Polidipsia psicogénica o Potomanía: Variedad extraña de los trastornos del comer. y del beber
- Diabetes
insípida (DI) - El
trastorno de la ingestión de agua en exceso, polidipsia
psicogénica (o "potomanía") - ¿Trastorno
psiquiátrico? - El
equilibrio hídrico - En
resumen - Bibliografía
".y luego, Jesús, sabiendo que todas
las profecías se habían cumplido, para satisfacer
las Sagradas Escrituras, dijo, "Tengo sed." American
Standard Bible
Por muchos años, en casi todos los gimnasios que hemos
frecuentado. Los autoproclamados "expertos" en la fisiología de la nutrición y la
salud humanas,
han sido los entrenadores. Individuos que, como casi todos los
dietistas famosos, carecen de toda educación pero que,
no obstante, predican muchas fábulas y
falsas creencias que muchos de sus clientes aplican
como si fueran hechos documentados. Uno de estos aforismos —
quizás el más arraigado — es el que nos dice que
los seres humanos deben de tomar un mínimo de ocho vasos
de agua al
día, para gozar de buena salud.
Este asalto a la reputación de este líquido
vital no concluye el interés
que los gurús de los gimnasios dedican a esta bebida, ya
que añaden, que su ingestión está
contraindicada, si la misma acompaña las comidas, porque
"el agua paraliza la digestión".
Bebe agua cuando tengas sed.
El agua
El agua es elemento esencial para la vida, ya que este
líquido — parte constituyente de la sopa primordial —
es el medio desde donde todos los seres vivos provienen, y desde
dónde toda vida se origina. El agua, es en
resumen, el más importante de nuestros sustentos.
Pero, el agua no es asunto de tomar (literalmente) con
ligereza — como tantos estilan — ya que su exceso puede
resultar en consecuencias desastrosas para el organismo, como ya
tendremos la oportunidad de apreciar.
En lecciones anteriores, hemos descrito la entidad conocida
como "la intoxicación por el agua" cuya incidencia es
común entre atletas de entrenamiento
riguroso.
El agua, ¿instrumento político?
Lo es, como describimos en mi artículo: Agua.
Petróleo Blanco, Oro
Líquido, Bálsamo de Todos. que apareciera en
monografías.com.
Mientras tantos y, antes de seguir adelante, examinemos otro
mito que goza
de mucha popularidad entre los oráculos del gimnasio. Este
último, que es también muy familiar, nos dice en
esencia, que un adulto normal debe de beber ocho vasos de este
precioso líquido todos los días.
¡Ocho vasos de agua todos los días!. ¿Es
verdad?
En seguida tendremos la oportunidad de discernir la realidad y
los hechos de esta aserción
En la edición
digital de la publicación Scientific American
(Sciamerica) de junio 4 del 2009 aparece un
artículo bajo el título
Fact or Fiction? You Must Drink 8 Glasses of
Water Daily (¿Realidad o Mito, deben de beberse 8
vasos de agua diarios?)
Leamos su traducción
"¿Las personas saludables, necesitan
consumir líquidos, aún cuando no tienen
sed?
"Virtualmente toda persona
consciente de su salud puede repetir la recomendación:
Bebe, al menos ocho vasos de ocho onzas de agua al día.
Otras bebidas — café,
té, soda, cerveza,
aún el jugo de naranja — no cuentan.
¿Sandías? ¡Ni pensarlo!.
"No puede refutarse que el agua es buena para
nosotros, pero, ¿es necesario que todos tengamos que beber
64 onzas de este líquido, todos los días?
¿Consumo
liquido de un día?
"De acuerdo a Heinz Valtin, profesor
retirado de fisiología, quien se especializaba en la
investigación renal, en la escuela de
Medicina de la
Universidad de
Darmouth. Y quien dedicara por 45 años de su vida
científica, al estudio de los sistemas
biológicos que mantienen el agua en nuestros cuerpos
balanceada. La respuesta a esta pregunta es un categórico
"¡NO!".
"Valtin nos dice que para personas quien
tienen trastornos específicos de salud, como los
cálculos renales o una tendencia al desarrollo de
infecciones urinarias, beber mucha agua puede ser beneficial.
Pero, luego de una búsqueda extensa en el 2002, por los
orígenes de lo que se conoce como la pauta "8 x 8" y una
revisión de los efectos saludables de esta
práctica, el fisiólogo reporta que no existen
hechos que documenten la noción de que individuos
saludables deban de consumir el agua en cantidades
copiosas
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