Juegos recreativos para mejorar la coordinación en las clases del programa adulto mayor

Resumen

El presente trabajo muestra un estudio de la
aplicación de juegos recreativos dentro del desarrollo de
la clase para el adulto mayor, adaptados a las
características de estas edades, con vistas a mejorar la
coordinación. La importancia de la misma radica en revelar
las insuficiencias en la concepción teórica y
metodológica de las vías y métodos
utilizados para desarrollar estas capacidades físicas,
utilizando para ello los juegos recreativos. A partir de esta
concepción se plantea el problema científico
¿Cómo mejorar la coordinación en el
desarrollo de las clases de adulto mayor en el Consejo Popular #
2 del municipio Las Tunas? Por lo que se propone como objetivo
aplicar juegos recreativos adaptados a las características
de los adultos mayores para mejorar la coordinación en el
desarrollo de las clases de este programa.

Para ello se utilizaron como métodos del nivel
teórico el histórico – lógico,
análisis y síntesis, inducción –
deducción y modelación, desde el nivel
empírico se utilizó la encuesta a adultos mayores y
le entrevista a profesores. El principal aporte de nuestra
investigación a partir de la aplicación de los
juegos recreativos dinámicos y participativos, radica en
mejorar la coordinación durante el desarrollo de las
clases de adulto mayor, evidenciándose en la necesidad de
utilizar dichos juegos para el logro de mejores resultados, pues
este aspecto es uno de los componentes principales para el logro
del éxito.

Palabras claves: Adulto mayor,
coordinación, juegos recreativos, envejecimiento, calidad
de vida.

Introducción

Antes del triunfo de la Revolución la Cultura
Física y el deporte eran actividades propias de la clase
dominante, desarrollada sobre todo en los clubes de la
burguesía e impartida en las escuelas privadas.

Entre las primeras medidas de la revolución para
organizar el desarrollo de la educación física para
el pueblo, es decir la cultura física en su más
amplia concepción y contenido aparecen las
siguientes:

• Decretar en diciembre de 1959 las primeras medidas
  oficiales para promover la organización deportiva
  revolucionaria

• Fundar mediante la ley 936 del 23 de febrero de 1961
  el instituto nacional de educación física,
  deporte y recreación (INDER) como organismo central
  encargado de planificar, dirigir y ejecutar los planes y
  programas de las diferentes actividades deportivas para todo
  el país garantizando además la
  proyección internacional de esta.

En la Constitución de la República de Cuba
capitulo 39 inciso g se plantea que el estado orienta, fomenta y
promueve la cultura física y el deporte en todas sus
manifestaciones como medio de educación y
contribución a la formación integral de los
ciudadanos.

En nuestro país las personas de la tercera edad
se encuentran organizadas y controladas a través de los
círculos de abuelos, promoviendo su participación
de modo activo y espontáneo en actividades de
prevención de salud en los que el profesional de la
cultura física juega un papel fundamental contribuyendo a
su mejor funcionamiento de instituciones como las casas de
abuelo, vinculo de estimación y socialización, en
octubre del 2001 se crearon las cátedras del adulto mayor,
todos estos proyectos contribuyen a logar un objetivo
fundamental, elevar la calidad de vida a una mayor
prolongación de esta.

La práctica sistemática de la actividad
física por parte del adulto mayor mejora las funciones
esenciales demorando el deterioro físico. Esto quiere
decir que los estímulos deben tener una intensidad
adecuada a la posibilidad funcional, según ley del umbral
principio de todo o nada y de la individualidad la
autonomía de las personas mayores esta íntimamente
relacionada con ser calidad de vida. El ejercicio es un protector
y precursor de dicha autonomía y de los sistemas de
estabilidad articular.

Con el envejecimiento se producen una disminución
de las capacidades del individuo tanto en el sentido
fisiológico como a nivel psicológico y social. El
resultado de este proceso es inevitable una espiral de deterioro
de todas las funciones vitales. Además de constituir una
etapa normal e irreversible de la vida, es una forma muy especial
del movimiento de la materia. Es un complejo y variado proceso
que depende no solamente de causas biológicas, sino
también de condiciones socioeconómicas en las
cuales se desarrolla el individuo como ser social.

Son muchos los autores como Foster W., (1995); Fujita
F., (1995), los que estudian el problema de la involución
por la edad que han observado los cambios relacionados con el
envejecimiento que se produce en los órganos y tejidos
más disímiles del organismo humano. Sin embargo, el
envejecimiento no es solamente la pérdida de las
funciones, ya que al mismo tiempo en el organismo se desarrollan
mecanismos compensatorios que se oponen a este
fenómeno.