Los valores humanos en la actividad Física del adulto mayor
RESUMEN
Desde hace varios años se vienen realizando esfuerzos
para desarrollar programas y
servicios
dirigidos a obtener el mejor bienestar posible al llamado
grupo de la
tercera edad con una atención que se ha ido desarrollando
paulatinamente con el criterio de mantener al anciano en el seno
de la familia y
la comunidad.
Teniendo en cuenta lo antes planteado nos surge la siguiente
problemática: ¿Cómo fomentar una actitud
positiva mediante la práctica sistemática de la
actividad física
como vía para elevar los valores
humanos en la tercera edad?
Se utilizó el método de
la observación y como técnica la entrevista
y la encuesta que
nos permitió lograr como resultado que:
Los círculos de abuelos son actividades grupales que le
permiten una vida social activa donde a través del
ejercicio físico se aspira a transformar la soledad y la
falta de adaptación al proceso de
envejecimiento, y es el profesor en
conjunto con los diferentes factores el encargado de de dar
participación, nuevas responsabilidades y a través
de sus clases lograr la autonomía, la integración al grupo, nuevas motivaciones,
incremento de autoestima y
mayor seguridad de si
mismo con la particularidad de que estos valores sean
aceptados por el mismo anciano con el fin de vincularse a la
sociedad.
INTRODUCCION
Desde hace varios años se vienen realizando esfuerzos
para desarrollar programas y servicios dirigidos a obtener el
mejor bienestar posible al llamado grupo de la tercera edad con
una atención que se ha ido desarrollando paulatinamente
con el criterio de mantener al anciano en el seno de la familia y la
comunidad.
El envejecimiento del organismo humano, además de
constituir una etapa normal e irreversible de la vida, es una
forma muy especial del movimiento de
la materia. Es un
complejo y variado proceso que depende no sólo de causas
biológicas, sino también de condiciones
socioeconómicas en las cuales se desarrolla el individuo como
ser social.
Si descubrimos la manera de prolongar su vida, manteniendo su
vitalidad física e intelectual podremos seguir tomando de
ellos sus experiencias y transformarlas en nuestros propios
éxitos, esto implica actividad física,
participación social, emocional y un alto compromiso
consigo mismo. Teniendo en cuenta sus valores humanos para la
vinculación con la sociedad y el mundo que lo rodea
dotándolos de medios para
enfrentarse a la realidad.
"Desde el punto de vista socio-educativo, los valores
son considerados referentes, pautas o abstracciones que orientan
el comportamiento
humano hacia la transformación social y la
realización de la persona. Son
guías que dan determinada orientación a la conducta y a la
vida de cada individuo y de cada grupo social".Si alentamos la
solidaridad y el
apoyo mutuo entre las personas de todas las edades
aumentará la cohesión social a través de las
generaciones y mejorará la calidad de
vida de todos".
Teniendo en cuenta lo antes planteado nos surge la siguiente
problemática
¿Cómo fomentar una actitud positiva mediante la
práctica sistemática de la actividad física
como vía para elevar los valores humanos en la tercera
edad?
Objetivos: Aplicación de un plan de acciones para
fomentar los valores humanos en la tercera edad a través
de la práctica de la actividad física.
Idea a defender: Si se aplica un plan de acciones mediante la
práctica de las actividades físicas se elevaran los
valores humanos en la tercera edad.
DESARROLLO
El trabajo se
desarrolló en el Consejo Popular 18 del municipio Las Tunas, con
75 adultos mayores en un periodo de seis meses.
Se utilizó el método empírico de
observación que nos permitió valorar la poca
participación de las personas de la tercera edad en las
actividades físicas y sociales en la comunidad, como
técnica la entrevista y
la encuesta que nos permitieron conocer las principales enfermedades que padecen los
ancianos de este consejo, los que están vinculados o no a
los círculos de abuelos, la opinión acerca de la
práctica de ejercicios físicos, las causas por las
que no participan. Los gustos y preferencias de este tipo de
población, horario y formas en que
prefieren las actividades. Conocimiento
acerca de los valores que poseen, y sobre cual de ellos debemos
encaminar nuestro plan de acción.
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