de entrenamiento de
la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río
Tesis presentada en opción al
Título de Master en Metodología del Entrenamiento
Deportivo
- Fundamentación del
problema - Métodos de
investigación - Universo y
muestra - Historia y desarrollo del
doping - La Educación
Antidoping en Pinar del Río - Propuestas de Lineamientos de
Educación Antidoping para la clase de entrenamiento de
la EIDE "Ormani Arenado" - Factibilidad para la
aplicación de los Lineamientos de la Educación
Antidoping, para la clase de entrenamiento de la EIDE "Ormani
Arenado" de Pinar del Río - Conclusiones
- Bibliografía
El dopaje sigue siendo un mal del deporte moderno a pesar de todos
los esfuerzos institucionales y oficiales, de todos los
mecanismos de control y
sanción, por eso esta situación debe ser repensada
a partir de nuevas opciones.
El deporte sano propicia la competencia
fraternal. En estos casos los eventos
deportivos resultan topes que ponen a prueba los métodos de
entrenamiento de todo un período de preparación,
las habilidades del atleta y su voluntad para superar sus propias
metas personales. Preservar esos valores y
evitar que una competencia devenga en la lucha a ultranza por
alcanzar la cima requiere una fuerte lucha contra el doping, que
vaya más allá de lo dicho y hecho hasta la fecha,
porque a pesar del deber ser, este flagelo continúa
amenazando con expandirse.
El problema del dopaje en el deporte de alta competitividad
es un fenómeno muy propagado. En los países
desarrollados por el alto nivel científico-técnico
se torna invisible. Hoy se le concede gran importancia a las
victorias y el récord, tanto en el perfil económico
como político. También se estimula constantemente
la ascensión de las marcas, al
derroche de espectacularidad en las competencias y a
la asimilación por el atleta de cargas
excesivas.
El atleta que piensa en esta posibilidad, encuentra
varias consecuencias favorables para su desempeño inmediato, para su próxima
presentación. Por un lado, la oportunidad de triunfar,
sobre todo en grandes escenarios, donde los ingresos
ascienden a cifras significativas de USD. Del otro, la negativa,
la duda, porque asumir el doping, significa sentar las bases para
el decline de su salud, pues ocasiona
trastornos en el organismo, tanto a corto como a largo plazo,
sobre todo alteraciones fisiológicas y
bioquímicas.
Al abordar este aspecto el conocido especialista en
entrenamiento deportivo Platonov N.V. expresó:
"El aumento de las posibilidades funcionales de los
deportistas bajo efecto de estimulantes se produce en gran medida
gracias al bloqueo de los reguladores fisiológicos de los
posibles límites de
movilización de las reservas funcionales, lo cual puede
provocar una tensión excesiva del corazón,
hígado, riñones, puede alterar la
termorregulación del organismo y tener otras consecuencias
que pueden provocar enfermedades e incluso
la
muerte".
De lo anterior se deriva la utilidad que
tiene entonces la Educación Antidoping
dentro de la formación de los atletas, desde los primeros
niveles de su vida activa como deportistas, para que sepan a
qué atenerse ante situaciones que tiendan al doping como
una salida rápida y aparentemente más
fácil.
Otra razón para tratar este mal, es seguir
preservando la calidad de
nuestro deporte socialista cubano. La lucha contra el dopaje debe
ser una manifestación en defensa de los ideales
olímpicos, la ética de
nuestros atletas y sus valores
morales, así como de los entrenadores,
científicos, de todo el personal
vinculado al deporte, la familia, la
comunidad como
proceso
científicamente estructurado. Ante la aspiración de
consagrarnos en esta esfera, debemos fomentar la
convicción de que es mejor alcanzar progreso y ganar
realmente cuando se derrocha honestidad.
Por ello debemos apuntar que, la génesis de este
fenómeno no está en el organismo humano, sino en la
sociedad. En
su seno se estimula la implantación de nuevos
récord, de buenas marcas a cambio de
recursos
financieros. Estas exigencias lo acorralan, lo llevan a doparse,
a renegar del Fair play o Juego
Limpio.
Existe la necesidad de tratar este mal desde edades
tempranas, pero no al nivel de laboratorio,
sino en el plano mental de los hombres, transformando opiniones,
sembrando actitudes,
actuaciones y el espacio idóneo para lograrlo es la clase
de entrenamiento, donde atletas y entrenadores comparten gran
parte de su tiempo,
establecen profundos lazos de comunicación, es allí donde se
concretan los objetivos de
ambos. Además es un proceso planificado donde se utilizan
variados métodos y medios y
generalmente transcurre en colectivo.
Los antecedentes anteriores nos condujeron a la
necesidad de aplicar diferentes métodos y técnicas
de recogida de información:
- Revisión de planes metodológicos, de
entrenamientos y estrategias
cuatrienales. - Observación a entrenamientos de la EIDE
"Ormani Arenado" de Pinar del Río. - Entrevistas a miembros del Consejo de Dirección de la EIDE "Ormani Arenado" de
Pinar del Río. - Entrevistas al Grupo
Metodológico, para conocer la situación real de
la Educación Antidoping en los entrenamientos deportivos
de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río,
permitiéndonos realizar el Diagnóstico del
Problema.
