– Tienen escasos recursos,
– Problemas de
pareja,
– Bajo rendimiento escolar, etc.
Procure estar en los mejores momentos de sus familiares; en su
matrimonio, en
su graduación, en el nacimiento de sus hijos, y en
cualquier otro acontecimiento importante que se le presente,
trate de no dejarlo solo en el proceso, por
molestias, por rebeldía, por orgullo, o por cualquier
motivación personal, que no
le permita compartir su alegría, este allí aunque
ud. no se sienta agradado, demuestre que le ama, aunque no le
gusta algo que hace, pero que usted le ama por quien es, no por
lo que hace.
Capítulo 3:
Niños,
protagonistas inocentes
Los niños
lamentablemente son los protagonistas secundarios de la
mayoría de los problemas, pero son protagonistas pasivos,
que no pueden hacer nada, sino solamente ven, escuchan y sienten,
pero sus vidas quedan trabadas en acontecimientos, que no pueden
resolver. Este curso, le permitirá hacer conciencia,
acerca de la importancia, de cuidar a nuestros niños, en
cuanto a su exposición
inconciente, ante los problemas del hogar.
En el hogar, todos los conflictos
internos y externos, estremecen el seno del hogar, principalmente
a los que se sienten impotentes, de no poder hacer
algo al respecto; y en este caso, haremos mención a los
niños, son ellos quienes sufren en silencio todo lo que
sucede en casa.
– Ellos sufren si ven la carencia económica, la
carencia de tiempo, o la
carencia de afecto,
– Sienten dolor por sus familiares que sufren,
– Sienten rabia por los agresores o culpables de lo que esta
pasando en su familia,
– Sienten tristeza, se deprimen, se rebelan en ocasiones, se
ensimisman encerrándose en sus propias angustias, etc.
– Toman decisiones, de cosas que planificaran hacer cuando
sean grandes,
– Sienten afecto por algunas personas, y desprecio hacia
otras, como producto de lo
que sucede.
– En fin los niños también tienen sentimiento,
piensan, analizan, construyen hipótesis, y sacan conclusiones hasta de
por vida, aunque es muy limitado su nivel de alcance con la
realidad, no quiere decir que no la perciben aunque sea en un
nivel minoritario.
Capítulo 4:
Economía en el
hogar
El hogar es una empresa
productiva que aunque no produce bienes para
exportar, ni mercancías, en el se produce material humano,
y así como se necesita tener economía en toda empresa, local y
negocio, en el hogar, también se necesita tener un
control basado
en las actividades económicas. Este curso le orientara
acerca de algunos principios
básicos que le ayudaran a mantener una economía
sólida en el seno de su familia.
La economía individual, afecta la economía
grupal, es por ello, que es necesario, de que en la familia,
haya un equilibrio
acerca de quienes son los que sostienen el hogar, pero
también de quienes contribuyen, no es posible que una sola
persona, sea
quien arrastre toda la carga de los gastos del hogar,
y cuando nos referimos a ello, no solo estamos haciendo notar a
las personas, que proporcionan el dinero para
los gastos, sino también a las personas que colaboran con
ese proceso.
En un hogar debe haber tres tipos de personas:
– Los que proporcionan el dinero para lo
que se requiere en la familia,
– Los que lo administran y distribuyen justamente, y
– Los que lo consumen administradamente.
Lo importante no es solamente dar el aporte, porque muchos
aportan, como excusa para tener mayor derecho a gastar, otros
gastan con la excusa de tener el derecho por ser familia de quien
da el aporte, otros
En esta área, es muy importante el factor comunicación entre todos sus miembros;
cuando nos comunicamos como familia para decidir, cuales son los
aportes que percibe el hogar, cuales son los gastos
básicos, cuanto tiempo esta estipulado para gastar lo
adquirido, que cosas son prioridades, que cosas pueden
posponerse, que tipo de cosas son las necesidades básicas,
que cosas pueden esperar, como pueden cooperar todos y cada uno
de los miembros, etc. Esto permite que la economía del
hogar, pueda ser cada vez más favorecedora para todos. Y
puede llevarse a cabo una buena administración en el hogar, no solo
financiera, sino de adquisición de bienes, de beneficios
mutuos, etc.
