Alternativa de ejercicios físicos fortalecedores

Una concepción global, integradora e interactiva de la vida se impone
con más fuerza a cada aportación científica que va apareciendo
en la literatura mundial. En los últimos años cobra cada día
más vigencia la sugestiva teoría Gaia enunciada por J. Lovelock
(1993) que ha supuesto una relectura avanzada de la teoría darwinista
de la evolución. La célebre metáfora del mundo de las margaritas
pone de manifiesto que no tan sólo las especies vivas se adaptan al medio,
sino que también éste, el planeta, se adapta interactivamente
a los procesos vitales.

Este estado de cosas: ecologismo, feminismo y ancianidad, configuran un panorama
social controvertido y sugestivo a la vez, que está incidiendo de un
modo directo en uno de los modos de obrar característicos de la contemporaneidad
(la fase de la modernidad coetánea a nosotros), la ocupación del
tiempo libre cada vez más disponible en un tipo de ocio activo, en este
sentido el ámbito de las prácticas físico-deportivas es
un crisol sumamente receptivo a estos cambios de sensibilidad.

Por una parte el enorme auge que está sufriendo en la última
década, al menos en Europa, el denominado turismo ecológico-deportivo;
con una vertiente tendente a deportivizar la naturaleza salvaje (deportes de
aventura), pero con otra más profunda y masiva desde el punto de vista
sociológico, que consiste en las prácticas físico-turístico-recreativas
en la naturaleza.

Esta serie de consideraciones preliminares sobre éste tiempo histórico,
ostenta en mi opinión una importancia capital cuando nos referimos a
la educación física, entendida como el proceder pedagógico
que actúa sobre la esencia del ser humano, sobre su physis 3, la realidad
de consuno (Lagardera, F. 1995), pues al tratarse de una de las pocas enseñanzas
contextualizadas, aquéllas que establecen situaciones pedagógicas
a partir de la realidad de los alumnos-as y las desarrollan mediante la acción,
la praxis efectiva y unitaria; (Lagardera, F. 1989, 1992) que está presente
en la mayoría de sistemas educativos vigentes hoy en el mundo entero,
puede constituirse en un instrumento sumamente capaz para colaborar en la construcción
de personas autosatisfechas y cooperativas, sin necesidad de apelar a la competición
o la comparación, como estructuralmente hace el deporte, lo que significaría
con el tiempo, una auténtica transformación de los valores imperantes
en la sociedad actual. Esto depende exclusivamente de las profesoras y profesores
de educación física, de su convencimiento y de su autoconsideración
como personas positivas, puesto que se aprende mediante estructuras comunicativas
5y difícilmente se puede comunicar aquello que no se siente y vive como
propio.

El paradigma de la condición físico-deportiva, consecuencia de
la fusión de la concepción de una educación física
deportivizada y del acondicionamiento físico

hasta el día de hoy firmemente anclado en la cultura profesional de
las profesoras y profesores de educación física, puede transformarse
profunda y radicalmente. Sin duda alguna el sistema deportivo continuará
su proceso de expansión durante mucho tiempo y el desarrollismo económico
depredador también, pero ambos están llegando a su límite.
Estoy convencido de que los profesionales de la educación física
que actuamos en este tiempo histórico podemos, desde una ética
y moralidad positiva y solidaria, tratar de contribuir eficazmente, a partir
de nuestra humilde labor como pedagogos-as, a la construcción de nuevas
generaciones humanamente más positivas, cargadas de confianza en sí
mismas, de esperanza en el mundo y poseedores de la mejor sabiduría:
ganar y seguir creciendo como personas a pesar de las derrotas y los problemas
cotidianos, pues sólo los más sabios aprenden a convertir las
derrotas en la mejor de las victorias.

Desde esta perspectiva presento mí alternativa de ejercicios físicos
fortalecedores con los cuales pretende aportar al hecho de continuar perfeccionando
las formas y vías de la educación física en su contribución
creadora a la formación de una sociedad más apta para enfrentar
los cambios que el medio nos impone con el propósito de adaptarnos en
mejores condiciones físicas y mentales.

En cuanto a nuestro trabajo el cual viene a satisfacer una exigencia de la
enseñanza técnico profesional que es la preparación de
futuros obrero con condiciones físicos laborales elevadas tratamos de
empeñarnos en mejorar las condiciones de uno de los segmentos del cuerpo
más útiles para la actividad laboral en nuestro país los
brazos o extremidades superiores, dado a que no somos un país industrializado
donde las maquinas sustituyen al hombre.