FUNDAMENTACIÓN
En los últimos años se han
ido incrementado los hechos de violencia entre nuestros
adolescentes, ya sea en el ámbito escolar o fuera de
el.
Podemos percibir que no solo se incrementan
en cantidad sino también en intensidad. No existe una
tendencia que delimite estos sucesos a una determinada clase
social pudiéndolos observar en todas ellas.
Lo mismo ocurre con las adicciones como el
alcohol o las drogas que además del deterioro que infligen
a la salud; la mayoría de las veces desencadenan hechos
violentos en nuestros jóvenes.
Es un fenómeno tan común que
lo peor que nos puede pasar como sociedad es acostumbrarnos a
ello, si bien es cierto que adolescentes violentos constituyen
una minoría en la comunidad educativa, también lo
es que quienes lo sufren son la gran mayoría. Generando
miedos e inseguridades que deterioran el desarrollo normal que
los jóvenes deben tener. Se erigen liderazgos negativos
basados en antivalores que encausan la rebeldía propia de
la edad hacia la destrucción o la
autodestrucción.
Violencias, miedos inseguridades, falta de
certeza, etc. Son algunos de los factores que desencadenan esta
destrucción o autodestrucción. Creciendo
últimamente en nuestro país los casos de suicidios
adolescentes.
Por otra parte la incorporación de
la computadora en la vida de los jóvenes, frente a la cual
pasan sentados gran cantidad de horas diariamente provoca un
deterioro físico que tendrá consecuencias
importantes individuales y sociales en el sistema de
salud.
Las posturas antalgicas de la columna
vertebral producen en el mediano plazo afecciones en esta de
distinta gravedad, como escoliosis, lordosis, lumbalgias,
dolores, etc.
El uso del Mouse por tiempos prolongados
genera problemas en los tendones del brazo llegando a
desencadenar una tendinitis.
Al permanecer sentados se pierde tono
muscular y fuerza en las piernas.
Se sufren calambres y contracturas
cervicales que producen dolor y condicionan el
movimiento.
Esta actividad sedentaria provoca
además problemas de obesidad y la imposibilidad de gastar
la energía propia de la edad naturalmente. La mala postura
hace que los músculos y ligamentos trabajen en exceso para
mantener erguido el cuerpo durante el día y con el tiempo
empieza a sufrir la incorrecta distribución del
peso.
Siendo la computadora un elemento ya
incorporado y de gran utilidad en la sociedad debemos
contrarrestar los efectos nocivos de su uso.
Es por esto que la promoción y
prevención de la salud del adolescente constituye una
tarea impostergable `para la sociedad, lo que exige un enfoque
integral y multidisciplinario imposible de alcanzar desde
conocimientos fragmentados.
El abordaje a esta problemática por
parte de distintas disciplinas permite también promover
acciones para brindar soluciones a este problema.
Este espacio intenta superar la
visión biologista de la problemática de salud,
incorporando técnicas y recursos para mejorar la calidad
de vida.
"Conocer la historia del TAI CHI nos
permitirá entender entre otras cosas que el mismo trata al
cuerpo y a la mente al mismo tiempo porque se basa en una
concepción del mundo que hace hincapié en la unidad
ultima del universo…" " Los primeros datos
históricos que poseemos sitúan la creación
del TAI CHI CHUAN en la aldea de Chenjiagou ubicada en el
condado Wenxiang (al norte de china) durante la transición
entre las dinastías Ming y Ching. El creador de la
disciplina fue un maestro llamado Chen Wangting que fuera
comandante en la guarnición militar de Wenxiang entre
1641/ 44 año de la caída de la dinastía
Ming. Chen habría sintetizado un estilo de arte marcial
distinto a lo conocido a partir de diversas influencias: los
estilos populares de la época, un libro sobre artes
marciales escrito por Huang Ting y las enseñanzas de Qui
Jiguang un famoso luchador que formo parte del ejercito imperial.
Los principios fundamentales de este nuevo arte eran: Vencer la
fuerza con la suavidad; adaptarse al movimiento del oponente;
derribar 500 Kg. Con la fuerza de 4 onzas…" Como el estilo
creado por Chen poseía 8 fuerzas (movimientos de manos) y
5 pasos (desplazamientos) en sus comienzos el estilo fue conocido
como el "ESTILO DE LAS 13 FORMAS" y como las formas eran
demasiado largas algunos lo llamaban Chang Chuan que significa
boxeo largo. A fines del siglo XVIII el estilo fue relacionado
con la teoría el Ying Yang dándole un apoyo
filosófico importante y pasando a ser conocido como TAI
CHI CHUAN que significa boxeo que se rige por el principio
superior." El crecimiento de esta disciplina se produce a
través de YANG LU CHAN alumno del maestro
Chen y quien tuvo 3 hijos siendo el mas conocido YANG
CHEN FU sin duda el responsable de la difusión que
tiene el TAI CHI CHUAN a nivel mundial. Sus libros son
clásicos de la literatura especializada y la
mayoría de los actuales grandes maestros fueron alumnos de
el. (Fuente: Tai Chi medicina en movimiento para combatir el
estrés).
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