Plan de actividades físico – recreativo para jóvenes de 15 – 18 años en la comunidad Envasadero (página 2)

El deporte, la educación física y la
recreación son contribuyentes a las actividades vitales
para la salud, la educación, la recreación y el
bienestar del hombre.

La práctica del deporte y los ejercicios
físicos pueden hacer por la humanidad lo que pueden
alcanzar millones de médicos juntos.

Lo importante de este trabajo es que se tiene en cuenta
la limitación de recursos para desarrollar las actividades
por lo que presentaremos adaptaciones posibles a realizar en
todos los territorios, con ayuda de la creatividad de los
profesores de Recreación, Educación Física,
Activistas y todas aquellas personas interesadas en desarrollar
de una u otra forma la creación de medios para las
actividades recreativas.

Es necesario tener en cuenta los gustos y preferencias,
así como las tradiciones de cada Consejo, barrio,
territorio etc. ajustando las actividades a las peculiaridades
del lugar.

La actividad que se planifique debe ser de
interés y motivación de los pobladores a partir de
respetar los intereses de la comunidad en momentos del día
en que realizará cada actividad

El representante del Consejo Popular coordinará
con la comisión de recreación para la
distribución de actividades y aseguramiento

Los funcionarios y metodólogos de la
comisión de recreación controlarán la
calidad de la ejecución de las actividades y el
cumplimiento de los objetivos.

Propuestas de actividades a realizar en la
comunidad.

Actividades patrióticas – militares
(habilidades del explorador).

• Actividades productivas y sociales en la
  comunidad

• Recogida de materias primas.

• Concurso de medio ambiente, ahorro de energía
  y agua.

• Programa audiovisual y vídeo
  debates.

• Actividades deportivas, culturales y
  recreativas.

• Festivales Deportivos recreativos "transforma tu
  calle en un espacio deportivo".

• Festival de Software.

• Desarrollar excursiones y paseos.

• Actividades de dramatización de textos
  martianos trabajados.

• Encuentros de conocimientos y A jugar.

Este trabajo se realiza en la comunidad del Envasadero,
donde no se han realizado investigaciones con este fin en el
territorio y tiene gran impacto social , ya que logramos en este
grupo de pobladores socializarlos en la vida comunitaria a
través de una recreación sana y variada haciendo
uso correcto de las actividades del tiempo libre, para hacer
sostenibles los programas físico-deportivo-recreativos en
la comunidad e incentivando a los pobladores a admirar y proteger
el Medio Ambiente y la responsabilidad para desarrollar una tarea
socialmente útil en su mejora de calidad de vida de la
familia.

Al realizar este trabajo nos hemos propuesto demostrar
que con iniciativas, creatividad y mediante la aplicación
de una programación recreativa conscientemente concebida,
se puede influir en el desarrollo deportivo y el trabajo
comunitario con cada uno de estos pobladores aumentando los
niveles de participación, perfeccionando y diversificando
las posiciones de actividades físicas, deportivas y
recreativas, contribuyendo a elevar la formación cultural
integral y la calidad de vida de estos pobladores.

Debemos decir que muchos son los criterios que se
vierten acerca de la ocupación correcta del tiempo libre y
el mismo ocupa un lugar importante en la vida de todas las
personas, y es indispensable en su accionar.

SITUACIÓN
PROBLEMICA

A pesar de estar instituido, la atención a todas
las comunidades pineras por parte de los Combinados Deportivos,
es insuficiente las ofertas Físico Recreativas para
Jóvenes de 15 – 18 años de la comunidad
Envasadero de la Isla de la Juventud, dirigidas a la
ocupación correcta del Tiempo Libre.

PROBLEMA CIENTIFICO

¿Qué efectos producirá la
implementación de un Plan de Actividades Físico-
Recreativas para Jóvenes de 15 – 18 años de
la Comunidad Envasadero de la Isla de la Juventud?

OBJETIVO
GENERAL

Evaluar los efectos que producirá la
implementación de un Plan de actividades físico
-recreativas para Jóvenes de 15 – 18 años de
la comunidad Envasadero de la Isla de la Juventud para la
ocupación correcta del Tiempo Libre

OBJETIVO ESPECIFICOS

1- Diagnosticar las ofertas existentes de la
recreación Física para Jóvenes de 15 –
18 años de la comunidad Envasadero de la Isla de la
Juventud.

2- Seleccionar las actividades de la recreación
Física para la ocupación correcta del Tiempo Libre
en Jóvenes de 15 – 18 años de la comunidad
Envasadero de la Isla de la Juventud.

3- Implementar las actividades de la recreación
Física para la ocupación correcta del Tiempo Libre
en Jóvenes de 15 – 18 años de la comunidad el
Envasadero de la Isla de la Juventud.

DEFINICIONES DE
TRABAJO

Programa físico deportivo recreativo: Este
se organiza, planifica y se efectúa a partir de los
intereses, de las necesidades recreativas de la muestra objeto de
investigación. Esta programación debe
diseñarse con los pasos metodológicos
correspondientes para cada una de las actividades en cuanto
a:

• Nombre de la actividad.

• Organización y explicación.

• Variante.

• Reglamento.

• Gráficos.

• Objetivos.

El plan de actividades previsto en la
programación permitirá ejercitar físicamente
y poner a prueba el desarrollo de las capacidades físicas
y mentales de la población, realizar deportes, participar
en actividades docentes y recreativas, itinerarios
turísticos, festivales deportivos recreativos, interactuar
con el medio natural; así como, conocer y profundizar sus
conocimientos.

Programación recreativa: Se refiere al
conjunto de actividades de variados contenidos que le permiten al
participante satisfacción de distintos gustos
como:

• Realizar deportes.

• Habilidades a través de actividades
  recreativas.

• Conocer y profundizar conocimientos en el campo de
  la Cultura Física.

Comunidad: Es el complejo territorial, social,
cultural y geográfico que nos permite hacer coordinaciones
en la demarcación, crear aseguramiento tantos materiales
como espirituales, para la ejecución y estimulación
de cada actividad realizada. El protagonismo de la comunidad
facilita un mejor funcionamiento del personal técnico y
docente en cuanto a la infraestructura deportiva recreativa,
así como sus capacidades movilizativas y un mejor trabajo
con el movimiento docente recreativo de la comunidad, incidiendo
activamente en la satisfacción inmediata, en el gusto y
deseo de los participantes.

Recreación: Proceso de renovación
consciente de las capacidades físicas intelectuales,
volitivas del individuo, mediante acciones participativas
ejercidas con plena libertad de elección y en consecuencia
contribuyen al desarrollo humano y que la misma no se impone a
las personas, pues son ellas quienes han de decidir como debe
hacerse.

Recreación física: Con las
actividades de la recreación física se hace uso
adecuado y correcto del tiempo libre con los pobladores, los
cuales se entregan de forma voluntaria a las actividades
programadas por parte de los profesores de recreación y
del activismo recreativo según sus intereses y necesidades
recreativas.

Recreación sana: Plan de actividades
físico deportivo recreativo donde los sujetos regeneran
fuerzas gastadas en el proceso docente o laboral, de manera que
sus condiciones se encuentren restablecida o recuperadas, para
dividir sus tareas; estudiar o laborar con mejor actitud y estado
de ánimo para emprender nuevas actividades. Permite
coordinar y temporalizar las acciones necesarias, llevar a cabo
las actividades estableciendo las estrategias de
supervisión y evaluación de las mismas a partir de
los recursos técnicos necesarios (adecuado al espacio y la
población) y cuidar el clima del grupo en consonancia con
la realidad existente.

Formación cultural integral: A
través de la actividad física deportiva recreativa,
se utilizan las potencialidades de las mismas para incidir
positivamente en el nivel cultural y estado de
satisfacción de los intereses recreativos de los sujetos
investigados, excursiones, caminatas, etc. Serán algunas
de las acciones que potenciaran la solución a esta
problemática.

