Aplicación de actividades físicas para la reeducación de la respiración en niños y niñas asmáticos

Resumen

La promotora y los padres deben enseñar a
respirar a los niños, los movimientos de
inspiración y espiración contribuyen a desarrollar
el ritmo respiratorio, favoreciendo la capacidad de trabajo. Para
ello, la promotora indicará o demostrará si es
necesario para que sea perceptible por los niños y
niñas, cuando inspirar y cuando espirar. Pueden utilizarse
diversas formas para motivarlos.

En la presente investigación se diseña un
sistema de ejercicios específicos para la función
respiratoria para los niños y niñas que contribuya
a mejor la capacitación de promotoras y ejecutoras para la
orientación a la familia en el Programa ¨ Educa a tu
Hijo ¨ del Consejo Popular Nueva Vida del municipio Minas. El
diagnóstico realizado a los infantes arrojo que
existían dificultades con la aplicación de un
sistema coordinado de ejercicios para la afección
respiratoria en los niños con deficiencia respiratoria.
Los métodos teóricos y empíricos empleados
permitieron el diseño del sistema de ejercicios que cuenta
con varias acciones metodológicas y lúdicas para
resolver la problemática existente, evaluándose su
efectividad después de su introducción a la
práctica; contribuyendo a resolver un problema actual del
programa "Educa tu Hijo".

Palabras claves: Programa ¨ Educa a tu hijo
¨ Vías No Institucionales. Sistema de ejercicios
específicos, respiración, asma.
Actividades.

Summary The promoter and parents
should teach children to breathe, the movements of inhalation and
exhalation help develop respiratory rate, favoring the ability to
work. To do so, indicate or show promoter if necessary to be
perceived by children, as inspiring as they exhale. Can use
different ways to motivate them. . In the present investigation
is an exercise system designed specifically for lung function for
children to contribute to promoting better training and guidance
for implementing the family in the program · Educate Your
Child ¨ New Life People's Council municipality of Minas The
diagnosis made for infants showed that there was difficulty with
the implementation of a coordinated system of exercise for
respiratory disease in children with respiratory failure.
Theoretical and empirical methods used allowed the design of the
exercise system has several methodological and lubricating action
to resolve existing problems, evaluating its effectiveness after
its introduction into practice, helping to solve a current
problem of the "Educate Your Child ". Keywords:. Programme
· Educate your child noninstitutional ° WAYS. System
specific exercises respiración.asma.

Introducción

La respiración constituye, hoy, uno de los
aspectos de la vida del hombre que exige, en una sociedades como
la nuestra, de procedencia occidentalistas, un replanteo en las
escalas de valores que la relacionan con las funciones más
importantes del metabolismo de la especie. No es casual que la
ausencia de la misma en pocos minutos puede provocar la muerte;
Por ello la respiración, resulta uno de los
desempeños biológicos que con mayor esmero debe
cuidarse y mantener en el transcurso de nuestras
vidas.

"La respiración puede considerarse, según
argumentos de la Ciencia Hindú – Yogi de la
respiración, como la más importante función
del cuerpo, porque de ella dependen indudablemente las
demás. El hombre puede vivir algún tiempo sin
comer; menos sin beber, pero sin respirar, sólo vive pocos
minutos. Respirar es vivir, y no hay vida sin respiración.
No solamente los animales superiores basan la vida y salud en el
respirar, sino que hasta las formas más inferiores,
incluso las plantas, deben al aire su existencia. El niño
al nacer hace una larga y profunda inspiración, la retiene
un instante para extraer de ella las propiedades vitales, y la
exhala en un lento vagido; así principia su vida en la
tierra." Yogi Ramachamaraka (1975) Pág. 6.
(1)

También se aprende del Manual completo de la
planificación oriental de la respiración sobre el
desarrollo físico, mental, psíquico y espiritual
del ser humano, los efectos causado en los individuos a
razón de prácticas indebidas a introducida por lo
que se ha dado en llamar civilización. El porciento de los
hombres civilizados que respiraran correctamente, puede deducirse
de las lecturas practicadas al texto mencionado, es muy reducido.
Y el resultado puede observarse en los pechos hundidos, en los
hombros caídos y en el espantosos aumento de las
enfermedades del aparato respiratorio.

