"La actividad física y el deporte es necesario para el país".
(Fidel Castro Ruz).
El hombre y la madre naturaleza han creado los mecanismos necesarios para que la vida en la tierra vaya siempre renovándose y evolucionando, aunque no se sepa hacia donde esta dirigido el gran futuro venidero.
El renacimiento, es un proceso más dentro de la carrera de la vida de los seres vivos, Los genetistas han llegado a la conclusión que los genes determinan un tope en la vida para cada especie y por tanto el ser humano tiene un límite de vida preestablecido, cuestión que no es absoluta, pues este ha sido rebasado una y otra vez aumentando la esperanza de vida.
La esperanza de vida es la cantidad de tiempo que se está en condiciones de vivir, expresado en el promedio de años de vida y cuando se habla de expectativa de vida se refiere a la posibilidad de vida calculada para el ser humano, o sea lo que iría marcando el reloj biológico de las células. Fenómeno largamente anhelado por la humanidad, lo que a comienzos del pasado siglo era de 50 años, ahora es de 80, 85 y más, con la posibilidad genética de que alcance los 120 años.
El progresivo aumento de la población senil es uno de los fenómenos demográficos más significativos a nivel mundial en los últimos decenios. Esta situación hace necesario el desarrollo de la atención integral a los niños,࠹ por ello se realizan grandes esfuerzos en la atención geriátrica.
Una agradable experiencia para esta población ha resultado en la práctica, la introducción del ejercicio físico recreativo que se crearon con vista al incremento del régimen motor y la capacidad de trabajo físico e intelectual de las personas de cualquier edad el cual se desarrolla en coordinación involucrando a la familia.
Palabras básicas
1 – Acciones para las actividades físicas recreativas.
2 – Agrupamiento de los niños para las actividades físicas recreativas.
3 – Comunidad.
Las Actividades física recreativas tienen como función principal el establecimiento de vías, formas y medios que posibiliten en los practicantes una salud estable y una elevada capacidad de rendimiento físico, de forma que puedan realizarse satisfactoriamente sus actividades en todas las esferas de la vida sirviendo de base para su desarrollo como ciudadanos activos de esta sociedad.
El deporte y la actividad física constituyen parte importante del pensamiento político del Comandante en Jefe Fidel Castro, en uno de sus primeros discursos después del triunfo de la Revolución, en fecha tan temprana como el 29 de enero de 1959, expresó: La actividad física y el deporte es necesaria para el país.
Consecuente como ha sido siempre con sus ideas, creó el Instituto Nacional de Deportes, Educación física y Recreación, y concibió la estrategia de desarrollo del deporte masivo como medio de educación, salud y recreación; y así, además de influir en la formación integral de los niños, adolescente y jóvenes, de toda cuba y de todas las edades.
El progresivo desarrollo histórico-social ha permitido que esta se haya convertido en una práctica natural, con una intención recreativa de incuestionable influencia en la prevención de enfermedades y preservación de la salud.
Todas las personas tienen derecho a la recreación como actividad que beneficia la vida individual y colectiva, para ello la incorporación del profesor de cultura física es definitoria, ya que tiene por delante un mundo de cosas muy interesantes que ofrecen a los pobladores de la localidades donde radican y en especial a los niños que no por ser los mas jovencitos de la familia, son menos importante y que se comprenda que aun con ciertas limitaciones se pueden realizar las actividades recreativas para el sosiego y esparcimiento espiritual.
En relación con el tipo de actividades que desempeñan estos profesores como profesionales, no se debe perder de vista que las actividades recreativas contribuyen la activación del organismo de los practicantes, permite la socialización de estos con los demás miembros del grupo.
Es importante mantener una vida activa física, mental y social, combatir la tendencia a la inercia, a la pasividad (el movimiento es vida y la inmovilidad acentúa el envejecimiento y conduce a la muerte), realizar alguna tarea o trabajo de participación útil, ocuparse de alguna actividad beneficiosa para los grupos de convivencia que proporcione el placer de realizarse y de contribuir al bienestar social, cultivar alguna afición, tarea o trabajo agradable.
Para el desarrollo de la investigación se emplearon los siguientes métodos y técnicas estadísticas como fueron:.
Histórico – lógico: Se utilizó para recopilar información sobre el devenir histórico acerca del tema de los niños y las actividades físicas recreativas. Con la información recopilada se fundamentó desde el punto de vista teórico el conjunto de actividades elaborado.
Análisis – síntesis: Se utilizó en el análisis de cada una de las definiciones recogidas por los autores sobre el tema de la importancia e incidencia de la actividad física, lúdica y recreativa de los niños y llegando a concepciones propias de la investigación.
Inductivo-deductivo: Se pone de manifiesto desde el mismo momento que a partir de las acepciones teóricas de los autores consultados se hicieron valoraciones, comparaciones y análisis con el objetivo elaborar un conjunto de juegos y actividades físicas recreativas que logren la motivación de los niños en las clases.
Sistémico: Permite lograr una interrelación entre los diversos elementos que conforman el informe de investigación que dan respuesta al objetivo.
Métodos Empíricos.
Observación: Se utilizó en dos momentos de la investigación, en la etapa de diagnóstico y en la etapa de evaluación de los resultados, a los seis meses de comenzada la aplicación de la propuesta. .
Análisis documental: permite el diagnóstico a los programas editados por el INDER sobre el trabajo con los niños; se empleó además para realizar un análisis de los niños de la comunidad.
Entrevista: Aplicada al grupo de informantes claves y a los niños de la Comunidad El Moncada Municipio Viñales, para la recopilación de la información necesaria acerca de sus necesidades e intereses para elaborar el conjunto de juegos y actividades recreativas..
La técnica "Enfoque a través de informantes claves" se empleó para entrevistar las personas que cuentan con conocimientos acerca de la mejor forma de contribuir a la incorporación de los niños a las actividades físicas recreativas.
Matriz DAFO: este método se empleó para determinar todas las aristas de la comunidad objeto de estudio y enfocar el conjunto de juegos actividades recreativas sobre bases sólidas y reales.
Estadístico: se emplea estadística descriptiva e inferencia que al aplicar diferentes métodos e instrumentos en la investigación permita el cálculo porcentual y la tabulación de la información obtenida.
En la investigación se realizo una caracterización del grupo teniendo en cuenta la coordinación, flexibilidad, equilibrio y agilidad que requieren desarrollar los niños. (Anexos 1 (gráficos 1 y tabla 1).
Gráficos1: Coordinación, flexibilidad, equilibrio, agilidad.
Tabla 1: TEST
A estos investigados se le aplicó el test para valorar la eficacia del conjunto de actividades físicas recreativas propuestas y hacer una comparación final del incremento a clases, a partir del análisis de los resultados iniciales y finales. El mismo consiste en la realización de una prueba sencilla, que permite evaluar a los niños y su incorporación. (Entre 1 y 6 meses). Anexo 2(gráfico 3 y 4).
Anexo 2.
Evaluación
Excelente | Bien | Regular | Pobre | Malo | ||
1 | 11-15 | 6-10 | 0-3 | 0 | ||
Gráfico 5: Resultado inicial.
Ilustración 1
Gráfico 6: Resultado final.
Los resultados finales demostraron la eficacia de la propuesta, para un total de 38 niños, 30 alcanzaron la evaluación de regular, 3 de pobre, 5 de bien y 0 de mal. Esta valoración permite observar la adaptación de la respuesta a la incorporación después de aplicar los ejercicios y las actividades de los niños de la comunidad perteneciente a El Moncada municipio Viñales, los resultados se muestran en la comparación que se establece entre los resultados iniciales y finales.
Se valoro el incorporamiento de los niños después de comparal los resultados iniciales con los finales en la investigación.
Anexo 3. Resultado de la observación al funcionamiento de las actividades físicas recreativas después de aplicado el conjunto de juegos y actividades recreativas.
No. | INDICADORES | Diagnóstico | Evaluación | |||||||||||
M | R | B | B | R | M | |||||||||
1 | El espacio apto para las clases. | X | X | |||||||||||
2 | El espacio apto para la recreación. | X | X | |||||||||||
3 | La preparación del profesor. | X | X | |||||||||||
4 | El empleo de implementos. | X | X | |||||||||||
5 | El empleo de la música. | X | X | |||||||||||
6 | El empleo de técnicas participativas. | X | X | |||||||||||
7 | La cantidad de integrantes. | X | X | |||||||||||
8 | La asistencia de los niños. | X | X | |||||||||||
9 | La variedad de actividades. | X | X | |||||||||||
10 | La inserción de juegos en las clases. | x | x | |||||||||||
11 | La participación de la familia. | x | x | |||||||||||
12 | El control sanitario del entorno del área. | x | x | |||||||||||
13 | La integración con otros grupos. | x | x | |||||||||||
14 | Interés por las actividades | x | x | |||||||||||
15 | La incorporación de discapacitados a las actividades recreativas. | x | x | |||||||||||
16 | Vínculos con la historia local y efemérides. | x | x | |||||||||||
17 | Variedad de espacios para las actividades recreativas. | x | x | |||||||||||
18 | Comunicación recíproca. | x | x | |||||||||||
19 | Colaboración ante el cumplimiento de las tareas. | x | x | |||||||||||
20 | Contribución de los niños a la actividad conjunta con el resto del grupo. | x | x | |||||||||||
21 | Grado de satisfacción que muestran todos los miembros con el grupo. | x | x | |||||||||||
22 | Actitud ante la asignación de tareas. | x | x | |||||||||||
23 | La valoración general del funcionamiento. | X | X | |||||||||||
24 | Relaciones entre los niños y las organizaciones de masas de la comunidad. | x | ||||||||||||
25 | Disminución de dolencias físicas de los integrantes. | x | ||||||||||||
26 | Preparación metodológica de los técnicos de cultura física. | x | ||||||||||||
Total de indicadores | 1 | 6 | 16 | 8 | 13 | 2 | ||||||||
% de indicadores. | 4 | 26 | 69 | 34 | 56 | 8 | ||||||||
Atendiendo a los resultados iniciales y finales se pudo constatar que el conjunto de actividades físicas recreativas propuestas tuvo un efecto positivo en los niños, observándose que en un período de 6 semanas se logró aumentar el nivel de incorporación. A partir de estos resultados se constató la eficacia de la nueva propuesta para mejorar las actividades físicas recreativas. revelándose la efectividad de la misma.
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Autor:
Lic. Duniel Cairo Gutiérrez
Licenciado en Cultura Física. Entrenador de Beisbol.
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