Plan de actividades deportivas-recreativas para incrementar la incorporación de los niños a la práctica de los deportes (página 2)

Histórico lógico: Pudimos conocer acerca
de la evolución y desarrollo del
tema de la recreación
vinculada a la práctica de deportes permitiéndonos el
análisis y reflexión de la bibliografía que nos
sirvió como fuente de conocimiento
posibilitando combinar los diferentes contenidos (actividad
deportiva recreativa, tiempo libre)
de lo particular lo generar, lo que facilita establecer,
generalizaciones, asegurando una mejor selección
de los ejercicios propuestos

Métodos del nivel empíricos

Observación: Se concreta a través de la
utilización de una  guía para comprobar como
se manifiestan los niños
de 6 a 12 años en la Comunidad y el
desarrollo de los juegos
recreativos. (Anexo 1)

Análisis documental: Con este método se
obtienen datos primarios,
necesarios para el logro de los objetivos, los
cuales son codificados, sistematizados e interpretados como base,
en los métodos y
procedimientos
generales de tipo teórico. La recopilación
bibliográfica practicada en Internet, documentos
especializados, literaturas y revistas, nos permitió dar
cumplimiento al objetivo
principal de recopilar toda la información necesaria referente a los
juegos recreativos y el valor responsabilidad.

Encuesta: Aplicada a los niños de la comunidad
de la circunscripción 52 del Casco Histérico en
Santa Fe, para diagnosticar intereses y preferencia por los
deportes de combate y actividades física deportivas
recreativas. También se le realizó a los
especialistas para conocer si están de acuerdo con
la
organización de los juegos deportivos recreativos para
incrementar la incorporación de los niños a estos
deportes.

Entrevista: También fue utilizada entre los
métodos empíricos de la
investigación, en la cual se le aplicó al
Presidente del Consejo Popular y al delegadote la
Circunscripción 52 del casco Histérico en Santa Fe,
para conocer las características de la entidad.
También se les realizó a los familiares de los
niños, para obtener conocimiento acerca del comportamiento
y su consentimiento ha cerca de su incorporación a estos
deportes en la comunidad, activistas de la zona.

Entre los métodos estadísticos matemáticos se utilizó el
SSPS para poder hacer
una valoración de los resultados de las entrevistas y
dentro de ese método matemático se utilizó
el cálculo
porcentual.

Consulta a especialistas: Tiene como objetivo de
evaluar la pertinencia de los juegos, en cuanto a eficiencia y
efectividad. Se sometió los juegos a su valoración,
por parte de especialistas del Combinado Deportivo, lo cual se
les entregaron los juegos recreativos y deportivos para
contribuir a la formación general.

Descripción de la población y la muestra.

Caracterización de la población.

El consejo Popular Casco Histórico, es una
zona urbana, ya que está situada en el centro de Santa Fe
colindando por el Norte con la carretera del Júcaro y el
IPUEC 18 por el Sur con calle 26 por el Este con el poblado los
mangos y el Oeste calle 11 carretera de mella. Con una
extensión territorial de 45 Km. cuadrados y una
población de 10568 habitante y cuenta con 7
circunscripciones. En la zona # 103, con 5 CDR, la
circunscripción #52 cuenta con una población de 43
niños comprendidos en la edad de 6 a 12 años. De
ellos, la muestra seleccionada está compuesta por los 26
niños lo que representa el 60,4 %, y de ellos 8 son del
sexo femenino
y 18 son del sexo masculino.

Características Fundamentales que
presentan los niños de 6-12 años de la
circunscripción #52 del Consejo Popular Casco
Histórico

Disminuye la capacidad de expresión adecuada y la del
comportamiento en la comunidad, expresándose en muchas
ocasiones de una forma violenta hacia los demás. Son
niños inquietos pero asumen la tarea que se le asigne como
recogida, de materia prima,
limpieza de la s calles , en la escuela muestran
buena responsabilidad ante el estudio, son generalmente
respetuoso con los mayores..

Tabla. Muestra de niños entre las
edades 6 – 12 años.

Diseño de los juegos recreativos para
contribuir al desarrollo del valor responsabilidad, en
niños de 6-12 años.

Para contribuir al desarrollo de las actividades deportivas y
recreativas en la circunscripción #52 del Consejo popular
Casco Histórico, nos dimos la tarea de organizar los
juegos recreativos por el modelo de
planificación de la recreación del
autor Aldo Pérez Sánchez en el año 2003 en
su libro
"Recreación: Fundamento Teórico
Metodológico" (figura 1), con el fin de ir orientando
el trabajo
para la posterior implementación de las acciones. Este
plan
está estructurado a partir de la correcta dirección del Proceso
Enseñanza–Aprendizaje que
posibilite una mejor comprensión de los elementos que se
quieren impartir, orientando todo el trabajo de una
manera planificada y organizada. Las mismas poseen un carácter dinámico y flexible, para
posibilitar la instrumentación de los posibles ajustes en
la medida que se trabaja y se experimentan las acciones.

Mapa conceptual del proceso del plan de
actividades

1. ETAPA DE DIAGNÓSTICO.

En la etapa de diagnóstico se realizaron 2
encuestas a lo
niños una iniciada la investigación y otra finalizada de la misma
y otra encuesta a los
especialistas del Combinado de Deportivo y de recreación,
4 entrevistas una al presidente del consejo popular, otra al
delegado de la Circunscripción, a familiares de los
niños y al activista de la Comunidad, se tomaron en cuenta
las principales  condiciones materiales que
posee la comunidad objeto de investigación, referente a
las áreas e instalaciones deportivas, implementos,
medios y otras
que incidieran, de cualquier modo, en los objetivos del trabajo.
Para ello nos ajustamos a los criterios de: cantidad, calidad y un
estudio de la disponibilidad de estos medios, según el
horario docente.

Figura. 2 Diseño
del Diagnóstico.

1. Encuesta inicial a niños de la comunidad. (Anexo
2)

Objetivo: Constatar el nivel de conocimiento sobre las
opciones deportivas y recreativas que se le han ofertado en la
zona, si son de su agrado, como las evalúa y con que
frecuencia se realizan, cuales son de su preferencia.

