo claramente
detectable. Son optimistas y positivos por naturaleza, disfrutan
trabajando con los demás, tienen mucho que ofrecer,
siempre hay un brillo en sus ojos y transmiten su entusiasmo a
todo el mundo.
En Tercer lugar, son perspicaces, el coaching exige que
sean sensibles, capaces de percibir la energía y el estado
de ánimo de su cliente, de distinguir sus sutilezas, de
sentir la información en lugar de adquirirla, de llegar a
la verdad sobre lo que el cliente les está contando y de
intuir correctamente.
En cuarto lugar, los coachings saben hablar y escuchar,
el coaching se basa en la conversación, en el ir y venir
de ideas, conceptos, sentimientos, informaciones, realidades,
deseos, valores y prioridades se produce con facilidad. El
cliente necesita un asesor que pueda comprenderlo con rapidez,
que los incite a hablar de aquellos temas de los que nunca han
hablado hasta ese momento.
En Quinto lugar, los asesores personales o Coachings
necesitan estar preparados y deben recibir una intensa
formación académica a través de los
años.
En Sexto Lugar, los asesores personales tienen
también su propio asesor personal Coach. Porque viven en
un proceso de crecimiento constante.
En Séptimo lugar, los grandes asesores personales
aprenden continuamente de sus clientes, así como
enseñan también aprenden, por ello los mantiene en
ellos un espíritu fresco, humilde y abierto. Están
dispuestos a adaptarse y adaptar sus conocimientos para
satisfacer las necesidades de sus clientes del presente y no de
aquellos con los que trabajamos el año anterior. "Un
asesor personal abierto a aprender de sus clientes, son
más eficaces y concisos, porque no se limitan a
aleccionar, sino que son capaces de sintetizar"
En Octavo lugar, los asesores personales consideran que
su trabajo es un arte que requiere técnicas y herramientas
específicas, no sólo una técnica. Es aquel
que realiza su trabajo con creatividad del artista que pinta su
obra maestra y no como quien pinta elementos en serie. Una
persona dinámica y creativa tiene más éxito
de aquel que realiza su trabajo de manera
mecánica.
En noveno lugar, se convierten en figuras de referencia
para sus clientes. Su vida se convierte en el mensaje.
En décimo lugar, los grandes asesores personales
atraen a sus clientes de modo natural: No tratan de convencer a
nadie ni de vender sus servicios.
Viven en el flujo de la vida y aportan sin cesar nuevos
valores a quienes les rodean.
Por último, esperamos que en este aporte te sirva
de mucha utilidad e impacto a tu vida y tal como lo planteamos al
inicio de este artículo , la primera parte de este trabajo
lo realiza Jaime Pérez S, quien realiza el prólogo
del presente trabajo y expone respecto a las pautas y
lineamientos del Coching y cómo elevar el poder innato de
superación como seres humanos ; en la segunda parte , de
éste capítulo lo realiza Betty Gordillo Pozo, ella
plasma sus ideas basadas en el tema de , de otra parte Isabel
Sevillano Ascón base su aporte investigativo en base a y
finalmente Nino Sánchez realiza su exposición
basada en el tema de Rectificando tu Proceder e Ingenio y has que
tus Éxitos sea un Orgullo para Ti y al final se presenta
un aporte sobre Las Conductas del Trabajo en Equipo y su
Liderazgo en Tiempos de la Era de los Conocimientos y lee las
conclusiones a que se ha arribado en el presente trabajo de
Investigación.
CAPITULO I
Introducción
al Coaching y Cómo Superar el Poder Innato como Persona y
Profesional
Jaime Pérez S
"Sólo existe una clase de éxito; lograr
vivir a tu manera"
¿Qué es el Coaching?
El Coaching o proceso de entrenamiento personalizado y
confidencial llevado a cabo con un asesor especializado o Coach,
cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que
deseas ser.
Es una relación profesional con otra persona que
aceptará sólo lo mejor de ti y te
aconsejará, guiará y estimulalrá para que
vayas más allá de las limitaciones que te impones a
ti mismo y realices tu pleno potencial.
Piensa en los atletas olimpicos , ellos son los
más potentes y con mayor éxito en el mundo , porque
se entrenan y se proyectan en obtener sus medallas de oro. y sus
entrenadores les enseñan:
Te señala las situaciones y aspectos que no
puedes ver y te da las ideas para mejorar tu manera de
desenvolverte.
Despierta en ti la motivación para evolucionar y
ser lo mejor posible.
Te dasafia a ir más allá del lugar donde
noralmente te quedas.
