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Conjunto de ejercicios para mejorar las capacidades coordinativas en el voleibol




Enviado por misleidy



Partes: 1, 2

  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Situación
    problémica
  4. Métodos
  5. Caracterización de la propuesta del
    conjunto de ejercicios
  6. Análisis de
    los resultados
  7. Conclusiones
  8. Bibliografía

Resumen

El presente trabajo aborda unos de los principales
problemas que presentas las niñas que practican voleibol
en el sector de Inavi del municipio anaco del estado
Anzoátegui, en más de una ocasión el equipo
de voleibol pioneril ha obtenido resultados satisfactorios en los
evento donde han participado pero la recepción del saque
no ha tenido el efecto que se esperaba ya que existen dificultad
en las capacidades coordinativas debido al poco dominio del
espacio, a la mala coordinación en los movimiento al
dirigir el bolón hacia la zona tres.

También ha sido difícil dar las clases de
voleibol en este grupo de niñas servicio que se le ofrece
por la misión de barrio adentro a esta
comunidad.

La autora a partir de los resultados obtenidos por el
equipo en los eventos que han participado hace un análisis
de las causas antes mencionadas anteriormente y propone un
conjunto de ejercicios mediante un medio novedoso ( silla),
proporcionándonos la obtención de mejores
resultados deportivos y educativos y mayor desempeño de
cada una las alumnas. En este trabajo se emplearon los
método empíricos, medición y el
teórico el histórico lógico, se aplicaron
tres pruebas una antes de aplicarse el conjunto de ejercicio, la
otra a mediado de la aplicación y la tercera
después de la aplicación del mismo. Arrojando como
resultado la validación de la hipótesis donde las
alumnas mejoraron en un 81 por ciento las defensa del saque hacia
zona tres. También se mejoro la disciplina de las alumnas
así como el colectivismo.

Introducción

El voleibol desde su introducción en el mundo es
practicado por diferentes países, este deporte se
creó como actividad recreativa para aquellas personas que
por su edad y trabajo no podían llevar a cabo la
práctica de otros deportes de mayor dinámica, tales
como el baloncesto, atletismo además se logra con esta
actividad jugarla bajo techo en tiempo de invierno.

Este deporte se extendió a todos los
países de América y Europa, unos años
más tarde este deporte sufre cambios y transformaciones en
su regla de juego los cuales inciden de una manera directa en la
concepción de la forma de entrenamiento tanto en las
habilidades como capacidades físicas y condicionales por
lo que se debe trabajar con una planificación adecuada de
los métodos, procedimientos, medios para que los alumnos
adquieran los conocimientos para de esta manera cumplir con los
objetivos propuestos.

El voleibol para su mejor estudio se divide en dos
grandes sistemas como son el K- 1 que comprende recibo, pase,
ataque, y K- 2 que está comprendido por pase, bloqueo,
defensa y contraataque, saque.

El municipio Anaco del estado Anzoátegui en este
deporte ha obtenido buenos resultados aportando atletas a
diferentes selecciones en diferentes categorías, pero se
debe decir que se presentan dificultades en las capacidades
coordinativas en la recepción lo cual ha incidido en que
los resultados no sean mejores.

Por lo que la autora considera que con los objetivos
trazados en esta investigación puede darle cumplimiento a
las metas trazadas es decir la elaboración de un conjunto
de ejercicios encaminados a mejorar las capacidades coordinativas
en las atletas juveniles de este municipio lo cual tiene gran
importancia en el voleibol.

En el presente trabajo se realizó una
investigación con un grupo de atletas que práctica
el voleibol como deporte masivo en la comunidad, estas
jóvenes entrenaban solas, no tenían una
planificación adecuada para realizar esta actividad, lo
cual arrojó los resultados en el evento estadal pioneril
celebrado en Puerto la Cruz donde se detectaron dificultades en
la recepción del saque debido a la pobre ejecución
en los movimientos tales como, anticipación, ritmo, tiempo
al igual que no respondían a los estímulos
auditivos, como eran al desplazarse para realizar la
recepción de los saques del equipo contrario.

Se aborda una de las principales problemáticas
del equipo de voleibol pioneril femenino del sector de Inavi del
municipio de Anaco estado Anzoátegui. En más de una
ocasión el equipo ha participado en diferentes estadales
con resultados de segundo y tercer lugar, pero a pesar de estos
presentan dificultades en la recepción del saque debido al
poco dominio espacial, a la mala coordinación del
movimiento técnico y en la recepción del
balón para dirigirlo a la zona tres.

Situación
problémica

Mediante la realización del campeonato estadal
celebrado en el mes de mayo el municipio de anaco el equipo de
voleibol femenino a pesar de obtuvo el tercer lugar se observaron
dificultades en la recepción del saque como
fueron.

  • 1. Poco dominio del espacio en la
    recepción.

  • 2. Mala ubicación detrás del
    balón en la recepción.

  • 3. Poca precisión para ejecutar el
    movimiento técnico.

  • 4. Poca coordinación del movimiento en
    la técnica.

Partes: 1, 2

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