Efectividad en patadas que marcan más de 2 puntos al contrario (Taekwondo)
Resumen
Incrementar el espectáculo deportivo y estar a
las exigencias que platea el Comité Olímpico
Internacional y la Televisión se ha convertido en una
máxima para todos los deportes. Atendiendo a esto, el
combate, en Taekwondo se perfecciona y se enriquece desarrollando
cambios constantes en su reglamento competitivo. Un ejemplo
importante lo constituye el aumento de los puntos a la zona de la
cabeza (olgul) que ha traído como consecuencia, un
incremento de las combinaciones técnicas para enmascarar o
facilitar el pateo a esa zona. Utilizar todas las potencialidades
que brinda a hora en reglamento, se ha convertido en ventaja para
optimizar el combate de taekwondo y lograr la victoria
anhelada.
Nuestro objetivo será optimizar el rendimiento
deportivo del taekwondo a partir de perfeccionar la
técnica e incrementar la utilización de las patadas
que marcan más de 2 puntos para ganar superioridad al
contrario.
PALABRAS CLAVES: taekwondo, pateo, utilización,
efectividad.
Introducción
Estudios precedentes en el Taekwondo han demostrado que
ganan más los atletas ofensivos y en estos momentos
presentan ventajas tácticas los atletas que más
utilizan con efectividad las patadas que marcan más de 2
puntos. Por esta razón nos hemos propuesto contribuir a
perfeccionar estas técnicas y lograr optimizar la
preparación de los atletas del equipo nacional masculino
de Taekwondo Cuba.
En este sentido, en competencias se ha
observado:
1. La carencia de la capacidad necesaria para
llevar a cabo acciones efectivas complejas durante el
combate.2. Pobre desarrollo del pensamiento
estratégico y táctico teniendo en cuenta los
cambios de reglamentación.3. No selección correcta de las acciones
en correspondencia con las situaciones tácticas a las
que se enfrentan.
Por otro lado existe un alto nivel de empirismo de los
entrenadores que presentan carencia de referencias
metodológicas específicas que ayuden a orientar su
desempeño en el proceso de preparación para
incrementar la efectividad en competencia de las acciones
tácticas que marcan más de 2 puntos y que
proporcionan ventajas por una mayor puntuación.
A partir de esta Situación Problémica nos
proponemos el Objetivo de: Elaborar un conjunto de orientaciones
metodológicas para mejorar la efectividad de las acciones
tácticas de pateos que marcan más de 2 puntos a la
preselección nacional de Taekwondo masculino.
Para dar cumplimiento a estos objetivos realizamos las
siguientes tareas:
1. Determinación de los fundamentos
teóricos metodológicos que sustentan la efectividad
de las acciones tácticas de pateos en los combates de
Taekwondo.
2. Caracterización del estado actual de la
efectividad de las acciones tácticas de pateos en la
preselección nacional de Taekwondo masculino.
3. Selección de los elementos de la
preparación para mejorar la efectividad de las acciones
tácticas de pateos que marcan más de 2
puntos.
Las modificaciones recientes al reglamento obligan a
nuevas formas de preparación por lo que la
elaboración de un grupo de orientaciones
metodológicas sistémicamente organizado, que
contribuya a mejorar la efectividad de las acciones
tácticas de pateo que marcan más de 2 puntos, a
partir de la relación entre las exigencias de la actividad
competitiva es un hecho sin precedentes que debe contribuir a
mejorar el proceso de preparación de los atletas de
taekwondo del equipo nacional de Cuba.
Las Orientaciones Metodológicas
contribuirán a un mejor desempeño de los
entrenadores y a crear una referencia que, aunque susceptible de
perfeccionamiento, marca un punto de partida para un proceso
sostenido de mejoramiento de la preparación de los atletas
del taekwondo.
Desarrollo
Cumplimentando las dos primeras tareas hemos
profundizado los criterios y conceptualizaciones sobre la
táctica de diferentes autores como: Matveiev; Harre;
Meinel; Ozolin; Grosser; Novikov; Mahlo; Lehman; Muller;
Zartsiorski; entre otros y consideramos que la táctica no
es más que el modo de operar en el momento y de la forma
precisa, la ejecución de acciones ofensivas o defensivas,
con la mayor precisión y en busca del óptimo
rendimiento. Es decir, el modo de administrar los recursos
técnicos para ser empleada de forma precisa en la
ejecución de acciones ofensivas o defensivas con la mayor
precisión en una situación especial
determinada.
Las acciones tácticas en el Taekwondo:
1. Se dan en tiempos relativamente reducidos
que duran entre uno y ocho segundos.
2. El número de acciones totales se
enmarca entre seis y quince por asalto.
3. Son variadas en intensidad y
realización y pueden ser simpleso combinadas y
ofensivas o defensivas.