Te ayuda a aprovechar al máximo tu grandeza y te
capacita para compartirla con el mundo.La confianza en si mismo
es la seguridad mental que impulsa al hombre a alcanzar la meta
trazada con enteresa y regocijo.
Bueno, no hace falta que lo imagines más. Hoy en
día cerca de cien mil personas utilizan asesores
personales para que les aconsejen y les sugieran estrategias a
fin de progresa en su vida profesional y privada.
Tú eres el dueño y creador de tu propio
destino. Cuando eres feliz, estas relajado, te lo pasas bien y
haces lo que te gusta, atraes el éxito de un modo natural.
Las personas no pueden evitar que las atraigas y las
oportunidades están en tus manos.
Elimina las "fugas" de energía y
dedícate a actividades placenteras que te ayuden a
recuperarla, crearás el espacio adecuado para que las
oportunidades se presenten. Einstein demostró que la
materia es energía. Cuanto más energía
tengas, más potente y fuerte serás. Las personas
llenas de energía y vitalidad, que hacen lo que aman, se
realizan plenamente y tienen éxito en lo que emprenden.
Pensemos en Ghandi, Eleanor Roosevelt u Oprah Winfrey.
Nadie es más que otro, sino hace más que
otro.
La confianza en sí mismo el es primer secreto del
éxito.
El Coaching, es un proceso transformacional mediante el
cual el coach acompaña a su cliente en la toma de
conciencia de problemas, objetivos, así como en la
búsqueda y ejecución de estrategias para alcanzar
lo que desea. El Coaching les ayuda a aprender en vez de
enseñarles.
OBJETIVOS
Aprender a dejar atrás el pasado
Aprender a perdonar y desasociarnos emocionalmente de
eventos dolorosos.
Aprender a vencer nuestros temores
Aprender a trazarnos metas concretas, elaborar un plan
de acción y encontrar la motivación para lograrlas
para sí retomar las riendas de nuestra vida.
¿Qué nos impide volver a
empezar?
Un pasado no resuelto
Estilo atributivo inadecuado
Mal manejo de emociones
Temores y creencias limitantes
Falta de metas claras
Falta de motivación
Falta de estrategia
Procastinación.
¿Cómo Alcanzar mis
Metas?
Tenemos muchas metas, pero debemos enfocarnos en
alcanzar una o dos a la vez, y elegir aquellas que de concretarse
generarán un efecto positivo en las demás
áreas. De esta manera somos más
eficaces.
Las Preguntas Claves
¿Qué Quiero Lograr?
Las empresas pueden reconocer de muchas maneras los
logros de sus empleados. En los vestíbulos de la
mayoría de los hoteles y en algún lugar visible de
las oficinas de muchas empresas, uno ve con frecuencia una placa
dedicada al "empleado del mes" . Ser designado para este honor es
un acontecimiento importante en las vidas de los empleados que lo
consiguen. Estos a veces reciben algún premio tangible,
pero más importante para ellos que el plus o sobresueldo
es el reconocimiento que reciben.
Metas:
Especificas
Medibles
Alcanzables
Las grandes ideas necesitan crecer:
"La genialidad es la habilidad para sostener una
visión firmemente hasta que se convierte en
realidad"
Benjamín Franklin.
Crear una familia, disfrutar de una relación
amorosa o de un matrimonio, tener un hobby, cincelar el propio
cuerpo mediante el ejercicio o el propio espíritu mediante
la meditación y el estudio.
Realistas
Los sueños pueden convertirse en
realidad.
El que se atreve a soñar y cree en sus
sueños, es el creador hasta cierto punto , de su porvenir.
Usted no sería un ser humano normal, si no tuviera deseos
ocultos y sueños. Aunque no los confiese a nadie, en
ocasiones, construye castillos en el aire, y se va haciendo algo,
yendo a alguna parte o teniendo alguna cosa, y experimenta una
cierta alegría imaginando momentáneamente , que
tales sueños son una realidad. Sin embargo, raramente se
pone en tales sueños todo el poder y la convicción
del propio sentimiento. Nunca se tiene la fe que podrían
convertirse en realidades, si se los tomas en serio., Cuando uno
comienza a imaginar cosas se puede obtener más de lo
imaginado.
Con un tiempo definido. Además.
Debe depender de ti
La gente con un alto dominio personal es capaz de
alcanzar coherentemente los resultados que más le
importan: Aborda la vida como un artista abordaría una
obra de arte..
El dominio personal es la disciplina que permite aclarar
y ahondar continuamente nuestra visión personal,
concentrar las energías , desarrollar paciencia y ver la
realidad objetivamente.
