Patinaje Artístico Sobre Hielo

Historia
Datos
Anecdóticos
Algunos consejos para
"aprender" a patinar
Vestimenta
Selección de
botas
Las
cuchillas
Saltos y
giros
Bibliografía

HISTORIA:

Los orígenes del patinaje se remontan a los
tiempos en que el hombre
ataba a sus pies huesos de
animales para
deslizarse con ellos sobre el hielo y poder cruzar
los lagos y arroyos congelados durante los meses de invierno. Con
el tiempo este
método de
transporte se
convirtió en una diversión popular, para todas las
clases
sociales. En Europa el
patinaje artístico comenzó entre la aristocracia de
Holanda en el siglo XVII. En una búsqueda de elegancia y
belleza, los patinadores comenzaron a sincronizar sus pasos,
saltos y otros movimientos garbosos con música, el resultado
de todo ello fue una especie de ballet sobre el hielo.

Sta. Lydwine:

En 1396 Lydwine (también Ludwina), una muchacha
de 16 años, de Schiedam (Holanda) fue visitada por unos
amigos que la invitaron a ir a patinar. La leyenda dice que los
amigos de Lydwine insistieron en ir a patinar a pesar de que ella
no se encontraba bien. Cuando estaban patinando en el lago el
hielo se rompió y Lydwine se rompió seis costillas
y quedo paralítica por el resto de su vida. Después
de aquel accidente Lydwine tenía visiones y se dijo que
podía realizar milagros. Lydwine se canonizó en
1890 y se la nombró patrona de los patinadores en 1944.
Existe una imagen de la
caída fatal realizada en 1498 por el artista
holandés, Johannes Brugman, actualmente expuesta en el
Museo del Patinaje Artístico.

La figura del patinaje como nosotros la conocemos hoy en
día, se remonta a los años anteriores a la Guerra Civil
Americana, en estas fechas una manía patinadora
barrió sobre América, de hecho el primer club de
patinaje se fundó en Filadelfia en diciembre de 1849. El
estadounidense, Jackson Haines. (Nueva York 1840 – Finlandia
1875) fue uno de los personajes más destacados de la
época. Gran maestro del patinaje y del baile, fue un
revolucionario con movimientos expresivos y libres, pero
carecía de popularidad entre el público americano,
porque su modo de patinar chocaba con el estilo rígido y
severo de la época. Por este motivo se traslado a Europa
donde tuvo un éxito
inmediato. Fue especialmente popular en Viena donde dio nombre al
llamado "Estilo Internacional de Patinaje
Artístico".

Otras figuras importantes en la historia del patinaje
fueron: Louis Rubenstein (de Montreal) George H. y Irving Brokaw
(de Cambridge Massachusetts). Louis Rubenstein fue uno de los
primeros en reconocer los méritos del estilo internacional
y la necesidad de organizar un deporte, que había existido
principalmente como un recaudo informal de clubes de patinadores.
Gracias a sus esfuerzos comenzaron los primeros intentos de
formar una organización nacional. Mientras Rubenstein
creo el plan para las
pruebas y
competiciones reguladas y un futuro organismo; fueron George H. y
Irving Brokaw quienes trabajaron para crear el primer organismo
internacional. Jackson Haines, colaboró con Browne durante
gran parte de la década de 1900, demostrando el estilo
internacional por todo el país. Brokaw fue el primer
estadounidense en participar en las competiciones de 1908,
acabando sexto en las Olimpiadas de Londres.

En 1914, Browne organizó los primeros
"Campeonatos Internacionales de Patinaje Artístico de
América" bajo los auspicios de la Unión Patinadora
Internacional de América, el cuerpo gobernante para
velocidad y
patinaje artístico durante principios de
siglo. El USFSA se formó en 1921 para regir el patinaje y
promocionar su crecimiento por toda la nación.
Durante mucho tiempo se debatió si el patinaje se
podía considerar como un deporte o simplemente era un
baile sobre el hielo, pero el patinaje es una disciplina
deportiva al igual que la gimnasia donde se
combina la fuerza, la
técnica y la sensibilidad entre otros.

Este debate se
finalizó en 1924 cuando fue incluido en los juegos
olímpicos de invierno de Chamonix (desde 1908 lo era
pero se celebraba en las Olimpiadas de Verano). Actualmente nadie
pone en duda esta cuestión, y es un deporte que goza de
gran popularidad en Norteamérica, siendo el segundo
deporte más visto en televisión
en los Estados Unidos. El patinaje ha ido modernizándose
bajo la directriz de la ISU (Asociación Internacional de
Patinaje). La reforma más notable fue la
erradicación de los números impuestos
anacrónicos (o los números escolares) en 1990 y la
renovación del sistema de
clasificación, del jurado y del sistema de
puntuación, gracias en parte al uso del
vídeo.