Un diagnóstico de competición
permitió evaluar el comportamiento de los atletas sus
fortalezas y debilidades y una caracterización del evento
de taekwondo que nos permite una referencia más objetiva
para la preparación fue realizada bajo los indicadores
elaborados por el Dr. Manuel Copello. Se obtuvieron los
siguientes resultados.
Clasificación de los elementos técnicos
y su puntuación en correspondencia con la complejidad y
zona de realización.
En el taekwondo los elementos técnicos se
clasifican en 3 grupos (golpeos y pateos rectos, pateos
semicirculares y pateos circulares). Estos se realizan en
diferentes zonas del cuerpo:
Are: Zona que comprende desde el ombligo hasta el
tren inferior. Los puntos más sensibles son los
genitales.Momtong: Zona que comprende desde la
clavículas hasta el ombligo. Los puntos vitales son
las costillas y el plexo solar. Los puntos en esta zona
pueden ir de 1 a 2 puntos.Olgul: Zona que comprende desde el cuello hasta la
parte superior de la cabeza, la cara, las orejas y la parte
posterior. El punto vital es el subnasal. Los puntos en esta
zona pueden ir de 3 a 4 puntos.
Como nuestro objetivo está encaminado a las
acciones técnicas que marcan más de 2 puntos, se
identifican las características de las
siguientes:
Elementos técnicos rectos hacia la zona Olgul,
que marcan 3 puntos se reflejan en:
Neryochagui: Pateo ascendente- descendente que
golpea con el metatarso, la planta del pie o el borde del
calcáneo girando el pie de apoyo a más de 45
grados esta técnica tiene un efecto de golpeo hacia
abajo.Apchagui: Se realiza un péndulo ascendente al
frente con la pierna completamente extendida y una
flexión dorsal del pie de péndulo, la pierna
desciende de forma fluida, y vuelve a la posición de
combate, de forma precisa y equilibrada.
Elementos técnicos semicirculares hacia la zona
Olgul, que marcan 3 puntos.
Dollyochagui: Pateo semicircular que golpea con el
empeine, girando el pie de apoyo a 180 grados
aproximadamente, con penetración de la cadera al
frente hacia la zona Olgul.Uibakkatdarichagui: Pateo semicircular de adentro
hacia afuera que golpea con la parte exterior del pie girando
el pie de apoyo aproximadamente 45 grado.Uiandarichagui: Pateo semicircular hacia adentro que
golpea con la parte interior del pie, con un giro de apoyo
aproximadamente de 90 grados.Furiochagui: Pateo semicircular hacia el frente en
forma de gancho que golpea con el borde del calcáneo o
la planta del pie, con un apoyo de 90 grado
aproximadamente.
Elementos técnicos circulares hacia la zona
Olgul, que marcan 3 o más puntos.
DuitFuriochagui: Pateo circular con giro por
detrás de la figura hacia el frente, que puede golpear
con la planta del pie o con el borde del
calcáneo.Yopchagui: Péndulo lateral ascendente con la
pierna completamente extendida y una flexión dorsal
del pie de péndulo, se gira la pierna de apoyo a 180
grados y la pierna desciende de forma fluida volviendo a la
posición de combate.Tuitchagui a la zona Olgul: Se ejecuta un
péndulo ascendente con un giro del tronco, la pierna
extendida y una flexión dorsal del pie de
péndulo, se desciende ligeramente la pierna y vuelve a
la posición de combate.Bandall 360 (tornillo): Se ejecuta un giro y medio
del tronco, la pierna realiza un movimiento semicircular que
golpea con el empeine, con penetración de la cadera al
frente.
Y aunque existen otras acciones que marcan 2 y 1 punto
las estudiamos y no las podemos desproteger.
Elementos técnicos circulares hacia la zona
montong, que marcan 2.
Tuitchagui: Se ejecuta un péndulo ascendente
con un giro del tronco, la pierna extendida y una
flexión dorsal del pie de péndulo, se desciende
ligeramente la pierna y vuelve a la posición de
combate.Bandall 360 (tornillo): Se ejecuta un giro y medio
del tronco, la pierna realiza un movimiento semicircular que
golpea con el empeine, con penetración de la cadera al
frente.
Elementos técnicos rectos hacia la zona Olgul,
que marcan 1 puntos.
Miro Chagui: Pateo donde la pierna realiza una
flexión de la rodilla al frente y arriba seguido de
una extensión de la pierna golpeando con el metatarso,
la planta del pie o el borde del calcáneo girando el
pie de apoyo a más de 45 grados esta técnica
tiene un efecto de golpeo hacia el frente.Montongchumokjirugi: golpeo con los puños
hacia la zona montong.
Elementos técnicos semicirculares hacia la zona
Olgul, que marcan 1puntos.
BandallChagui: Pateo semicircular que golpea con el
empeine, girando el pie de apoyo a 180 grados
aproximadamente, con penetración de la cadera al
frente hacia la zona montong.Doble BandallChagui: doble pateo semicircular que
golpea con el empeine, girando el pie de apoyo a 180 grados
aproximadamente, con penetración de la cadera al
frente hacia la zona montong.
Las técnicas de pateos se pueden realizar con el
pie adelantado, pie atrasado, en ataques directos, ataques
indirectos, ataques combinados, contra-ataques de riposta,
reacción o simultáneos, anticipados, en saltos y
con giros.
Criterios de realización y efectividad de los
elementos técnicos en el taekwondo.
En el caso de la actividad competitiva del Taekwondo
pudiéramos describir la efectividad de realización
teniendo en cuenta lo planteado por, "M. Godik, 1987 en
Fundamentos Metodológicos del control del Nivel de la
Preparación Técnica de los Deportistas. Donde
define este indicador de la siguiente manera:
La efectividad de realización es la que expresa
si la acción cumplió o no con el objetivo trazado;
es decir, se obtuvo, o no se obtuvo puntuación sobre el
contrario. Este indicador de la efectividad está
condicionado por la situación en que se realiza la
acción, donde lo más importante es el resultado de
la ejecución, aunque la forma no satisfaga el
patrón técnico convencionalmente establecido. Es
además, el que sirve de fundamento para la
consideración de las acciones efectivas evaluando no solo
por la cantidad de las acciones realizadas, sino por la calidad
de tales acciones.
En este orden, el criterio de efectividad en las
competencias únicamente cualifica a las acciones
ofensivas, que son a la postre las que determinan el ganador del
combate, de ahí la importancia del control de la misma
como instrumento de retroinformación, tanto en la
preparación como en la propia competencia; del seguimiento
de la efectividad puede resultar la caracterización de un
atleta, al determinar su frecuencia de ataque, sean efectivos o
no, valorar la amplitud y flexibilidad de su pensamiento
táctico, el nivel de desarrollo de la condición
física, todo lo cual unido a otros aspectos permite
modelar su preparación. Por otro lado, en el caso de que
el marcador en un combate haya quedado igualado para los
contendientes, en la decisión del ganador tiene un gran
peso la valoración de quien haya realizado la mayor
cantidad de ataques.
Por otro lado, Forteza (1999) menciona que "la
efectividad por lo general está basada en la
manifestación de las capacidades coordinativas, de la
rapidez de la ejecución y la
concentración".
En el boxeo se expresa que la exactitud del golpe
efectivo depende:
De la velocidad del golpe.
De la duración del movimiento
impactante.
También se define la efectividad como: "la
cuantificación del logro de la meta".
Sin embargo, debe entenderse que puede ser
sinónimo de eficacia cuando se define como "Capacidad de
lograr el efecto que se desea".
Viendo esto, otros autores expresan que es la capacidad
de lograr el efecto que se desea o se espera y también
como realidad o validez, por tanto, equivalente a eficacia. En
cuanto al correspondiente adjetivo, efectivo, en su segunda
acepción es sinónimo de eficaz, pero tiene
además otros significados: real y verdadero, en
oposición a quimérico, dudoso o nominal; dicho de
un empleo o de un cargo: que está en plantilla, en
contraposición al interino o supernumerario o al
honorífico; dicho del dinero: en monedas o billetes,
numerario (moneda acuñada), número de hombres que
tiene una unidad militar, en contraposición con la
plantilla que le corresponde, totalidad de las fuerzas militares
o similares que se hallan bajo un solo mando o reciben una
misión conjunta y conjunto de personas que integran la
plantilla de un taller, de una oficina, de una empresa,
etc.
De esto se puede concluir que la efectividad del golpe
está expresada cuando un atleta de deporte de combate
golpea con exactitud, velocidad y fuerza en las zonas
válidas del cuerpo del contrario.
Por tal razón se consigue afirmar que la
efectividad de los golpes está estrechamente relacionada
con los siguientes factores:
1. El tiempo de reacción y elección del
objetivo.
2. La longitud del recorrido del golpe.
3. El tiempo en que se demora el golpe para llegar a su
objetivo.
4. La magnitud de la fuerza del golpe y de la masa
corporal del contrario.
5. De la maestría deportiva alcanzada por el
atleta.
Conclusiones
A partir de las estructuras biomecánicas y los
planos musculares que intervienen en la realización de las
técnicas que permiten marcar más de 2 puntos en el
Taekwondo y teniendo en cuenta los criterios de efectividad de
realización y la táctica necesaria para lograr esta
efectividad, nos encontramos valorando la caracterización
y el análisis de los resultados para seleccionar los
elementos de la preparación que contribuyan a mejorar la
efectividad de estas acciones y asi elaborar la propuesta
metodológica que es el objetivo general de nuestro
trabajo.
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Autor:
Lic. Darell Raúl Ravelo Viera.
EIDE "Mártires de Barbados"
Dra.C. Beatriz Sánchez
Córdova.
Profesora Titular. CETHLON
MSc. Yamil Pavón Flores.
Profesor Auxiliar. CETHLON
Héctor Navarro Guerra.
Profesor Auxiliar. CETHLON