Resulta asombroso ver que pocas organizaciones alientan
el crecimiento de sus integrantes. Esto genera un gran derroche
de recursos. "Las personas ingresan en los negocios como
individuos brillantes, cultos, entusiastas,
Rebosantes de energías y deseos de introducir
cambios y sin embargo cuando llegan a los treinta años,
algunos se concentran sólo en su propia promoción y
los demás reservan su tiempo para hacer lo que les
interesa en el fin de semana. Pierden el compromiso, el sentido
de misión y el estimulo con que iniciaron su carrera.
Aprovechamos muy poco de sus energías y casi nada de su
espíritu.".
Muy pocos adultos se afanan por desarrollar
rigurosamente su dominio personal. Cuando le preguntamos
qué quiere en la vida. La mayoría habla primero de
aquello que querían quitarse de encima: " Ojala mi suegra
se mudara a otra parte "La disciplina del dominio personal, en
cambio, comienza por aclarar las cosas que de veras nos
interesan, para poner nuestra vida al servicio de nuestras
mayores aspiraciones.
Aquí interesan ante todo las conexiones entre
aprendizaje personal y aprendizaje organizacional, los
compromisos recíprocos entre individuo y
organización, el espíritu especia de una empresa
constituida por gentes capaces de aprender.
Debe estar en positivo
Debe ser ecológica
Inspirada en valores y propósitos de
vida.
¿Qué te aporta una Meta?
"En la vida hay dos metas: la primera lograr lo que uno
quiere y la segunda, disfrutarlo. Sólo los más
sabios de la humanidad logran la segunda".
Cuanto más se desarrolla la actitud positiva de
la mente, menos se siente una influida por pensamientos
negativos.
Te hace mirar hacia adelante, no hacia el
pasado
Te da pasión, te impulsa en la
adversidad
Te hace superar tus temores
Te da una brújula, un norte
Te une a otros
Te desafía
Te permite ver más allá de lo
evidente.
¿Para qué lo quiero
lograr?
Los valores son el "para qué" hacemos las cosas.
Son el motivo tras nuestros objetivos.
Están relacionados con aquellas cosas que son
realmente valiosas para nosotros, es por ello importante que nos
tracemos metas acordes con nuestros valores, los cuales
además siempre deben estar en positivo.
Una meta es un medio para satisfacer un
valor.
"Eres algo nuevo en este mundo. Nunca antes, desde el
comienzo de los tiempos, ha habido nunca alguien exactamente
igual a tú, y en los tiempos por venir nunca habrá
otra vez alguien exactamente igual a tú"
Dale Carnegie.
Si quieres automotivarte
Premia tus logros. ¡No importa el
tamaño!
Ten expectativas adecuadas: Optimistas y
realistas.
Reafirma tu autoestima: Recuerda que tu valor no depende
del logro, sino de quien eres.
Persevera.- No te rindas frente a
obstáculos. Prueba nuevas normas.
Saca lo mejor de todo ( Sobre todo lo malo):
Obtén lecciones mejor de la adversidad y objetivos no
alcanzados.
Alimenta la sensación de logro: El éxito
es el mejor combustible del éxito.
¿Cómo lo Lograré?
No es suficiente tener una meta y la motivación
para lograrla. Debemos establecer un PLAN DE ACCION que nos
conduzca a ella.
Existen múltiples formas de hacer planes de
acción. Lo importante es que hagas uno.
Es importante que traces los pasos de tu plan empezando
desde el final, desde la fecha del logro hacia atrás, no
desde el ahora para aumentar tu sensación de
logro.
¿Cuándo lo
lograré?
Una meta sin un plazo definido para alcanzarla no es
realmente una buena meta.
Si tu meta es grande, divídele en sub-metas para
establecer pequeños plazos y no te frustres en el
camino.
Esfuérzate y se perseverante.
El tiempo es un recurso no renovable. No eres eterno. No
te apures pero valora más tu tiempo y utilízalo
sabiamente.
Comienza AHORA:
¿Cómo quieres ser
recordado?
"Hay una fuerza motriz más poderosa que el
vapor, la electricidad y la energía atómica: LA
VOLUNTAD".
Albert Einstein.
Recuerda:
"Has como el sol, que nace cada día sin pensar
en la noche que ya pasó"
Aumenta tu Poder Innato
"Existe una vitalidad, una fuerza vital, una
energía, una manera de moverse que se transmite a
través de los actos. Dado que nunca ha existido otra
persona como tú, porque cada uno de nosotros es
único, tu manera de expresarte es también
única y original. Si la bloqueas, nunca podrá
existir y se perderá, puesto que tú eres el
único medio a través del cual puede
expresarse"
Martha Graham.