Datos
Anecdóticos:

Una de las figuras más importantes dentro de la
historia del patinaje es Sonja Henie, esta patinadora noruega
consiguió 10 campeonatos del mundo consecutivos y 3
medallas de oro en las
Olimpiadas. Fue tremendamente popular en Estados Unidos
donde realizó numerosas películas.

La primera pista de hielo artificial se creo en
Vancouver en el año 1912. Y la mayoría de los
ejercicios que hoy conocemos reciben el nombre de los patinadores
que los introdujeron en las competiciones, como son: Denise
Bielmann (pirueta con elevación del pie hasta la cabeza),
los americanos Jackson Haynes, el noruego Lutz y Axel Paulsen, el
sueco Ulrich Slachow. Paralelamente el patinaje artístico
también ha evolucionado con la aparición de
coreógrafos junto a
los entrenadores. Los coreógrafos se encargan de elegir
los temas y componer unos ejercicios más sincronizados con
la música, consiguiendo unas actuaciones mucho más
emotivas. El espíritu del deporte también ha
cambiado; actualmente es un deporte más duro y
competitivo, con una mayor distancia entre los aficionados y la
elite deportiva.

ALGUNOS CONSEJOS PARA "APRENDER" A
PATINAR:

No usar los dientes de la cuchilla para parar o
comenzar. De hecho, tratar de no usar los dientes de la
cuchilla.
Comience simplemente "caminando" sobre el hielo
separando las puntas de los pies.
El cuerpo debe estar erguido los brazos hacia fuera
ligeramente a sus lados.
Flexione rodillas-tobillos todo el tiempo. Estos
ejercicios se pueden hacer en seco en zapatos. Doble sus
rodillas y tobillos. Sus pies están planos sobre el
terreno. Su peso está detrás sobre los talones.
De hecho, la flexión de su pie debería poner
presión
hacia atrás sobre los talones. Sus caderas están
por encima a la altura de sus talones. Su tronco esta derecho.
Usted mira hacia delante (no abajo). Rebotar un poco arriba y
abajo en esta posición. Sus rodillas y los tobillos
flexionaran más, y sus caderas y el tronco sube y baja,
pero sus caderas están siempre a la altura de sus
talones, y su tronco y la cabeza están siempre erguidos.
Y sus pies permanecen planos sobre el terreno. Si usted
esquía, esta posición debería serle muy
familiar.
Pensando como se camina, Usted no puede permanecer
sobre un de pie si usted no centra su peso sobre ese pie.
Exactamente la misma cosa se aplica a un patinador.

Cuando se produce una caída, girar hasta
quedarnos de frente al hielo, arrodillarse, entonces traer una
de pierna arriba para que un patín esté sobre el
hielo. Ayúdese usted mismo con sus manos, y ponerse de
pie sobre el patín que está sobre el hielo. No
tratar de ponerse de pie con ambas cuchillas apoyadas en el
hielo. Ellas deslizarán hacia adelante.
Patine en el sentido marcad o. No pasar por el centro
de la pista donde hay gente que practica saltos, piruetas, y
pasos combinados. No permanecer parado en medio de
tránsito. No agarrarse de la mano con más de una
persona.
Mire por donde va. Si usted consigue nivel de
espaldas, mirar hacia atrás, patine en el sentido donde
marca la
pista.
Experimente con sus brazos. Deslizando sobre los dos
pies, con sus brazos hacia fuera y a sus lados. Vuelva sus
hombros y brazos a la izquierda y notara que usted da vuelta a
la izquierda sin hacer ningún esfuerzo, tan solo
abriendo ligeramente las puntas de los pies.

CONSEJOS:

No colocarse medias múltiples o demasiado
gruesas, y no meterse el pantalón por dentro de la bota.
No le ayudara meterse relleno comprimido entre la bota y su
pie, esto seria doloroso.
No mascar chicle, no llevar elementos cortantes,
anillos, llaves etc. en sus bolsillos mientras
patina.
Ate sus patines arriba de una manera
cómoda. Si sus
dedos del pie al cabo de unos minutos van encogidos, es que su
bota esta demasiado apretada. Si, cuando usted está de
pie sobre el firme, y sus tobillos se mueven hacia los lados,
usted no ha apretado la bota suficiente (o los patines son
demasiado grandes). Si sobra cordón después de
atarlos debe hacer más nudos para que no exista la
posibilidad de pisarlos.
Usar guantes.

PRECALENTAMIENTO:

Una pauta muy importante en la realización del
patinaje es la preparación mediante "ejercicios de
calentamiento" que tienen como finalidad una tonificación
progresiva de la musculatura y de los tendones que han de tomar
parte en los esfuerzos propios de cada movimiento
gimnástico. Con ello evitaremos tirones bruscos en los
músculos, tendones y articulaciones
que pueden ocasionar roturas de fibras muy dolorosas o esguinces.
El aumento progresivo de la intensidad del ejercicio en el
calentamiento hará el rendimiento muscular más
efectivo.

