Resumen morfofisiológico de algunos de los planos musculares más importantes (página 2)

DESARROLLO

El conocimiento
del origen y la inserción aproximados de los
músculos tiene importancia práctica. Por ejemplo,
si pretendemos estirar (elongar) un músculo, debemos
seleccionar un movimiento
donde se alejen lo más posible su origen e
inserción.

Una digresión necesaria: recordar que este
estiramiento debe ser suave, sin tirones y que es incorrecto que
el estiramiento resulte doloroso, se puede sentir alguna
molestia, alguna tensión, pero el dolor y los tirones
activan reflejos defensivos del músculo, que, para
protegerse, se contrae, claro que entonces es imposible
estirarlo. Por otra parte esto tiene un efecto psicológico
negativo en la persona, que va a
la sesión de estiramientos con el pensamiento de
que se enfrenta a una experiencia dolorosa, donde el "estirador"
(el profesor) es
el verdugo.

A veces es preciso que el estiramiento provoque
algún dolor, pero eso es generalmente cuando se usa como
medio de rehabilitación en afecciones neuromusculares y
ortopédicas. Aún en estos casos se debe ser gentil,
conversar con la persona sobre la necesidad de resistir un poco
las molestias con el fin de lograr su
recuperación.

1. ¿Qué función
   tienen los músculos anteriores a la cadera?

2. Articulación de la cadera (coxo-femoral).
   Tipo articular y movimientos. Ligamentos. Músculos
   anteriores de la cadera (psoas iliaco y pectíneo).
   Músculos posteriores (plano profundo: Obturador
   interno y géminos. Cuadrado crural. Plano superficial:
   Glúteos). Músculos antero internos de la cadera
   (aductores y obturador externo). Inervación y acciones.

   Estos músculos son los encargados de en el
   caso del Psoas Iliaco: encargado de llevar hacia delante el
   miembro inferior (Acción de caminar), si se fijan las
   vértebras lumbares, producen la flexión del
   fémur, hasta la pared abdominal, algo así como
   la flexión ventral.

   En el caso del Pectíneo: Tiene la
   función de antagonista del Psoas mayor y del Iliaco,
   además de, la Ante versión, rotación
   externa y aducción del muslo.

   El obturador interno no es más que un
   pequeño componente de retroversión, y su
   función principal es la rotación externa del
   fémur

   Cuadrado crural: Ayuda al glúteo mayor
   a la extensión de la pierna, actuando también
   como rotador externo

   Lo que podemos resumir, es que en esta
   combinación de músculos antes mencionados, se
   obra la feliz acción de caminar, siendo el hombre
   el único animal que puede hacerlo de forma
   bípeda, que a la vez puede sentarse o ponerse de pie
   según su antojo, pues tiene el mayor desarrollo
   muscular jamás alcanzado por ninguna otra
   especie.

3. ¿Qué relación
   anatómica guardan los músculos motores de la
   cadera y la rodilla?

Estos Músculos motores tienen una muy estrecha
relación debido a que unen y recubren toda la
porción entre estas articulaciones
además de que, la combinación de ellos clasificados
en los 2 grupos conocidos
como músculos sinergistas y antagonistas son los que nos
dan la posibilidad de realizar acciones como, caminar, sentarse,
agacharse, correr, flexionar las piernas etc. todo esto debido al
gran desarrollo muscular que posee el hombre, que es
el único del reino animal que posee un sistema
muscular tan bien evolucionado que le permite caminar erecto
y realizar todas estas acciones que explicábamos
anteriormente.

CONCLUSIONES

Con este análisis esperamos ayudar a entender mejor
algunos de los procesos que
ocurren en nuestro organismo. En este resumen pretendemos que
quienes lo analicen tengan un medio de ayuda para sus
desempeños como entrenadores o para su interés
propio.

Bibliografía consultada

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  Fisiología Humanas (3ra. ed, pp.
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  Fisiología Humana (3ra. ed. pp. 76- 102)
  Editorial MIR, Moscú.
• http://www.monografias.com/trabajos15/kinesiologia-biomecanica/kinesiologia-biomecanica.shtml.

Alexander Sedeño Puig

Lic. En Cultura
Física y
Deportes