Tiempo libre: Momento en que el ser humano puede
ejercer su libertad de elección participativa según
sus intereses y necesidades. Comúnmente se le identifica
con el óseo, cuando en realidad puede transcurrir tanto
dentro como fuera del tiempo óseo, es por
definición un momento de recreación. Se
logró ocupar el tiempo libre extra laboral a través
de actividades sanas y variadas interrelacionando actividades
recreativas. Posibilidad de acción, disponibilidad de
tiempo para su realización, fomentando la relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre y la salud mental, física de cada participante,
mejor formación cultural y educación del tiempo
libre, desplegando potencialidades y capacidades creadoras de los
sujetos logrando una amplia participación popular en la
cultura y recreación enfocando el tiempo libre a
través de las actividades realizadas en el tiempo libre,
siendo la primera frontera en la lucha ideológica en
cuanto a la moda actual y su uso, la música, etc….
,así como factores esenciales para la formación del
tiempo libre como la escuela, la familia, los medios de
difusión, las organizaciones sociales y ofertas para el
tiempo libre.

Activista de recreación: personal que
labora voluntariamente en el apoyo de la movilización,
organización, ayuda técnica y dirección de
actividades encaminadas ha satisfacer las necesidades recreativas
en los centros de trabajos, de estudios, Consejos Populares,
circunscripciones, comunidades, así como barrios y
cuadras.

Profesores de recreación: profesionales
que trabajan diariamente en la organización y
realización de actividades recreativas en la
comunidad.

Profesor de Educación Física:
profesional que trabaja diariamente en la organización y
materialización del proceso de la educación
física en la formación de habilidades motrices
básicas del estudiante.

Consejo Popular: Este complejo territorial,
cultural, geográfico; como órgano de
dirección permitió hacer coordinaciones en la
demarcación, crear aseguramientos tanto materiales como
espirituales para la ejecución y estimulación de
cada actividad realizada; facilitó la infraestructura
deportivo-recreativa, el personal técnico, la capacidad
movilizativa de los distintos órganos de dirección,
el movimiento de los activistas en la comunidad, incidiendo
positivamente en la satisfacción inmediata de los gustos y
deseos de todos los participantes.

Población

Para realizar nuestra investigación nos apoyamos
en métodos teóricos y empíricos, Nuestra
muestra fue de 28 jóvenes de ellos 6 Femeninos y 22
masculinos, 3 Factores de la Comunidad, 2 Lideres Comunitarios, 3
Profesores de la facultad de Cultura Física, 3 estudiantes
de la Facultad de Cultura.

Metodología

Los métodos a realizar en nuestra
investigación desde el punto de vista
teórico

Histórico-lógico: Fue utilizado
para conocer la evolución y desarrollo de la
recreación, establecer los antecedentes recreativos para
su vinculación con el Tiempo libre.

.Analítico-sintético: Fue utilizado
en el estudio de los principales componentes de la
recreación para determinar sus particularidades y a la vez
establecer nuevas relaciones y características
generales.

Desde el punto de vista empírico nos apoyamos en
el método de observación, el que nos
permitió a través de una guía determinar lo
que se llevaba a cabo en la comunidad referente a la
recreación.

Matemáticos-estadísticos: Se
utilizó el procesador estadístico SPSS, para
el cálculo porcentual y la medida de tendencia central
para procesar los datos recopilados, y poder hacer las
generalizaciones necesarias y la escala cualitativa ordinal para
establecer los indicadores evaluativos de la
observación.

Análisis
de los Resultados

A continuación presentamos los resultados
obtenidos durante todo el proceso de investigación,
debemos decir que el primer paso realizado fue la
aplicación de un proceso de observación para
determinar las actividades realizadas en la comunidad en lo
referente a la oferta de la cultura física en estas edades
y para ello se estableció una guía de
observación que recogía los siguientes
elementos.

