Las drogas y nuestros hijos

La información es una estrategia fundamental
en la prevención del consumo de drogas. Es importante
hablar con los hijos y fomentar la comunicación, confianza
y el diálogo, ya que todas ellas son armas preventivas con
un valor fundamental para la toma de decisiones. Para que una
información concreta influya en un comportamiento,
ésta debe englobarse en un proceso activo de aprendizaje.
Hay que reforzarla desarrollando en nuestros hijos actitudes
críticas respecto a los consumos; haciéndoles
pensar más que diciéndoles lo que seguramente ya
conocen; fomentando su capacidad de decidir y de valorar los
riesgos que conlleva el uso de las drogas. Ejemplos: ¿me
divierto más cuando bebo?¿por qué asociamos
el alcohol a la diversión? Realmente ¿sirve para
ligar? ¿por qué se fuma aún sabiendo que es
malo?¿me gustaría que mi hermano pequeño
tomase pastillas? Los padres podemos mantener nuestra capacidad
de influencia, respetando las opiniones ajenas y ofreciendo una
información válida y veraz. Tenemos que escuchar
atenta y respetuosamente las opiniones de nuestros hijos, lo que
no significa que aceptemos dichas opiniones. Los padres tenemos
que estar informados sobre las nociones básicas de las
drogas y sus consumos, sin que esto signifique que debamos ser
expertos en la materia. Podemos admitir el desconocimiento sobre
alguna cuestión, proponiendo la búsqueda conjunta
de información sin perder seguridad en nosotros mismos.
Evitemos los interrogatorios, a favor de un diálogo
bilateral. Para ello conviene rechazar las preguntas cerradas
(¿quién?,¿a qué hora?,
¿cuánto?,…) y optar por preguntas que inciten a
la reflexión (¿cómo te sientes?,
¿qué pensaste en ese momento?, ¿cuál
es tu opinión?,…). Junto a estas preguntas intercambiar
informaciones, comentarios y opiniones personales. Para informar
a nuestros hijos sobre las drogas debemos tener en
cuenta:

¿Cómo hablar sobre las
drogas en función de la edad?

Fundamentalmente, ante la demanda
explícita por su parte o cuando intuyamos que tienen
interés por conocer. También podemos aprovechar
momentos propicios para una intervención (programa de TV,
situación de consumo en la calle,…). Ahora bien,
conviene evitar lanzar mensajes de forma continuada e
indiscriminada ya que los mensajes repetitivos pierden eficacia.
Cuando los hijos son pequeños pero ya están en
Primaria, es normal que nazca el interés por las drogas
socialmente aceptadas, sobretodo, el alcohol y el tabaco. Es un
momento en el que no procede informar sobre otras sustancias a no
ser que la situación lo requiera. Lo importante es
responder siempre ante sus demandas. Los padres debemos mostrar
una total disponibilidad para atender cualquier pregunta o
cuestión y no rechazarlas incluso en situaciones
comprometidas. Siempre que sea posible, hay que elegir momentos
adecuados, sin tensiones ni interrupciones. Cuando son
adolescentes o jóvenes, es conveniente dialogar sobre las
drogas, sus efectos, los motivos por los que la gente los
consume,… de forma natural y continuada en las relaciones
cotidianas. No intentar agotar el tema en un solo día. En
este momento , ya se pueden abordar las otras sustancias, siempre
y cuando hayamos detectado la necesidad de saber o le sean
cercanas. Hablar de drogas ¿Con qué tipo de
mensajes? Mostrando una actitud clara y firme de rechazo
al consumo , especialmente en menores de edad. Adecuando los
contenidos a la edad, la madurez, la capacidad de
comprensión, la experiencia previa, las expectativas y las
circunstancias concretas de la persona que demanda la
información. Respetando sus puntos de partida : para que
resulte válida la información, debemos partir de lo
que ellos conocen, de su experiencia, de sus ideas
erróneas (que manejan como ciertas), de lo que quieren
saber y de su percepción personal del tema. Con
información objetiva, veraz y realista. Evitando
dramatizar, amenazar o exagerar sobre los efectos de las
sustancias. Tampoco es conveniente banalizar los consumos o
ciertas formas de los mismos. Dando la información
ajustada, no más de la necesaria. Destacando las ventajas
del no consumo frente a enfatizar los inconvenientes del consumo.
Usando mensajes cortos, sencillos y claros, que incluyan ejemplos
cercanos al estilo de vida familiar. Evitando mostrar situaciones
extremas y poco comunes para enfatizar los riesgos del consumo.
Utilizando un lenguaje sencillo , sin tecnicismos, ni palabras de
argot . Cuando hablamos de drogas utilzamos un vocabulario que
muchas veces utilizamos de manera erronea o inexacta.
¿Qué diferencia hay entre droga, fármaco,
medicina? ¿qué es un
psicoactivo?¿Cuál es la diferencia entre
psicoactivos naturales y sintéticos? En definitiva un
compendio de palabrejas, conceptos y términos que estamos
acostumbrados a utilizar, y que no estaría nada mal
concretar qué son en dos palabras. Para ello les dejo esta
columna de informacion que recoge de manera muy concreta y
accesible las respuestas a todas estas preguntas acerca del mundo
de las drogas. Asimismo puede ser un recurso para trabajar con
menores ya que sus estructura permite que accedan a esta
información de una menra muy sencilla.

¿Qué es un
psicoactivo?