- La actitud
- El cuerpo
- El momento
- Nuestra propia imagen
- Las metas
- El humor
- Las relaciones
- El
perdón - La
fe - ¿Sabía sobre
la familia? - Opinión
- Deberes de
los docentes y padres de familia para con la
juventud - ¿Sabía
usted por qué somos países de pobres o
países ricos en el mundo?
Amigo lector, espero que este aporte
que generosamente vierto a usted, sepa que con la practica de los
mismos nos conducirán a enrumbar el futuro de nuestra vida
empezando con el cambio de
actitud desde
el interior de nuestro ser, que no necesitas inversiones ni
presupuestos
económicos, solamente convertir a nuestro cuerpo en un
instrumento útil a los demás, antes que usted
este pensando en una reputación importante ante la
sociedad, pues
desde hoy generemos el cambio de actitud con nuestro
ejemplo. (1Cor.3, 16)
1. LA
ACTITUD
La Felicidad es una elección que puedo hacer en
cualquier momento y en cualquier lugar.
Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o
desgraciado, no mis circunstancias.
Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo
cambiará contigo…
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo
son tus pensamientos…
Aunque cuando uno está verdaderamente enamorado "hay
razones del corazón
que la razón desconoce y se niega a aceptar".
2. EL
CUERPO
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. "Nada como
una sonrisa…"
Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste
nos libera del estrés y
genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos
sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y sólo podrás
reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en
esa postura.
3. EL
MOMENTO
La felicidad no está en los años, meses, en las
semanas, ni siquiera en los días.
Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy es el
mañana del ayer…"
Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos,
así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los
traumas del pasado ni las expectativas del futuro.
Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un
trayecto.
Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu
pasado, tu presente y tu futuro.
4. NUESTRA PROPIA
IMAGEN
Debo aprender a amarme a mí mismo como soy. Creer en ti
mismo da resultados.
Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que
nos quieran.
Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás
darte a los demás.
Dag Hammarshöld decía: "El camino más
difícil es el camino al interior"… y, al menos una
vez en la vida, debemos recorrerlo.
5. LAS
METAS
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una
meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para
convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño, algo que está
fuera de la realidad… así que atrévete a
soñar, pero ¡atrévete también a
esforzarte por lograr que esos sueños se hagan
realidad!
"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás
a parar a las estrellas…" Y cuando te pongas una meta
difícil o creas que tienes un sueño
imposible, recuerda que el éxito
es sólo la recompensa, pues lo que vale es el
esfuerzo.
6. EL
HUMOR
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro
cerebro lo
entiende como una señal de que todo va bien y manda un
mensaje al sistema nervioso
central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina,
que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa
cuesta menos que la electricidad,
pero que da más luz…
Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo
siembras una semilla de esperanza.
7. LAS
RELACIONES
La sinergia es
unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas…
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