La gente fuerte tiene la habilidad de conseguir lo que
quiere, de atraer buenas oportunidades y riqueza, y a otras
personas. Su influencia es amplia y deja huella en los
demás. Todos gozamos de un cierto grado de poder, y todos
podemos incrementarlo para obtener mayor cantidad de
energía a nuestra disposición. La fórmula es
muy sencilla : Aumentar tu poder innato, eliminar todo aquello
que te absorba la energía e incorporar todo lo que te la
dé.
El punto de partida de un Programa de Coaching consiste
en reducir drásticamente el número de cosas que te
distraen y absorben tu energía, para reemplazarlas por
otras fuentes de energía positiva y enriquecedora. Es a
aquí donde pondrás tu vida en forma,
eliminarás tus malos hábitos y aprenderás a
protegerte de las personas y los comentarios desagradables. "No
construyas castillos sobre la arena; constrúyelos sobre
roca".
1.- ELIMINA TODAS LAS PEQUEÑAS
MOLESTIAS
Si tienes la seria intención de realizarte
plenamente, comienza por eliminar todo lo que soportas en tu vida
cotidiana, todas esas molestias que toleras, pequeñas pero
fastidiosas. Tal es el caso de tolerar un sinnúmero de
pequeñeces, como puede ser la bandeja llena de papeles
desordenados en tu escritorio, como un zapato roto, un jefe
difícil de soportar, que te agobia, o toleras tus propias
malas costumbres, como el desorden que hace que te resulte
imposible encontrar los documentos cuando la necesitas, esa
infinidad de cosas que tareas te absorben tener éxito en
lo que sea si se soportan
demasiadas cosas fastidiosas. La mayor parte de las
personas toleran entre sesenta y cien de estas cosas. Para
eliminar comienza por apuntar todo aquello que te molesta. Haz
una lista. No sirve hacerla mentalmente, debes escribirla para
que todas esas molestias salgan de tu mente y permanezcan en el
papel. Luego llama a un amigo o una amiga y proponle que haga lo
mismo que tú, que te acompañe en el proceso, pero
cada cual en su casa.
Tomate todo un sábado o un domingo para empezar a
trabajar en tu lista. Escoge algo que puedas hacer en un
día, si te animo decae o pierdes energía , llama a
tu amiga o amigo para motivarte y para hablar de vuestros
respectivos progresos. Fija un plazo. Después de ese
día de trabajo, trátate con cariño. Vete a
cenar afuera y al cine. No podrás terminar con la lista en
un solo día. Necesitaras un periodo de de entre uno y tres
meses. Establece un premio para quien elimine mayor cantidad de
cosas, como el que pierde in vita a cenar.
Recomendaciones:
Evitar ruidos molestosos y olores
desagradables.
Procure descansar en contacto directo con la
naturaleza.
Dígale no a la pereza dígale sí a
la acción.
La pereza engendra malos hábitos. La
acción alcanza bellos deseos. La pereza destruye
ilusiones, la acción construye sublimes
anhelos.
Los pensamientos pobres atraen pobreza, los pensamientos
ganadores atraen grandeza, piense en grande y hágase
grande.
El éxito comienza con el
pensamientoPoema del Dr. Christian
Barnard
Si piensas que estás vencido, lo
estás.
Si piensas que no te atreves, no lo
harás.
Si piensas que te gustaría ganar
pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has
perdido.
Porque en el mundo encontrarásque
el éxito comienza con el pensamiento del
hombre.
Todo está en el estado
mental.
Porque muchas carreras se han
perdidoantes de haberse corrido,y muchos cobardes han
fracasadoantes de haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos
crecerán.
Piensa en pequeño y
quedarás atrás.
Piensa que puedes y
podrás.
Todo está en el estado
mental.
Si piensas que estás aventajado,
lo estás.
Tienes que pensar bien para
elevarte.
Tienes que estar seguro de ti mismoantes
de intentar ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la
ganael hombre más fuerte, o el más ligero,porque,
tarde o temprano, el hombre que ganaes el que cree poder
hacerlo.
"Hoy está donde lo han traído sus
pensamientos; mañana estará donde sus pensamientos
lo lleven"
La clave para manejar cualquier tipo de pensamientos
negativos es ser consciente de que, en último
término, es usted quien decide dar cabida o prestar
atención a cualquier pensamiento: Por el simple hecho de
que usted lo piense – o lo escuche – no quiere decir
que sea cierto. Debe preguntarse constantemente: ¿Este
pensamiento me ayuda o me hace daño? ¿ Me acerca o
no donde quiero llegar ¿ Me motiva actuar o me bloquea por
temor y falta de confianza en mí mismo?. Debe aprender a
cuestionar y a refutar los pensamientos que no le sirven para
incrementar su éxito y su felicidad.