Capítulo 5:
Esclavitud
financiera
Parte de nuestra mayordomía ha sido establecida bajo
parámetros errados, y muchas veces lejos de poder ser
dueños de nuestro destino económico, terminamos
siendo esclavos de el sistema
económico, y de la presión a
la que sucumbimos. Este curso, le ayudara a tener mayor claridad
acerca de la mayordomía, que debemos asumir acerca de
nuestra economía.
La esclavitud, esta
concebida como una relación de dominio, entre un
dueño y un esclavo que le sirve al dueño. La
Esclavitud financiera es así, nos hace esclava de alguien
que es quien nos ha confiado, algo que es de el, pero lo que lo
necesitamos sobremedidamente, para sentirnos que podemos
subsistir.
Para referirnos a esto, hablemos de algunas medidas
económicas, que tomamos que nos hacen esclavos:
– Pedir préstamos a amigos, y familiares,
– Pedir prestamos a prestamistas, que nos cobran
intereses,
– Pedir créditos a bancos y
demás entidades financieras.
– Pedir tarjetas de
créditos y gastarla desmedidamente, y hasta
sobregirarla,
– Solicitar créditos a fundaciones, a través de
proyectos que
no concluimos, y no cancelamos.
– Pedir mercancías a crédito, para ir cancelando por cuotas,
– Pedir fiado en determinados negocios,
– Comprar por catálogos constantemente,
Cuando nos acostumbramos a todos este tipo de deudas y moras
para cancelar, un producto, un servicio, un
disfrute momentáneo, o lo que necesitemos de momento,
estamos haciéndonos esclavos financieros, y nos estamos
enlistando al gran numero de personas, que "trabajan para pagar
las deudas del ayer, y las de hoy, la pagaran mañana si
logran tener con que"
No quiere decir que de vez en cuando necesitemos acudir a
algunas de estas alternativas, pero debe hacerse considerando las
posibilidades de que luego de asumidas, se tenga la manera de
cómo cancelarla inmediatamente después, y no que
sea una lista mas, de las tantas cuentas por pagar
que están ahogando nuestra economía.
Capítulo 6:
Dependencia
emocional
La Dependencia emocional es uno de los patrones más
enfermizos en la sociedad, y
tiene consecuencias terribles. Este curso le orientará
acerca de esta problemática y le dará algunas
informaciones básicas y necesarias.
Lo peor que podemos hacer es hacernos adictos a una persona, o
por el contrario, convertir a alguien en un adicto a nosotros, en
la vida, no sabemos hasta cuando vamos a vivir, y mucho menos
cuando vamos a partir de esta vía terrena, es por ello,
que debemos enseñar a todos los que nos rodean y en
especial a todos nuestros seres queridos a prepararse para un
mañana si nosotros, e incluso nosotros mismos, debemos
irnos preparando para un futuro sin ellos.
Esto no quiere decir que no disfrutemos de las personas, mas
bien por el contrario, disfrutar a plenitud a todos los que
tenemos aun con nosotros, y permitirles que gocen de nosotros
todo el tiempo que nos quede de vida, pero vivir
equilibradamente, sabiendo que todos tenemos un tiempo para
nacer, y un tiempo para morir, y es duro aferrarnos
irresponsablemente a una dependencia hacia alguien que un
día nos tendrá que decir adiós, o aferrar a
nosotros a alguien que un día nos tendrá que ver en
una urna y sufrir por ello.
Además, las personas que son dependientes, cuando se le
va la persona a quien estaban dependiente, o se suicidan o buscan
a otra a quien apegarse de la misma manera, porque no sabe vivir
sin alguien que haga todo por el, o ella, además le
estamos frustrando sus talentos, sus dones, sus habilidades para
estar esclavo de alguien que haga por el todo lo que el
podría por si mismo lograr.
