- Tipos de
coaching - Autocoaching®
- Metodología
Autocoaching - Cómo se
creó Autocoaching con el coaching de la
variedad
Una pequeña descripción de la utilidad del
coaching en
nuestras vidas y la facilidad de comenzar a aplicarlo con la
metodología de Autocoaching.
"No hay personas sin recursos.
Sólo hay estados de ánimo en los que nos
encontramos sin recursos". Anthony Robbins.
Pocas personas saben aún cómo beneficiarse
y revalorizar su valor a
través de un proceso de
coaching. Sacar lo mejor de cada persona, apoyarla
y estimularla para que sea capaz de encontrar soluciones
eficaces son tareas cada vez más necesarias en el
ámbito empresarial y personal.
En un mundo cada vez más competitivo, donde la
presión
por obtener resultados y tomar decisiones es cada vez mayor, los
seres humanos, no siempre reaccionan de la manera más
adecuada. Por ello, la búsqueda de soluciones en entornos
colaborativos y la implementación de nuevas
metodologías que permitan mejorar las habilidades
personales, así como el análisis del entorno, están cobrando
cada vez más importancia para la comunidad.
Proyectos, sueños, deseos, ganas de cambiar, sed
de triunfo… Muchas personas hacemos frente al día a
día pensando en que queremos cambiar, mejorar pero no
sabemos cómo, pensando en qué cosas queremos hacer,
qué sentido darle a nuestra propia vida, cómo salir
de una situación en la que estamos atascados. Probamos mil
y una estrategias pero
muchas veces el resultado no es aquello que deseamos. Entonces,
cogemos el camino de la justificación, responsabilizando a
alguien de lo ocurrido: cómo voy a cambiar si ellos no
cambian, no ponen de su parte, nadie se esfuerza como
yo… Y así vamos construyendo una cadena de
responsables de habernos quedado "a mitad de camino" o
"atascados" sin podernos mover.
Recordando a nuestro gran Gurú Stephen Covey, un
paradigma es
semejante a un mapa que nos guía en el territorio, por lo
que si se tiene un mapa erróneo, nos llevará a un
lugar equivocado. Con esto podemos decir que no se trata de
cambiar nuestra conducta ni
nuestra actitud, sino
nuestro paradigma y nuestras creencias, que son la fuente de
nuestros comportamientos y actitud. Pues si creemos que el mundo
se opone a lo que deseamos hacer y este modo lo traducimos en
conversaciones tales como: Eso no es para
mí o las cosas no están
bien pero yo no puedo hacer nada para cambiarlas o
lo que yo pueda hacer no va a producir una
diferencia.
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