Elimine Pensamientos NEGATIVOS y cámbielos por
pensamientos POSITIVOS
Cómo:
Nunca obtendré un aumento
Todos se aprovechan de mi
Mi jefe nunca me oye
Nunca tiene tiempo para mi
Siempre se burlan de mi
Nunca me dan una oportunidad
Nadie me da una mano
Cada vez que arriesgo, me aplastan
A nadie le importa si vivo o muero.
Enredarse en sus Propios Sentimientos de
Culpa
Los sentimientos de culpa se producen cundo uno piensa
en términos como : debería, debo, debía o
tengo que. Ejemplos:
Debo dedicar más tiempo a estudiar para mi examen
de la licencia de abogados.
Debo dedicar mas tiempo a estar en casa de mis
hijos
Debo hacer más ejercicio
Tan pronto como creemos que deberíamos hacer
algo, creamos una barrera interna que nos impide realmente
hacerlo.
CRÉATE DIEZ HABITOS DIARIOS
"Los buenos hábitos, que ponen bajo control
nuestras bajas pasiones y apetitos, nos liberan para que podamos
aventurarnos en experiencias vitales de mayor amplitud. Muchos de
nosotros dividimos y disipamos nuestras energías dudando
de lo que hacemos, cuando la solución es
evidente"
Ralph W. Sockman.
La mayoría de nosotros poseemos algunos malos
hábitos que en realidad no aportan ningún tipo de
alimento intelectual ni afectivo, ni nos hacen sentir más
seguros de nosotros mismos.
Llamar diariamente a una amiga o mandar una nota de
agradecimiento.
Comer fruta fresca – Fresas, mangos, papaya, una
pera jugosa.
Hacer algo para mimarme todos los días- Tomar un
baño de espuma, comprar una nueva revista, pasear por el
parque, comprar flores frescas para el despacho.
Tomar vitamina C y un complejo
multivitaminico.
Hacer ejercicios diariamente para la espalda.
Decirle a alguien: "Te quiero todos los
días"
Cada mañana, dedicar un cuarto de hora a
planificar mi día
Ordenar mi escritorio todos los días antes de
irme a casa.
Descansar diez minutos al llegar a casa después
del trabajo para olvidarte un poco de los problemas.
Al medio día, trata de comer en un parque, bajo
un árbol, en vez de una cafetería.
Llévate tu comida a casa, en lugar de comprarla o
de comer en un restaurante de comida rápida.
Trata de ir a dormir una hora más temprano y de
levantarte una hora antes de lo acostumbrado.
ELIMINA LOS "DEBERIA"
Los "Debería" son aquellas cosas que creemos que
debemos hacer, que representan una obligación, pero que,
de hecho, no nos interesan. Ejemplo: Debería perder peso,
debería hacer ejercicio, debería establecer mayores
contactos, debería ganar más dinero, debería
aprender otro idioma, debería hacer esto, aquello o lo
otro. Todos estos "Debería" te abruman, te desaniman y te
alejan de lo que verdad te interesa en la vida. Debes sacarte de
encima los "debería". Es un peso que se agobia, que no te
lleve a ningún sitio, y que consume tu preciosa
energía vital. Mucho mejor es olvidarlos, y crear otra
lista de nuevos objetivos que te pongan en actividad.
Supongamos que quieras conseguir un trabajo mejor que el
actual, pero todavía no tienes la motivación
suficiente. "Pon tu currículo al día, o puedes
encargar esta tarea a un experto, habla con un cazatalentos y
deja en sus manos la tarea de encontrarte un nuevo trabajo " (1).
Si no te ves capaz de actualizar tu curriculum, contacta con una
agencia especializada en selección de personal para
empresas, o preséntate a distintas entrevistas, y si no
logras resultados, entonces deja de lado este objetivo. Es mucho
mejor eliminarlos de tu mente y continuar. Inmediatamente
sentirás que te has sacado un peso de encima.
"Si nunca lo intentas es posible que nunca conozcas lo
profundo de la desesperación; pero tampoco
experimentarás la emoción del
éxito"
____________
– Talante Miedaner. Coaching para el éxito.
Conviértete en el entrenador de tu vida personal y
profesional. Best Sellers Actualizado. Editorial Urano.
Impreso en España. 2002. Pág. 37, 38
Pensamiento, Acción, éxito.
Napoleon Hill y Judith Willcamson. Grupo Editorial. Tomo S.A. de
C.V. México D.F. 2013.
Los Principios del éxito. Jack Canfield.
Pensamientos de siempre o nunca. Pág.248.Estados Unidos
-2008.
