Círculos de abuelos y ACLIFIM /Calidad de vida

1. Resumen
3. Objetivo
4. Desarrollo
5. Resultado de las
   encuestas
6. Resultado de la
   entrevista
7. Análisis de los
   resultados
8. Conclusiones
9. Recomendaciones
10. Referencias
    bibliográficas
11. Bibliografía
12. Anexos

RESUMEN

Este trabajo es el
resultado de un estudio realizado en el Consejo # 2
"Luyanó Moderno" del Municipio San Miguel del
Padrón, para saber el resultado del trabajo de la Cultura
Física en
el Consejo; sus ventajas y desventajas.

Para ello se tomaron como patrón 2
Círculos de abuelos y un centro laboral de
limitados físicos(ACLIFIM), siendo nuestro interés
principal, saber por medio de los propios practicantes que
opinión que tienen sobre la actividad física que
realizan

Se realizó una pequeña encuesta a
cada centro para saber que beneficios, satisfacciones o
insatisfacciones para poder valorar
este indicador.

Mediante las encuestas
pudimos conocer que los practicantes tienen la opinión
casi en su totalidad que la actividad física les reporta
beneficios, a su salud, les ayuda
físicamente, les reporta alegría, les trasmite
estados de ánimo positivos, les ayuda a emprender las
tareas con nuevos bríos. Por lo tanto, hay una
elevación de su calidad de
vida a partir de la práctica sistemática de la
actividad física.

INTRODUCCIÓN

La Cultura Física, a través de sus esferas
de actuación tiene como principal propósito la
promoción de la salud en la población, lo que se manifiesta en el
desarrollo de
capacidades de trabajo, calidad de vida, restitución a la
vida de los discapacitados y la ampliación de los límites de
posibilidad y habilidades para un desarrollo armónico de
la
personalidad de los individuos en correspondencia con las
características de las comunidades en que se
desarrollan.

El mundo actual adquiere una mayor conciencia de la
necesidad de incorporar la Cultura Física a las
actividades de la vida diaria, pues esta es fisiológica
por la naturaleza de
los ejercicios, biológica por sus efectos y social por su
organización y actuación, en cuyo
centro se encuentra el
hombre.

"La Cultura Física y el Deporte son Actividades que ayudan
a forjar al hombre en
condiciones de una salud óptima, que le permite sostener
una lucha constante a favor de su longevidad, y por consiguiente,
ser mas útiles en la sociedad."(1)

Por esta razón, el Gobierno de
Cuba ha
brindado especial atención a la educación,
Física, el Deporte y la Recreación
como elementos primordiales para la formación, educación y disfrute
sano del pueblo, siendo uno de sus máximos impulsores de
la elevación de la práctica de la actividad
Física en Cuba, el Comandante Fidel
Castro.

   La calidad de vida es un
estado
positivo desde todos los puntos de vista. Es estar en la
plenitud, es poder funcionar al cien por cien.
Físicamente, significa encontrarse en buenas condiciones,
fuerte, resistente a las enfermedades o poder
sobreponerse rápidamente a ellas. Desde el punto de vista
psíquico, es poder disfrutar, hacerse cargo de las
responsabilidades, combatir la tensión nerviosa y el
estrés.
Desde el punto de vista emocional, es estar en paz. La persona que
mantiene su calidad de vida es una persona que se siente bien,
vigorosa, entusiasmada, con la sonrisa propia del que se siente
bien en todas sus dimensiones

"El deporte en nuestro país o la política deportiva en
nuestro país, tiene dos objetivos;
promover la práctica del deporte para todo el pueblo, y
fundamentalmente los niños y
jóvenes. Mas no solo los niños y los jóvenes
necesitan el deporte, sino también los adultos y las
personas de mas edad. Y el deporte lo necesitan incluso los
ancianos Por eso, nuestra Revolución
ha establecido que el deporte es un derecho del pueblo, a lo cual
podríamos añadir que el deporte es un deber del
pueblo."(2)

En la sociedad contemporánea, la cultura no puede
desarrollarse si no lleva implícito las condiciones para
el desarrollo de la Cultura Física, por cuanto,
ésta significa instrumento de educación, base para
la salud. Elemento de apoyo de de la producción y la productividad,
vehículo de relaciones
humanas y medio de preparación para la defensa
nacional.

En nuestro contexto ideológico y social, la
Cultura Física constituye además medio de
desarrollo político y de recreación. Por esto
razón, el Gobierno Cubano, a través del INDER,
concede relevante importancia a esta actividad.

