Resumen
Contribuir a la ocupación del tiempo libre de los
jóvenes es una condición importante en su
formación integral, por lo que se hace necesario
motivarlos y orientarlos hacia actividades que le permitan el
desarrollo de su personalidad. La presente investigación
tiene como objetivo diseñar un programa de actividades
físicas recreativas en función de lograr una mejor
ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 17
– 20 años de la circunscripción 155 del
consejo popular "Briones Montoto" de Pinar del Río. Con la
utilización de diferentes instrumentos de
investigación se aplicaron algunos métodos
teóricos, empíricos y matemáticos
estadísticos. Como parte de ellos se realizaron
observaciones, encuestas, entrevistas, realizando un
diagnóstico al 41.6% de los jóvenes de 17 –
20 años de la circunscripción en estudio, donde se
constató que se presentan dificultades en la
motivación y participación en las diferentes
actividades físicas recreativas en la comunidad, como
resultado final, se diseñó un programa de
actividades físicas recreativas para la ocupación
del tiempo libre de los jóvenes de 17 – 20
años de la circunscripción 155 del consejo popular
"Briones Montoto", a partir de determinar los gustos y
preferencias y presupuesto de tiempo y tiempo libre de la muestra
seleccionada, la valoración crítica de los
especialistas reveló la factibilidad de la propuesta del
programa, debido a que el mismo facilita la ocupación del
tiempo libre de los jóvenes de 17 – 20 años
de la comunidad en estudio, con gran grado de
aceptación.
Introducción
Las actividades físicas de tiempo libre se
consideran en la actualidad una necesidad para todos los seres
humanos que posibilita calidad de vida y creación de un
estilo de vida en la población, que benefician al hombre
en su capacidad física, en la salud, en la
economía, en los niveles de comunicación, en el
desarrollo humano, factores esenciales en el desarrollo local. De
ahí, que la práctica de la actividad física,
tanto de juego como formativa, tienen gran importancia
higiénica preventiva para el desarrollo armónico
del sujeto para el mantenimiento del estado de salud. La
práctica de cualquier deporte conserva siempre un
carácter lúdico y pudiera ser una buena medida
preventiva y terapéutica, ya que conlleva a aspectos
sociales, lúdicos e incluso bioquímicos que
favorecen el desarrollo de las potencialidades del
individuo.
Resumiendo este aspecto podemos plantear que todos, o
casi todos los estudiosos, profesores de la recreación
coinciden en plantear que la misma no es sólo la agradable
forma de pasar el tiempo libre sino el aprovechamiento de este
tiempo de forma positiva en la sociedad, de manera tal que
contribuya al desarrollo de la personalidad del hombre, la
Recreación esta ligada por tanto con la
educación, auto educación, higiene física y
psíquica, la diversión y la cultura en
general.
A partir de la ideas desarrolladas por Fidel acerca de
la necesidad de un nuevo cambio en la concepción de los
estudios acorde con las exigencias de la Sociedad del Siglo XXI
surge en 2002 la idea de la Universalización de la
Educación Superior Cubana y de concebir un nuevo modelo
desconcentrado territorialmente, para acercar la docencia a los
lugares de residencia y trabajo de los estudiantes.
A la Cultura Física y en especial, su
dirección de trabajo más amplia, la
recreación física, se le asigna funciones
importantes dentro de esta estrategia, debido a las actividades
recreativas, o las de dirección general, que permiten
efectos muy positivos en la prevención, el control y el
cuidado de estas enfermedades.
En general las actividades de Recreación
Física ayudan a:
1. Liberar cargas de tensión
nerviosas.2. Aumenta la capacidad de
respiración.3. Aumenta la capacidad de circulación
sanguínea.4. Oxigena todos los tejidos del
cuerpo.5. Consume los excesos de grasa ayuda a la
función digestiva.6. Ayuda a las funciones de eliminación
de sustancias tóxicas del organismo.
El programa de recreación física se trazo
a partir del año 1998 los proyectos recreativos,
primeramente como proyectos tipo A, y en el 2006 como
integradores comunitarios, que tiene la tarea de rectorar en todo
el territorio Nacional la política de ocupación del
tiempo libre, a través de las disciplinas física
recreativas basadas en actividades lúdicas- recreativas en
deportes recreativos y de espectáculos deportivos, para
satisfacer los gustos, preferencias y necesidades de la
población, mediante su acción selectiva y
participativa.
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