De igual forma, al final de los ejercicios debe incluir
otro periodo de descenso paulatino para lograr un enfriamiento "
natural " de las masas musculares en funcionamiento. Durante este
periodo inicial de actividad pueden producirse tirones musculares
y lesiones de articulaciones de cierta importancia, debido a la
falta de preparación y a la ejecución de ejercicios
inadecuados (saltos). Aunque la mayoría de los patinadores
practicantes conocen la importancia del
precalentamiento.

VESTIMENTA:

La vestimenta tiene que ser elástica en todas las
direcciones para que tengamos libertad de
movimientos (naylon, licra, etc.) calzas, maillot,
etc.

SELECCIÓN DE BOTAS:

Estos es uno de los mayores problemas con
que se encuentran los patinadores. Como seleccionar las mejores
botas de acuerdo a mis necesidades. A veces ellos elijen una bota
que es demasiado dura o demasiado blanda. Quizá una
lengüeta de lana de cordero sería mejor que Goma. A
veces que conviene utilizar rellenos o plantillas
ortopédicos según la anatomía de cada
patinador. Estas son simplemente algunas de las preguntas
posibles.

Desafortunadamente no hay elecciones de botas que
satisfagan las necesidades de todos los patinadores. Debes tomar
en consideración muchos factores:

Edad del patinador.
Peso del patinador.
La bota puede ser para Danza.
Figuras Estilo Libre.
Qué tipo de saltos realiza el
patinador.
Cuántas horas patinas en una
semana.
Observar el modelo de
bota que esta funcionando en patinadores de tu mismo nivel
(probándola, sí es posible).

Estas son las preguntas que te debes
hacer: ¿?

La edad y el peso de un patinador son importantes,
porque ayuda para saber como debe ser la dureza, el apoyo de
tobillo. Si un patinador pesa 40 kg. o menos debiese considerar
una bota más ligera, dos capas de construcción en la bota. El apoyo de
tobillo puede ajustarse más mullido o más fuerte
agregando o eliminando material según sea para un
patinador recreativo o para un patinador de
competición.

La bota puede ser para Danza, Figuras o el Estilo Libre,
dependerá si la cuchilla es para Danza, Figuras o Estilo
Libre. Normalmente una bota de Danza es la más blanda de
todas las disciplinas. Pero nuevamente depende del individuo.

Los hombres comúnmente necesitan más apoyo
en el tobillo que mujeres.

En Estilo Libre se necesita la bota más
sustentadora. Si un patinador es un patinador recreativo y
únicamente patina dos o tres horas en una semana,
naturalmente no necesitará una bota tan dura como un
patinador competitivo que patine quince a treinta horas o
más una semana.

Podría tomar meses o años un patinador
recreativo para domar una bota que se diseña para un
patinador competitivo.

Frecuentemente un patinador compra una bota que es
demasiado dura para que le duren más tiempo, esto es una
equivocación porque ellos tardaran meses en tratar de
domarlas, por lo que ellos acabaran con ampollas y los tobillos
doloridos. Esto demora su patinaje.

Un patinador no puede mejorar o avanzar cuando sus pies
están lastimados o sus botas no terminan de
amoldarse.

Favorece comprar la bota intermedia, siempre tiene la
posibilidad de reforzar para restaurar el apoyo del tobillo
cuando ésta se ablande.

El promedio de la vida de unas botas puede oscilar desde
unos meses a varios años que dependen de quien y como use
las botas. Los patinadores avanzados en competición de
Estilo Libre suelen gastar de un a dos pares de botas por
temporada. Las botas de danza pueden durar de uno a dos
años.

A un Patinador Recreativo le pueden durar más del
doble. Una buena decisión para elegir una bota
sería la más cercana equiparar sus necesidades
teniendo en cuenta lo anteriormente expuesto. Si todavía
no estas seguro, puedes
consultar con tu profesor o con
el vendedor del negocio especializado donde hagas la compra
solicitándole catálogo y características de
las distintas marcas y modelos.

La mejor bota es la que se hace a medida, pero si no lo
tienes a tu alcance asegúrate de que te queden bien
ajustadas, pero no tan apretadas , para lo cual se debe elegir el
ancho de pie y numero correspondiente (hay distintos tipos de
ancho de pie).

Actualmente las botas a medidas no se fabrican en
nuestro país.

1°- La bota debe estar hecha de cuero para que
transpire, da mayor sujeción, y después de usarla
varias veces se moldea al pie para dar un perfecto
ajuste

2º- Un buen diseño,
inclinación de la línea del talón

3º La lengüeta deberá estar
almohadillada con algodón, goma, lana o esponja

4º La suela debe ser de cuero y gruesa

5º La apertura del empeine debe llegar hasta la
punta del pie

6º Las botas de calidad suelen ir
cosidas las dos suelas interior y exterior

7º Observar que el tobillo no baile dentro de la
bota

8º Que el taco sea de cuero, en
ningún caso que esté hueco.