Cómo pensar como Einstein. Las grandes
ideas necesitan Crecer. Pág. 116. Scott Thore. Maneras
simples de resolver problemas imposibles. Grupo Editorial
Babilonia
El Poder está en Usted. Claude M. Bristol.
Editorial Santiago. S.R.L.Biblioteca de Autoayuda y
Superación. Lima –Peru. 2,002.Titulo del Original
Ingles. TNT THE POWER WITHIN YOU. Traducción de Juan
Pablo.
Peter Senge. La Quinta Disciplina. El arte y la
práctica de la organización abierta al
aprendizaje. Pág. 16 y 17. Dominio Personal. 8º
Reimpresión. Buenos Aires : Granica, 2008.
ESTABLECE UNOS LÍMITES FIRMES
Para llegar a la excelencia y a la realización
personal debemos establecer unos límites claros y
firmes.
"A nadie le está permitido y nadie debe
levantarme la voz"
Desahogaba despotricando sin ninguna
consideración ni tino. En el momento que decides que no
debes permitir que la gente te grita, ser el blanco de las bromas
ajenas y que se aprovechan de ti , todo comienza a funcionar
mejor. Obviamente que después ya lo respetan y no se
burlan más.
Los comentarios despectivos te disminuyen, consumen tu
energía y reducen tu capacidad para atraer aquello que
deseas en tu vida. ¡ No lo permitas!.
PROTÉGETE CON ELEGANCIA
"Nadie puede hacer que te sientas inferior si tú
no lo permites"
Eleanor Roosevelt
Una de las formas de protegerse de comentarios
agradables es a través de estos cuatro pasos:
INFORMAR.-
¿Te das cuenta de que ese comentario es
hiriente?
¿ Te das cuenta de que estás
gritando?
Si la persona continua con su inaceptable conducta paso
al siguiente paso.
PEDIR.-
"Por favor, deja de gritarme"
"Solo te he pedido una crítica
constructiva"
Si la persona todavía no te entiende pasa al
siguiente paso.
EXIGIR O INSISTIR:
"Insisto en que dejes de gritarme ahora
mismo"
Y si la persona persiste en su conducta, da el siguiente
paso.
IRSE.-
Sin entrar en la discusión ni responder de mala
manera.
"No puedo continuar con esta conversación si
sigues gritándome. Me voy". Si a partir de ahí, tu
relación con esa persona no se modifica, puede que
necesites dejarla o bien hacer una terapia. Quienes te quieren de
verdad respetan tus límites.
Regla:
Habla con un tono de voz neutro
No levantes la voz ni hables más de lo
habitual
Mantén la calma. Tú sabes cuándo
hablas con pasión, con ánimo de crítica o
bien con ira.
Nunca le pongas limites a la persona con quien hablas ,
ni a nadie más, delante de la otra persona, y sobre todo
no lo hagas en medio de una reunión.
Por lo tanto si lo permites, no sólo te rebajas
tú, sino que los rebajas a ellos.
¿Qué limites quisieras establecer ahora
que sabes cómo protegerte de la elegancia? Trata de
encontrar un mínimo de cinco y anótalos.
NO IGNORES LO PEQUEÑO
"Para nevar a grandes empresas , el primer requisito es
tener confianza en uno mismo"
El Poder, la seguridad y el éxito son elementos
que van todos de la mano.
El secreto es no dejar por alto el menor detalle:
acostumbrarse a pedir explicaciones en el momento sobre lo que te
molesta, o tan pronto como sea posible y adecuado. Es un error
asumir que es mejor dejar pasar esas pequeñeces y guardar
nuestra energía para las grandes ocasiones. No ignores lo
pequeño. Si lo haces, terminaras por ser una
montaña y explotarás. Hay que reaccionar e informar
a la otra persona en el mismo momento.
¿Te das cuenta que dejaste los platos sucios
sobre la mesa? Deja de hacer el papel del santo o la santa y
comienza a informar a los demás de lo que te
fastidia.
Las personas verdaderamente "grandes" no toleran las
conductas desagradables. Si un colega te dice:
"Realmente no haces más que tonteras. en lugar de
dejarlo pasar dile " Te das cuenta de que eso ha sido un
comentario hiriente",
Si haces ello ya verás que la gente no
volverá a molestarte con ese tipo de descalificaciones.
Nunca mas volverás a ser "el bueno" o " la buena", pero
mantendrás tus relaciones claras y tu autoestima
elevada.