1-Actividades generales que se organizan en la
comunidad.

2-Programas de la Cultura Física que se
desarrollan en la comunidad.

3-Actividades deportiva-recreativas que se desarrollan
en la comunidad.

4-Actividades deportiva-recreativas dirigidas a
jóvenes de 15-18 años.

A partir de aquí se obtuvieron los siguientes
resultados .En el primer elemento se pudo contactar que en la
comunidad solo se desarrollaban algunas actividades, dirigidas en
su mayoría por las organizaciones de masas y
organizaciones políticas.

En el elemento dos y tres observados, pudimos determinar
que de la gran variedad de actividades de la cultura
física solo se desarrollan esporádicamente algunos
festivales recreativos y la atención al adulto mayor, este
último de manera asistemático.

Finalmente pudimos determinar que las pocas actividades
de la cultura física ofertadas no tenían en cuenta
la edad de los participantes por lo que no tenía en cuenta
la diferenciación de gustos, necesidades y
preferencias.

El segundo instrumento aplicado fue una entrevista a los
factores de la comunidad con el objetivo de conocer el dominio
que ellos poseen de la oferta de la cultura física que se
brinda en dicha entidad y preferentemente a estas
edades.

Debemos decir que se entrevistaron 3 directivos de la
comunidad los cuales fueron la delegada, el jefe de sector y el
presidente de CDR. Los cuales en la primera pregunta contestaron
que si hay existencia terreno y están las áreas
deportivas, tales como, terreno de béisbol, cancha de
voleibol y baloncesto.

La segunda pregunta versó sobre el conocimiento
acerca de los medios e implementos con que se contaba en la
comunidad para la realización de las actividades y la
respuesta fue coincidente en su totalidad planteando que se
utilizaban los propios de cada habitante.

En la pregunta tres referida a la existencia de
algún programa destinado a las actividades
deportivas-recreativas se afirmo que si había programa
destinado a las mismas pero que no satisfacía a la demanda
de los pobladores ya que estos eran muy esporádicos y que
no estaban dirigidos a un grupo de edades determinado,
preferentemente se destinaba a los niños.

Posteriormente nos dimos a la tarea de realizar una
encuesta a los jóvenes de la comunidad en edades de 15-18
años y fueron abordadas las siguientes
preguntas

Los resultados alcanzados fueron los
siguientes:

En la interrogante número uno un total de 97
jóvenes plantean que conocen que significa tiempo libre
para un 82,5% del total.

En la pregunta número dos un total de 20
jóvenes que representa el 82,6 % conocen las actividades
que se pueden realizar en su tiempo libre

En la interrogante número 3 todos los
jóvenes para un 100 % como evalúan el trabajo de
los factores de su comunidad y su protagonismo de
malo.

En la pregunta 4, 28 jóvenes coincidieron que las
actividades que se ofertaban no eran de su interés lo que
representa esto un 100 %.

A partir de los resultados obtenidos nos dimos a la
tarea de la elaboración y planificación de las
actividades deportivas recreativas a partir de la estructura que
sugiere el Doctor Aldo Pérez en su libro Fundamentos
Teóricos Metodológicos de la
Recreación.

ACTIVIDADES

ACTIVIDAD No 1 FESTIVAL
DEPORTIVO

• Juego: Encuentro de Voleibol.

Medios: Red, balón de voleibol,
silbato.

Organización: Se harán dos equipos
mixtos de 6 jugadores.

Desarrollo: El juego se realizó en el
terreno de voleibol ubicado en la la comunidad. Se jugó
tres sets hasta 25 tantos. Los participantes de los equipos
estuvieron mezclados. Otra particularidad fue que se cambiaron
constantemente los jugadores de equipo durante el partido para
evitar el espíritu de competitividad, de modo que no se
declara un ganador.

• Juego: Encuentro de Baloncesto.

Medios: Balón de Baloncesto,
silbato.

Organización: Se harán
dos equipos mixtos de 5 jugadores.