En las entrevistas
realizadas a los entrenadores, dirigentes de la EIDE, así
como al Grupo Metodológico, el 90% plantea que sí
está orientado dedicar parte del tiempo en el
entrenamiento a la Educación Antidoping. Sin embargo, esta
normativa no aparece explícitamente en los documentos
revisados, ni la pudimos constatar durante las observaciones
realizadas.
Los entrevistados señalan que aunque hay
orientaciones de abordar la Educación Antidoping, estas no
se han concretado, por lo que no pudieron explicar cómo es
su aplicación. Además apreciamos que no se dedica
tiempo a este tema.
Ante la interrogante de qué elementos se pueden
considerar para orientar la Educación Antidoping, el 90%
plantea que a través de cursos de postgrado al inicio del
curso; el 85,9% que se debe dar un listado de sustancias
prohibidas y divulgarlas; el 76%, impartiendo conversatorios
sobre las consecuencias para la salud; el 63%, poniendo videos,
por citar los más representativos.
Al preguntarles a los sujetos entrevistados sobre
qué aspectos deben contemplar en la Educación
Antidoping, las respuestas se repiten con lo hecho
tradicionalmente para la lucha contra el doping (charlas,
conferencias, videos, por citar algunos), viendo todos este
fenómeno como problema médico.
El 95% plantean que el momento más factible para
llevar a cabo la Educación Antidoping en el entrenamiento
es durante toda la clase, el 75% en la parte inicial y el 60% en
la parte final.
Los sujetos entrevistados opinan que los principios del
entrenamiento deportivo que más se pueden usar para la
Educación Antidoping son:
- Principio del esfuerzo: 89%
- Principio de la individualidad: 87%
- Principio de la relación trabajo-descanso: 87%
- Principio de la dirección: 61%
Los entrevistados plantean que la teoría
pedagógica que más podemos utilizar para
fundamentar la Educación Antidoping son:
- Teoría del Enfoque Histórico-Cultural:
94,5% - Teoría educativa de G.I Shukina:
76,5% - Teoría de P. Freire: P 65,3%
- Teoría de J.Bruner: 45,8%
Así como:
- Teoría de la dirección: 89%
- Teoría de la
comunicación: 38% - Teoría de la creatividad:
20%
Este trabajo tiene gran importancia, pues no existen
orientaciones concretas y fundamentadas científicamente
para la Educación Antidoping destinados a la clase de
entrenamiento en la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del
Río. De ahí su novedad y su principal aporte al
proceso docente- educativo. Al mismo tiempo es un tema muy actual
y su aplicación en la EIDE es vital e imprescindible
porque se debe educar a los atletas con el sentido de que
practiquen un deporte sano y honesto.
Investigar en torno a la
búsqueda de alternativas educativas para la
Educación Antidoping desde la clase de entrenamiento se
presenta como necesidad inmediata, pues aquí se considera
un aspecto que hoy en día se encuentra muy descuidado, el
aspecto preventivo, porque es necesario implementar medidas que
apunten no solo a superar un problema, sino que además
tenga en consideración la profilaxis con los
jóvenes atletas, los que aún no han acudido a una
actitud de
dopaje.
La investigación de este problema enriquece la
propia didáctica del deporte, posibilita meditar
con seriedad sobre la estructuración científica de
la preparación del deportista, considerando todos sus
eslabones. Además facilita la planificación y organización del proceso docente educativo
que fluye dentro del entrenamiento, para poder tener un
mayor control sobre el atleta.
La novedad y cientificidad de este problema
también se fundamenta en que se puede realizar un
tratamiento diferenciado a cada componente de la
preparación del deportista a partir de la influencia de
los Lineamientos, tanto en la asimilación de las acciones
técnicas como en el desarrollo de
su condición física.
Los Lineamientos resultan novedosos y actuales pues
crean la base para desarrollar la Educación Antidoping
desde el interior de la clase de entrenamiento, donde el
entrenador puede poner a prueba su maestría
pedagógica, establecer coordinaciones y retroalimentarse
de lo que sucede, por lo que sus propiedades y cualidades
formativas emergen.
Los Lineamientos fortalecen la socialización del atleta, pues estos van a
asimilar su sistema de
conocimientos, normas y valores
que le permiten actuar libremente en la sociedad e irse
transformando así mismo y a quienes lo rodean.
Este estudio abre el camino para nuevos proyectos
investigativos relativos al tema y apunta hacia el
perfeccionamiento de nuestro sistema de enseñanza deportiva, también se
proyecta a fomentar determinados códigos que legitimen el
rol de un atleta comprometido con el proyecto social
que se construye.
La fundamentación y los datos mencionados
anteriormente nos reafirman la necesidad de instrumentar una
alternativa educativa para la Educación Antidoping desde
la clase de entrenamiento como eslabón principal para el
desarrollo exitoso de esta actividad, por tanto nos planteamos el
siguiente:
Problema:
¿Cómo enfrentar la inexistencia de
orientaciones precisas en la Educación Antidoping para la
clase de entrenamiento en la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del
Río?