"Eminentes autoridades, escribe el Yogi Ramachamaraka
(1975), Pág. 8 sostienen que una generación de
normales respiradores regeneraría a la humanidad y que la
enfermedad sería tan rara que al manifestarse la
mirarían con sorpresa. (2)

Ahora bien una mirada exhaustiva sobre el asunto de
respiración se observará que la relación
entre la respiración natural y la salud es evidente y
explicable, tanto si es considerada desde el punto de vista
oriental como del occidental. Las enseñanzas occidentales
demuestran que la salud física depende principalmente de
una respiración correcta.

Es esta una de las razones por las que, además de
considerar importante la práctica diaria de ejercicios
físicos, se aspira a demostrar el trascendente valor del
desarrollo del control de la respiración desde las
primeras edades. Y la comunidad, como demarcación
geográfica donde los individuos pasan la mayor parte del
tiempo de vida cotidiana, deviene en un pilar de probada solidez
para estructurar sobre sí cualquier estrategia que se
proponga instrumentar vías de solución a tan
caótica situación.

Si bien las comunidades resultan demarcaciones
importantes de la convivencia de los individuos, también
es cierto que todo accionar en aras de introducir cambios
sustanciales en esta esfera de la existencia, no debe quedar a la
espontaneidad, ni la improvisación.

Anteriormente se conocían la situación de
los niños y niñas asmáticos pero el trabajo
con ellos en base a su enfermedad era nulo, existiendo
niños que se ausentaban y eran atacados por la enfermedad
de forma sistemática, sin que se realizara ningún
trabajo al respecto.

Como antecedentes a la presente investigación se
analizaron los trabajos de los autores

Para esta investigación se aplicaron varios
instrumentos que permitió conocer los
problemas:

La revisión documental al registro médico
permitió constatar que existe un gran número de
niños con problemas respiratorios agudos.

La entrevista a padres, médicos de la familia y
promotoras, aún cuando se reconoce la importancia al
tratamiento por esta afección respiratoria no se realizan
acciones para resolverlas.

Las deficiencias antes mencionadas indican
que existe una Situación problémica A pesar
de la efectividad del programa terapéutico para el
tratamiento del asma bronquial, este no puede ser aplicado
eficientemente en los niños del programa Educa a tu Hijo,
debido a la falta de conocimientos de las ejecutoras para
orientar a la familia sobre ejercicios especiales para espaciar
las crisis

Por lo que se evidencia una
contradicción que da lugar al siguiente Problema
científico: Cómo tratar el asma bronquial en
los niños y niñas insertados en el programa "Educa
a tu hijo" de la comunidad Nueva Vida, del municipio
Minas?

Objetivo: Elaborar un sistema de
ejercicios específicos para la reeducación de la
respiración en niños y niñas
asmáticos insertados en el programa "Educa a tu hijo" de
la comunidad Nueva Vida, del Municipio Minas

Desarrollo

Los ejercicios físicos contribuyen a mantener
estable el estado de ánimo, las relaciones con otros
niños y con los adultos, contribuyen además a
regular la conducta, a sentirse útiles, a cooperar con los
demás, a valorar la calidad de sus acciones y la de los
demás, a planificar y organizar sus juegos y a expresar
imágenes con movimientos corporales, entre
otros.

La promotora y los padres deben enseñar a
respirar a los niños, los movimientos de
inspiración y espiración contribuyen a desarrollar
el ritmo respiratorio, favoreciendo la capacidad de trabajo. Para
ello, la promotora indicará o demostrará si es
necesario para que sea perceptible por los niños y
niñas, cuando inspirar y cuando espirar. Pueden utilizarse
diversas formas para motivarlos.

El presente trabajo constituye un sistema al lograr
integrar a lo largo del tiempo y del espacio 6 actividades
metodológicas ordenadas lógica y
jerárquicamente con el marcado propósito de
preparar a las ejecutoras del Programa ¨ Educa a tu Hijo¨
de las Vías No Institucionales para la orientación
de la familia dentro del proceso docente educativo de sus
niños. Su planificación y ejecución
está realizada logrando el tránsito de lo simple a
lo complejo, de manera que cada actividad posee propiedades
superiores a la anterior, por lo que resulta necesaria e
insustituible dentro del sistema para el logro del objetivo
propuesto.