Desarrollo: Se efectuara el juego en
la cancha de baloncesto aledaña al poblado, donde los
equipos se organizaran de forma mixta con los dos sexos, los
jugadores estarán intercambiando constantemente, el tiempo
de juego estará dado en dos set de 20 minutos cada uno,
ganara el equipo que más tantos tenga al final del
partido.

ACTIVIDAD No 2 FESTIVAL
RECREATIVO

• Juego de mesa Domino, Dama, Parchi,
  Ajedrez.

Objetivo: Desarrollar capacidades
intelectuales y volitivas de los Jóvenes

Terreno de juego: Salón de
juego del parque Ahao

Medio: Tableros, mesas, sillas,
fichas y reloj.

Organización: Se organizaran
en parejas sin tener en cuenta el sexo.

Desarrollo: Se habilitara el
salón de juego de la instalación del Parque Ahao,
colocando los juegos pasivos, todos al mismo tiempo, los cuales
los Jóvenes jugarían de acuerdo a sus gustos y
preferencias, esta actividad no es de carácter
competitivo, es con el fin de recrearse, por lo tanto no se
medirá ningún ganador.

ACTIVIDAD No 3 JUEGOS PARTICIPATIVOS

• Juego: EL COME HILO.

Terreno de juego: Terreno de
béisbol.

Medios: hilo de coser

Organización: Se
formarán dos equipos con igual cantidad de participantes,
cada uno está ubicado una distancia de 3mts, los
participantes se colocaran en el centro del terreno.

Desarrollo: Se agarra un hilo de dos
a tres metros se divide por la mitad dejando claramente marcado
el medio con una cinta de color, y se ponen dos competidores por
los extremos, a la voz del que dirige la actividad los
niños

Ganará el equipo que más rápido
llegue al medio (lugar señalado por la cinta
roja)

• Juego: YO LLEGO PRIMERO

Terreno de juego: Espacio amplio y llano donde se
señala una salida y una llegada.

Medios: Banderas para ser usadas como batones de
relevo.

Organización: Se formarán dos
equipos con igual cantidad de participantes, cada uno está
ubicado una distancia de 3mts, los primeros corredores salen
llevando una bandera.

Desarrollo: Se realizará una carrera de
relevos, salen los primeros jugadores a la señal del
activista, trasladando la bandera según sus posibilidades
evitando que se salga de su lugar, los primeros jugadores cuando
se encuentren con los segundos le pasan la bandera y así
sucesivamente hasta llegar a la meta.

Ganará el equipo que más rápido
llegue a la meta.

• Juego: "TRAGABOLAS"

Terreno de juego: Espacio amplio y
llano

Medios: Pelotas pequeñas y
medianas.

Organización: Se organizan a los jugadores
detrás de una línea y el tragabolas a una distancia
aproximadamente de 5 m, cada integrante en cada intento puede
realizar un lanzamiento. Los equipos deben estar conformados de
igual número de integrantes.

Desarrollo: Lanzarán con una mano de forma
alterna, primero libremente y después el especialista lo
estimulará para que se la lance.

El lanzamiento con una mano y dos manos se puede hacer
de diferentes formas: por encima de la cabeza, del hombro, desde
el pecho y desde abajo. Hacia diferentes direcciones: hacia
delante, arriba, detrás, abajo (rebote).

Ganará el equipo que más pelotas haga
tragar (pasar por el centro de los orificios).

ACTIVIDAD No 4 TÓMBOLA
RECREATIVA.

• Juego Karaoke.

• Juego competitivo el
  comilón.

• Juego Malabares.

• Juego Adivina
  adivinador.

ACTIVIDAD No 5 FESTIVAL
CULTURAL

Terreno: comunidad.

Medio: Equipo de sonido

Organización:

Desarrollo: Se realizaron actividades de
intercambio cultural con los promotores de la comunidad,
además de la participación de Cecilia
Hernández trabajadora de la dirección municipal de
cultura y miembro de la asociación de la ACLIFIM del
municipio, la carreta de los Pantoja, la participación del
grupo de pantomimas, y característica de nuestro
municipio.

Esta acción fue de mucho significado para
estimular, impulsar y lograr su desarrollo social dentro de la
población, les permitió a los Jóvenes salir
de su entorno familiar, relacionarse, expresarse tal y como son
ellos

ACTIVIDAD No 6 FESTIVAL DE
PAPALOTE

Terreno: Terreno de Béisbol
de la Comunidad.

Medio: Papalote, hilo.

Organización: Se realizara de forma
individual.

Desarrollo: Todos los Jóvenes posibles que
puedan confeccionar un papalote lo llevarán al área
al campo de pelota para poder izarlo, este juego se realizara de
forma competitiva, se premiara el papalote que mas tiempo este en
el aire, también los mas bonito y el mas original en la
belleza y mas contenido político.

CONCLUSIONES

• Mediante el diagnóstico se pudo contactar que
  no existe un Plan de Actividades Física- Recreativo
  para Jóvenes de 15 – 18 años en la
  Comunidad Envasadero de la Isla de la Juventud, para la
  ocupación del tiempo libre.

• El Plan de actividades Físico Recreativo se
  estructuró, teniendo en cuenta los gustos y
  preferencias de los Jóvenes de 15 – 18
  años de la comunidad el Envasadero de la Isla de la
  Juventud.

• El Plan de actividades físico recreativas
  ofertado a los Jóvenes de 15 – 18 años de
  la comunidad Envasadero de la Isla de la Juventud
  permitió una ocupación correcta del tiempo
  libre, permitiendo corroborar nuestra
  hipótesis

RECOMENDACIONES

• Proponer a la dirección del
  INDER, la extensión del presente plan a otras
  comunidades de la Isla de la Juventud.

Bibliografía y notas
utilizadas

1- Abalde Paz, E. y J. Miguel Muñoz
(1991) Cantero Metodología de la Investigación
educativa I. Universidad de Coruña.

2-Aguilar L y Paz E. (2002).
Introducción a la Programación de la
Recreación. Ciudad de México.
México.

3- Abalde Paz, E. y J. Miguel Muñoz
(1991) Cantero Metodología de la Investigación
educativa I. Universidad de Coruña.

4- Belmonte, G. (1995) Propuesta de animación y
recreación para los trabajadores de la enseñanza en
el Hotel Valle Grande IPASME. Trabajo de Grado de Maestría
no publicado, Universidad Pedagógica Experimental
Libertador. Instituto Pedagógico de Caracas.
Venezuela.

5- Contreras, Juan. (1981). Técnicas de
Recreación. Buenos Aires. Argentina

6- CERVANTES, J. L. (1992). Programación de
Actividades Recreativas. Ed. Mungía y Hnos,
México.

7-Conferencia Mimeografiada en el ISCF, El tiempo libre,
y el Tiempo Libre de Recreación. Ciudad de la Habana 1989,
21/h.

8- COUTIER, D, CAMUS, Y SARKAR, A. (1990), actividades
físicas y recreación, Gymnos editorial,
Madrid.

9- Cerviño Álvarez Norberto. La
extensión Universitaria en la Comunidad. Centro
Universitario Isla de la Juventud. Jesús Montané
Oropesa.

Autor:

Norberto Cerviño
Álvarez

Cuba, Isla de la juventud. 28 de junio del
2010

Norberto Cerviño Álvarez, nació el
7 de abril de 1966 en Granma, se traslada a los 5 años
para Ciudad Habana, cursa los estudios primarios, secundarios y
pre-Universitarios en Ciudad Habana. Realiza estudio
Universitario en el ISCF de Ciudad Habana. Comienza a laborar en
el año 1992 en la Universidad de la Isla de la Juventud
como profesor principal de la asignatura Recreación
Física. Alcanzo la categoría de profesor auxiliar
en el 2008 y la categoría de master en el 2009.