1.2 Encuesta final a los niños de la comunidad.
(Anexo 2.1)

Objetivo: Evaluar el grado de aceptación de las
actividades, si el horario fue aceptable, si las actividades
estuvieron acorde con las necesidades e intereses, acorde a la
edad y sexo, si se mejoro las ofertas, si considera que deben de
sistematizarse, deportes de combate que les gustaría
practicar y elegir las actividades que mas le gustaron en orden
de preferencia

.1.3 Encuesta a los especialistas. (Anexo 2.2)

Objetivo: Evaluar los juegos deportivos y recreativos
propuestos, en cuanto a eficiencia, pertinencia y
efectividad.

La misma permitirá conocer si está de acuerdo
con la organización de los juegos deportivos y
recreativos para contribuir al incremento en la
incorporación de los niños a los deportes de
combate (Lucha, Judo y Boxeo)
de 6-12 años en la circunscripción #52 del Consejo
popular Casco Histórico.

1.4 Entrevista a
familiares de la comunidad. (Anexo 2.3)

Objetivo: Obtener información acerca del nivel
de conocimiento sobre las ofertas deportivas y recreativas en la
zona si responden a las ofertas a las preferencia y gusto de los
niños, su simpatía por que los niños
practiquen deportes de combate, el porque del comportamiento de
los niños en la Comunidad, prioridad en el tratamiento a
los valores,
las condiciones objetivas y subjetivas para la realización
de actividades para los niños de 6-12 años de la
Comunidad

. 1.5 Entrevista al Presidente del consejo Popular y al
Delegado de la Circunscripción. (Anexo 2.4)

Objetivo: Obtener información acerca del
conocimiento de las ofertas deportivas y recreativas en la
circunscripción, si existe plan de actividades por ellos
así como la sistematicidad, participación de los
profesores del Combinado Deportivo, si las ofertas responden a
los gustos y preferencia de los niños, si es masiva la
participación, existe activista en la zona se divulgan las
actividades y si estas contribuyen al mejoramiento d la disciplina
general de estos en la zona.

¿Qué opina sobre la incorporación de los
niños a los deportes de combate?

1.6 Entrevista al activista la Circunscripción
(Anexo2.5)

Objetivo: Obtener información acerca de las
actividades deportivas y recreativas que se programan en la
comunidad y si la participación es masiva, cuáles
son los días a la semana mas conveniente y el horario mas
factible para realizar los juegos para los niños de 6-12
años de la circunscripción, si conoce sobre el
trabajo de los valores.

Guía para la realización de la
observación participativa

Objetivo: Participar en diferentes actividades
planificadas y orientadas por el profesor de
deporte y de la
Recreación Física en las áreas e
instalaciones deportivas recreativas para determinar si se tiene
en cuenta los niños que asistieron a cada actividad, si
permanecen en la misma, la calidad de las actividades, como se
cumple la planificación y su organización.

 Condiciones
materiales

Para la realización de este trabajo se
tomaron en cuenta las principales condiciones materiales que
posee la Circunscripción 52 del Consejo Popular Casco
Histórico en Santa Fe, referente a las áreas e
instalaciones deportivas, implementos, medios y otras que
incidieran de cualquier modo, en los objetivos del trabajo. Para
ello nos ajustamos a los criterios de: cantidad, calidad y un
estudio de la disponibilidad de estos medios. La tabla que
realizamos se evalúa los implementos y medios según
su estado. Las
evaluaciones que se utilizó fueron las siguientes. B-bien,
R- regular y

M-mal.

Inventario de instalaciones, implementos y
medios. 

Etapa de
ejecución de las actividades (juegos)

En el momento de selección en el plan de
las actividades deportivas y recreativas tuvimos en cuenta las
frecuencia y horarios, 3 beses a la semana (Jueves,
Sábados y Domingos y de 5 p.m. a 6.30 p.m. el Jueves y de
9 a.m. a 11 de la mañana los Domingos, las cuales
propician actividades de una mayor duración y es que los
niños se encuentran en sus hogares y pueden participar en
los juegos sin ningún problema. Los juegos están
concebidos de forma que permite disponer de un compendio de
actividades metodológicamente concebidas y organizadas,
con profesores de deporte y recreación del combinado
deportivo y activista de la zona 103 de los CDR y la
circunscripción 52 que tienen disposición y
preparación. Este plan tiene una duración de 2
meses (Mayo y Junio), lo cual mensualmente se realizará
una evaluación
del mismo. Desde el punto de vista de la organización de
los juegos deportivos y recreativos y se tiene en cuenta otras
opciones que soliciten los niños.

Plan de actividades físico –
deportivo – recreativo con los niños de 6 a 12
años de la circunscripción 52 (Ver anexo)

Para elaborar el plan de actividades físico –
deportivo – recreativo con los niños de la
circunscripción 52 se aplicaron diferentes instrumentos
los cuales permitieron determinar las principales necesidades
deportivas recreativas en ellos en las edades de 6 a 12
años de esta comunidad, además en el proceso de
elaboración del plan de actividades se tuvo en cuenta los
métodos y técnicas
de los programas
recreativos comunitarios, los enfoques de éstos, tales
como estados de opinión, deseos y preferencias,
tradición, actualidad, los cuales contribuyeron a darle
cumplimiento a los elementos de primera etapa, para elaborar el
plan de actividades referente al diagnóstico,
permitiéndonos vincular estas actividades dentro del
accionar profesional del técnico de recreación que
de forma no sistemática realiza actividades en esta
comunidad.

Festival de Capacidades

Este festival se desarrolla para ver las capacidades
físicas que han logrado los niños durante la
clase de
educación
física a través del juego, es muy
popular. Este juego se ejecuta en áreas abiertas donde
puedan estar muchas personas como ejecutoras y espectadores.

Objetivos. Desarrollar las capacidades motrices y ver
el más fuerte.

Materiales: Cinta métrica, cronometro, pelota
rellena, jabalina.

Explicación: Se harán equipos mixtos
donde todos van a participar en cincos pruebas de
capacidades motrices, en la que ganara aquel equipo que mas
repeticiones haga en cada ejercicio.

Ejercicios:

*El más fuerte (plancha)

*El más rápido (correr con una pelota rellena de
arena).

*El más resistente (cargar a la pareja en el lugar)

*El que más lanza (lanzar la jabalina al yanqui)

*El que más salta (saltar el río más
grande)

Reglamentación:

• Se competirá según las edades.

• Cada equipo tendrá 13 niños (4 hembras y9
  varones).

Kikimbol

Este juego por sus características es un juego similar
al béisbol
pero se juega con los pies y un balón de fútbol,
es una actividad sana muy gustada por los niños, donde se
unen dos deportes, se realiza con 9 participantes ganando siempre
un equipo hasta el noveno ining.

Objetivos: Desarrollar el colectivismo y la
camaradería.

Materiales: Pelota de fútbol, 4 bases,
lápiz y papel.

Explicación: Es juego se realiza de forma
simultánea, el objetivo fundamental es golpear el
balón lo más fuerte posible y tratar de embazarse
par anotar carreras, igual que el béisbol.

Organización: En un área o terreno
similar al de pelota se jugar.

Reglamento:

• Se jugara libre de categoría y sexo.

• A los 4 faul se decretara out.

• Solo jugaran nueve niños en el terreno.

Boxeo ciego

Este juego por sus características es una actividad
sana, con actividades físicas, se realiza con 2
participantes ganando siempre uno.

Objetivo: Desarrollar la perseverancia y el afán
de triunfo.

Materiales: pañoletas, cuerdas, guantes.

Organización: en un área al aire libre
preferentemente a la sombra con un ambiente
agradable, eliminándose en todo contra todo, al culminar
la primera ronda se enfrentan los ganadores, hasta que quede el
campeón. Habrá un árbitro en cada pelea.

Reglamento:

1. No se puede participar borracho.

2. No se permite ayuda de otro compañero.

3. Se descalifica el que haga trampa.

4. El que permita marcar a su adversario 3 puntos está
eliminado.

5. Los puntos se otorgarán por golpear la cara y el
abdomen del contrario

Explicación: Este juego se realiza con el
objetivo de enfrentar a todos los participantes, hasta que quede
el mejor, el enfrentamiento se realiza con los ojos vendados y el
que obtenga 3 puntos es el ganador

La carretilla.

Objetivo:

Fomentar el valor responsabilidad e inculcarles el amor al
trabajo y la fuerza de
brazos.

Terreno de juego: Espacio amplio y llano donde se
señala una salida y una llegada.

Organización:

Se formarán dos equipos con igual cantidad de
participantes y detrás de una línea de salida.
Frente a cada equipo a una distancia de 3 metros, se
colocará una carreta de palo y a otra distancia
cartones.

Desarrollo:

A la señal del activista saldrán los primeros
niños, lo más rápido posible, cogen la
carreta de palo, va hacia donde están los cartones lo
recogen, lo colocan dentro de la carreta, y se lo dan a los
demás competidores, donde salen corriendo colocando los
cartones donde estaban y la carreta en su lugar, y así
sucesivamente.

Regla:

Deberán recoger todos los cartones y no lo pueden regar
por el camino

Ayuda a tu Abuelito

Objetivo:

Fomentar el valor responsabilidad.

Organización:

Se formarán 2 Grupos con la
misma cantidad de participantes, el cual cada grupo se le da
la tarea que deberá realizar.

Desarrollo:

Los 2 grupos se ubican en la clase de los abuelos
y 1 grupo deberá guiarlos para que realicen bien el
ejercicio, otro grupo tiene la tarea de cuidar que no se caigan o
se lastimen.

Regla:

Ganará el equipo que realice bien su
tarea.

Participa con tu familia

Objetivo:

Fomentar el valor responsabilidad.

Organización:

Se formarán 2 Equipos con la misma cantidad de
participantes, donde a la distancia d e3 metros, se
colocarán obstáculos.

Desarrollo:

Cada niño tiene la tarea de lograr que un
miembro de la familia
participe en el desarrollo de los juegos recreativos lo cual
tienen que participar activamente en la carrera con
obstáculos, a la señal del profesor salen la
familia con el
niño cogidos de la mano.

Regla:

-Gana el niño que lleve a su familia y que
llegue primero a la meta.

El transportador.

Objetivo:

Fomentar la responsabilidad, Coordinación .

Terreno de juego: espacio amplio y llano donde se
señala una salida y una llegada.

Organización:

Se formarán dos equipos con igual cantidad de
participantes y detrás de una línea de salida.
Frente a cada equipo a una distancia de 3 metros, con una
colchoneta y diez pelotas.

Desarrollo:

Cada grupo dispone de una colchoneta y las diez pelotas, entre
todos tienen que cargar las pelotas a la colchoneta y llevarlos
al sitio indicado, lo más rápido posible.

Regla:

Ganará el equipo que no se le caigan las pelotas y
llegue a la meta

Carreras de relevos

Objetivo:

Fomentar la responsabilidad Coordinaron y la rapidez.

Terreno de juego: Espacio amplio y llano donde se
señala una salida y una llegada.

Organización:

Se formarán dos equipos con igual cantidad
de participantes, cada uno está ubicado una distancia de
3mts, los primeros corredores salen llevando un palo y un
globo.

Desarrollo:

Se realizará una carrera de relevos, salen los primeros
jugadores a la señal que del activista, empujando el globo
con el palo evitando que el globo se salga de lugar y no se
explote, los primeros jugadores cuando se encuentren con los
segundos le pasan el palo y el globo y así sucesivamente
hasta llegar a la meta.

Regla:

Ganará el equipo que más rápido llegue a
la meta y no se le explote el globo

Juegos Participativos Recreativos

Realizamos varios encuentros deportivos tales como:

• Béisbol

• Voleibol.

• Fútbol.

• Atletismo.

• Ajedrez.

Estos encuentros deportivos tienen como objetivo fundamental
desarrollar en los niños el afán de triunfo y de
lucha, así como, fortalecer el compañerismo y la
ayuda mutua. Es importante destacar que adoptamos por reglamento
las condiciones de los participantes, como la edad, las reglas de
cada deporte, donde todas cambian para lograr la mayor
participación y los medios con que disponemos.

A jugar

Objetivo: Desarrollar el trabajo en equipo
y fortalecer el colectivismo.

Satisfaciendo las necesidades motrices de los niños se
llevaron a cabo varias actividades como:

• Tracción de la soga.

• Carreras de relevo (con diferentes distancias y
  forma).

• Competencias de relevo de saco.

• Carrera, va con cambio de dirección y viene a
  velocidad interrumpida.

• Relevo de diversión (en parejas a caballo)

• Conducción del balón en xixa

7. Competencias de
relevo de zancos.

Es imprescindible destacar que se hizo necesaria la adopción
de medidas creativas para la adecuada realización de estas
actividades donde logramos motivar a estos niños con
dichas actividades.

Actividades de juegos pasivos

Objetivo: Fomentar hábitos de competencia o
torneo social a través de los juegos pasivos y de
mesa:

• Juegos de Parchi

• Juegos de dama.

• Juegos de ajedrez.

• Juegos de deudas externas.

• El pelotero.

• Come solo.

• La brisca.

• El siete y medio.

• Fútbol (Terreno en Mesa)

• Domino

Juegos de Combate para el desarrollo de las capacidades y
habilidades de esto atletas.

I Lucha de toros:

Este juego por su característica en parejas y con el
balón sujetado con ambas frete de los jugadores (pareja)
es una activada sana le gusta a los niños, lucharan por la
victoria.

Objetivo: Desarrolla la Funza de los músculos del cuello, la orientación
en dirección.

Materiales: Dos Balones de Voleibol.

Explicación: Dos equipo con la misma cantidad de
parejas frente a frente , los primeros con el balón sujeto
con la frente de ambos .se trasladan al unísono de lado
sin cruzar las piernas hasta un meta r regresan corriendo con el
balón en la mano y se lo entregan a la próxima
pareja de su equipo y así hasta que toas pasen

Organización: Dos equipos con la misma cantidad
de parejas

Reglamento:

• Dos equipo igual número d participantes.

• Deben mantener el balón sujeto en toda la
  trayectoria con la frente ,si se cae se recoge y continua a
  partir del lugar donde se cayo el balón.

• Ganara el equipo que logre que todas sus parejas realicen
  el recorrido primero y con la calidad requerida.

-Se jugara emparejas del mismo sexo.

-Se repetirá por la derecha y la izquierda

-Cada equipo con la misma cantidad de parejas por sexo.

-Ganara el equipo que mas pareja lleven contrarios a su
Terreno

II Desplazamiento con palos

Tipo: Tracción, desplazamiento y
empuje

Materiales: Dos palos

Organización:

En los extremos de un palo de 2 a 3m de largo
se colocan dos alumnos. En la mitad del palo hay un tercer o con
un palo vertical que sirve de marca.

Desarrollo:

Ahora empieza a empujar cada uno de los
rivales que intenta desplazar al otro para llegar a la marca; en
tal caso, el palo de marca debe servir a la vez de guía
para el palo empujado. Si el juego se lleva a cabo para
competencias en equipos se utiliza una viga de 4 a 5m de largo y
se procede de la misma manera, pero en cada extremo no debe haber
más de 5 jugadores que empujen; detrás de los
extremos de la viga no deben hallarse ningún jugador. Esta
competencia de fuerza es desde el punto de vista motor, la forma
opuesta a la prueba de la cuerda.

Principales músculos que trabajan:
Deltoides, Infraespinoso, Redondo mayor, Redondo menor,
Bíceps braquial, Tríceps braquial, Pectoral mayor,
Oblicuo externo del abdomen, Dorsal ancho, Trapecio, Tensor de la
fascia lata, Cuadriceps femoral, Sartorio, Gastrocnemio

III Fuera del círculo

Tipo: Tracción, desplazamiento y
empuje

Materiales: Ninguno

Organización:

En un círculo con diámetro de
3m se encuentran de 8 a 10 luchadores, cada uno intenta sacar a
los demás.

Desarrollo:

Cuando logra sacar a uno se lanza sobre otro
rival. También puede sorprender a una pareja que lucha
para sacar a ambos, de ahí que siempre haya que estar
alerta en la lucha.

Reglas:

Se le concede un punto negativo o se elimina
aquellos alumnos que con ambos pies este fuera del
círculo. Esta forma también es muy amena como
competencia entre equipos.

Principales músculos que trabajan:
Pectoral mayor, Dorsal ancho, Trapecio, Bíceps braquial,
Tríceps braquial, Cuadriceps femoral, Gemelos

Esta participación está en
dependencia de la forma de ataque de ambos jugadores.

IV Círculos de jugadores de
lucha

Tipo: Tracción

Materiales: Tizas y clavas

Organización:

De 6 a 10 alumnos forman un círculo
frontal interno agarrándose de las manos. Si son atletas
muy vigorosos se recomienda agarrarse de los antebrazos. En el
centro del círculo se encuentran 5 clavas.

Desarrollo:

Los alumnos mediante tracción o
empujen intentan lograr que otro tumbe las clavas.

Reglas:

Quien tumbe una clava queda
eliminado

Quien rompa la cadena con la mano derecha,
también queda eliminado. De esta manera desde el principio
se elimina la posibilidad de no tumbar clavas por haber soltado
la mano

En lugar de eliminación, es posible
conceder puntos negativos con el fin de establecer los vencedores
después de un número determinado de
pasadas.

La desventaja de que los eliminados tengan
que esperar inactivamente, se supera permitiendo formar un nuevo
círculo, una vez que haya un número correspondiente
de alumnos eliminados

Principales músculos que trabajan:
Pectoral mayor, Serrato anterior, Intercostales internos y
externos, Oblicuo externo del abdomen, Recto abdominal, Dorsal
ancho, Trapecio, Romboide, Deltoidea, Infraespinoso, Redondo
mayor, Redondo menor, Bíceps braquial, Tríceps
braquial, Tensor de la fascia lata, Cuadriceps femoral,
Sartorio.

V Lucha de tracción y empuje en un
círculo

Tipo: Tracción

Materiales: tiza

Organización:

En cada círculo dos alumnos de pie uno
frente al otro

Desarrollo:

Los alumnos tratan de sacarse mutuamente del
círculo mediante alones y empujones.

Reglas:

Gana el que logre poner fuera del
círculo al otro compañero.

Principales músculos que trabajan:
Deltoidea, Redondo mayor, Bíceps braquial, Dorsal ancho,
Romboides, Cuadriceps femoral.

VI Lucha india

Tipo: Tracción y empuje

Materiales: Tiza

Organización:

Se dividen los participantes en dos bandos o
grupos, estando situados en línea y con una distancia
entre una y otra línea de no menos de 5m.

Desarrollo:

Cada equipo irá eligiendo un luchador
que los representará, siendo distinto cada vez. La
posición de ambos contendientes será lateral con
las manos derechas enlazadas. El juego consiste en sacar de
balance al contrario haciendo fuerza en distintas direcciones, de
manera que levante el pie.

Reglas:

No podrá utilizar la otra mano
(izquierda) la cual no puede apoyar en el suelo.

Cuando se levanta el pie se considera
perdido

Cada jugador, representante de los equipos,
sólo tendrá una oportunidad

Al finalizar todos de jugar, quien más
punto tenga será el ganador

VII Lucha de hoyo

Tipo: Tracción, desplazamiento y
empuje

Materiales: Faja de plomo

Organización:

Un jugador se encuentra con el pie derecho o
izquierdo metido en un hoyo pequeño (en un círculo
pequeño o sobre una placa) que se prohíbe
abandonar. El otro pie lo puede apoyar donde quiera.

Desarrollo:

Un segundo jugador brinca continuamente sobre
una pierna entorno suyo, intentando desplazarlo de su lugar
mediante tracción, empujones o tirones. El jugador en el
hoyo, en cambio, trata
de forzar a su rival a que ponga en el suelo la pierna levantada.
¿Quién ganará?

Principales músculos que trabajan:
Recto abdominal, Tensor de la fascia lata, Cuadriceps femoral,
Sartorio, Perineo, Gastrocnemio, Tibial anterior.

VIII Peleas de gallos

Tipo: Tracción, desplazamiento y
empuje

Materiales: Fajas de plomo para colocar en la
cintura

Organización:

Dos jugadores, con los brazos cruzados sobre
el pecho y brincando sobre una pierna, intentan mutuamente
hacerse perder el equilibrio, de
manera que tengan que apoyar el otro pie sobre el suelo, esto se
puede lograr mediante empujones, esquive ágil y
movimientos de amagos. Termina la lucha cuando el otro pie del
jugador hace contacto con el suelo. Se permite el cambio de
pierna.

Variante:

En lugar de obligar al rival a poner la
pierna levantada sobre el suelo, también es posible llevar
a cabo la lucha en un pequeño campo delimitado (3 x 3m),
la tarea consiste en obligar al rival a abandonar el campo. Al
tratarse de muchachos muy vigorosos y ágiles se les puede
permitir de igual manera luchar simultáneamente contra dos
rivales.

IX Lucha con la planta de los pies

Tipo: Tracción, desplazamiento y
empuje

Materiales: Varas gimnásticas o
palos

Organización:

Varios pares juegan simultáneamente se
enfrentan dos jugadores con las piernas encogidas en forma tal
que se toquen con la planta de los pies. En las rodillas cada uno
tiene una vara gimnástica, por debajo de la cual pasa sus
brazos para agarrarse de las manos entre lazadas y apoyadas en
las piernas.

Desarrollo:

A una señal cada uno de los jugadores
trata de empujar al otro hacia atrás con la planta de los
pies, de manera que pierde el equilibrio y ruede de
espalda

Principales músculos que trabajan:
Recto abdominal, Músculo transverso del abdomen,
Intercostales, Oblicuo externo, Oblicuo interno

X Evasión del círculo

Tipo: Tracción, desplazamiento y
empuje

Materiales: Ninguno

Organización:

De 6 a 10 jugadores forman un círculo
tomándose de las manos enganchándose. Uno de los
jugadores se encuentra dentro del círculo e intenta
romperlo.

Si participan más de 10 alumnos se
puede aumentar el número de los jugadores en el
círculo.

Desarrollo:

Gana el jugador que primero pudo liberarse,
relevándose de una lucha exitosa. El juego se vuelve muy
intenso, siendo entonces muy apropiado para muchachos vigorosos,
cuando solo son 4 o 5 jugadores entrelazados estrechamente rodean
a un jugador.

Variantes:

Se pude facilitar la tarea al jugador dentro
del círculo, al designársele un ayudante que, desde
afuera intente romper la cadena.

Si en el círculo se encuentran varios
jugadores, se puede disponer que el jugador que se liberó
primero apoye desde afuera a los jugadores que siguen
prisioneros.

Principales músculos que trabajan:
Recto abdominal, Trapecio, Dorsal ancho, Deltoides, Pectoral
mayor, Infraespinoso, Redondo mayor, Redondo menor, Bíceps
braquial, Tríceps braquial, Tensor de la fascia lata,
Cuadriceps femoral, Sartorio

3era Etapa: Valoración del Documento por parte de
los especialistas:

Para sustentar nuestras apreciaciones acerca de los juegos
deportivos y recreativos ofertados en el la
circunscripción 52 del consejo Popular Casco
Histórico, aplicamos una encuesta a 5 especialistas, 2 de
recreación y 3 de deporte en especial de combate que
tuvieran como mínimo más de 8 años de
experiencia en la esfera docente, valoración esta que les
permite emitir apreciaciones sobre los juegos recreativos para
contribuir al incremento de incorporación de niños
a los deportes de combate y desarrollo del valor responsabilidad.
Con el objetivo de valorar la eficiencia, pertinencia y
efectividad de los juegos, para así cumplir con los
objetivos para los cuales fue elaborado. La escala que se les
dio para la valoración fue: (A) Aceptable, (PA) Poco
Aceptable, (NA) No Aceptable. (Ver anexo V).

4ta Etapa: Ajuste del Proceso:

Aunque al culminar la primera parte de los juegos deportivos y
recreativos y determinar los aspectos positivos y negativos, se
reorganizará y ajustará el proceso, a partir del
carácter dinámico y flexible del mismo, en la
medida que transita y sea detectada cualquier deficiencia,
podrá sufrir cambios y ajustes para un mejor desarrollo,
es por ello que la misma se pone en práctica durante todo
el proceso.

Análisis cualitativo y cuantitativo de la encuesta
inicial.

Se aplicó una encuesta inicial para
determinar los intereses y necesidades recreativas, así
como la frecuencia y momento que ellos optaban por sus
actividades.

TABLA 1 PREGUNTA 1

En la pregunta #1, que se refiere a la que tuvieron
mayor magnitud de elección positiva y negativa para ambos
sexos, donde para el sexo masculino el Béisbol,
Fútbol, acampadas, a jugar, Juegos de Combate son las de
mayor preferencia.

El sexo femenino, Voleibol, acampada, a jugar, Juegos de
Combate, alegaban sobre el efecto de estas actividades, las
muestras seleccionadas demuestran que estas actividades se puede
dar más frecuentemente (tabla #1).

TABLA 2 PREGUNTA 2

En la pregunta #2, correspondiente al agrado de las
actividades que se han recibido durante otras actividades
ofertada por la recreación en ambos sexos de los 26
encuestados solo 9 lo catalogaron de mucho agrado, 10 un poco de
agrado, 4 poco y 3 participantes de ningún agrado
(tabla #2).

TABLA 3 PREGUNTA 3

En la pregunta #3, correspondiente a la frecuencia que
realizaban las actividades recreativas, 19 alegaban que algunas
veces ejecutaban las actividades planificadas y nunca 7 (tabla
#3).

TABLA 4 PREGUNTA 4

En la pregunta #4 1 niños de la muestra total
evaluo las actividades recreativas ofertadas anteriormente de
forma excelente, 4 lo valoraron de bien, 20 las calificaron de
regular y 1 de mal (tabla #4).

TABLA 5 PREGUNTA 5

En la pregunta #5, correspondiente a las actividades
que más le gustarían realizar en orden de
preferencias en ambos sexos, manifestaron que el a jugar, el
béisbol, Fútbol, kikimbol, Boxeo a ciegas, Juegos
de Combate, Festival de capacidades, Voleibol, Ajedrez,
Juegos de mesa, Tesoro Escondido Excursiones, Acampadas (tabla
#5).

Análisis e
interpretación de la entrevista realizada al Delegado de
la Circunscripción 52 y al presidente del Consejo Popular
Casco Histórico en Santa Fe

En la entrevista
realizada al presidente de este consejo popular y delegado de la
circunscripción 52 plantearon que las actividades
recreativas se efectúan bajo escasas condiciones, no
cuenta para su ejecución con el personal
suficiente ni los medios necesarios. Carecemos de profesores que
puedan atender la recreación, el consejo solo cuenta dos
profesores y la ayuda voluntaria de los activistas y en ocasiones
la de los promotores culturales del consejo popular y
después que se retirara la profesora Milagros Izquierdo
(Súper Abuela) se decayeron las actividades teniendo en
cuenta la extensión del consejo, por lo que fuera bueno
designar compañeros para que atiendan cada
circunscripción de forma independiente. Los materiales
deportivos y locales recreativos están en gran
déficit, no contamos con muchos de ellos y los poco que
tenemos están en mal estado. Las actividades no son lo
suficientes y menos para los niños, no satisfacen las
necesidades en cuanto oferta y demanda,
no se tiene en cuenta preferencias y expectativa de los
pobladores aunque la participación en las actividades es
masiva y con gran motivación y acogida cuando se coordina y
se han divulgado, pero no son sistemáticas. Estas
actividades se centran fundamentalmente en la escuela y son muy
pocas las que se hacen para los niños que están en
el barrio, ellos alegan que no se encuentran satisfechos
así como las actividades deportivas deben ser más
sistemáticas teniendo en cuenta los gustos y preferencias
para hacer uso adecuado del tiempo libre. La participación
de los activistas así como la del promotor cultural se
pueden catalogar como regular, le falta más
estímulo y conocimiento de técnicas de
dirección que le permitan una mejor planificación,
ejecución y control,
necesitan profundizar en cuanto a detectar las amenazas,
oportunidades y fortalezas. Por lo que exhorto que se incluya en
el proyecto
integrador de recreación mas actividades masivas a los
niños, no solo los fines de semana o días festivos,
sino también en los horarios después de las clases
diarias, de esta manera estoy seguro que a
nuestros niños le van a alegrar los corazones y
estarán mas comprometidos con la comunidad.

3.1.2 Análisis de los resultados de la entrevista
realizada a familiares de los niños de 6-12 años de
la circunscripción # 52, del Consejo Popular. (Ver
Anexo).

En la entrevista aplicada a los familiares de los niños
el 100 % plantean sobre las pocas ofertas recreativas en la zona
y estas no responden en su totalidad a las preferencia de los
niños por la falta de medios principalmente balones (
Fútbol, Voleibol e implementación de
Béisbol), en cuanto a la practica de deportes de combate
por sus hijos el 90 % planteo que no interfieren en el gusto y
preferencia de sus hijos en cuanto a estos u otros deportes pues
le servirán para su preparación futura, sobre el
comportamiento de los niños en la comunidad se refieren a
la
educación desde la casa en cuanto al respeto por las
personas mayores y que si tuviesen mas actividades estos
podrían incidir positivamente en su conducta y que
los valores se trabajan constantemente y están de acuerdo
con que los niños reciban los juegos recreativos para
desarrollar el valor responsabilidad y cumplir con las tareas que
se le asignen.

El 100% de los familiares entrevistados esta consiente que el
deporte y la recreación es importante y necesaria para la
salud de sus
hijos y la formación de valores como una tarea prioritaria
en la formación del niño como ser social por la
importancia que tiene este como motor impulsor de la
comunidad.