En el sistema respiratorio se pueden poner de manifiesto
diferentes alteraciones que afectan la calidad de vida de las
personas que la padecen y entre las más comunes se
encuentra el asma bronquial. Esta enfermedad ocupa el primer
lugar como padecimiento respiratorio crónico y puede
decirse que se observa en todas las razas, estratos sociales y
regiones del orbe. (3)

Esta enfermedad es definida como una insuficiencia
respiratoria caracterizada por broncoespasmo, causada por la
respuesta de un árbol bronquial alérgicamente
susceptible a estímulos irritantes alérgicos
específicos o no específicos o ambos.
(4)

La
respiración; variedad de enfoques

Para gran parte de los autores la respiración se
reduce a un proceso automático e involuntario del que se
extrae oxigeno del aire inspirado y se expulsan los gases de
desechos con el aire espirado (Rodríguez, D. O, 1998)
pág. 87, en cambio ya es cuestión bastante
difundida que la respiración asume dimensiones y alcance
mucho más trascendente que lo apuntado por el autor
citado.(5)

No es casual que otros afirmen que se puede
mejorar la salud con la adecuada manera de respirar. "Pero
además es conocido que respirar en una forma correcta
ayuda a oxigenar el cuerpo. La respiración incorrecta
durante años tiene un efecto acumulativo, y eleva el
riesgo de sufrir problemas digestivos, dolores de cabeza, en el
cuello, hombros y espalda, y hasta puede inducir a problemas
más serios como hipertensión, asma, fatiga
crónica y enfermedades cardíacas." (Wekepedia
Enciclopedia libre, 2008)

Resultados del
Diagnóstico

El diagnóstico permitió conocer las
dificultades presentadas tanto por la promotora como de las
ejecutoras en el área de la motricidad para la
orientación a la familia del Programa Educa a tu Hijo,
así como las características de la familia en la
labor educativa de sus hijos.

La guía de observación a la actividad
conjunta efectuadas en el curso anterior y su posterior
análisis (Tabla 1) del cumplimiento del programa ¨
Educa a tu hijo en el área de motricidad aportaron un
caudal de información necesaria para esta
investigación, en el primer momento de la clase se observa
que el 50% de las ejecutoras no realizan un correcto intercambio
con la familia para valorar cómo transcurrieron, en la
semana anterior, las acciones estimuladoras en el hogar en el
área de la motricidad, que les posibilite una mejor
preparación de las actividades de la semana que comienza o
para la continuidad de la semana en la que se está
trabajando; el 75% de las ejecutoras no indica correctamente las
acciones de la familia y su ubicación dentro del terreno
para los ejercicios de desplazamientos y de desarrollo
físico general, el 50% no indica la función dentro
del juego de movimiento de la parte principal, el 87.5% no
informa a la familia sobre las acciones que deben tomar para los
ejercicios de respiración y relajación de sus hijos
en la parte final de la clase y el 50% no informa la manera de
empleo de los medios de enseñanza a utilizar en cada
momento de la clase.

Estas deficiencias impiden un mejor desenvolvimiento de
la familia dentro de la actividad conjunta, ocasionando un
deficiente desarrollo de las acciones en el área de la
motricidad por una incorrecta ubicación dentro del
terreno, así como la introducción de medios que no
son necesarios en la clase, entre otras.

En el tercer momento el 50% no realiza un correcto
análisis de los objetivos en el área de la
motricidad, el 62.5% no valora los logros en el desarrollo motor
y las dificultades individuales de los niños por lo que
este mismo por ciento no logra realizar una correcta
orientación para el desarrollo de las actividades en el
hogar.

De forma general la observación al la actividad
conjunta se evalúa de mal según la
evaluación que aparecen en este mismo anexo. La
orientación a la familia en el área de la
motricidad al promediar 41.7% las evaluaciones de regular y
bien,

Resumiendo la etapa del diagnóstico se constata
mediante los instrumentos aplicados que existe un deficiente
nivel de conocimientos en el área de la motricidad en la
promotora y ejecutoras investigadas para asumir la
orientación a la familia, tanto dentro de la actividad
conjunta como de orientación para la continuidad del
proceso en el hogar.

En la observación a la actividad conjunta sobre
la orientación a la familia en el área de la
motricidad en los tres momentos, se comprobó que el
promedio de los indicadores evaluados alcanza el 41.7% de
evaluaciones de mal.

La evaluación de la encuesta es de mal porque
aún cuando recibieron los contenidos en el 4to año
de la carrera no ha sido sistemática la superación
en el área de la motricidad y el 83.3% de los encuestados
manifiestan no poseer los conocimientos para una correcta
orientación a la familia.

La entrevista a la promotora se evalúa de mal ya
que no existen acciones de capacitación dirigidas a la
orientación a la familia en el área de la
motricidad.