Un límite define lo que los demás pueden o
no pueden hacerte. Son precisamente los límites lo que les
permite mantener una relación estrecha contigo. Cuantos
mayores sean tu claridad y tu firmeza en el planteo de las
situaciones, menor será la posibilidad de que acabes
quejándote de tu suerte. Con educación pon las
cosas en su lugar en el mismo momento. Nadie se burlará de
ti. Te respetarán.
ELEVA EL NIVEL DE LO QUE CONSIDERAS
ACEPTABLE.
Salgo solo con personas que me tratan bien.
TODO ES BUENO, INCLUSO LO MALO.
"La desdicha no nos cae encima; la atraemos para
aprender una lección"
Cuando llueve, apreciamos los deliciosos días de
sol. En cierto sentido, entonces, todas las cosas son buenas.
Necesitas el mal para conocer el bien. Necesitas la cólera
para saber lo que es la serenidad.
Las personas optimistas tienden a ser más felices
y a tener más éxito en la vida. ¿ Por
qué no darle una oportunidad al optimismo" Comienza a ver
lo bueno en todo aquello que aparentemente es tan negativo.
Tomate como un reto.
El individuo negativo necesita constantemente que animes
su confianza. Al hacer un esfuerzo ostensible para cultivar una
relación estrecha y positiva con él, tal vez no
cambies su personalidad; pero puedes influir en su
conducta.
Habla con é. Entérate de todo lo posible
sobre sus intereses, sus metas y su vida. Averigua qué es
lo que quiere de este trabajo que no está consiguiendo. Si
es posible, ofrécele formación, apoyo y
asesoramiento para ayudarle a superar sus problemas y realizar
sus ambiciones.
No es necesario que te hagas amigo suyo, pero es
importante que sepa que no eres su enemigo. Tomate el tiempo
necesario para explicar bien tus decisiones. Pídele que
exprese sus ideas y haga aportaciones. Charla con él
coloquialmente sobre asuntos no relacionados con el trabajo con
objeto de que empiece a verte como un ser humano completo, no
sólo como un jefe o un representante de la
dirección.
Si te tomas tu tiempo para informarte sobre tus
subordinados negativos y para cambiar tu forma de verlos, de
empleados problemáticos a seres humanos con problemas, ya
verás cómo la relación con ellos se hace
menos conflictiva y más productiva.
CAPITULO II
Destreza y
liderazgo
"nunca subestimes los
efectos de la vida"
Betty Gordillo Pozo
Se trata realmente de una prueba realmente
difícil en nuestras vidas, y es
increíble que una persona puede acumular a lo largo
de los años su modo de Vivir, del mismo modo
que no se puede pretender perder de un día para los
otros momentos vividos en tu vida.
Todos los seres humanos, sin excepción, poseemos
capacidades y habilidades que nos permiten lograr
nuestros propósitos para el bien personal y
Comunitario. Cuando alcanzamos nuestras metas, mediante
actitudes de liderazgo personal o del trabajo en
equipo, manifestamos actitudes de
liderazgo.
A la vez se trata de un proceso constante que debemos
ordenarnos y poner en práctica nuestro tiempo
que debemos conservar y desechar Inmediatamente,
asimismo se puede vivir sin tantas cosas y objetos que no
Habías utilizado desde hace años, y ocuparse
de lo que nunca habías tenido tiempo de ver
las cosas útiles que en verdad tenias a tu
lado.
Es una gran transformación, de que teniendo gran
cantidad de cosas sin Utilizarlas y que otras le
hacen falta que utilizar y apreciar y pensar que
estaban como trastrero , solamente quedar el espacio
ocupado por cosas que no se utilizaban, y recordando
que cosas son cosas y no pensar que el
espacio en mi hogar era u n trastero de objetos que no
utilizaba , es muy
Importante que también menos cosas materiales
más energías positivas y
guardar solamente cosas que disfrute y me haga sentir
mejor bien y
quedarse con lo que más le guste en tu
hogar.
Simplificar tu vida cotidiana es sentirte tranquila es
organizarte con tus
labores y tiempo, utilizando medios y materiales de
trabajo, como;
contestados de llamadas, programa de declaración
de impuestos,
transferencias bancarias etc. Sentirme que ahorras
tiempo para ti y tu
familia.
Contratar a una persona que haga las tareas domesticas,
es un amanera
rápida y ver nuestros errores en delegar
determinadas tareas domesticas, a
la vez para una persona que trabaja es muy
difícil uno misma hacerlo por el
tiempo, resistirse hacerlas era agotamiento para
descansar porque
realmente , realmente es la mejor decisión
contratar una asistenta para
dichas labores y ordenar hogar, es importante buscar
ayuda aunque no
quieras te libera del estrés del trabajo y las
labores del hogar y tener más
tiempo y lograr tus objetivos.