3.1.3 Análisis de la entrevista realizada al
activista de la circunscripción # 52 del Consejo Popular.
(Ver Anexo 5).

En la entrevista realizada al activista de la
circunscripción del Consejo Popular, en cuanto al
conocimiento a las ofertas deportivas y recreativas en la zona
plantea que son escasa, falta de divulgación y comunicación con los profesores del
combinado deportivo pues en ocasiones aparecen sin coordinar y
ellos no tienen recurso para asumir la tarea, pero cuando se
hacen la asistencia es masiva, el mismo planteó que no
sabía acerca de la formación de valores en
específico, pero sí tenia algún conocimiento
acerca de los valores en general, que los días para hacer
actividades pueden ser por las tardes después del horario
escolar o sábados y domingos

3.1.4 Análisis de la encuesta a los especialistas
deportivos:

En la pregunta numero uno, referida a la organización
de lo juegos deportivos y recreativos en cuanto a Eficiencia,
Pertinencia y Efectividad para contribuir al desarrollo general e
incrementar sus preferencia por los deportes de combate (Lucha,
Judo y Boxeo) en cuanto a modelo y pasos a seguir, de los 6
encuestados el 100 % plantea como aceptable lo planificado.

En la segunda pregunta plantean que debe existir personal de
experiencia por la característica de los juegos de
combate, el 100 % lo plantean así

En la tercera pregunta están de acuerdo el 100 % en
cuanto a las frecuencias planificadas.

En la cuarta el análisis de la valoración de los
especialistas encuestados permite inferir la viabilidad de los
juegos deportivos y recreativos, en el contexto actual, sobre la
base de las consideraciones realizadas, para así se pueda
lograr que mejore la preferencia de los niños de 6 a 12
años por los deportes de combate. en la
circunscripción 52 del Consejo Popular Casco
Histórico .

3.1.5 Análisis e interpretación del plan de actividades
aplicadas a los niños de 6 a 12 años de la
circunscripción 52 en Santa Fe

En cuanto el plan de actividades aplicado,
sé tubo en cuenta la encuesta inicial antes del primer mes
y la encuesta final terminado el Segundo mes, teniendo en cuenta
los elementos que a continuación relacionamos:

Infraestructura deportiva – recreativa,
oferta
recreativa.

Característica del medio físico
– geográfico de la zona.

Opciones, gustos y deseos de la muestra
seleccionada.

Estos elementos nos permitieron apreciar la
cantidad de actividades a realizadas las cuales fueron: 53 el
primer mes en el segundo 61 (114 en tota) como plan, de ellas se
realizaron 114, para un 100 %. La cantidad de niños que
debían asistir a estas actividades eran 780 mensual, de
ellos asistieron 703 para un 90.12% de asistencia.

De las 114 actividades realizadas, 114 fueron
evaluadas de bien, a pesar que no se logro el nivel de
participación planificado, pero si el objetivo de cada
actividad donde los niños quedaron motivados e
interactuaron entre si de forma libre y espontánea. Por su
organización y realización con calidad resultaron
las más importantes las actividades de Fútbol,
Kikimbol, Juegos de combate, a jugar y Béisbol.

En el plan tuvimos en cuenta algunas
actividades nuevas para los niños como los Juegos de
combate, festival de capacidades. .

En el primer mes de trabajo (Juegos
participativos recreativos) se tuvieron en cuenta 14 actividades,
de las cuales4 son deportes, donde 4 son motivos de clase de la
educación
física y 6 son recreativos 2 de preparación (
juegos de combate y maratón ), los cuales fueron
planificados para todas las edades y ajustes en las reglas de
juego para los dos sexos, con diferentes sedes para su
ejecución, donde en las cuales se desarrollan
también las actividades de juegos de mesas, En el caso del
kikimbol juego predeportivo muy usado en las clases de
educación física, se tubo en cuenta el área
de fútbol ,Voleibol y que estas área estuviesen
limpias pues en ocasiones hay que adaptarlas a las actividades
por el lugar..(Anexo III) Tabla 1

Durante segundo mes se mantuvieron las mismas
actividades del mes anterior pero se agregaron 2 mas yendo mas a
los gustos y preferencias de los niños con 16 actividades,
donde como plato fuerte tenemos el a jugar, Juegos deportivos y
de combate, competencia de papalotes, festival de capacidades y
como el mi barrio limpio, el platillo volador y juegos de
mesas.

Tuvimos en cuenta otras actividades para
darles más opciones a los niños como festival del
trompo, Para terminar el mes a lo grande con un maratón,
(Anexo ) Tabla

Todas estas actividades son las más
gustadas por los niños y están planificadas en
lugares asequibles a su realización.

A partir de la aplicación de este plan
de actividades físico – deportivo – recreativo
para el cual se tuvo en cuenta opciones, preferencias y
necesidades recreativas de la muestra seleccionada,
permitió contribuir a elevar el gusto pr los deportes de
combate, la formación cultural integral y hacer uso
adecuado del tiempo libre de los niños entre 6 y 12
años de la circunscripción 52 del Consejo Popular
Casco Histórico. (Ver anexos)

3.1.6 Análisis cualitativo y
cuantitativo de la encuesta final.

Después de aplicado el plan de
actividades, se realizó una encuesta final para determinar
su efectividad (ver anexo)

En la pregunta #1 Observamos que de una
muestra de 26 encuestados 26 respondieron positivamente para un
100 %, lo que demuestra que las actividades que se desarrollaron
tuvieron buena motivación
y aceptación. (Tabla #1)

En la pregunta # 2 Del total de encuestados
respondieron positivamente 26 para un 100 %, por lo que se puede
generalizar que estuvieron correctamente escogidas las
actividades según sus intereses y necesidades. (Tabla
#2)

En la pregunta #3 Se observa un 100% de
respuestas positivas, lo que afirma que las actividades
desarrolladas en los horarios escogidos por ellos se pueden
catalogar de apropiados. (Tabla #3)