La práctica de la actividad Física ha sido
una cuestión de vital importancia, seguida por el Gobierno
Revolucionario para facilitar una formación integral al
pueblo y dotarlo de una mejor calidad de vida.

OBJETIVO

Conocer que influencia tienen las actividades de la
Cultura Física en los practicantes de de los indicadores
Círculos de Abuelos y Gimnasia Laboral
en centro laboral de limitados físicos.

DESARROLLO

Este trabajo está basado en la experiencia de
trabajo de los Técnicos de la Cultura Física del
Combinado Deportivo Bobby Salamanca del Consejo Popular # 2
"Luyanó Moderno" del Municipio San Miguel del
Padrón en los Círculos de Abuelos "Celia
Sánchez Manduley "de la zona # 17, "Bernardo Posee", de la
Zona #18. y el centro laboral de la ACLIFIM en el mismo Consejo
Popular, donde desempeñan su labor como obreros
asalariados , un grupo de 23
discapacitados , con diferentes limitaciones
físicas.

En este trabajo, se utilizó el método de
encuesta en los Círculos de abuelos "Celia Sánchez
" y "Bernardo Posse ". En el primero se encuestaron 18 abuelos, y
en el segundo 33., utilizándose el método de
entrevista en
el taller de la ACLIFIM.

RESULTADO DE LAS
ENCUESTAS:

TIEMPO DE INCORPORACIÓN AL CÍRCULO DE
ABUELOS.

ACTIVIDAD PRINCIPAL QUE REALIZA.

BENEFICIOS QUE APORTAN LOS C.A.

OTROS BENEFICIOS:

• NOS OLVIDAMOS DE LOS PROBLEMAS
• MEJORES RELACIONES HUMANAS
• MEJOR DESENVOLVIMIENTO EN LAS
  TAREAS
• COORDINAMOS MEJOR LOS MOVIMIENTOS.
• APRENDEMOS A RELAJARNOS
• NOS ALIVIA LOS DOLORES
• MEJORA LA CIRCULACION.

INSATISFACCIONES

• Se imparten las clases muy pocas veces a la
  semana
• A veces no nos dan juegos.
• En las vacaciones, si queremos seguir trabajando,
  el Técnico no nos da las clases y tenemos que trabajar
  solos.

En el taller de la ACLIFIM, encontramos
trabajadores con limitaciones bastante serias en algunos, se
realizo la entrevista,
sobre los beneficios o desventajas que les proporcionaba la
cultura física.

RESULTADO DE LA ENTREVISTA:

LA MAYORÍA DE LOS ENTREVISTADOS
EXPRESARON:

• El programa de
  Cultura Física lleva funcionando en el centro de 3 – 5
  años

• Mediante esta actividad, aprendían a
  desenvolverse mejor en el
  trabajo.
• Aprendían a darse auto masaje
• Podían llevar mejor la vida con su
  discapacidad
• Aprendian a realizar ejercicios para relajarse cuando
  comenzaba el agotamiento en el trabajo
• Que se sentían mejor después de
  realizar la gimnasia laboral después de llevar
  algún tiempo
  trabajando.

INSATISFACCIONES

• Los ejercicios debían darlo
  diariamente
• No trabajamos en las dos sesiones de
  trabajo.

ANÁLISIS
DE LOS RESULTADOS.

Analizando los resultados de las encuestas y entrevistas
realizadas a los practicantes de de los indicadores de la Cultura
Física antes mencionados’, vemos que plantean casi
en su totalidad, que la actividad principal en este indicador es
la actividad física, y que esta les proporciona una serie
de beneficios , que les proporcionan mejorías ,
física, psicológica y espiritual, que los ayuda a
enfrentar la vida de una forma mas agradable, los ayuda a
enfrentar los problemas , a
prevenir enfermedades y a convivir mejor con las que ya son
crónicas, tales como circulatorias, cardiovasculares
artritis o artrosis.

Todos estos beneficios, les ayuda a elevar la calidad de
vida que no es mas que el bienestar, felicidad,
satisfacción de la persona, que le permite una capacidad
de actuación o de funcionar en un momento dado de la
vida.

Según la OMS,
la calidad de vida es: "la percepción
que un individuo
tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura
y del sistema de
valores en los
que vive y en relación con sus objetivos, sus
expectativas, sus normas, sus
inquietudes. Se trata de un concepto muy
amplio que está influido de modo complejo por la salud
física del sujeto, su estado psicológico, su nivel
de independencia,
sus relaciones sociales, así como su relación con
los elementos esenciales de su entorno".

CONCLUSIONES

Después de analizar este trabajo realizado en los
Círculos de Abuelos y la Gimnasia Laboral, llegamos a la
conclusión, de que la Cultura Física través
de las actividades que en ella se realizan, especialmente la
actividad física, les , proporciona una serie de
beneficios a los practicantes sistemáticos de los
indicadores antes mencionados, que los ayuda a mantener la salud,
a un mejor desenvolvimiento social, a mejorar las relaciones
interpersonales y su independencia, eleva su autoestima
etc. Por lo tanto, eleva su calidad de vida.

RECOMENDACIONES

1. Continuar incrementando la formación de
   Círculos de Abuelos para contribuir a la
   elevación de la calidad de vida del adulto mayor en la
   población de nuestro Consejo Popular.
2. Incrementar la formación de activistas de
   Gimnasia Laboral para que se pueda impartir este indicador
   diariamente y en las dos sesiones de trabajo, ya que la
   cantidad Técnicos de la Cultura Física son
   insuficientes en nuestro Consejo Popular

REFERENCIAS
BIBLIOGRAFICAS:

1. Ministerios de Educación. Revista
   Trimestral de la Dirección Nacional de Educación
   Física. Folleto # 4 .Artículo"Importancia de
   la Educación Física en la vida Moderna .Enero
   – Marzo1971 Pág. 23.
2. Colectivo de autores."Sentimiento, pensamiento
   y conducta del
   os atletas cubanos. Cap.V "La formación integral de los
   deportistas. Ciudad Deportiva, La Habana, 1978.

BIBLIOGRAFÍA

1. Colectivo de autores. Sentimiento, pensamiento y
   conducta del os atletas cubanos. Unidad Impresora
   "José A. Huelga".
   Ciudad Deportiva, La Habana, 1978.
2. MINED. Educación Física. Folleto #
   4.Editorial tecnología. Ciudad Habana,
   enero-marzo-1971.
3. Ruiz, Aguilera Ariel. Metodología de la Enseñanza del a Educación
   Física.Tomo I. editorial Pueblo y Educación,
   ciudad de La Habana, 1985.
4. Tortoló Aldama Ana F., Estrella Portilla
   Lucía, Flores Linares Rita M. "Atención
   sistemática al monitor de
   Educación Física en la actividad docente de 6to.
   Grado en la zona # 4 del Municipio La Lisa. Trabajo de Diploma,
   Ciudad de La Habana, 1990.

ANEXO #
1

ENCUESTA CÍRCULOS DE
ABUELOS

1. a) menos de 6 meses——- c) más de 1
   año ———-

   b) mas de 6 meses ———- d) mas de 3 años
   ———-

2. ¿Qué tiempo lleva incorporado al
   Círculo de abuelos? (Marque con una X una sola
   respuesta)

   a) paseos ————- c) fiestas
   —————

   b) ejercicios ———- d) charlas
   ————–

   e) otros —————-

3. ¿Cuál es la ACTIVIDAD PRINCIPAL que
   realiza ene l Círculo?

   (Puede marcar mas de una respuesta)

   a) alegría ——– c) recreación
   —————

   b) nuevas amistades —————– d) salud
   ——————-

   e) otros (mencionar)
   ———————————————————–

   ————————————————————————————–

   ————————————————————————————–

   ———————————————————————————————-

4. ¿qué beneficios le ha proporcionado su
   asistencia al Círculo ?
5. ¿Qué insatisfacciones tiene en
   las actividades del Círculo?(mencionar)

———————————————————————————————-

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ANEXO # 2

ENTREVISTA A
DISCAPACITADOS

1. ¿Qué tiempo lleva funcionando el
   programad e Cultura Física en el Centro?

   Si ————— No
   ——————————————–

   ¿Por qué?
   —————————————————————————————-

   ——————————————————————————————————-

2. ¿Está satisfecho con el programa de
   Cultura Física que se imparte ene l centro?

   ——————————————————————————————————

   ——————————————————————————————————

3. ¿ qué beneficios le reporta la Cultura
   Física para su desempeño social?
4. ¿qué insatisfacciones tiene con
   respecto a la Cultura Física?

—————————————————————————————————–

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Autor:

Lic. Lucía Estrella
Portilla                     

Lic. Juan Gualberto Machado
Baró                   

Lic. Belkis Albelo
Armenteros