Objeto de Estudio
Educación Antidoping.
Campo de Acción
Lineamientos de la Educación Antidoping para la
clase de entrenamiento.
A partir de aquí nos trazamos el
objetivo de: Determinar los fundamentos teóricos
para la Educación Antidoping en la Clase de Entrenamiento
que permitan estructurar determinados lineamientos para llevar a
cabo este proceso.
Tareas:
- Delimitar el marco contextual en el que se desarrolla
el objeto investigado, permitiendo delimitar su nivel de
actualidad. - Diagnosticar el estado
actual de la Educación Antidoping en el entrenamiento
deportivo de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del
Río. - Determinar la génesis y presupuestos
teóricos del problema que investigamos. - Precisar la situación que manifiesta el
problema investigado a través de métodos
teóricos y empíricos. - Determinar los Presupuestos Teóricos para la
Educación Antidoping. - Concretar los Lineamientos de Educación
Antidoping para las clases de entrenamientos de la EIDE "Ormani
Arenado".
Hipótesis:
Si se establecen los fundamentos teóricos para la
Educación Antidoping a partir de los principios del
entrenamiento deportivo y teorías
educativas contemporáneas para las clases de entrenamiento
deportivo de la EIDE "Ormani Arenado", entonces será
posible estructurar determinados lineamientos para aplicar en
este proceso.
Variable Dependiente:
Elaboración de Lineamientos para la
Educación Antidoping.
Variable Independiente:
Establecimiento de determinados fundamentos
teóricos para la Educación Antidoping.
Variables Ajenas:
- Experiencia de los profesores.
- Años de experiencias de los
entrenadores. - Resultados deportivos obtenidos por los
entrenadores.
Definición de conceptos.
- Doping: Es la
administración o el uso de cualquier sustancia ajena
al cuerpo o procedente de él, por personas sanas en
cantidades prohibidas y / o con métodos y vías
anormales para obtener un incremento artificial y fraudulento
de sus capacidades de ejecución en una
competencia. - Entrenamiento deportivo: Es la forma
fundamental de preparación del deportista, basada en
ejercicios sistemáticos y la cual representa en esencia,
un proceso organizado pedagógicamente con el objetivo de
dirigir la evolución del deportista (su
perfeccionamiento deportivo). - Educación Antidoping: Proceso formativo
por el cual una persona
desarrolla sus capacidades para enfrentarse positivamente al
flagelo del doping, y donde se utilizan medios, métodos
y condiciones que permiten influir sobre el crecimiento
moral de las
personas.
Aporte teórico: Está dado en los
Fundamentos Teóricos para el establecimiento de la
Educación Antidoping. Basados en los Principios del
Entrenamiento Deportivo, en la Teoría de la
Educación, La teoría de la Dirección y la
Teoría de la Comunicación.
Aporte práctico: Lineamientos de la
Educación Antidoping.
Métodos empíricos:
A través de entrevistas a expertos en la fase
diagnóstica de la investigación, donde se
contactó a miembros del Consejo de Dirección de la
EIDE, a profesores de la Facultad de Cultura
Física de Pinar del Río, a Entrenadores y al Grupo
Metodológico del INDER.
- Entrevista: Se utilizó el tipo de
entrevista
grupal e individual, la cual facilitó información
importante sobre los indicadores
a medir, ya que se aplicó a sujetos involucrados en esta
actividad. - Observación: Fue aplicada en
entrenamientos en la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del
Río, para constatar si es abordada la educación
antidoping en alguna parte de la clase de
entrenamiento. - Trabajo con documentos: Se revisaron los
planes de entrenamientos, los planes metodológicos de
los entrenadores y la estrategia
cuatrienal de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del Río,
con el objetivo de ver si se contemplaba la temática de
la educación antidoping para la clase de
entrenamiento.
Métodos teóricos:
- Análisis y síntesis: Su
utilización propició investigar el tema en cada
uno de sus partes, viendo su estructura
interna, al distinguir en cada uno de los elementos
cuáles nos son útiles, permitiendo formar en un
conjunto la descomposición anterior y llegar a nuestras
conclusiones. - Sistémico- dialéctico: Nos
posibilitó ver en el transcurso de la
investigación la concatenación de cada uno de los
indicadores y la interrelación entre ellos. - Inducción-deducción: Este
método
nos permitió hacer determinadas inferencias a partir de
hechos singulares, pudiendo exponer de forma general todos los
indicadores con que trabajamos y llegar a las conclusiones
realizadas.
Procedimiento Matemático:
Se tabularon los datos aportados provenientes de los
diferentes instrumentos de recogida de información y se
les aplicó el % dada la diversidad de respuestas que se
nos presentaron.
Universo y
muestra.
Este trabajo fue aplicado en la EIDE "Ormani Arenado" de
Pinar del Río, que cuenta con 174 entrenadores, todos
ellos Licenciados en Cultura Física. De estos pertenecen
al sexo masculino
142, lo que representa un 82% y 32 al sexo femenino para un 18.3
% del total. Tienen un promedio de edad de 38 años y 15
años de experiencia en su labor educativa. La muestra
seleccionada al azar fue del 54%.
Además se entrevistaron al 100% del consejo de
Dirección de la EIDE, al 44% de los profesores de la
Facultad de Cultura Física de Pinar del Río; y del
Grupo Metodológico Provincial.
Historia y desarrollo del
doping.
El Doping es un fenómeno tan antiguo como el
deporte mismo y no un producto del
desarrollo de éste en una etapa concreta. Su origen se
remonta a la Grecia
Antigua. Evidencias
fehacientes están en los escritos dejados por
Filóstrato (filósofo griego) y el médico de
igual origen, Galeno, donde planteaban que en los Juegos
Olímpicos los atletas con el ánimo de mejorar
sus actuaciones utilizaban todo tipo de medios e ingerían
determinadas sustancias de origen natural, con la creencia de que
aumentaban la capacidad de trabajo. Fueron utilizados extractos
de plantas y
órganos de animales creyendo
incrementar la potencia
muscular, o sea, los atletas recurrían a diferentes
vías para mejorar sus resultados y no era precisamente al
entrenamiento deportivo.
El origen del vocablo Doping se atribuye a una palabra
del lenguaje
sudafricano, que no era más que una bebida
alcohólica primitiva utilizada para estimular en las
danzas ceremoniales, un licor, una especie de ginebra de uso
común en los rituales religiosos de las tribus. Este
vocablo aparece por primera vez en un diccionario
inglés
para referirse a una mezcla de narcóticos y opio, empleado
en los caballos de carrera, pero no es hasta 1865 que dicho
término es empleado en la esfera del deporte
específicamente para hacer referencia a los atletas que
usaban estimulantes durante una competencia de natación
en Holanda.
Para la comisión médica del Comité
Olímpico Internacional (COI), Dopaje:
(…)"es la administración o el uso de cualquier
sustancia ajena al cuerpo por personas sanas en cantidades
prohibidas y/o con métodos y vías anormales para
obtener un incremento artificial y fraudulento de sus capacidades
de ejecución en una competencia".
El dopaje bioquímico daña la salud y el
obtener ventaja en competencia es éticamente inmoral, pero
no fue hasta la segunda mitad del siglo XIX que el acelerado
desarrollo de la ciencia y
el deporte provocan que la práctica del doping comience a
ser conocida y sea concientizada en su magnitud real a nivel
internacional.
Los atletas tienen a mano una gran variedad de productos
milagrosos. Los franceses utilizaban mezclas
basadas en cafeína, los belgas ingerían
azúcar
empapada en Éter y otras bebidas alcohólicas, tales
como nitroglicerina y cocaína.
La primera muerte
asociada al Dopaje data de 1886, en la carrera ciclística
de 600 Km. en Bardeaux, donde el atleta Gales, Arthur Linton por
una sobredosis de anfetamina falleció con solo 29
años. Habían transcurrido solo dos meses de su
victoria en la Carrera Burdeos – París.
Después se intensificó el uso del dopaje
en equipos de fútbol, así como el suministro de
oxígeno
y el uso de tabletas de estricnina por los boxeadores.
Fuentes bibliográficas plantean que el primer
caso de Dopaje fue confirmado en los Juegos
Olímpicos de Saint Louis, cuando el martillista
inglés Thomas Hichs (EE.UU.) se inyectó estricnina.
Otras fuentes
plantean que la primera confirmación científica fue
en 1910 en Austria, en la saliva de caballos de carreras y es a
partir de aquí que el impetuoso desarrollo
científico técnico condujo a la utilización
masiva de sustancias químicas, naturales y
sintéticas para incrementar los rendimientos deportivos,
ejemplo de ello tenemos, estimulantes del SNC, esteroides
anabólicos, los diuréticos y
narcóticos.
El Dopaje vulnera la ética, tanto en el deporte
como en la ciencia
médica. Este problema ha alcanzado tal magnitud que
llevó al señor Juan Antonio Samaranch, expresidente
del COI en aquel entonces a plantear:
(…)"doparse significa morir. Morir
fisiológicamente cuando se inician procesos
anómalos irreversibles en el organismo. Morir
físicamente, tal como demuestran los trágicos
hechos de los últimos años y morir espiritual e
intelectualmente cuando se reconoce el fraude, la
impotencia a la falta de voluntad de utilizar las posibilidades
propias o esforzarse por superarlas. Por fin morir desde el punto
de vista moral y de hecho colocarse fuera del marco de las normas
de conducta que
dicta la sociedad humana".
La administración de sustancias pertenecientes
a categorías prohibidas de agentes farmacológicos
yo el empleo de
varios métodos prohibidos ha conllevado a elaborar un
programa de
control que examine el estatus del atleta respecto a
esto.
Dentro de dichas sustancias aparecen:
- Analgésicos.
- Diuréticos.
- Hormona polipeptídicas.
- Esteroides Anabólicos y sus
análogos. - Estimulantes de SNC.
- Beta bloqueador.
Con el empleo de analgésicos los competidores
pueden disminuir el dolor sufrido por una lesión o
enfermedad. Aparte la dependencia física que puede
aparecer como consecuencia de un uso continuado, permiten al
deportista enmascarar su dolor y aumentar su umbral de
analgésico, lo que puede conducir a mayores y permanentes
daños. Algunos tratamientos contra resfriados, libremente
disponibles en farmacias, contienen sustancias
analgésicas.
Como indica el nombre los estimulantes son sustancias
que estimulan al SNC, incrementando el estado de
vigilia, reducen el cansancio y disminuye el límite de la
fatiga, por tanto aumentan la competitividad, la agresividad.
Producen un estímulo psíquico y físico que
puede proporcionar una ventaja antideportiva frente a un
competidor. Se prohíbe su uso por incrementar de manera no
legal, la capacidad de trabajar y por los problemas que
puedan traer para la salud. Varios deportistas han muerto
después de utilizar estimulantes. Después de
competir vigorosamente durante un período largo de tiempo
o en un ambiente
cálido, el organismo se sobrecalienta y los efectos de la
droga
dificultan la refrigeración del organismo. Se puede
llegar a la deshidratación y a una circulación
disminuida por lo que los efectos adversos resultantes sobre el
corazón y otros órganos vitales pueden resultar
mortales. Muchas sustancias estimulantes se encuentran presentes
en medicamentos contra la tos y los resfriados así como en
descongestionadores.
Los beta bloqueadores, se emplean en medicina para
tratar afecciones cardíacas, hipertensión arterial (hipotensores) y
frecuencias cardíacas elevadas.
Atletas de poca actividad y en deportes que requieren mano firme
y precisión, tales como el tiro con arco y el billar
abusan de ellos ya que la acción de la droga reduce el
temblor inducido por la tensión, los nervios y la ansiedad
propios de la ocasión, además de disminuir la
frecuencia cardiaca e incrementar la
concentración.
Una persona sin problemas cardíacos, que abuse de
los beta bloqueadores puede experimentar hipotensión,
régimen cardíaco reducido y fatiga, incluso puede
llegar a un paro
cardíaco como consecuencia de la reducción del
pulso en demasía. En asmáticos son especialmente
peligrosos, puede desencadenar crisis
agudas.
La Comisión Médica del COI aconseja a los
deportistas el consumo de
preparados alternativos aceptables que se puedan emplear al
participar en competencias para tratar los problemas relacionados
con el corazón.
Los diuréticos son drogas
utilizadas para eliminar los fluidos de los tejidos en
diferentes situaciones médicas, ya sean enfermedades del
corazón, riñón, hígado y
tensión premenstrual.
Se abusa de ellos en el deporte como agente encubridor
del uso de otras drogas para dificultar su detección. Lo
hacen aumentando la producción de orina y reduciendo así
la concentración de la droga en el cuerpo.
También se emplean para reducir peso corporal
rápidamente en aquellos deportes que tienen
categorías por peso.
El uso indiscriminado de diuréticos puede suponer
un grave riesgo para la
salud. El organismo requiere una ingestión considerable de
líquidos antes, durante y después del ejercicio.
Perder demasiada agua
causará deshidratación con resultados posibles de
desmayo, vértigos, calambres musculares, cefaleas y
náuseas. Daña riñones y corazón con
posibles resultados de muertes.
Las hormonas
polipeptídicas tienen efectos similares a los esteroides
anabólicos. Con ellos se estimula la producción de
esteroides naturales, acelerando el crecimiento muscular y la
reparación de tejidos corporales.
Existen restricciones parciales sobre el consumo de
alcohol,
cannabis, anestésicos locales y corticoesteroides (una
droga con una acción antinflamatoria sobre las articulaciones
lesionadas que actúan reduciendo molestias, rigidez y el
dolor).
Como regla general el objeto de las restricciones es
prohibir aquellas sustancias que mejoran el rendimiento, pero no
aquellas que permiten a un atleta competir al tratar o aliviar
alguna condición física adversa ya existente. Las
anomalías pueden surgir cuando una sustancia tiene ambas
características, por ejemplo: un fármaco contra el
catarro que a su vez, es estimulante.
Son objeto de abuso los betas bloqueadores por aquellos
deportistas que precisan de un pulso firme, pero también
se puede usar alcohol con el mismo fin, sin estar prohibido
completamente.
Los esteroides anabólicos son derivados
sintéticos de la hormona masculina, testosterona. El
nombre completo es esteroides (la clase de drogas)
anabólicos (que intervienen en un proceso constructivo)
andrógenos (que promueven las características
masculinas). Estos derivados de la testosterona promueven el
crecimiento del músculo esquelético y aumentan la
masa magra corporal. El abuso de los esteroides anabólicos
fuera del campo médico comenzó cuando varios
atletas trataron de mejorar su desempeño. Hoy en
día, los atletas y otras personas usan esteroides
anabólicos para mejorar su desempeño y apariencia
física.
Los esteroides anabólicos se toman por vía
oral o se inyectan y los atletas, así como otros
toxicómanos suelen tomarlos en ciclos de semanas o meses,
más bien que continuamente, en patrones llamados de uso
cíclico. El uso cíclico consiste en tomar varias
dosis de esteroides en un período determinado, dejar de
tomarlos por un tiempo y comenzar de nuevo. Además, los
usuarios suelen combinar diferentes clases de esteroides para
maximizar su eficacia y, al
mismo tiempo, minimizar sus efectos desfavorables. Este proceso
se conoce como amontonamiento ("stacking").
Peligros para la salud. Los principales efectos
colaterales del uso de esteroides anabólicos incluyen
tumores hepáticos, ictericia (pigmentación
amarillenta de la piel, los
tejidos y fluidos corporales), retención de
líquidos e hipertensión arterial; además de
casos graves de acné y temblor. Otros efectos colaterales
son los siguientes:
- Para los hombres: reducción del tamaño
de los testículos, menor recuento de
espermatozoides, infertilidad, calvicie y desarrollo con el
tiempo de los pechos como de mujer. - Para las mujeres: crecimiento del vello facial,
cambios o cese del ciclo
menstrual, aumento en el tamaño del clítoris
y engrosamiento de la voz. - Para los adolescentes: cese precoz del crecimiento por
madurez esquelética prematura y cambios acelerados en la
pubertad,
severo acné facial y corporal.
Las hormonas, testosterona incluida, operan en el
organismo masculino de dos maneras principalmente. En primer
lugar, son las responsables del crecimiento y funcionamiento de
los órganos sexuales masculinos y de los afectos
"masculinizadores" y "virilizadores" en el desarrollo del
varón.
Dichos efectos se conocen como androgénicos y las
hormonas sexuales masculinas como andrógenos. En segundo
lugar, ayudan al desarrollo del tejido muscular dando como
resultado el efecto de "masculinización" o
anabólicos sobre el cuerpo.
Las hormonas varían en dichos efectos, aunque la
testosterona es claramente una de las que resulta más
androgénica que anabólica. La mayoría de los
esteroides anabólicos sintéticos se derivan de la
estructura esteroide básica de la testosterona que se
produce en el organismo de forma natural, aunque los fabricantes
se esfuerzan en aumentar los efectos anabólicos y reducir
los androgénicos.
Hasta ahora no se ha desarrollado un esteroide que solo
tenga efectos anabólicos, de manera que todos
tendrán algún efecto secundario virilizante. Los
deportistas los usan para aumentar la masa muscular, la fuerza y la
potencia de trabajo. Provocan múltiples y graves
trastornos al organismo femenino y masculino cuando se usan de
forma continuada y por eso se prohiben. Sin embargo cuando son
tomadas conjuntamente con un programa riguroso de entrenamiento y
una buena dieta, los esteroides anabólicos aumentan la
producción de proteínas
por el organismo, permite al consumidor
entrenar más fuerte y recuperarse con mayor
rapidez.
La
Educación Antidoping en Pinar del
Río
Siguiendo las orientaciones del Programa Nacional
Antidoping, la provincia de Pinar del Río tiene creado un
Grupo Multidisciplinario de Educación Antidoping,
integrado por especialistas del Centro Provincial de Medicina
Deportiva, Licenciados en Ciencias
Farmacéuticas, Sociólogos, Biólogos,
Psicólogos, Pedagogos y entrenadores, que han llevado a
cabo diferentes acciones para contrarrestar al doping.
Estas acciones han incluido desde conferencias,
talleres, coloquios con entrenadores, profesores de la
enseñanza general, politécnica y laboral de la
EIDE, personal del Centro Provincial de Medicina Deportiva,
profesores de la Facultad de Cultura Física y
atletas
También ofrecerles asesorías
metodológicas a diferentes cátedras deportivas e
impartición de cursos de postgrados nacionales e
internacionales.
Además se han realizado diferentes investigaciones
que constituyen antecedentes de esta investigación
como:
‘’ El estudio del estado de conocimiento
acerca del Doping en entrenadores de demostró el grado de
desconocimiento sobre los diferentes productos
farmacéuticos y sus posibilidades de ser doping. De
ahí la necesidad de trazar una política educativa
antidoping que lleve implícita las dificultades
encontradas y la tesis de Maestría del Licenciado
José Juan González Troya, que trató la
‘’Introducción de la temática Doping
en la superación de postgrado de la carrera Licenciatura
en Cultura Física’’. Se formuló en este
trabajo una propuesta de Programa de Educación Antidoping,
fundamentada pedagógicamente, para garantizar que los
graduados adquieran los conocimientos necesarios para desarrollar
la labor educativa, propuesta que fue aplicada en la
práctica.
El programa se desarrolló en tres
vertientes:
- Lo académico o curricular: lo
formal. - Lo curricular o formal está constituido por el
postgrado, es decir, por las clases que se
imparten. - Lo extracurricular que tiene una incidencia directa
exclusivamente en los cursitas: lo no formal.
Aquí se incluyen todas las actividades que se
orientan desarrollar a los cursistas; participación en
preparaciones metodológicas, talleres, entre otras. Lo
extracurricular, que tiene incidencia de manera indirecta en los
cursitas y en toda la población: lo informal. Es todo aquello que
incide no solo en los cursistas, sino en la población. Ej.
Divulgación a través de los medios de
difusión masiva.
Además la introducción de la
temática "Doping" en la disciplina
Ciencias Biológicas de la carrera de Licenciatura en
Cultura Física, de Ania Teresa Cordero Gonzáles.
Esta autora plantea en su Trabajo de Diploma una estrategia
metodológica que incluye un objetivo, una
fundamentación pedagógica acorde a la didáctica de la impartición de las
ciencias biológicas, un diseño
de conocimientos básicos del doping, así como una
relación entre los sistemas de
conocimientos de las asignaturas de dicha Disciplina, con los
conocimientos del doping ya diseñados y hacer una
estructura de introducción de conocimientos básicos
de éste en relación con los contenidos de Ciencias
Biológicas en primer y segundo año de la
carrera.
La práctica nos demuestra que a pesar de lo
hecho, tenemos que seguir profundizando en esta línea
investigativa, pues aún nos queda mucho por
hacer.
Propuestas de Lineamientos
de Educación Antidoping para la clase de entrenamiento de
la EIDE "Ormani Arenado".
Empleo hábil por parte del entrenador de las
aptitudes deportivas en actitudes ante el deporte.
El entrenador tiene la misión de
atender el desarrollo individual y continuo de los atletas, estar
muy alerta al curso que mantienen dentro del entrenamiento,
estableciendo una relación en su desarrollo posterior y
sus resultados competitivos. Si bien esta es una tarea
propiamente del entrenador también la debe utilizar de
forma muy hábil para la Educación Antidoping en el
sentido de que al formar toda una serie de aptitudes con el
entrenamiento pueda derivar de ellas actitudes en cuanto a la
lealtad deportiva, satisfacción ante su perseverancia,
dignidad ante
sus conquistas y honestidad por sus resultados.
Seguimiento del progreso del atleta.
El control del entrenamiento deportivo nos va a
garantizar seguir el curso del cumplimiento de las cargas
programadas al atleta, tomando como base el nivel de exigencias
que éstas demandan , además controlar los valores
cuantitativos de disponibilidad de rendimiento, así como
sus reacciones en el entrenamiento, antes de la competencia y en
ella. Este control del entrenamiento nos va a permitir
también que el entrenador le de seguimiento al progreso
del atleta, visto en el perfeccionamiento de su maestría
deportiva al alcanzar sus metas limpiamente, de ahí que,
este control al darnos una valoración constante del atleta
cumpla funciones
preventivas que se alineen a la Educación Antidoping,
porque el progreso del atleta debe ser el producto de un gran
esfuerzo en la asimilación de todas las tareas del
entrenamiento.
La
utilización consciente de la Preparación del
deportista en la formación de cualidades sociales en los
atletas.
La preparación del deportista es un proceso
multivariado, y al utilizar racionalmente cada uno de sus
componentes, nos permite influir en el desarrollo del atleta con
el propósito de alcanzar las altas marcas propuestas; de
ahí que podamos utilizar la preparación en la
formación de cualidades sociales. Esta preparación
como sistema incluye una metodología propia, mediante
pasos que por su logicidad son inviolables, por tanto aquí
se implícita un proceso formativo de cualidades sociales
muy fructífero el que el entrenador debe aprovechar
concientemente en la Educación Antidoping.
En la Preparación del Deportista, el entrenador
de forma racional debe elegir aquellas acciones
técnico-tácticas que tienen un contenido educativo
incuestionable, así como dar instrucciones de alcanzar los
resultados propuestos con un gran sentido ético;
trabajando en esta dirección estaremos considerando la
Educación Antidoping.
Inclusión paulatina en la
preparación teórica del deportista de la
temática doping, conjugando asequibilidad
con cientificidad acorde a las características de los
atletas.
La Preparación Teórica se debe aprovechar
para iniciar a los atletas desde edades tempranas con esta
temática, donde el mensaje debe acercarse a identificar al
doping como algo nocivo, que resulta una prohibición, que
no se debe llegar a él y que se considera un mal comportamiento, por tanto no se debe
practicar.
Este mensaje se tiene que complejizar en la
pirámide de ascensión del desarrollo del atleta,
incorporándole elementos nuevos que puedan ir asimilando,
hasta que llegue el momento oportuno en que pueda analizar con
profundidad qué tiene más valor, si la
fama fabulosa, las ganancias inmediatas o el deterioro paulatino
de la salud y la
moral.
Este debe ser un proceso paulatino donde se debe pensar
en ser asequibles en especial cuando trabajamos con edades
tempranas, utilizando fundamentos y significados para convencer
que acudir al doping representa una agresión a su persona,
una falsedad, negación de sus verdaderas posibilidades y
la traición manifiesta a los preceptos de la ética
deportiva.
Explicitar la labor de diferentes ciencias al proceso
de entrenamiento deportivo.
El entrenamiento deportivo trabaja con seres humanos en
desarrollo y las cargas que se aplican al actuar sobre el
organismo del niño adolescente provoca cambios ,
alteraciones en su medio interno, fundamentalmente en los
músculos que trabajan en la sangre , en la
orina, en el sistema nervioso,
órganos internos y a consecuencia de ello el organismo
responde adaptándose y mejorando así sus aptitudes
y capacidades físicas; garantizando de esta manera una
mayor capacidad de trabajo y de logros deportivos. Se debe
aprovechar esta situación para fundamentar que solo con el
entrenamiento deportivo se garantiza un incremento de la
capacidad de trabajo, un aumento del rendimiento y de manera
segura se transita hacia altas metas, aquí estamos
demostrando el pilar biológico del proceso de
entrenamiento, pero conjuntamente debemos tener presente como por
excelencia se está dando un proceso pedagógico, el
cual depende de su orientación social, porque la
explicación de disímiles ciencias al deporte
está condicionado por la naturaleza,
biopsicosocial del deporte y a la vez condiciona a concientizar
en el entrenador el valor de una actitud deportiva decorosa, esta
situación nos muestra como la Educación Antidoping
esta presente en esta dirección.
Superación académica sobre
Doping.
A la misma se incorporarán los entrenadores de
los diferentes deportes, asumiendo ésta, en la
educación de postgrado, también en la vertiente
extracurricular no formal donde se actualizarán
sistemáticamente sobre el tema en las preparaciones
metodológicas de las diferentes
cátedras.
Establecer un sistema de recursos de
comunicación efectiva.
Al utilizar diferentes recursos comunicativos la
actividad deportiva fluye, se fortalece, se consolida, se afianza
un proceso interactivo entrenador-atleta, ya que entre ellos no
solo va a existir un intercambio de información, sino de
acciones, a partir de las acciones colaborativas
entrenador-atletas. Posibilita un proceso de comprensión
mutua donde el entrenador va a influir sobre la conducta del
atleta a través del diálogo,
persuasión, conversación, con un toque afectivo,
pues se realiza de persona a persona, contactándolo cara a
cara.
Dominio de la Extracción Socio Clasista de
los atletas.
Es muy necesario que el entrenador pueda conocer tanto
la procedencia social como de clase de sus atletas, ubicarlo
dentro de determinado contexto social para poder trazar
estrategias educativas que faciliten la aparición de
determinadas reglas de conducta de forma conjunta.
Utilización de las fuerzas de la
opinión del grupo deportivo.
Utilizar las fuerzas de la opinión del equipo,
resulta muy provechoso en el sentido de poder utilizar como se
denota la expresión del grupo, a partir de evidencias
psico sociales, para así asumir una reflexión
critica y objetiva sobre las situaciones presentadas, dirigiendo
la actividad para que cada miembro sienta el peso de la
opinión de su grupo deportivo.
Factibilidad para la aplicación
de los Lineamientos de la Educación Antidoping, para la
clase de entrenamiento de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del
Río.
Por la aplicación de los métodos
empíricos y teóricos y por los fundamentos
utilizados podemos constatar que la propuesta de Lineamientos
para la Educación Antidoping tiene factibilidad de
aplicación pues:
- Surgen debido a la necesidad que existe de enfrentar
la temática del doping. - Su ejecución se concibe para la clase de
entrenamiento, reconociendo cuanto se puede hacer a partir de
la potenciación que brinda ésta como espacio
pedagógico. - Los Lineamientos de Educación Antidoping
presuponen una alternativa que tiene como base la responsabilidad del entrenador de enseñar
y del atleta de aprender en materia de
educación antidoping. - Fortalecen la transparencia del deporte socialista
cubano.
Este tema deja un diálogo abierto para
futuros debates, para próximos encuentros, para nuevos
proyectos investigativos, que puedan continuar este estudio y de
ese modo dar mayores pasos por perfeccionar nuestro sistema de
enseñanza del deporte y la formación integral de
los atletas.
- No existen alternativas educativas para la lucha
contra el dopaje, científicamente estructuradas para la
clase de entrenamiento de la EIDE "Ormani Arenado" de Pinar del
Río. - Para el diseño de la Educación
Antidoping, en las clases de entrenamiento de la EIDE "Ormani
Arenado" de Pinar del Río resulto necesario
fundamentarlos a partir de los Principios del entrenamiento
deportivo, de concepciones teórico-educativa de gran
significación en la contemporaneidad y del criterio que
nos mostraron entrenadores, profesores y directivos de la EIDE
en nuestra provincia. - Cada uno de los Lineamientos de la Educación
Antidoping contenidos en esta propuesta poseen un gran carisma
formativo, por ser el despegue como herramienta de
dirección en este proceso, donde se demuestra la
necesaria interacción entre el proceso de
entrenamiento y el contexto social, permitiéndonos
integrar a los atletas formando valores de
participación, por ser parte de una alternativa
educativa abierta e instructiva. - Los Lineamientos de Educación Antidoping
propuestos, constituyen asiento de acciones pedagógicas
futuras en cuanto a este tema.
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Autor:
Lic. Argel Ruiz Ortega.
Instituto Superior de Cultura Física
" Manuel Fajardo".
Pinar del Río.
Cuba.