En la pregunta #4 Se obtuvo un 100% de
respuestas positivas, ellos consideran que las actividades
están de acorde con su edad, siendo de gran importancia la
utilización y puesta en función de
las características del plan de actividades para ellos,
valorando el criterio, los intereses y necesidades de los
participantes para lograr consolidar las actividades deportivas y
recreativas. (Tabla #4)

La pregunta #5 Un 100 %de respuestas
positivas, por lo que queda informado que la oferta deportiva y
recreativa aumentó, mejoró y satisfizo a la
muestra. (Tabla #5)

En la pregunta #6 Se observó que el
100 % de los encuestados respondieron positivamente por lo que el
plan de actividades debe hacerse sistemáticamente durante
el curso escolar, lo cual permite preparar y motivar a los
niños a la incorporación a los deportes de combate
y un correcto uso del tiempo libre de una forma activa deportiva
y recreativa en ellos, participando activamente en las tareas de
compromisos sociales. Estas actividades inciden positivamente, ya
que permite el fortalecimiento de valores y el mejoramiento de
las relaciones
interpersonales, (Tabla #6)

En la pregunta #7 Pudimos analizar que las
actividades que más motivaron, fueron el a jugar ,
Fútbol, Juegos de Combate, Kikimbol y el Béisbol
,seleccionadas por el 95% de los niños Masculinos y el 85
% por las Femeninas, a continuación aparecen el Voleibol
con un 66 %, Atletismo 60 %
y el Ajedrez con 54 %, (Tabla #7)

En el proceso de captación de
niños para la práctica deportiva al próximo
curso predomino los deportes de combate pues el 73.07 se
inclinaron por ellos y el 26.92 por otros como fútbol 3,
béisbol 2, Atletismo 1, voleibol 1 y una que no opto por
nada.

Alumnos captados para el próximo curso escolar en
los deportes de combate que se practican en la zona teniendo en
cuenta la muestra.

Tabla No.

Alumnos captados para el próximo curso
escolar esotros deportes.

Tabla No.

Conclusiones

Los fundamentos teóricos revisados
respondieron al tema de investigación dando un basamento
lógico y científico del trabajo.

Logramos ocupar el tiempo libre de estos
niños y su incorporación a los deportes de combate
(Judo, Lucha y Boxeo) 19 y 6 a otros deportes, objeto de
investigación con actividades sanas y variadas durante
estos dos meses.

El plan de actividades físico –
deportivo – recreativo permitió incidir
positivamente en el nivel de participación y
satisfacción de los niños durante estos dos
meses.

El sistema de
actividades que aplicamos posibilito aumentar preferencia por los
deportes de combate y mejorar las opciones
físico-deportivo-recreativas durante estos dos meses, el
aprovechamiento del tiempo libre y dar una atención y uso sistemático de la
instalaciones deportiva de la comunidad en el desarrollo de estas
actividades fisco y recreativas

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  octubre del 2008.

Una breve biografía del
autor, donde pueden incluirse sus antecedentes, estudios
realizados, profesión  y demás
información que se considere necesaria.

Nombre y Apellidos: Lázaro Cánova
Amador.

Fecha de Nacimiento: 28 de diciembre de 1956.

Deporte/Especialidad: Lucha Libre.

Título: Licenciado en Cultura
Física.

Centro de Trabajo: Escuela Comunitaria de Deporte
Educación Física y Recreación. "Roberto
Santa Cruz Delgado".

Comenzó en el concentrado deportivo Mijail Frunce como
entrenador de lucha libre alcanzando los primeros resultados en
los juegos escolares nacionales en julio de 1978, 2 medallas de
bronce en la categoría 13-14 años en las divisiones
de 112 libras y mas de 138. En el 1979 vuelve a obtener en la
misma categoría 2 medallas de oro y dos de
bronce así como una medalla de plata en la
categoría de 15-16 años.

En el 1980 pasa a trabajar a la EIDE Fladio Álvarez
Galán fecha de inauguración de este centro
eliminándose el centro anterior, promoviendo atletas para
la ESPA nacional en los años 80 y 81 y presentando equipo
en los juegos escolares nacionales y primeras categorías
logrando ubicar a la isla entre el octavo y decimosegundo
lugar.

En el 1982 paso a metodólogo de deportes escolar y a su
ves comisionado del deporte de la lucha en el municipio.

En el 1984 fue promovido al cargo de jefe de grupo de deportes
de combate del municipio con resultados satisfactorios por lo que
en el 1986 es promovido a jefe de la sección
técnica metodológica, posteriormente por solicitud
del deporte de la lucha paso a la academia municipal como
subdirector y continuar dirigiendo este deporte por la
características personales de aglutinar las masas de
profesores de este deporte y a propuesta de la comisión
nacional del mismo.

En el 1989 se nombra oficialmente en la isla por primera ves
metodólogos por deportes y fui designado a dirigir el
deporte de la lucha hasta 1993.

Dentro de los resultados obtenidos en esta etapa podemos
mencionar:

• Dos veces tercer lugar nacional en primeras
  categorías de lucha greco-romana

• Dos veces tercer lugar en torneos por equipos en lucha
  greco-romana

• Cuarto lugar nacional juvenil en lucha libre

• Primer lugar nacional en lucha greco-romana primera
  categoría

• Mejor deporte del año del municipio en dos
  años consecutivos

En el 1993 por solicitud propia dadas las dificultades de la
transportación de donde vivía la dirección
municipal me autorizó a pasar a trabajar al combinado
deportivo de Santa fe como entrenador de lucha, en esta etapa
hasta el 2000 logra promover a la EIDE 17 atletas y resultados
satisfactorios en las copas de pioneros nacional, por su
experiencia fui nombrado jefe de cátedra de deportes de
combates siendo la misma la mas destacada en este centro por
varios años.

Obtuve medalla de plata en el torneo nacional por equipos con
un atleta de primera categoría en lucha greco-romana en la
división de más de 100Kg, obtuve en 5 ocasiones
consecutivas el primer lugar municipal de la categoría
pioneril y aportando mas del 50 % del equipo al evento
nacional.

Autor:

Jara

Cuba, Isla de la juventud.

18 de enero del 2009