Deja de cambiar las cosas de lugar y organízate,
uno debe de vivir de
acuerdo con lo que pienso terminara pensando de igual
manera que ha
vivido, cuando más te organices mejor
sistematizando tus proceso de trabajo
más rápido ahorrando más tiempo en
el futuro laboral y dispondrás mas
proyectos de obras de trabajo, sentirse agobiado por el
trabajo con papeles,
es no organizarse ni coordinar el tiempo de trabajo
administrativo,
encontrando en los archivos los documentos necesarios
que necesitas, es
tener gran satisfacción sin recarga laboral, esta
conducta es lograr el
resultado que querías, que es tu tiempo que es lo
más preciado en la vida
para realizar otras labores más
productivos.
Aprende a decir que no y dilo a menudo, después
de tomar una decisión,
aunque sea errónea, llega la serenidad, las
personas que tiene problemas
para decir que no en su trabajo, también les pasa
en su vida privada, es en
realidad que en los favores o en la parte laboral en
decirte más tiempo de lo
debido por ser una persona bondadosa tenias que aceptar
a lo que te decían,
y no tener tiempo libre en tu vida, por darle tu tiempo
a otros.
El decir que no, no es mentir, si no se puede ser, o te
avisare, estoy
Ocupada, no era necesario explicar las razones, con esa
respuesta basta y no
sentirse culpable, esto es sentirte bien contigo misma,
porque te das tiempo
para ti y pasar momentos bonitos con amistades que te
sientas bien.
Haz que el dinero trabaje para ti, es obvio que si
tienes dinero es fácil que
obtengas éxito en lo que quieres, solamente digo
que el hecho de tener
dinero, no te posee a ti y también en caso que no
te tengas, lo importante es
que el dinero sea uno de los aspectos de tu vida, pero
de ninguna manera tu
preocupación.
En verdad la gente pone como excusa que la falta de
dinero es su
insatisfacción en la vida de hacer que en verdad
te apetece, y que realmente
el dinero es necesario porque viene hacer una
herramienta necesaria que se
puede utilizar para fines positivas, como, pagar deudas,
abrir cuenta de
ahorro y controlar sus fondos depositados , pero eso si
con el dinero no
compras el amor, el dinero no lo es todo, pero si la
manera como lo gasta y
suele relevar tanto tus necesidades como aquello que
valoras.
Dejar de tirar el dinero por la ventana, no es gastar
más de lo debido para
que los demás los vean y lo quieran, no es
necesario aparentar con cosas
materiales para que la gente se fije en ti, porque
lamentablemente lo
material no hace a la persona ya que por lo moral y
nobleza humilde que
tienes en el corazón hacia el prójimo,
demostrando como eres hacia los
demás, sin aparentar objetos que te cuestan
dinero y que adema son los
usas, perdiendo dinero en gastos
inútiles.
A la vez comprender que su necesidad real era afectos
sin costarte nada de
dinero para satisfacer su necesidad de amor,
además nunca se tiene
suficiente de lo que uno realmente necesita.
Pagar tus deudas y haz ayuno de dinero y gana el salario
que mereces, al
respecto de las deudas es algo estresante de pagar
cuentas y no tener
cuando salir y temblar de miedo cuando llegaba el estado
de cuenta es algo
espantoso, hasta que llego el día que pague todas
mis cuentas , es sentirse
libre de presiones, realmente es algo que aprender a
organizarte en tus
gastos y aprender ahorrar dinero y no derrochar dinero
en algo que no
produce, más bien invertir el dinero en algo
rentable y productivo, así
encuentras la salida de no adeudarte y comprar al
contada lo necesario y
dividir las dudas para pagar en cuotas pequeñas y
saldarlas, porque tener
tarjetas de crédito es un mal vicioso , sino
sabes contralarlas, dudas tras
dudas y nunca acabar y ahorrar y restringirse en
hábitos de salidas y
compras, no todo en gastar lo que te guste, sino mas
bien ahorrar dinero
gastando menos y disfrutando en casa con tu
familia,
Ganar el salario que mereces es algo que tú debes
analizar en tu vida
laboral, tu desenvolvimiento en tu trabajo demostrando
tu habilidad y
creatividad y productividad laboral hacia los
demás con tu talento que los
jefes observan tu trabajo dedicación de tu tiempo
laboral y merecerte un
aumento por tu eficacia y expectativas que tienes, es
algo que tu disfrutas
realizando tus labores.
CAPITULO III
Rectificando tu
proceder e ingenio y has que tus éxitos sea un orgullo
para ti
Nino Sánchez Vargas
Trabaje menos, juegue más, gane
más.
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