Capítulo 7:
Efectos secundarios de
la sobreprotección
Todas las exageraciones, tienen consecuencias desfavorables, y
la sobreprotección no es la excepción, es por ello,
que este curso le brindara un breve enfoque acerca de las
consecuencias de la sobreprotección en los individuos.
La Protección, es una de las necesidades básicas
de todos los seres humanos, sin embargo, no debe confundirse esta
con la sobreprotección, la cual es una
manifestación de temor continuo, que nos hace querer
proteger a alguien, sintiendo de que si no lo ayudamos, esta en
un gran peligro.
Todos necesitamos sentirnos protegidos en medio de las
situaciones adversas de la vida, pero cuando somos
sobreprotegidos, estamos expuestos a una serie de situaciones que
lejos de ayudarnos, nos dificultan el buen desenvolvimiento de
nuestras vidas.
Consecuencias de la Sobreprotección:
- Sentimientos
de Inutilidad,
- Sentimientos
de Dependencia,
- Falta de
Iniciativa propia, y creatividad,
- Alto
desinterés por conocer sus talentos y
habilidades,
- Desconfianza
de sí mismo, y falta de seguridad y de
autoestima,
- Desamor por
las necesidades del resto de las personas,
-
Insatisfacción por cualquier manifestación de ayuda
o apoyo, que no sea sobreprotección absoluta.
- Cierto nivel
de egocentrismo, y deseo de que toda la atención sea para si mismo,
- Conductas
manipulativas, para conseguir sus fines personales, etc.
Capítulo 8:
Resolución de
problemas y decisiones
La solución de los problemas es uno de las medidas mas
necesarias de ejercer constantemente en la vida diaria, sin
embargo, muchos de los problemas personales, pueden agravarse si
no se asume una eficaz solución de los problemas. Este
curso le permitirá a usted verificar las maneras
más útiles y eficaces de resolver los problemas,
tomando las decisiones más correctas.
Tomar decisiones, no debe ser una acción,
mas bien, debe ser un producto como resultado de un proceso. Las
mayorías de los problemas cotidianos que se presentan son
producto de las malas decisiones que se han tomado en algunos
momentos de la vida.
Para tomar decisiones es necesario tomar en cuenta algunos
factores:
– ¿Esta decisión nos afecta como familia?
– ¿Cuantos integrantes están en desacuerdo y
cuantos lo comparten?
– ¿Es una decisión personal que involucra a la
familia?
– ¿Mi familia, debería tener derecho a opinar en
el asunto?
– ¿Mi amor por mi
familia, es tan grande que me permite considerar con ellos mis
decisiones?
– ¿Qué tiene que perder mi familia, si mi
decisión es inapropiada?
– ¿Puede esperar mi decisión, hasta estar
seguro de que
si la puedo tomar o no?
Situaciones en las que debemos considerar bien acerca de
cómo, cuando, donde y con quien tomar una
decisión:
– Aceptar una pareja para vivir en el hogar,
– Aceptar un trabajo o
aceptar unos estudios en un lugar, que requiera cambios
considerables, tales como dinero, cambio de
domicilio, cambiar radicalmente nuestro estilo de vida
etc.
– Involucrarse en una transacción o inversión financiera, que involucre gran
cantidad de dinero.
– Construir un proyecto de vida
socioeconómico diferente al habitual.
– Adquirir una vivienda en un lugar desconocido,
– Aceptar una beca, o propuesta laboral en el
extranjero,
– Renunciar al trabajo,
– Estudiar una profesión que requiera mas que esfuerzo,
una economía sólida, tiempo etc.
– Cambia de carrera de estudio,
– Hacer una actividad publica que requiera la
exposición de la familia, a nivel social. Etc.
– Establecer un negocio,
– Hipotecar algún bien de la familia,
– Cambiar de Domicilio, etc.
