Actividades recreativas físicas para satisfacer las necesidades recreativas de la población masculina

Título original.

Propuesta de actividades recreativas físicas
para satisfacer las necesidades de la población masculina
del rango de edad de 31 a 46 años de la
circunscripción no 9 del municipio San Antonio de los
Baños.

Resumen

De todos es conocida la importancia que reviste para la
salud la práctica de ejercicios físicos, ya sea de
forma competitiva o recreativa para mantener las condiciones
físicas y evitar enfermedades cardiovasculares y
respiratorias, además contribuye a mejorar las relaciones
sociales entre los practicantes. Por trabajos investigativos se
conoce que el rango de edad de 31 a 46 años tiene la
tendencia de dedicarse a las funciones laborales y a la familia,
dejando atrás los grupos de amistades y las actividades
recreativas físicas, dedicando el tiempo libre a ver la
tv, leer y asistir como exportadores a eventos deportivos,
actividades sedentarias que atentan contra la salud. Por
diferentes referencias bibliográficas se conoce que las
edades de mayor actividad física está entre los 16
a 30 años, entonces ¿Por qué no se
continúa realizando estas actividades recreativas
físicas, que contribuyen al mejoramiento de la salud? Es
por lo anteriormente planteado que el presente trabajo pretende
conocer las necesidades recreativas mediante un
diagnóstico al grupo de edad entre los 31 a 46 años
del sexo masculino de la circunscripción No 9 del
municipio San Antonio de los Baños. Para ello se aplicaron
los métodos de la observación, la encuesta, la
entrevista, los estadísticos matemáticos y el
cálculo porcentual. Teniendo en cuenta las
características de este rango de edad y los resultados de
las entrevistas y las encuestas arrojaron que la muestra no
realiza actividades recreativas físicas para satisfacer
sus necesidades recreativas.

Introducción.

Las actividades recreativas físicas
se encuentra en el grupo de las actividades educativo
físico deportivo donde juega un papel fundamental el
ejercicio físico como son los diferentes deportes, las
manifestaciones de la cultura física, educación
física, pesca, caza, alpinismo, etc.

Como dijera el compañero Fidel Castro
Ruz.

"Cuando cada muchacho encuentre en la ciudad en el
pueblo, en el barrio, un lugar apropiado para desarrollar sus
condiciones físicas y dedicarse por entero a la
práctica del deporte de su preferencia, habremos visto
satisfecho el deseo de todos los que hemos hecho esta
revolución" ( 3,7 )

La actividad física es considerada como una
necesidad para todos los seres humanos de todas las edades y
razas, del campo y de la ciudad se reconocen sus beneficios como
factor de salud, condiciones físicas, forma de vida activa
para el bienestar del hombre.

La gestión de la recreación física
no puede asumirse solo en la distracción del practicante
en el tiempo libre, en actividades simples como muchos piensan,
por lo que hay que dejar el protagonismo a los participantes,
¿ como desean realizar las actividades recreativas
físicas?, atendiendo a sus gustos, `preferencias,
intereses y necesidades de acuerdo a la postura que ellos mismos
elijan, o sea la postura que adopta el hombre que puede ser en
forma de juegos, competitiva, de entretenimiento, por la salud,
mantener las condiciones físicas y prácticas
sistemáticas.

Lo que no puede existir en una actividad recreativa es
la imposición, obligación externa, el practicante
elige cuál y como quiere ocupar el tiempo libre y los
especialistas facilitan el cumplimiento de los
objetivos.

El hombre moderno está transitando por un
desarrollo tecnológico, de tal manera al aparecer las
máquinas, disminuye la actividad física trayendo
consigo el sedentarismo e influyendo negativamente en la salud de
las personas.

En Cuba mueren por enfermedades cardiovasculares un 31%.
Por hipertensión arterial un 17%. Influyendo factores de
sedentarismo, obesidad y ansiedad (estrés) entre
otros.

En la circunscripción No 9 del Consejo Popular
Este Urbano del municipio de San Antonio de los Baños, los
fallecidos por estas causas rebasan en un dos por ciento la media
nacional, o sea un 33% y 19% respectivamente.

Algunos factores son históricos y otros por la
agitación de la vida moderna. A la Cultura Física y
a la Recreación se le asignan funciones muy importantes
dentro de esta estrategia por estar comprobado que las
Actividades Recreativas Físicas producen efectos muy
positivos en la prevención, control y cuidados de las
enfermedades.

Es por todo lo anterior se plantea la importancia que
tiene la recreación física en la salud de la
población y por consiguiente en la medida que las
actividades recreativas físicas se planifiquen, difundan y
amplíen su campo de acción, esto traerá
consigo un mayor beneficio para la salud de la
población.

Después de observar las actividades pasivas que
realizan el grupo de edad de 31 a 46 años del sexo
masculino de la Circunscripción No 9 del municipio San
Antonio de los Baños, se determina realizar un
diagnóstico para proponer a los especialistas una
propuesta de actividades físicas encaminadas a satisfacer
sus necesidades recreativas.