Escuela Internacional de Educación Física y Deporte, un mensajero de la educación sexual (página 2)

Para ello tuvimos en cuenta que fueran personas que
cumplieran los siguientes requisitos:

• afable
• desprejuiciada
• capaz de escuchar a los demás
• responsable
• con ética
  profesional.

Creemos que un profesional puede dedicar parte de su
tiempo para
atender aspectos de la sexualidad sin
llegar a titularse sexólogo, y eso no cambia de que puedan
apoyar con diferentes variantes la Educación
Sexual; por eso analizábamos la posibilidad de que
nuestros estudiantes de la Escuela
Internacional de Educación
Física y Deporte, fueran portadores de
estos mensajes a través de sus clases durante su
práctica laboral,
aprovechando los conocimientos que adquieren mediante algunas de
las asignaturas que reciben en el transcurso de su carrera, como
son:

• Educación física
  comunitaria
• Educación física pre-escolar y
  escolar
• Práctica laboral integral.

La educación a lo largo
de la vida también contempla a la sexualidad y
determinamos que hay cuatro etapas de la sexualidad humana en las
que ellos podrían vincular su profesión con estos
temas, ellas son:

• Infancia
• Adolescencia
• Adultez
• Tercera edad

INFANCIA

En esta etapa se hace una clara diferenciación
entre niñas y niños,
se forman grupos de amigos
del mismo sexo y se
establecen estereotipos y falsas diferenciaciones entre los
sexos.

A continuación presentamos una tabla, con
resultados de las encuestas
realizadas donde ellos le atribuyen al sexo femenino determinadas
cualidades y al masculino otras, cuando en realidad son
cualidades universales. Ellos en sus clases pueden explicar como
tanto niñas como niños deben ser delicados,
tiernos, limpios, responsables, pero además demostrar con
la actividad física como tan fuerte y tan inteligente
pueden ser ambos sexos.

ADOLESCENCIA

Esta etapa llena de temores y problemas
tanto para los padres, como para los maestros, está
marcada por muchos acontecimientos de tipo biológico,
psicológico y social, pero haremos referencia a dos de
ellos por la importancia que le dan los
jóvenes:

• En los muchachos los cambios de tipo muscular y
  óseo.
• En las muchachas la primera
  menstruación.

Generalmente los muchachos no crecen y desarrollan
igual, y esto afecta su autoestima,
mientras que las muchachas hacen del período de la
menstruación una enfermedad. Es bueno que el profesor de
educación física en sus clases se refiera a estos
cambios como etapas normales en la vida del ser humano,
destacando como el deporte puede contribuir y
beneficiarlos.

Las gráficas que presentamos a
continuación reflejan los resultados de encuestas
realizadas en nuestro centro y es curioso analizar que para las
muchachas el crecimiento de los senos es muy importante, al igual
que el proceso de
menstruación, sin embargo desconocen la importancia que
reporta la actividad deportiva y en muchos casos cuando
atraviesan este periodo tan normal para la vida de las
jóvenes hacen del mismo una verdadera tragedia, opinan que
no se deben esforzar fisicamente, que no pueden correr ni
realizar ejercicios, que no pueden lavar su cabello y todas estas
opiniones son recogidas en nuestros talleres de
reflexión.

Por su parte los muchachos piensan que la estatura y la
fortaleza muscular los hace superiores al compararse con otros de
su mismo sexo.

Pienso que todo profesional del deporte debe trabajar
con cautela estos temas por medio de sus clases y si se hace
necesario tomar un tiempo de su clase para
evacuar dudas y prejuicios como estos de seguro
estarán contribuyendo a la formación integral de
nuestros adolescentes
que por lógica
y por su edad adolecen de muchas cosas.

ADULTEZ

Etapa que se caracteriza por relaciones más
estables, la formación de la pareja, la constitución de la familia, el
cuidado de los hijos. En la adultez existen dos momentos en los
cuales la asignatura de Educación física
comunitaria puede cooperar con estos temas

• Embarazo
• Climaterio o menopausia

La atención a la embarazada es más
frecuente y sistemática, sin embargo no debemos olvidar
que con el climaterio existen cambios que afectan a la mujer, se
aprecia un deterioro en el tejido óseo y precisamente el
ejercicio físico retarda la osteoporosis,
enfermedad que aparece con frecuencia en esta etapa de la
vida.

El estrés que
llevamos en la actualidad influye mucho en el comportamiento
y conducta de la
mujer de hoy, es
por ello que el sexo femenino debe buscar su espacio diario o
sistem’atico para realizar alguna actividad física o
deportiva que contribuya a una mejor calidad de
vida.

TERCERA
EDAD

Esta constituye una de las etapas más
críticas en la vida del ser humano, sobre todo si no se
está lo suficientemente preparado para asumir los cambios
biológicos, psicológicos y sociales a los que
estamos sometidos todos. La gráfica anterior nos muestra los
cambios exteriores como son:el deterioro muscular, las
afectaciones en las curvaturas de la espalda, la
acumulación de tejido adiposo en algunas zonas como el
abdomen, las arrugas en la piel, etc.
Todo esto trae consigo la disminución de la autoestima,
los hace sentirse inferiores desde el punto de vista
estético, esto suele presentarse mucho más en el
sexo femenino. Por otra parte estos cambios influyen en el
entorno social del adulto mayor y lo más doloroso es que
en muchos de los casos la propia familia los deja
de apoyar, los maltrata, los recarga con actividades duras,
etc.

La ignorancia, los prejuicios y los estereotipos
sociales han ofrecido una imagen de la
tercera edad como etapa asexuada de la vida.

La sexualidad del anciano está sujeta a burlas,
agresiones, abandono, tristezas, enfermedades, y precisamente
en Cuba la
creación de los Círculos de abuelos
(estos son equipos de personas de la tercera edad, de ambos
sexos, que se reunen varias veces a la semana, a una misma hora y
que están orientados por un personal
calificado que los guía en la realización de las
diferentes actividades, entre ellas físicas, deportivas y
recreativas) cuya actividad fundamental es el ejercicio
físico en colectivo, contribuyendo a erradicar la
angustia, la soledad y la frustración (sensaciones que en
esta etapa los atormenta), les permite como seres humanos
sentirse más capaces de hacer cosas que otras personas
más jóvenes pueden hacer.

La práctica de ejercicios físicos no puede
retroceder las limitaciones que con el tiempo trae el
envejecimiento, pero si puede facilitar la adptación de
esta persona anciana a
su nueva condición social con un mayor
bienestar.

Recuerden que:

"Un día que se pierda sin lograr beneficios
para los ancianos, puede ser el último día de vida
para muchos de ellos ".

Conclusiones

La educación de la sexualidad debe tender a crear
responsabilidad humana, para que el hombre
pueda desarrollar al máximo sus capacidades, logrando un
mayor bienestar. Ayuda a la promoción de la
comunicación, a proteger la intimidad y a promover
estilos de vida más sanos. En estos momentos contamos con
estudiantes de 4to año de la carrera que se entrenan como
futuros promotores.

Pensamos que la EIEFD puede llegar a ser un verdadero
mensajero de estos temas; sabemos que en muchos países
hermanos existe la necesidad, el deseo y las condiciones
suficientes para emprender un programa
semejante, ojalá nuestra experiencia, que recién
comienza, pueda servir de gran estímulo para todos
ellos.

La EIEFD como centro de Educación
Superior tiene como tarea principal la formación
integral de profesionales de la educación
Física y el deporte, y de ellos la educación
física contribuya a la preparación del ser humano
para toda la vida. Como resultado de este trabajo la
escuela cuenta con estudiantes de África, América
y el Caribe que estudian en 2º, 3º y 4º año
de la carrera, que son los primeros promotores de estos temas y
que funcionan como mensajeros realizando múltiples
actividades con muy buena calidad y con
extraordinaria seriedad y responsabilidad; con este trabajo
nuestra universidad
podrá fortalecer el trabajo ya
iniciado y ellos tendrán entre sus tareas:

• Ayudar a la promoción de la
  comunicación
• A proteger la intimidad
• A promover estilos de vida más
  sanos.

Bibliografía

• Masters, W.H. y Johnson. Respuesta sexual humana.
  Edición revolucionaria. La Habana,
  Editorial científico- Técnica, 1983.
• Colectivo de autores. Documento Teórico-
  Metodológico: Hacia una Sexualidad Responsible y Feliz.
  Ciudad de La Habana, Editorial Pueblo y Educación,
  1998
• Marta Lucía Palacio V. Educación Sexual
  para nuestros hijos e hijas en la sociedad
  actual. Editorial Nomos S. A. Colombia
  2002.
• Psicología y Salud. Fernando
  Núñez de Villavicencio. 4ª
  Edición
• Revistas de Sexología y Sociedad.

Biografía del Autor:

Mi nombre es Esther de la Caridad Rúa
Hernández, nacida en Cuba, Ciudad de la Habana.

Graduada de Licenciatrura en Educación, en la
especialidad de Biología, actualmente
me encuentro terminando la maestría de Cultura
Física y Terapéutica.

Durante un tiempo trabajé como profesora en la
enseñanza media y posteriormente en la
Escuela Vocacional V.I.Lenin. Desde el año 2001 trabajo
como profesora de Morfología
y Bioquímica
en la Escuela Internacional de Educación Física y
Deporte ubicada en el Municipio San José provincia Habana.
El presente trabajo fue realizado en este centro en el año
2006.

Autora :

Profesora Asistente,

Lic. Esther Rúa
Hernández