Capítulo 9:
Efectos del
perfeccionismo
El perfeccionismo es uno de los síntomas de los que mas
adolece la sociedad actual, y aunque es útil, tratar la
forma de poder hacer las cosas con un alto índice de
excelencia, el mal enfoque de este principio, esta llevando a la
gente a ser victimas, del perfeccionismo, este curso le
permitirá conocer un poco mas de cerca sobre sus efectos a
corto, mediano y largo plazo.
Una persona que constantemente ha sido expuesta, a estar en un
hogar que le pone como condiciones, grandes exigencias no puede
estar sintiéndose normal internamente, como cualquier otro
individuo, ya
que las presiones externas a la que ha sido expuesta
constantemente, las ha ido asimilando e incorporando a su propias
exigencias personales, bien sea para mantener un máximo
nivel de exigencia para si mismo, o un máximo nivel de
exigencia para los demás, o un máximo nivel de
exigencia igual para el que para todos los que le rodean.
Muchas veces las personas que han sido criadas en un hogar
con alto nivel de perfeccionismo, desarrollan ciertas
características personales:
Perfeccionistas para con los demás:
– Tienen alto nivel de intolerancia, hacia todo lo que
consideran inútil, mal hecho, defectuoso, y la mayor parte
del tiempo todo lo ven de ese modo, son muy pocas las cosas a las
que ellos puedan percibir como bien hechas,
– Tienden a ser autoritarias, y a ser muy duras con las
personas que no hacen las cosas, como ellos piensan que debieron
haberlo hecho,
– Muchas veces son inflexibles para dar oportunidades para
quienes se equivocan,
– Son sumamente estricto para evaluar y dar
órdenes.
Perfeccionistas consigo mismo:
– No se sienten satisfechos con sus logros,
– No se sienten muy satisfechos con sus talentos,
– Desvalorizan su propio potencial,
– Se afligen con sus propios errores, y lo maximizan,
– Son tolerantes con los demás pero no lo son con ellos
mismos,
– No se pueden perdonar sus propios errores,
– Se desvalorizan como personas por sus propios errores.
Perfeccionistas consigo mismo y con los
demás:
– Son intolerables con ellos mismos y con el que le rodea,
– Son inflexibles para darse oportunidades y dársela a
otros,
– Son críticos de si mismo, y de todos los que le
rodean,
– No se dan valor asimismo
ni a todos los que le rodean,
– Nada, ni nadie les satisface.
Es necesario, equilibrar el nivel de exigencia, que uno le
proporciona a cada uno de los individuos que están en
nuestro núcleo familiar, la cantidad de exigencia que le
impongamos, determinara si se siente motivado a salir adelante
con los retos, si se siente inútil y ve las exigencias
como inalcanzables, o si se siente apto pero no siente
satisfacción al lograrlo, porque le parece siempre que
puede haberlo hecho mejor.
Capítulo 10:
Salud integral del
niño
Los niños ameritan un mayor cuidado especial, por ser
unas personas con pocos recursos para poder resolver sus propios
asuntos y necesidades. Este curso le permitirá explorar un
poco acerca de ese cuidado y protección que el adulto
puede llevar a cabo sobre la vida de los niños, que
están bajo su cuidado.
Áreas de Cuidado que requiere un
niño:
- Su vida
Emocional, y Sentimental, esta podemos dársela,
brindándole apoyo, ayuda, afecto, y alimentando su
autoestima constantemente, cuidar su imagen y
apariencia personal.
- Salud
física, esta podemos
proporcionársela brindándole todos los cuidados
necesarios, concernientes a su alimentación, visita
constante al médico, no exponerlos a situaciones que le
puedan causar enfermedades en la piel, cuidar
su limpieza en todas y cada una de las partes de su cuerpo,
- Vida
espiritual, cuidar su autoestima, su valor como persona, sus
convicciones, llenar sus necesidades espirituales, con
búsqueda del conocimiento
de los valores
morales y espirituales.
-
Código moral y
social, cuidar su vocabulario, sus formas de pensar, sus
actividades, selección
de sus amigos, sus patrones de conductas, su interrelación
con los demás individuos.
