Definiciones y conceptos desde diferentes enfoques
terapéuticos
Fisiología
Tratamiento farmacológico
Modelo psicológico
Enfoque Humanista Existencial
Casuística de pacientes de Frankl
Intervención Logoterapéutica
Antecedentes familiares:
Como romper el círculo de la ansiedad
Conceptos desde la terapia de la imperfección: Sin miedo
a amarnos
"Tengo miedo de todo, antes no tenía estos miedos, ya
no salgo de la casa ni puedo estar sola por temor a sentirme mal,
creo que estoy perdiendo la razón, tengo taquicardia,
escucho los latidos de mi corazón y
temo que me de un infarto, creo
que me voy a morir, no puedo respirar, no estoy tranquilo en
ningún lugar, no se cuando voy a tener una crisis, siento
que no soy yo como si estuviera separado de mí mismo,
siento nauseas y mareos creo que me voy a desmayar, se me tensan
los brazos y las piernas y siento que se me entumen y me
hormiguean, tengo temblores y sacudidas, sudo abundantemente,
siento que me ahogo, me falta el aliento y siento una fuerte
opresión en el pecho, tengo miedo de que esto no se me
quite nunca y he llegado a pensar en la
muerte".
Estas son las lamentaciones que con rostro desencajado por el
sufrimiento repiten las personas que, por desgracia, con
más frecuencia sufren de crisis de ansiedad (angustia) y
ataques de pánico.
Al llegar a consulta refieren casi todas haber recorrido un
sin fin de médicos, algunas de ellas tienen meses o
años de padecerlos, de estos, algunos han vivido
internamientos y la mayoría ha perdido la esperanza de
salir adelante y tener "una vida normal como antes". El encuentro
con ellas, es encontrarse como decía Viktor E. Frankl, con
el hombre
doliente y como dice Ricardo Peter con la dificultad de Ser
Humano.
¿Cómo no interesarme en entender en qué
consisten los trastornos de angustia, en comprender cómo
se inician y desarrollan, qué los causa, cuál es el
tratamiento adecuado para sanar, cómo quedarme indolente,
cómo no acompañar a quien padece estos trastornos
que tanto limitan e incapacitan la vida de las personas que los
sufren y las de quien está cercana a ellas?
Así, hace muchos años, empecé la
búsqueda de respuestas que he ido encontrando, sin embargo
faltaba la causa profunda, la génesis (perfeccionismo) y
por lo tanto el objetivo de la
terapia y la modalidad terapéutica para sanar de fondo
(terapia de la imperfección). Respuestas y propuesta que
compartiré en este escrito intentando sea comprensible y
útil para todas las personas que lo necesiten.
Definiciones y
conceptos desde diferentes enfoques
terapéuticos
El término Ansiedad proviene del latín anxietas:
y se define como un estado de
agitación, inquietud o zozobra.
La ansiedad es la más común y universal de las
emociones. Es
una reacción emocional ante un peligro o amenaza y se
manifiesta mediante un conjunto de respuestas
fisiológicas, cognitivas y conductuales.
Angustia del latín angustia y significa: angostura,
dificultad, aflicción, congoja, temor opresivo sin causa
precisa que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular
a ciertas neurosis, y que
no permite sosiego. Es una reacción de tensión sin
causa aparente, más difusa y menos focalizada que los
miedos y las fobias.
La Ansiedad. Es un miedo anticipado a padecer un
daño o
desgracia futuros, puede ser un futuro inmediato,
acompañada de un sentimiento de temor o de síntomas
somáticos de tensión.
La Angustia. Se define como un estado de gran
activación emocional que contiene un sentimiento de miedo
o aprehensión. Clínicamente se define como una
reacción de miedo ante un peligro inconcreto y
desconocido. Se emplea también por algunos autores como
sinónimo de ansiedad o para referirse a la
expresión más extrema de ésta
La Ansiedad es el conjunto de fenómenos físicos
y psíquicos que se producen en todo organismo ante la
presencia de un peligro (externo y/o interno) que lo preparan
para la huida o para la lucha. Un cierto nivel de ansiedad es
normal en la vida cotidiana y tiene un enorme valor
adaptativo ya que nos alerta y nos obliga a actuar según
nuestro instinto de auto conservación.
Se convierte en un trastorno cuando se torna tan intensa que
interfiere drásticamente en la calidad de
vida de las personas, y se configura un síndrome tan
frecuente que constituye el segundo motivo de consultas
psiquiátricas y psicológicas según la
Organización Mundial de la Salud (OMS).
En general se pueden definir las respuestas de ansiedad como
reacciones defensiva e instantánea ante situaciones que
comprometen la seguridad de la
persona, por
lo tanto son adaptativas, es decir que ejercen una función
protectora de los seres humanos. Cuando una persona se enfrenta a
un peligro responde enfrentándolo o huyendo (esto depende
del sistema nervioso
vegetativo, específicamente de la respuesta del
simpático o parasimpático).
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