La encuesta a la familia es evaluada de mal al estar
evaluados de mal todos sus indicadores, por no existir una
correcta orientación por parte de las ejecutoras y su
función de convertir la familia en el educador principal
del niño se pierde.

Objetivo: Valorar las causas y posibles
vías de solución, a partir de los resultados del
diagnóstico, consultando la teoría y las
prácticas pedagógicas que se posee del tratamiento
a la familia para el área de la motricidad de las
Vías No Institucionales.

Contenido:

– Análisis de los instrumentos aplicados en la
fase del diagnóstico de esta
investigación.

– Estudio de las diversas bibliografías para la
orientación a la familia, tesis de maestría en el
área de la modicidad y en especial de orientación a
la familia.

– Organización a partir de las necesidades y
resultados del diagnóstico del resto de las actividades
conformadas en este sistema..

Análisis
de los Resultados

El diagnóstico permitió conocer las
dificultades presentadas tanto por la promotora como de las
ejecutoras en el área de la motricidad para la
orientación a la familia del Programa Educa a tu Hijo,
así como las características de la familia en la
labor educativa de sus hijos.

Resultados del diagnóstico en la
aplicación de la guía de observación a la
actividad conjunta

La guía de observación a la actividad
conjunta efectuadas en el curso anterior y su posterior
análisis (Tabla 1) del cumplimiento del programa ¨
Educa a tu hijo¨ en el área de motricidad aportaron un
caudal de información necesaria para esta
investigación, en el primer momento de la clase se observa
que el 50% de las ejecutoras no realizan un correcto intercambio
con la familia para valorar cómo transcurrieron, en la
semana anterior, las acciones estimuladoras en el hogar en el
área de la motricidad, que les posibilite una mejor
preparación de las actividades de la semana que comienza o
para la continuidad de la semana en la que se está
trabajando; el 75% de las ejecutoras no indica correctamente las
acciones de la familia y su ubicación dentro del terreno
para los ejercicios de desplazamientos y de desarrollo
físico general, el 50% no indica la función dentro
del juego de movimiento de la parte principal, el 87.5% no
informa a la familia sobre las acciones que deben tomar para los
ejercicios de respiración y relajación de sus hijos
en la parte final de la clase y el 50% no informa la manera de
empleo de los medios de enseñanza a utilizar en cada
momento de la clase.

Estas deficiencias impiden un mejor desenvolvimiento de
la familia dentro de la actividad conjunta, ocasionando un
deficiente desarrollo de las acciones en el área de la
motricidad por una incorrecta ubicación dentro del
terreno, así como la introducción de medios que no
son necesarios en la clase, entre otras.

En el tercer momento el 50% no realiza un correcto
análisis de los objetivos en el área de la
motricidad, el 62.5% no valora los logros en el desarrollo motor
y las dificultades individuales de los niños por lo que
este mismo porciento no logra realizar una correcta
orientación para el desarrollo de las actividades en el
hogar.

De forma general la observación al la actividad
conjunta se evalúa de mal según la
evaluación que aparecen en este mismo anexo. La
orientación a la familia en el área de la
motricidad al promediar 41.7% las evaluaciones de regular y
bien,

Resultados del diagnóstico en la
aplicación de la encuesta a las ejecutoras del programa
Educa a tu Hijo

Las encuestas a ejecutoras muestran (Tabla 2) que el
100% son graduadas de la carrera Cultura Física, el 87.5%
llevan de graduadas un año y en la enseñanza
preescolar el 75% está en el rango entre 1 a 5 años
por ser estudiantes del Curso Para Trabajadores (CPT) de Cultura
Física, el 100% recibió los contenidos del programa
en la carrera y no han tenido superación por la vía
de la preparación metodológica de la promotora,
tampoco se han efectuados postgrados. El 100% muestra
interés por recibir una superación sobre la
orientación a la familia del programa ¨ Educa a tu
Hijo" en el área de la motricidad, el 75% necesita que se
realice de forma teórico-práctico, el 100%
manifiesta que no tiene conocimientos en el área de la
motricidad para el trabajo con el grupo de 1 a 2 años, el
75% con el grupo de 2 A 3 años y el 75% también
presenta dificultades para enfrentar la actividad conjunta del
grupo de 3 a 4 años.

La evaluación final de la encuesta es de mal
porque aún cuando recibieron los contenidos en el 4to
año de la carrera no ha sido sistemática la
superación en el área de la motricidad y es
respondido negativo el inciso b de la pregunta 4, condicionante
para el logro de una buena evaluación de esta
encuesta.

Resultados del diagnóstico en la
aplicación de la entrevista a la promotora (Anexo
3).

La promotora es la persona encargada de la
preparación metodológica de las ejecutoras, sus
respuestas permitieron conocer (Tabla 3) que tiene acumulada una
experiencia laboral de 21 años y atendiendo la
enseñanza preescolar en las Vías No Institucionales
4 años, informa que existe un plan de capacitación
para las ejecutoras a desarrollar dentro del curso escolar, pero
no posee dominio para el trabajo del área motriz y las
vías para su preparación son los programas
diseñados para este tipo de enseñanza; no tiene
previsto dentro de su plan de capacitación acciones para
la orientación a la familia dentro de actividad conjunta
en el área de motricidad, considera que es importante una
preparación de este tipo ya que en su carrera no se le
impartió los contenidos del trabajo para el programa y no
ha recibido superación postgraduada sobre el
tema.

De forma general la entrevista a la promotora se
evalúa de mal ya que no existen acciones dirigidas a la
orientación a la familia en el área de la
motricidad.

Diseño del
sistema de ejercicios

Ejercicios respiratorios.

En la primera etapa el objetivo del ejercicio es que el
paciente aprenda a realizar la respiración correcta en
cual se debe inspirar por la nariz y espirar por la boca, llenado
el abdomen en el momento de la inspiración (se va
inflando) y durante la expiración se contrae. En esta
primera etapa el tratamiento es menos activo.

Ejercicios convenientes para esta
etapa:

• 1) Acostado boca arriba, piernas flexionadas,
  pies apoyados en el suelo, manos en el abdomen. Realizar
  inspiraciones por la nariz elevando el abdomen
  (respiración abdominal) luego se expira por la boca
  comprimiendo las manos contra el abdomen hasta que no se
  pueda votar el aire.

• 2) Acostado lateralmente, la pierna que esta
  por arriba se apoya en el suelo por la parte interior del
  cuerpo. La misma ira ligeramente flexionada, la mano que esta
  por arriba ira ligeramente flexionada y apoyada en el suelo,
  el otro va flexionado sirviendo de almohada. En esta
  posición se inspira por la nariz llenado el abdomen
  luego se expira por la boca contrayendo el
  abdomen.

• 3) Sentado en un banquito con piernas
  flexionadas en un Angulo de 90 grado, brazos cruzados y
  apoyados sobre una mesa frente apoyada sobre los mismos.
  Realizar inspiración proyectada al abdomen hacia
  delante, después expirar profundo contrayendo el
  abdomen al mismo.

• 4) Parado manos a la cintura, inspirar
  proyectando el abdomen hacia delante, expirar contrayendo el
  abdomen hacia el mismo.

• 5) Igual al anterior pero en el momento de la
  inspiración los brazos se llevan atrás y en la
  espiración se levan al frente, realizando la misma
  presión sobre el abdomen.

• 6) Parado manos a los hombros. Inspirar
  llevando hombros atrás y elevando brazos,
  después espirar con ligera inclinación del
  tronco llevando los codos hacia delante comprimiendo el
  tórax con ambos brazos.

• 7) Parado manos a la nuca inspirar realizando
  flexiona dorsal del tronco, espirar contrayendo el abdomen
  con flexión anterior del tronco.

• 8) Parado brazos a los lados del cuerpo.
  Realizar elevación de los mismo por los lados y
  durante la inspiración después bajarlos
  lentamente de igual forma por los lados espirando.

• 9) Acostados boca arriba con pierna unidas y
  extendidas desde esta posición realizar flexión
  del tronco tocando las puntas de los pies con las manos,
  espirando retomar la posición inicial, inspirando
  brazos arribas.

• 10)  Acostados boca arriba piernas unidas y
  extendidas, brazos a los lados del cuerpo realizar
  elevación de ambas piernas, brazos a los lados del
  cuerpo bajar las piernas posición inicial
  inspirando.

Conclusiones

Con la elaboración de este sistema de ejercicios
podemos orientar a la familia, promotoras que trabajan con estos
niños y niñas a reeducar las funciones
respiratorias, con vista a alargar su sistema de vida con menos
padecimiento de esta afección

Bibliografía

Autor:

Lic. Mérida Nemecia Marcos
Ramírez

Procedencia: Instituto Preuniversitario
"Salvador Cisneros Betancourt."Municipio Minas

UNIVERSIDAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA
FÍSICA Y EL DEPORTE "MANUEL FAJARDO" . FACULTAD DE
CAMAGUEY