-
Formación Académica: Su rendimiento escolar,
sus asignaciones diarias, su desenvolvimiento escolar, su nivel
de aprendizaje,
sus deficiencias y sus cualidades educativas.
No podemos descuidar ninguna de esas áreas de cada
individuo, todas son importantes, y hay que cuidarlas y
fortalecerlas siempre hasta que llegue a su máximo
desarrollo.
Capítulo 11:
Utilizar bien los
espacios en el hogar
Decorar y acomodar los espacios, en el hogar, es una tarea
practica dinámica, y muy artística, que toda
mujer
debería llevar a cabo y este curso le dará algunos
secretitos para embellecer su hogar, y hacerla acogedora.
Para que su hogar sea un lugar placentero, no se requiere
tener mucho dinero, tener lo ultimo de la moda, o tener un
casa sumamente amplia, lo ideal, es mantener un hogar acorde a lo
que se tiene, pero acorde a lo que se quiere tener.
Una buena técnica es mantener las cosas de una manera
que se vea bien, se sienta bien, huela bien, y se oiga bien.
Expliquemos al respecto:
Un hogar que tienen muy bien utilizado los espacios debe
llenar algunos requisitos:
- Si tiene
adornos, una decoración vistosa, cuadros, trofeos, etc,
debe verse bien, la calidad de
decoración, no sólo debe estar basada en el valor
de la decoración, sino en la apreciación visual, es
decir, el ambiente no
debería estar en gran manera cargado de diseños,
estilos, esculturas, colores, adornos,
etc. Porque permiten tener un constante ruido visual,
y aunque todo es muy bonito, lejos de despejar la mente al que
ve, causa una sensación de estar sobresaturado y a la
misma vez, de estar mal organizados.
- Si se tienen
mascotas, plantas, y otras
cosas que ameritan de cuidado, de buen mantenimiento,
y sobretodo de discreción en cuanto a todo los
demás lugares de la casa, es necesario, buscar los lugares
mas idóneos para tenerlos en casa, no es bueno tenerlos en
un lugar que estorben, ensucien, huelan mal, estén cerca
de niños o de visitas que no le den el mismo cuidado,
etc.
- Si hay
ventanas, puertas, balcones, y otros sitios que ameritan estar
despejados, no es bueno colocar muchas cosas a su alrededor, ya
que es muy útil, mantener las puertas, las ventanas y los
balcones, despejados de adornos, de cortinas molestas, de
materos, y de cualquier cosa que no permita visibilidad, que
obstruya el libre paso, o que cause la sensación de que
puede caerse encima de alguien si se pasa por allí.
- Tener un
hogar tan impecable, con muchas cosas delicadas, que no permitan
a nadie estar tranquilos transitando por la casa, sin pensar en
el cuidado de no romper, de no tumbar, de no tropezar, o de no
ensuciar algo, genera estrés,
por eso no es bueno sobresaturar los ambientes de cosas costosas,
colores claros, cosas delicadas, etc.
- Siempre es
maravilloso tener en el hogar lugares donde la gente sienta que
hay un refugio, donde sentarse a escribir, leer, crear canciones,
pintar, o simplemente dejar volar la imaginación, que haya
un lugar donde la gente tenga privacidad, para estar sola,
reír, llorar, descansar de el largo día, separarnos
del ruido, sentarse a hablar con alguien a solas, ver, leer o
entretenerse con sus cosas favoritas, etc. Si no hay un lugar
especial para ello, es bueno que en los cuartos de cada
integrante allá un pequeño lugar que le haga sentir
placer estar allí. Todos necesitamos un lugar
así.
La manera como se vea el hogar, determina, que tanto tiempo
desean estar allí, cada uno de los miembros que habiten en
el, si huele mal, hay ruidos molesto, no hay espacio donde estar
solo, todo esta desordenado, no hay lugar donde hacer alguna
creatividad, etc, las personas sentirán constantemente el
deseo de buscar ese espacio en otro lugar, y muchas veces ese
otro lugar no es el mas indicado. Esto puede generalizarse a todo
el grupo de
integrantes de la familia, bien sea niños, adolescentes,
jóvenes y demás adultos, todos pueden verse
afectados por estar en un lugar así, que no le ofrece
calor de
hogar, y sensación de refugio.
Capítulo 12:
Creatividad
Creatividad, más que tener una o más habilidades
para realizar algo, es una forma de vida, las personas altamente
creativas, tienen un estilo de vida, y desarrollan un conjunto de
hábitos que estimulan la creatividad en las áreas
donde descubren sus talentos y dones. Todos podemos desarrollar
la creatividad, formándonos patrones y hábitos,
este curso le regalara algunos tips, para desarrollar
progresivamente la creatividad.
La creatividad en el hogar, también es
indispensable; necesitamos creatividad en la mayor cantidad de
áreas de la vida hogareña, aun más de lo que
creemos, ejemplos:
– Necesitamos creatividad para buscar un sitio para que
nuestros niños se recreen, sin que haya un peligro, puedan
ser bien supervisados, y a la misma vez, disfruten
muchísimo.
– Necesitamos creatividad para variar el menú de la
comida,
– Necesitamos creatividad para variar la
decoración,
– Necesitamos creatividad para buscar la manera de aumentar
los ingresos, ahorrar
el dinero, y distribuir los gastos,
– Necesitamos creatividad para hablar con nuestros
adolescentes, acerca de algunos temas que tal vez nos incomodan a
todos,
– Necesitamos creatividad para complacer a nuestros conyugues,
hijos, padres y demás familiares.
– Necesitamos creatividad para todo, solamente debemos
proponernos crear nuevas cosas, inventar siempre es uno de los
máximos potenciales de todo ser humano, la falta de
creatividad no es falta de inteligencia,
sino la falta de interés
por innovar, o bien sea el miedo a ser el encargado de producir
los cambios.
Capítulo 13:
Arte de expresar las
ideas
Expresar las ideas, es uno de los artes mas importantes en
estos últimos tiempos, expresar bien las ideas es una
manera de entrelazar las palabras con la transmisión de
las ideas. Este curso le permitirá obtener algunas pautas
para saber manejar el arte de la
utilización del lenguaje
escrito y el lenguaje
hablado.
Expresar nuestras opiniones, no siempre es fácil,
porque se corre el riesgo de ser
malinterpretada, o de ser mal transmitida, pero el hecho de que
sea difícil en alguna manera, no quiere decir que sea
imposible.
En la familia, una de las bases que la sostienen es la
comunicación, y la comunicación, no es
más que un proceso, mediante el cual transmitimos nuestras
ideas, entonces no podemos creer que en un hogar haya
comunicación porque se habla mucho, si no nos estamos
transmitiendo nuestras ideas.
Es importante aprender a hablar como familia, un mismo
lenguaje, que nos permita conocernos mas, comprendernos
más, e interactuar unos con otros de una manera saludable.
Hay ciertas actividades familiares, que nos permiten crear ese
vínculo, enumeremos algunos:
- Salir de
paseo como familia,
- Darnos
intercambios de regalos, con tarjetas escritas
manifestándonos afectos,
- Observar
programas
televisivos juntos,
- Invitar a
casa, personas que tengan muy buenos vínculo con todos en
casa,
- Programar
cenas, almuerzos, o desayunos especiales en la casa,
- Programar
cenas especiales en ligares especiales,
- Integrarse
todos e ir juntos a acompañar a alguno de los miembros que
realice un deporte, u
otra actividad que todos puedan apreciar.
- Buscar las
cosas que tienen en común.
- Impedir que
terceras personas critiquen a su familia,
- Buscar
momentos como familia, para hablar, planificar, aconsejarse,
pedirse consejos, dar sugerencias, tratar temas complicados y
resolverlos todos como familia, etc.
Autor:
Maria de los A. Pérez
Fecha publicación: 24/02/2009
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