LAS CUCHILLAS:

La cuchilla de patín de figura
tiene una curvatura mayor que la del patín de hockey, para
facilitar las vueltas y los giros.

El frente de la cuchilla tiene unos picos o "toe pick"
semejantes a una sierra, diseñados para usarse en los
saltos y giros.

La cuchilla tiene un espesor de 3 a 4 mm.

AFILADO:

Afilar las cuchillas sólo cuando lo necesiten.
Esto puede variar según la calidad de la cuchilla, la
conservación de la pista (pasadas de máquina
eliminando la suciedad del agua), el
estado de las
gomas , fuera de la pista (protectores). Como referencia un
patinador que va ha patinar dos veces por semana y tiene una
cuchilla MK Profesional suele necesitar afilado cada cuatro
meses.

Para elegir donde tienes que afilar tus cuchillas, debes
tener las siguientes precauciones:

Que el especialista que te afile tus patines conozca las
marcas de cuchillas y el patinaje en todas sus modalidades, ya
que en cada caso utilizará distinta muela de esmeril y el
radio que le
corresponda para que de esa forma la vida de su cuchilla se
mantenga, sin perder: el dentado de la serreta, la curvatura
longitudinal, espesor de material por desbaste excesivo, la
dureza del tratamiento térmico, (por calentamiento
excesivo en el mecanizado).

Una vez elegido el especialista en afilados:

Tiene que confiar en él. El afilador tiene que
saber sus necesidades. Después de un afilado:

Comprobar el filo (la mellas grandes no pueden
desaparecer perdería mucho material disminuyendo la vida
de la cuchilla).
Comprobar la perpendicularidad de su cuchilla
colocándola en un mármol y apoyándola por
sus filos
comprobar con una escuadra el ángulo a
90º.
Comprobar el radio con un calibre.
Comprobar el acabado.
Comprobar el diente inferior de la serreta (se rebaja
en ocasiones para que mantenga la misma altura).

CONSEJOS PARA EL MANTENIMIENTO
DE LA CUCHILLA:

Secar las cuchillas después de cada
sesión. No colocar los protectores de plástico
(estos se utilizan únicamente para andar por fuera del
hielo). Los protectores de paño se ponen después de
que tienes quitados tus patines y los has secado con una gamuza.
Los protectores de paño evitan que tus cuchillas se
golpeen en el transporte y evita que se oxiden las
cuchillas.

Si todavía tienes problemas con el óxido
por almacenar tus patines durante una temporada, limpiar con
petróleo o vaselina a lo largo del canal de
las cuchillas. Cuando no los utilicemos durante un periodo de
tiempo, se recomienda darle aceite por la
zona de deslizamiento,

No debes afilar las cuchillas por sus caras laterales.
No guardar los patines donde haya objetos metálicos,
vidrio, cerámica, etc. Revisar los tornillos de
fijación a la bota y apretarlos con moderación si
están flojos. Se recomienda barnizar el taco y la suela de
la bota.

SALTOS Y GIROS:

CARACTERÍSTICAS
GENERALES:

Los saltos del patinaje son componentes del patinaje
libre donde el patinador abandona el suelo y gira en
el aire alrededor
de su eje vertical. Tanto la altura como la velocidad, y en
consecuencia la longitud, son las características que
determinan la calidad y valor del
salto. Sus partes son la preparación, el despegue, el giro
en el aire, la: toma de suelo (aterrizaje) y la curva posterior.
Él «aterrizaje» ha de ser limpio, sin
completar el giro en el firme; se debe hacer directamente sobre
el interior o exterior del patín (según el tipo de
salto) en el que haya que realizar la curva de la salida. En la
caída tampoco se debe tocar el suelo con el patín
libre o cualquiera de las dos manos.

SALTOS:

LUTZ:

Patinando hacia atrás con la pierna izquierda,
los picos son usados para saltar. Tomando el salto con el filo
interior del patín es llamado "flip", con el filo exterior
se llama "lutz". La caída es siempre con la pierna
derecha, patinando hacia atrás.

SALCHOW:

Se salta con la pierna izquierda, patinando hacia
atrás y cayendo en la pierna derecha también hacia
atrás.

LOOP:

Saltando con la pierna derecha, patinando hacia
atrás, los picos del patín izquierdo se usan para
realizar este salto. La caída es hacia atrás con la
pierna derecha.

TRIPLE
AXEL:

Patinando hacia adelante, se salta con la pierna
izquierda, se dan tres y media vueltas, cayendo con la pierna
derecha.

TRIPLE
AXEL: