Acciones Motivacionales en la lucha olímpica para la mejora del rendimiento con la utilización del test socio métrico (página 2)

La lucha olímpica como deporte también
prevalecen las mismas condiciones por la cuales el atleta debe
tomar decisiones de manera adecuada en corto tiempo y su
sapiencia le puede en muchos casos facilitar el triunfo y en
otros abrirle paso a la derrota de ahí la importancia de
fortalecer en el atleta una conciencia que le permita resolver
situaciones complejas de una manera adecuada

Acción II

Marco
referencial

Bases legales

Ucha (1994) quien afirma: la preparación
psicológica para las competencias deportivas consiste en
un conjunto de procedimientos que tienen como objetivo establecer
y desarrollar las condiciones subjetivas del deportista que
facilitan la obtención de máximos rendimientos en
entrenamientos y competencias. (p. 33)

Considerando que esta definición también
se aplica al equipo deportivo. Las condiciones subjetivas se
relacionan con la disposición de los deportistas a rendir,
lograr el control y regulación consciente afectiva y
consciente volitiva, sus cualidades, y su respectivo
perfeccionamiento. Según García Ucha, en
ésta preparación psicológica, se
resalta:

– La valoración social de los
resultados del deportista.

– Las particularidades
socio-psicológicas de la comunicación entrenador
atleta

– Importancia de las condiciones subjetivas
para vencer aspectos deficientes de la preparación y los
entrenamientos.

– Requerimientos para alcanzar un
determinado nivel de las cualidades
morales–volitivas

– La recuperación psicológica
a las cargas de entrenamiento y competencia.

– Integración del estilo de vida al
régimen deportivo, el cual incluye la formación
educacional y la actividad socialmente útil.

– Ausencia de profesionalismo

– Veracidad de los resultados
deportivos.

Bases teóricas

En la preparación psicológica, para las
competencias deportivas, se debe considerar el conjunto de
procedimientos psicológicos y pedagógicos
orientados a la formación y desarrollo de las cualidades
morales y de la voluntad en los deportistas.

La preparación del entrenamiento dirigido a la
intervención psicológica para incrementar el
rendimiento y el bienestar en los entrenamientos, para lo cual es
necesario realizar un programa de entrenamiento
psicológico, en que se delimite quienes son los usuarios,
y desarrollar un modelo de trabajo adaptado a los deportistas
beneficiarios, encuentro con los deportistas y entrenadores para
socializar, en qué consiste el programa de entrenamiento
mental, dialogo con el entrenador para determinar los aspectos
más importantes de la modalidad deportiva en la que se va
a trabajar, desarrollar un plan de evaluación de
necesidades, mediante entrevistas y observación durante
los entrenamientos y la competición, y el uso de
cuestionarios específicos.

Se implementará el entrenamiento mental que
está basado en las evaluaciones realizadas, incorporando
la enseñanza y aprendizaje de estrategias
psicológicas específicas para las competiciones,
enseñando métodos que deberán aprender,
practicar en los entrenamientos para mejorar las habilidades
psicológicas, entre las que podemos señalar
están: el establecimiento de objetivos, la
relajación, la autocharla positiva, la maginería,
la visualización, habilidades atencionales como la
atención voluntaria y la concentración.

La metodología del entrenamiento dividió
el entrenamiento en macro, meso, y miro ciclos, así
también en periodos de entrenamiento, periodo general
relacionado con la preparación física general para
la obtención de la consistencia física y
psicofísica, periodo especial dedicado al
perfeccionamiento y consistencia técnico-táctico y
mental, periodo competitivo donde los atletas demuestran la forma
deportiva y la fortaleza mental luchando con el mejor nivel de
ejecutorias para lograr resultados, es decir alcanzar el triunfo
y la victoria, luego el periodo de transición cuya
finalidad se orienta a la recuperación , evaluación
y planificación del nuevo periodo de
entrenamiento.

Es en este contexto que el psicólogo del deporte
ejerce su accionar en la preparación psicológica y
el entrenamiento psicológico en la actividad física
y en el deporte con deportistas, con la colaboración del
entrenador y demás miembros del equipo técnico
multi-inter y transdisciplinario del atleta, atletas o el equipo
deportivo, teniendo en cuenta el ciclo vital, el género,
el deporte, los calendarios y escenarios de entrenamientos y
competencias, el contexto histórico cultural y rasgos
personológicos de los deportistas sean estos niños,
niñas, adolescentes, jóvenes, adultos,

Esto es así porque la Psicología de la
actividad física y del deporte es una especialidad
multidimensional donde convergen la psicología general, la
psicología del desarrollo humano, sistemas teóricos
de la personalidad, psicología clínica,
psicología de la salud, neuropsicología,
psicoendocrinología, psicomotricidad,
psicofisiología del entrenamiento, psicología
organizacional, psicología del campo, psicología
del aprendizaje, psicopedagogía, dinámica de
grupos, técnicas de trabajo con grupos, la
psicología social entre otras.

La Psicología del Deporte

La Psicología del Deporte es una rama especial de
la Ciencia Psicológica, cuyo objeto de estudio son las
particularidades específicas de la actividad deportiva en
sus diversas disciplinas y las particularidades
psicológicas de la personalidad del deportista.

El deporte ocupa un lugar importante en la vida de la
sociedad moderna: asegura un desarrollo físico
armónico del hombre y también contribuye a la
educación de sus cualidades moral-volitivas. Como el
hombre es un agente activo de la actividad deportiva, la tarea
más importante de la psicología es el estudio de
las particularidades psicológicas de la personalidad del
deportista, tanto las generales (dictadas por las
particularidades psicológicas de la actividad deportiva en
su conjunto), como las específicas, propias del tipo de
deporte en el que se especializa el deportista. Todas las tareas
mencionadas de la Psicología del Deporte están
orgánicamente vinculadas entre sí.

En el campo de aplicación de la Psicología
de la Actividad Física y el Deporte, las funciones que
realiza el psicólogo son las siguientes:

– Evaluación y Diagnóstico.

– Planificación y Asesoramiento.

– Intervención.

– Educación y/o Formación.

– Investigación.

El Psicólogo del Deporte debe evaluar el contexto
deportivo que incluye a los deportistas, entrenadores, jueces,
directivos, familiares, espectadores, medios y de
comunicación.

Para llevar a cabo dicha evaluación este
profesional utiliza instrumentos y procedimientos de
evaluación validos y fiables, tales como:

– Test y cuestionarios.

– Entrevistas.

– Técnicas y procedimientos de auto-
observación y auto –registro.

– Registros de observación

– Registros psicofisiológicos

– Observación objetiva

– Experimentación Laboratorio y campo.

– Análisis del producto de la actividad sobre la
base de juicios hipotético deductivos.

El empleo de estos métodos y de las
técnicas que lo acompañan presenta problemas
metodológicos. Lo esencial que se analiza es si las
investigaciones en psicología del deporte deben emplear
los mismos criterios y enfoques que se utilizan en otras
áreas de la psicología y no bajo que
criterios.

La relación del psicólogo con los otros
especialistas inmersos en el proceso del entrenamiento debe
favorecer el conocimiento mutuo, de modo que los especialistas
dominen las categorías fundamentales de las respectivas
ciencias aplicadas y logren una comunicación efectiva,
superando la primitiva tendencia a establecer una relación
de simple subordinación, así como superar la
polarización científica y lograr un enfoque
multidisciplinario.

Planificación y asesoramiento:

La función de planificación y
asesoramiento del Psicólogo del Deporte persigue como
objetivo fundamental ofrecer información y
orientación a todas aquellas personas vinculadas de una u
otra forma con la actividad física y el deporte, como son
los deportistas y practicantes en general, técnicos
deportivos, entrenadores, preparadores físicos,
médicos deportivos, fisioterapeutas, dirigentes
deportivos, con competencias en el ámbito
deportivo.

Personalidad

Es aquella organización estable y
sistemática de contenidos y funciones psíquicas
construidas individualmente por el sujeto en el proceso de su
actividad y determinada histórica y socialmente, lo que
caracteriza la expresión integral del sujeto en su
función reguladora del comportamiento,
manifestándose en la unidad de lo inductor y lo ejecutor,
de lo interno y lo externo, de lo consciente y lo no
consciente.

Como el cuerpo, la personalidad está integrada
tanto por estructuras como por procesos y refleja tanto la
naturaleza (genes) como la experiencia (aprendizaje).
Además la personalidad engloba los efectos del pasado,
incluyendo los recuerdos, así como construcciones del
presente y anticipaciones (expectativas) del futuro. (Pervin,
1996/1998)

Estructura de personalidad (según
Eysenck).

La estructura de personalidad es el conjunto de
características personales de un sujeto humano; tales
características (en parte innatas, en parte adquiridas)
constituyen el comportamiento de todo individuo humano
haciéndole único e irrepetible.

Según Hans Jürgen Eysenck la estructura de
personalidad posee tres "dimensiones":

• Inteligencia (o dimensión
  cognitiva).

• Temperamento (o dimensión
  relacional).

• Carácter (o dimensión
  afectivo-emotiva).

Estas tres dimensiones deben ser equilibradas entre
ellas, de otro modo pueden ocurrir estados
patológicos.

Plan de la preparación
psicológica

El plan de la preparación psicológica es
una parte del sistema de entrenamiento deportivo. Se basa en
contribuir al perfeccionamiento del conjunto de habilidades
psicológicas de los deportistas, de las que depende la
realización eficiente y confiable de su actividad
deportiva en los entrenamientos, que luego aportan a un mejor
rendimiento en las condiciones extremas de la
competencia.

Para el éxito de un plan de preparación
psicológica depende del cumplimiento de los principios
generales, que al aplicarlos hacen posible maximizar el
rendimiento psicológico en situaciones extremas de la
competencia. Su adecuado manejo constituye la base para el
fortalecimiento racional de las habilidades psicológicas
que el deportista necesita para desempeñarse exitosamente
en la actividad deportiva.

Existen métodos o teorías para la
motivación en la preparación psicológica del
deportista:

– Teoría de participación

– Teoría de motivación

– Teoría de auto eficiencia

– Teoría de la preparación subjetiva de
competencia.

La preparación
psicopedagógica para la competición

El cometido de la preparación
psicopedagógica es desarrollar la disponibilidad para el
desarrollo y la competición, una actitud positiva frente
al duro trabajo del entrenamiento y la competición, una
voluntad de acción autónoma, el moldeado y la
estabilización de determinados rasgos de la personalidad
específicos de la modalidad, y sobre todo la
orientación del deportista hacia el camino de la
autoeducación y la autorregulación.

Estas cualidades sólo se pueden moldear en el
entrenamiento y la competición (PUNI 1973, 147), y
sólo las hemos de considerar en su interacción con
el estado general.

En la lucha, la psicología del deporte ha
comenzado a tener un gran. Es por ello que los luchadores cuentan
con psicólogos deportivos para ayudarles a lograr el
máximo rendimiento.

Los entrenadores deben controlar los factores
psicológicos que afectan a los atletas, por lo que los
conocimientos en psicología deportiva los deben tomar en
cuenta.

Según González, J. la psicología
deportiva (1992), que cuando las capacidades fisiológicas,
las técnicas de entrenamiento, la intensidad de trabajo,
alcanzan niveles máximos, la frontera última de la
ciencia del deporte es la mente y es allí precisamente
donde hace su aporte la psicología deportiva.

Características de la Lucha

La lucha deportiva es un deporte individual de combate,
se caracteriza por la superación recíproca de ambos
atletas que ostentan la victoria por medio de la
aplicación de movimientos técnico-táctico,
permitidos por las reglas, a través de los cuales colocan
al adversario con la espalda pegada al colchón, gran parte
de las características están dadas por el
reglamento y el estilo o variedad, ya sea clásica, libre,
sambo o judo cada uno de ellos posee sus agarres, movimientos,
tácticas e indumentarias específicas.

Los distintos tipos de Lucha se caracterizan por ser una
actividad acíclica (no estándar) de moderada
intensidad y duración variada, durante el entrenamiento de
lucha a los participantes se le desarrolla grandemente la fuerza
absoluta de sus músculos, así como la rápida
y la estática en las diferentes modalidades de luchas,
así como dependiendo del tiempo de duración de los
combates, la proporción de esta (fuerza) es distinta.
Además el entrenamiento del luchador, le suministra a esto
una gran cantidad de hábito motrices especiales,
así como el desarrollo de la resistencia y la resistencia
especial.

La lucha desarrolla en sus participantes una gran movilidad de
los procesos nerviosos, ya que la actividad del luchador y la
cantidad de movimientos posibles (ataques, defensas,
contralleves, tácticas) es muy grande, esto implica que se
desarrolle en quienes lo practiquen durante mucho tiempo una gran
sensibilidad propioceptiva.

El nivel de incertidumbre presente en la Lucha, exige del
practicante una gran capacidad de adaptación que se
sustenta sobre capacidades de diferentes naturalezas
orgánicas del individuo.

El luchador requiere estar dotado de una serie de medios o
instrumentos motrices específicos que se rigen por ciertos
principios de eficacia biomecánica y que son utilizados de
forma inteligente para adaptarse a las exigencias del
combate.

Una de las características que definen el
carácter del entorno de la lucha es el enfrentamiento
entre los contendientes, como consecuencia de la cual, el
deportista debe provocar el incremento del grado de incertidumbre
que experimentan los contrarios, a través de un falseo
constante de intenciones y de la elaboración de respuestas
novedosas, impredecibles, o lo que es lo mismo,
originales.

Exigencias de la lucha

Creciente equilibrio de fuerzas que se viene
experimentando en la lucha deportiva a nivel mundial, unido a las
modificaciones de las reglas promulgadas por la FILA en los
últimos años, hace que sean menos las pausas e
interrupciones, aumentando el tiempo real de combate.

Esto ha generado cambios en las concepciones
técnico-tácticas, conllevando a un combate
más espectacular, caracterizado por una mayor
proyección de ataques y agresividad ofensiva, por lo que
los luchadores de hoy se ven compulsados a un ritmo de combate
cada vez más fuerte, con momentos de aceleraciones
sorpresivas y otros de pausa y distracción, hay un
predominio de la rapidez y la precisión en las ejecuciones
técnicas, pudiendo observarse, lo antes planteado en las
categorías escolares estudiadas, debido a sus
características peculiares objeto de análisis en
nuestra investigación.

Aspectos Psicológicos en la
Lucha

La figura del psicólogo deportivo es algo
común en el alto nivel para los luchadores, por eso los
entrenadores deben tener conocimientos de la psicología
deportiva que le permita ayudar a la hora de entrenar a sus
atletas.

A pesar de ser muy amplia la cantidad de situaciones en
las que la psicología del deporte puede tener cavidad en
esta disciplina, se puede intentar agrupar las situaciones
más características clasificándolas en dos
grupos, por un lado, aquellas situaciones propias de las
entrenamientos y de competencias.

La lucha es un deporte que requiere de un entrenamiento
repetitivo para llegar a dominar las diversas acciones
técnicas, para ello se debe tomar en cuenta el principio
de continuidad, para no provocar una falta de motivación
en los luchadores.

Los luchadores de alto rendimiento se someten a varias
sesiones de entrenamientos diarias, pudiendo llegar al estado de
sobre entrenamiento y agotamiento psicológico.

La labor del psicólogo, es hacer hincapié
en controlar las situaciones que desencadenan a que los atletas
leguen a consumir drogas, factor de la depresión, la
curiosidad y la necesidad de alcanzar el éxito.

Los trastornos de la alimentación en la lucha,
sobre todo debido a que ellos deben controlar su peso para las
competiciones, provocando en muchas reducciones de peso nada
favorable, utilizando técnicas como la
deshidratación, uso de diuréticos y laxantes,
insuficiente ingesta alimenticia, etc.

Las emociones previas a la
competición

Muchos luchadores se ponen excesivamente nerviosos
momentos antes de la competencia, aumentando el nivel de
estrés y entrando en un estado de ansiedad, lo cual puede
llegar a perjudicar el rendimiento en el combate.

El entrenador y el psicólogo deben tener en
cuenta estas particularidades de la lucha e intentar controlar la
situación mediante diversas formas:

– Conocer la hora del comienzo por las categorías
por peso.

– Ayudar al luchador a controlar ese estado de ansiedad
mediante técnicas de relajación, control de la
respiración, visualización.

• Llevar a cavo un calentamiento que le permita entrar
  al combate en buenas condiciones físicas.

Motivación

Es importante controlar el estado de motivación
del luchador, tanto en situaciones de entrenamiento como en
competición.

El establecimiento de unas metas y objetivos claros,
así como los incentivos, bien sean tangibles o
psicológicos, ayudara en gran medida a mantener motivado
al luchador durante los entrenamientos y a controlar ese exceso
de motivación que puede llegar a ser perjudicial en el
rendimiento deportivo.

La motivación hacia la actividad deportiva que
realiza es importante, el luchador debe entrenar diariamente de
dos a tres veces al día, realizando ejercicios
técnicos que fundamentalmente se basan en repeticiones
constantes, lo que requiere de grandes exigencias de los procesos
psíquicos, así como la maestría del
entrenador para garantizar una fuerte disposición del
deportista en el entrenamiento.

Estrés

Los luchadores en su carrera por el máximo
rendimiento se encuentran diferentes variables situacionales y
personales, que en ocasiones originan estrés en el
entrenamiento o competencia.

Nivel de activación

Un luchador es necesario que tenga un nivel
óptimo de activación, ya que esto influirá
positivamente en el rendimiento. En el proceso de entrenamiento
va a existir momentos en los que sea bueno aumentar la
motivación y sin embargo en otros, es necesario
reducirla.

Atención

El control de atención en el entrenamiento y las
competencias son importantes para el rendimiento, ya que existen
factores distractores que hacen perder la concentración,
lo que provocaría que en un momento clave, pudiera fallar
simplemente para perder la atención.

Sobre entrenamiento y agotamiento
psicológico

Los conocimientos en psicología deportiva
permiten tratar y prevenir situación de ese tipo, en los
cuales el deportista presenta una extenuación
física y mental. Para ello es importante establecer
objetivos a corto plazo, canales de comunicación, aprender
destrezas de autorregulación y mantener una perspectiva
positiva.

Abuso de sustancias Nocivas

El trabajo del entrenador y del psicólogo
deportivo, es encaminar y orientar al atleta y prevenir que
caigan en ese tipo de acciones perjudiciales.

Trastornos de Alimentación

Este puede desencadenar enfermedades psíquicas
graves, como la anorexia o Lublinia, por lo que es importante la
acción de prevención que debe ejercer los
entrenadores sobre los atletas.

Los trastornos psicológicos pueden ser más
difíciles de detectar y tratar a tiempo, el cansancio esta
normalmente caracterizado por:

– Trastorno de sueño

– Perdida de autoconfianza

– Somnolencia y apatía

– Irritabilidad

– Desequilibrio emocional y Motivacional

– Fatiga

– Depresión

– Ansiedad

– Confusión.

Cada etapa de entrenamiento tiene sus propias
características, por ello se hace necesario realizar
controles psicológicos muy específicos, en cada una
de ellas en dependencia de los objetivos de las mismas,
permitiéndonos conocer en que forma manifiesta las
propiedades especificas de la personalidad del luchador, los
parámetros psicológicos de la actividad, procesos
de autocontrol, factores psicogénicos negativos que tienen
lugar en e entrenamiento y competencias asi como sus
motivaciones.

Si tenemos en cuenta las exigencias psicológicas
del deporte de combate, encontramos en el estudio realizado,
cualidades volitivas de la personalidad que en mayor medida van a
incidir en los mecanismos de autocontrol y regulación del
comportamiento del luchador, ya que es importante para el
éxito de la vida deportiva de un gladiador la tenacidad,
perseverancia, ser decidido, tener un buena utocontrol de sus
impulsos sobre todo cuando aparecen dificultades externas como
mal arbitraje y lesiones antiguas que pueden producir
dolores.

El luchador debe tener una alta capacidad para percibir
el mas mínimo movimiento de su contrario, por lo que se
hace necesario un elevado desarrollo de las capacidades
sensoriales, entre ellas la concentración de
atención, el luchador no puede trasladar ni un instante la
atención hacia otro objeto y como cada particularidad de
la atención esta relacionada con las propiedades del
sistema nervioso de cada individuo, si insuficiencias se tratan
de resolver en el proceso de
aprendizaje-entrenamiento.

El nerviosismo

Es una manifestación de energía que si se
canaliza adecuadamente es un factor de éxito. Por tanto
hay que cultivar una actitud de confianza hacia los propios
procesos emocionales y utilizarlos en la actividad
ocupándose de disfrutar lo que ella nos
dispensa.

Considerar, la derrota el error o el nerviosismo como
catástrofe de la personalidad implica disposiciones
equivocadas para la actuación pues se distorsiona la
percepción de la actividad conllevando a estados
emocionales inapropiados que determinan actuaciones de bajo
nivel.

Cuando se disfruta se da lo mejor de si en cada momento
y esta es la verdadera disposición que debe guiar al
atleta. Disfrutar es vivir el presente de la actuación
competitiva con independencia del resultado que este en el futuro
o el error que esta en el pasado o el autocontrol que se logra
cuando no se controla.

Estado de pre arranque

El estado de pre- arranque surge muchas horas e incluso
días antes del inicio de las competencias, el estado
propiamente de arranque es una continuación y en la
mayoría de los casos un incremento de las reacciones 
del pre- arranque.

En los estados de pre- arranque y particularmente en la
arrancada, aumenta la ventilación pulmonar y el
intercambio gaseoso, aumenta la temperatura del cuerpo, la
frecuencia de los latidos del corazón, varía el
estado funcional del aparato motor.

Las reacciones durante el pre- arranque y la arrancada,
están condicionadas por las emociones que surgen antes de
la actividad. Estas reacciones se manifiestan  marcadamente
antes de las grandes competencias.

En la psicología se contemplan tres formas de
manifestación de las reacciones del pre-
arranque:

– Pre- arranque combativo o Normal

– Pre- arranque Exaltado

– Pre- arranque Apático.

– Disposición Combativa

– Fiebre de Salida

– Indiferencia de Salida

– Optimismo Infundado

– Apatía de Salida

Para la regulación de los estados de pre arranque
se utilizan procedimientos físicos y de la actividad
psíquica los primeros pueden ser a través del
calentamiento, los masajes, baños, música y
actividades recreativas. Lo segundo a través de las
técnicas de sugestión autosugestión,
entrenamiento autógeno terapia activa y entrenamiento
ideomotor.

Durante la competencia la tensión tiene no solo
la salida cognitiva – afectiva – volitiva en los
estados de prearranque, sino que también particularizando
en el componente de las vivencias, en el transcurso de los
desafíos independiente de la singularidad que puedan tener
en cuanto a lo positivo o negativo siempre en las mas diversas
competencias se expresan las siguientes:

– Rivalidad deportiva: Son vivencias que se incitan en
la lucha durante la competencia del deportista y esta
están vinculadas al sentido de respeto y
camaradería ante el contrario. Esta vivencia dependen del
desarrollo del deportista la experiencia el nivel cultural y los
rasgos de personalidad. La rivalidad deportiva no es
sinónimo de agresividad y menos de violencia.

– Honor deportivo: Es un sentimiento que se va formando
con un fuerte contenido moral y se expresa en la actitud
emocional hacia los intereses personales y sociales. Esta no se
manifiesta de manera constante, sino en aquellos momentos de la
competencia.

– Orgullo deportivo: Es aquel donde el estado que
experimenta el deportista cuando la victoria representa la
superioridad no solo en el orden personal sino también
social y en concordancia recibe la aprobación y el
reconocimiento de los demás.

– Excitacion deportiva: Constituye una necesidad
constante en cada deportista, pues se expone a través de
una elevada actividad motriz emociones esténicas y la
lucha por lograr el éxito. En momentos decisivos puede
alcanzar una gran intensidad, dando paso a lo que se conoce como
animación deportiva o combativa.

– Animacion deportiva: Es un periodo de auge de las
fuerzas hay una energía excepcional que fija la seguridad
en el éxito.

– Exaltacion deportiva: Es propia de los juegos con
pelotas por el dinamismo, variedad y rapidez con que suceden las
acciones, por la complicada táctica del juego y por el
contacto directo entre los contricantes o la pelota.

– Irritacion deportiva: Surge cuando en la
búsqueda de un resultado exitoso en las acciones
ofensivas, la lucha se torna aguda, se cometen errores y
negligencia que se pueden evitar pero que han sido
señalada por los jueces o árbitros y reconocida por
los demás

Acción III

Marco
metodológico

Se utilizo la investigación de tipo descriptiva
de campo está referida a la descripción de aquellos
aspectos o fenómenos que aclaren la situación desde
su contexto y el objetivo que pretenden en el estudio desde su
propia naturaleza.

Cualquier procedimiento de recogida de datos
(observación, entrevistas, documentos, encuestas etc.)
precisa de unos mínimos planteamientos teóricos
previos que los situé en el contexto donde van a ser
utilizados. La técnica de la observación
participante, tal como aquí se plantea, se sitúa
bajo la óptica de trabajo etnográfico como forma de
acercamiento a la realidad, una realidad poliédrica que
permite una diversidad de aproximaciones, como los distintos
ángulos desde los que una escultura puede ser contemplada
(GUASCH, 1997:37) es bajo la pretensión de aprehender la
totalidad del problema de investigación (VELASCO Y COL,
1997) , donde situamos nuestra idea de la observación
participante, o del trabajo de campo, lo cual nos
permitirá adentrarnos en la esencia de la
investigación cualitativa.

En el método de medición, la misión
es observar y cuantificar la modificación de una o
más características en un grupo, es decir, que cada
característica se analiza de forma
autónoma.

Según (RAMIREZ 1999 PAG 31) "La
investigación de campo puede ser extensiva cuando se
realiza en muestras y en poblaciones enteras.

Podemos decir que la investigación es de campo,
de tipo descriptivo, porque se basa en técnicas que
permiten recoger los datos en forma directa. Los datos
recolectados de esta forma, se denominan primarios por el hecho
de ser originales, de primera mano, producto de la
investigación y desarrollo.

Dentro de las técnicas e instrumentos utilizados
en la investigación están, la entrevista, encuesta
y observación participativa, que permitirá recabar
la información general de los atletas de la
selección infantil de lucha del Estado Cojedes.

Población y
muestra

Población muestreada, es la porción finita
de la población objetivo a la que realmente se tiene
acceso y de la cual se extrae una muestra representativa. El
tamaño de la población accesible depende del tiempo
y de los recursos del investigador (ARY, JACOBS RAZAVIEH
1989).

Para la ejecución de este trabajo se abordo el
gimnasio de lucha del Estado Cojedes, específicamente con
la selección infantil el cual se desarrollo con la
cantidad de 7 niñas en edades comprendidas de 11 – 14
años de edad aplicándose actividades para el
desarrollo de la preparación psicológica de los
mismos.

Instrumento empleado

La Entrevista

La entrevista es una técnica muy utilizada en
diversas profesiones y tipo de investigación social. una
entrevista es una conversación estructurada a partir de
preguntas y respuestas con determinados objetivos , entre quien
quiere alcanzar estos (llamado el entrevistador) y aquello de
quien depende la consecución de lo mismo (llamados
entrevistados ).

La Encuesta

Es la técnica de recolección de
información por escrito que se usa con más
frecuencia por la mayoría de los investigadores sociales,
consiste en elaborar un cuestionario con preguntas que
servirán para comprobar las hipótesis.

Métodos cuantitativos
utilizados

Medición

A través de la medición se puede apreciar
los valores de los resultados obtenidos luego de la
aplicación de las actividades para el desarrollo o
mejoramiento de la preparación psicológica de los
atletas de lucha

Test aplicados para el desarrollo de
la preparación psicológica de los atletas de
lucha

Entrevista: Se aplico una serie de
preguntas a los atletas para determinar la motivación ante
una competencia.

MIDE: MOTIVOS DEPORTIVOS.1. CONFLICTO: con
el nivel de ejecución y preparación.2. RIVALIDAD:
por ser el mejor.3. SUFICIENCIA: suficiencia con el nivel de
preparación.4. COOPERACIÓN: como ayudo y reconozco
a otros.5. AGRESIVIDAD: fuerza con la lucha para lograr sus
objetivos.CALIFICACIÓN: 1 PUNTO POR CADA RESPUESTA
SÍ.1. CONFLICTO: No. de respuestas: 1, 6, 12, 14 y
17.Interpretación:2 o más puntos: conflicto0 a 1
sin conflictoCon respecto al nivel de ejecución y
preparación.2. RIVALIDAD:No. de respuestas: 2, 7, 10, 20 y
24.Interpretación:3 o más puntos: está
motivado.0 a 2: le falta motivación.Tiene o le falta
"hambre" para ser el mejor.3. SUFICIENCIA:No. de respuestas: 3,
11, 16, 19 y 23.Interpretación: 3 o más:
suficiente0 a 2: insuficienteSi se siente o no en su nivel de
preparación.4. COOPERACIÓN:No. de respuestas: 4, 8,
15, 21 y 25.Interpretación:4 o más: cooperativo.0 a
3: no cooperativo.Como ayuda y reconoce a los demás.5.
AGRESIVIDAD:No. 5, 9 13, 18 y 22.Interpretación:3 o
más: con fuerza0 a 2: sin fuerza.Fuerza con la que lucha
sus objetivos.

ACCION IV

Propuesta de
actividades

La parte fundamental del presente estudio es la
formación pedagógica y holística del cuerpo
de entrenadores ya que se le presentara un programa que
contribuirá a la orientación del proceso
psicológico de los atletas de lucha olímpica con
garantía de éxito a través de la
aplicación de los diferentes test psicológicos. En
este mismo orden de ideas la aplicabilidad de los test puede
garantizar la ejecución, prosecución de los
diferentes modelos o programas con una visión proyectada
hacia la futura para obtención de excelentes resultados
rendimiento corto y largo plazo.

En prosecución a las actividades planificadas en
el presente estudio esta propuesta tiene como segundo
propósito la masificación de esta disciplina
deportiva en niños(a) y adolescentes con cualidades
parcialmente positiva para incursionar en el mundo del deporte a
temprana edad. Asimismo, garantizan el cumplimiento de las
diferentes etapas del entrenamiento, de igual manera, lograr los
niños(as) que se integren a estos programas alcance ser
atleta de elite en la lucha olímpica con grandes
resultados en el alto rendimiento.

Objetivo de la propuesta

Objetivos específicos

1. Diagnosticar el estado actual de la lucha
olímpica en el aspecto psicológico y su influencia
sobre los elementos básicos en el proceso de rendimiento
deportivo

2. Capacitar a través de los talleres
teórico práctico a los profesores de lucha
olímpica sobre los contenidos de los diferentes
métodos para motivar a los jóvenes
luchadores.

3. Propiciar a través de los talleres
herramientas prácticas para el análisis de los
datos de los diferentes test psicológicos aplicados para
orientar al posible talento con garantía de éxito a
la disciplina de lucha olímpica

4. Motivar a través de los talleres y plenarias a
los profesores de lucha para que incorporen los diferentes
elementos teóricos-prácticos para la
utilización elementos que mejoren el proceso de
rendimiento deportivo

5. Incluir elementos psicológicos en el presente
modelo que le sirvan al profesor de educación
física como herramienta de orientación para motivar
a las niñas a la incorporación y promoción
de la práctica del futbol femenino.

Fundamentación de la
propuesta

La propuesta presentada, tiene soporte jurídico
en el artículo 111 de la constitución de la
república bolivariana de Venezuela (1999), el cual
señala: todas las personas tiene derecho al deporte y la
recreación como actividades que benefician la calidad de
vida individual y colectiva. El estado asumirá el deporte
y la recreación como política de educación y
salud pública y garantizara los recursos para su
promoción

La ley del deporte señala: artículo 1.
Establece los principios rectores del deporte como actividad
esencial del proceso educativo y consagra que su práctica
se orienta al logro de la formación integral de los
individuos, del bienestar de la población y de la
solidaridad entre naciones. (p.3).

La ley de protección de niño y adolescente
señala: articulo 63.todo niño(a) y adolescentes,
tienen derecho al descanso, recreación, esparcimiento,
deporte y juego.

Los lineamientos del plan general del deporte 1997-2000:
señala en el sub-proyecto: detección y
selección de talentos deportivos, este proyecto involucra
el diseño y aplicación de un sistema que establezca
criterios científicos para la captación de
jóvenes especialmente dotados para la práctica del
deporte de rendimiento. Este sistema comprenderá cuatro
fases:

Selección inicial

A partir de la utilización de pruebas y normas de
aptitudes psicológicas generales, que consiste en la
incorporación de niños y niñas de la
disciplina de lucha olímpica .

Estudio y observación,

Por medio de evaluaciones y observaciones
del desarrollo físico y psicológico del niño
y/o niña.

Selección intermedia

En la que los preseleccionados, según las
evaluaciones o test realizados en la etapa anterior,
conformarán el grupo de alumnos que iniciarán el
proceso de trabajo deportivo con el apoyo de la psicología
en el deporte que será analizado constantemente en base a
normas de control, rendimiento deportivo, comportamiento en
entrenamientos, competencias, crecimiento y
desarrollo.

Selección final

Que comprende la conformación de grupos de alta
competencia infantil.

Fase intermedia o de desarrollo

Orientada a la preparación de los elementos
prácticos por parte del entrenador y del equipo
multidisciplinario integrando al atleta para el desarrollo y
ejecución de las diferentes actividades basadas en la
aplicación de las diferentes pruebas o test para medir el
nivel psicológico de los atletas en lo referente a su
percepción y enfoque en el área psicológica,
áreas técnicas regidas por los siguientes criterios
que comprende los siguientes elementos: equilibrio
dinámico estático, agilidad,
coordinación.

Fase final

Direccionada a la integración de las fases
anteriores con el propósito de mejorar el rendimiento del
atleta hacia logros superiores.

Factibilidad de la propuesta

La implementación de esta propuesta requiere de
las disposiciones de los entrenadores de lucha del estado Cojedes
y de los alumnos y alumnas del equipo de lucha olímpica
para desarrollar las diferentes actividades que se plantean en la
presente investigacion , con el fin de propiciarles a los atletas
una experiencia planificada y organizada con parámetros
bien definidos para llevar a cabo un seguimiento a los proceso de
rendimiento deportivo.

Bases legales de la propuesta

Esta propuesta de actividades establece criterios
establecidos y regidos en las leyes venezolanas. Y preservan el
derecho del ser humano según la
constitución.

Artículo 111: Todas las personas tienen derecho
al deporte y la recreación como actividades que benefician
la calidad de vida del individuo. El Estado debe asumir la
responsabilidad de este derecho como política de
educación y salud pública y de la misma manera
garantizará los recursos para su
promoción.

Ley del Deporte (1995), para respaldar este
estudio, la cual indica en su Titulo I Disposiciones
Generales:

Artículo 2: El deporte tiene por finalidad
fundamental coadyuvar en la formación integral de las
personas en lo físico, intelectual, moral y social, a
través del desarrollo, mejoramiento y conservación
de sus cualidades físicas y morales; fomentar la
recreación y la sana inversión del tiempo libre;
educar para la comprensión y respeto recíprocos;
forma el sentido de la responsabilidad y amistad; así como
estimular el mayor espíritu de superación social,
la competitividad, la tenacidad, la autoestima, el bienestar de
la población y el espíritu de solidaridad entre las
naciones.

Ley Orgánica de Protección al
Niño, Nina y Adolescente (Diciembre de 2007) que
respalda esta investigación en los siguientes
artículos:

Artículo 63. Derecho al descanso,
recreación, esparcimiento, deporte y juego. Todos los
niños, niñas y adolescentes tienen derecho al
descanso, recreación, esparcimiento, deporte y
juego.

Parágrafo Segundo: El Estado, con la activa
participación de la sociedad, debe garantizar programas de
recreación, esparcimiento, y juegos deportivos dirigidos a
todos los niños, niñas y adolescentes, debiendo
asegurar programas dirigidos específicamente a los
niños, niñas y adolescentes con necesidades
especiales. Estos programas deben satisfacer las diferentes
necesidades e intereses de los niños, niñas y
adolescentes, y fomentar, especialmente, los juguetes y juegos
tradicionales vinculados con la cultura nacional, así como
otros que sean creativos o pedagógicos.

Artículo 64. Espacios e instalaciones para el
descanso, recreación, esparcimiento, deporte y juego. El
Estado debe garantizar la creación y conservación
de espacios e instalaciones públicas dirigidas a la
recreación, esparcimiento, deporte, juego y
descanso.

PLAN DE ACTIVIDADES INCLUIDAS EN EL
MICROCICLO

Se arrojaron los analisis interpretando los resultados
obtenidos de los siguientes atletas:

Dayana Páez

Se determino que este atleta posee motivos altos, puesto
que al caracterizarse por ser subestimado a los motivos
deportivos ya que en losdiferentes aspectos evaluados lo
demuestra.

Jenny parra

Es un atleta el cual se denomina humanitario y
cooperadora, es poco conflictiva y es poca agresiva en el ambito
deportivo lo cual es resultados de sus analisis

Roraxi cambero

Los resultados demuestran que es un atleta conjuntamente
cooperativa con manifiesta suficiencia en los diferentes
aspectos, ya que durante la entrevista demostro sentirse segura
de si, es un atleta que no genera conflictos ante sus
compañeros.

Marianela Campos

Es una niña de carácter conflictivo , en
lo que reflejo los resultados, y aun siendo asi, persite en
ocaciones con autoestima alta que le permite afrontar retos y
situaciones que le permitan demostrar dominio de si misma
.

GENESIS MARCHI

Según los resultados arrojados de esta atleta, se
considera ser conflictiva en los diferentes aspectos, y
manifiesta competittividad en el hecho deportivo con la capacidad
de afrontar de forma positiva en los diferentes acciones en la
cual presente, (competencia o entrenamiento).

ROSA MARCHI

Resaltando sus resultados, posee ser una
atleta netamente cooperativa, esto hace de ella desarrollarse en
cualquier ámbito y dar lo mejor en las ocasiónes
donde el trabajo en equipo se presente .

Análisis
Generales

Los atletas de lucha Olímpica de la
categoría infantil del Estado Cojedes, según los
resultados obtenidos de los diferentes aspectos considerados,
suelen diferenciarse por sus características SOCIALES Y
GRUPALES , lo que tendría como consecuencias e incidencias
de acuerdo a los criterios como se manejen estas variables
negativas y positivas en las diversidades de sus acciones
deportivas

Fuentes
Bibliográficas

Guía para la Investigación Documental,
María Velia Montemayor, María Consuelo
García, Yolanda Garza. Ed. Trillas

Metodología de la Investigación: el
proceso y sus técnicas, Frida Ortiz, María Pilar
García. Ed. Limusa

Manual de Técnicas de la Investigación
para estudiantes de ciencias sociales, Arío Garza Mercado.
El Colegio de México.

Dosil Dias, Joaquin – Psicología y Rendimiento
Deportivo -Edic.Gersam 2002 – España

Gonzalez, Lorenzo J.- El entrenamiento
psicológico en los deportes– Editorial Biblioteca Nueva
S.L.- Madrid -1996

Lawther John D. – Psicología del Deporte y del
Deportista. Ediciones Paidos – Barcelona – l987

Thomas Alexander – Psicología del Deporte –
Editorial Gerder – Barcelona – l982

Williams, Jean – Psicología aplicada al Deporte
(varios autores) – Biblioteca Nueva – Madrid – l99l

Franklin (1997)

( Baena, 1985; Tenorio, 1992).

Garza (1988) P. 8

González, J. la psicología deportiva
(1992),

Robert M. Webert (2000). Personalidad: Estrategias y
Temas de Liebert y Spiegler pag. 5

Dr. Peña. T. Gustavo. 2006 (Una
introducción a la psicología. Pag. 351 al 359;
375.

Msc. Maria Elisa Sanchez A. (2004). Psicología
general y del desarrollo. Pag. 73 Habana. Cuba.

Diezmar Martin Samulsti (2006)
Psicología del deporte pag. 64, 65,80.
Colombia.

Felix Guillen Garcia (2003).
Psicopedagogía de la actividad y el deporte pag 40, 53.
Colombia.

http://www.monografias.com/trabajos11/acfis/acfis.shtml

http://www.canalsocial.net/GER/ficha_GER.asp?id=5870&cat=filosofia

LA PREPARACIÓN
PSICOLÓGICA DEL DEPORTISTA Mente y rendimiento
humano…..Hiram M Valdés Casal. -3.a
EDICION.

PSICOLOGIA GENERAL Y DEL DESAROLLO
–Msc. María Elisa Sánchez Acosta. Msc.Matilde
González

MIDE: MOTIVOS DEPORTIVOS.

1. CONFLICTO: con el nivel de
ejecución y preparación.

2. RIVALIDAD: por ser el mejor.

3. SUFICIENCIA: suficiencia con el nivel de
preparación.

4. COOPERACIÓN: como ayudo y
reconozco a otros.

5. AGRESIVIDAD: fuerza con la lucha para
lograr sus objetivos.

CALIFICACIÓN: 1 PUNTO POR CADA
RESPUESTA SÍ.

1. CONFLICTO: No. de respuestas: 1, 6, 12,
14 y 17.Interpretación: 2 o más puntos: conflicto0
a 1 sin conflictoCon respecto al nivel de ejecución y
preparación.

2. RIVALIDAD:No. de respuestas: 2, 7, 10,
20 y 24.Interpretación: 3 o más puntos: está
motivado.0 a 2: le falta motivación. Tiene o le falta
"hambre" para ser el mejor.

3. SUFICIENCIA:No. de respuestas: 3, 11,
16, 19 y 23.Interpretación: 3 o más: suficiente0 a
2: insuficienteSi se siente o no en su nivel de
preparación.

4. COOPERACIÓN:No. de respuestas: 4,
8, 15, 21 y 25. Interpretación:4 o más:
cooperativo.0 a 3: no cooperativo.Como ayuda y reconoce a los
demás.

5. AGRESIVIDAD:No. 5, 9 13, 18 y
22.Interpretación: 3 o más: con fuerza0 a 2: sin
fuerza.Fuerza con la que lucha sus objetivos.

Autor:

Msc. José Gerardo

Barquisimeto, junio de 2010

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
VENEZUELA

UNIVERSIDAD PEDAGOGICA EXPERIMENTAL
LIBERTADOR

INSTITUTO PEDAGOGICO DE
BARQUISIMETO

"LUIS BELTRAN PRIETO FIGUEROA"

SUB-DIRECCIÓN DE
INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO