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Proyecto físico recreativo para Adultos Obeso – Diabético




Enviado por Rafael CF



  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Desarrollo
  4. Proyecto integral de actividades
    físico-recreativas

Resumen

La investigación se desarrollo en la comunidad
Militar perteneciente al Consejo Popular Norte del municipio
Jiguaní, en la provincia Granma, de una población
dispensarizada de 21 obesos – diabéticos se
seleccionó una muestra de 14 Adultos, 8 femeninas y 6
masculinos. La edad promedio es de 45 años, de los cuales
el 57 % corresponden al sexo femenino y el 43 % al sexo
masculino. Para el desarrollo de la investigación se
utilizaron los métodos del nivel teóricos como el
histórico-Lógico, el Análisis y la
Síntesis, la Inducción y la Deducción,
enfoque de sistema y el hipotético deductivo, se
utilizaron también técnicas como las encuestas,
entrevistas y el criterio de expertos.

El objetivo fundamental se centra en la
elaboración de un proyecto físico recreativo, para
lograr la socialización de estas personas, que por sus
propias características incluyendo patologías
asociadas, se motiven a realizar actividades físico
recreativas y participen en las actividades de la comunidad antes
citada.

SUMMARY

The obesity is referred to as the excessive
and widespread body fat, total hypertrophy of adipose tissue,
resulting in morphological changes, nutritional and metabolic.
Obesity alone is a major health problem and the complications
that this presents are very serious and significantly impair
quality of life and could lead to death. Diabetes mellitus (DM)
is a set of metabolic disorders, affecting different organs and
tissues is lifelong and is characterized by increased levels of
blood glucose: hiperglusemia. The cause various disorders, the
main low production of the hormone insulin secreted by pancreatic
ß cells, or by its improper use by the body, which will
affect the metabolism of carbohydrates, lipids and proteins. The
research was developed in the military community belonging to the
North of the town People's Council Jiguaní, in Granma
province, in a population of 21 obese dispensarizada – diabetic,
a sample of 14 adults, 8 female and 6 male. The average age is 45
years, of which 57% are female and 43% male. The main objective
focuses on the development of a recreational physical project to
achieve the socialization of these people, who by their own
characteristics including comorbidities, be motivated to perform
recreational physical activities and participate in community
activities cited above.

Introducción

En nuestra investigación abordamos la obesidad y
la diabetes mellitus en la adultez ya que estas patologías
están consideradas por la Organización Mundial de
Salud como una de las principales causantes de muertes, los
niveles son alarmantes, estudios recientes patrocinados por la
Organización Panamericana de Salud estiman que en el
continente Americano hay más de 60 millones de Obesos
Diabéticos.

Nuestro país no escapa de este problema por lo
que el sistema de salud cubano ha dirigido principalmente su
accionar al control de la obesidad y prevención de la
diabetis mellitus la cual tiene las implicaciones más
serias en salud a largo plazo. Los esfuerzos han sido dirigidos
al cambio de hábitos alimenticios y la practica del
ejercicio físico en escuelas y comunidades a través
de proyectos que sumen todos los factores de dirección
política, sociales y de masas a nivel local para ofrecer
una mejor atención a aquellos pacientes que sufren
enfermedades crónicas no trasmisibles que impiden realicen
actividades normalmente dentro de la comunidad donde
residen.

La Cultura Física tiene definido los programas
para cada patología donde en si forma parte indisoluble
junto al medico de la familia de la atención primaria de
salud a fin de brindar servicios de calidad con la máxima
dedicación elevando a planos significativos el papel del
ejercicio físico en la sociedad.

El presente trabajo pretende ofrecer a los profesionales
de la cultura física otros puntos de vista que sirva como
instrumento científico para su labor profesional,
dirigiendo su accionar en prestar una mejor atención a
nuestra población para la prevención, tratamiento y
eliminación de enfermedades no trasmisibles, ayudando de
esta forma a una salud más eficiente, pretendiendo elevar
a planos significativos el papel de los ejercicios como actividad
motivadora y preventiva.

Desarrollo

A través del proyecto físico recreativo se
contribuye a que los demás profesionales conozcan y
apliquen en sus actividades diferentes tipos de juegos de
participación y recreativos que conforman las tradiciones
socio-culturales de esta comunidad. Como parte de su
proyección se prevé el desarrollo del mismo por
etapas y fases, las que comprenden la preparación de los
profesionales implicados, así como el proceso de
planificación, organización, desarrollo,
evaluación y control del mismo sustentado en actividades
de participación con fines recreativos como vía
para lograr la socialización del Adulto Obeso
Diabético en el marco de la comunidad Militar en el
Consejo Popular Norte en Jiguaní, lo cual favorece la
motivación y el desarrollo de las actividades colectivas,
comprendiendo la estimulación social de este grupo de
personas con los agentes socializadores y observando las
tradiciones socio-culturales de esta comunidad.

Principales actividades Físico Recreativas a
realizar en el PROYECTO

– Excursiones, visitas a lugares históricos y
bases de campismo.

  • Juegos de Mesas (Parchi, dama, dominó,
    ajedrez).

  • Deportes recreativos adaptados a sus condiciones
    físicas.

  • Actividades vinculadas a la naturaleza y el medio
    ambiente.

Beneficios obtenidos por la práctica de estas
actividades.

  • Mejora la salud.

  • Cambian la monotonía del trabajo y la
    casa.

  • Alivian las tensiones y compartes con amigos y
    vecinos.

  • Sentirse joven de nuevo.

Metodología y estructura del proyecto
físico-recreativo integrador.

Por su sencillez, se ha adoptado este modelo para los
proyectos recreativos tipo A destinados a la atención de
la comunidad (consejos populares), tanto integradores como
puntuales.

Otros podrán, además, ser
cíclicos (si se repiten, por ejemplo cada año), o
no (si se ejecutan una sola vez).

La estructura más elemental para los mismos es
aquella que da respuesta a las siguientes 7 preguntas
básicas:

1. El ¿qué? se responde con el
TÍTULO, en términos generales, aquí
se expresa, de forma atractiva, la esencia de nuestra
misión.

2. El ¿dónde? responde a la
LOCALIZACION, se desarrollará, exponiendo sus
características físico-geográficas (urbana,
rural, montañosa…).

3. El ¿por qué? se responde con la
FUNDAMENTACION, donde se resume, del modo más
abarcador posible, la información contenida en el
diagnóstico (Debilidades, Amenazas, Fortalezas y
Oportunidades),

4. El ¿para qué? se responde con el
OBJETIVO GENERAL y los ESPECIFICOS, donde se
exponen las metas, en términos numéricos y de
valores, que aspiran a alcanzar como beneficios de la
recreación durante el proceso.

5. El ¿cuándo? se responde con el MARCO
TEMPORAL o CALENDARIO
,

6. El ¿cómo? se responde con el
CRONOGRAMA o ESTRATEGIA, donde se exponen las principales
actividades en cada una de sus etapas, de forma sistémica
y detallando:

Pueden adicionarse Anexos para detallar planes de
acción, referidos a actividades significativas (como las
semanas de receso docente y el Plan Vacacional de
Verano).

Una versión del cronograma considerará
como actividades principales las siguientes:

En el documento se resumirá el PRESUPUESTO
estimado, con los epígrafes:

· Recursos humanos (salarios, estipendios y
dietas).

· Alimentación.

· Transportación.

· Aseguramiento técnico-material y
otros

7. El ¿por quién? se responde con la
composición del EQUIPO GESTOR que ejecutará
el proceso, y tendrá finalmente la APROBACION, con
la firma del director del combinado deportivo (o municipio, de no
existir este), así como el visto bueno del Presidente del
Consejo Popular, donde se ejecutará.

Proyecto integral
de actividades físico-recreativas

Nombre. "Nuevos Caminos"

Institución Ejecutora:
Dirección Deportes Jiguaní.

Duración del Proyecto (2
años)

Fecha de inicio: 2 Febrero del
2009.

Fecha de culminación: 21
Enero del 2011.

Responsable: Pedro Luis Verdecia
Aliaga.

Localización: Proyecto
integral de actividades físico-recreativas enmarcado en la
Comunidad militar del consejo popular Norte municipio
Jiguaní.

Equipo Gestor:

Presidente: Lic.Pedro Luis Verdecia Aliaga.

Vice. Presidente: Lic. Lizander Pupo
Martínez.

Secretario: Lic. Derbis
Sánchez Fajardo.

Misión.

Ofertar actividades físico
recreativas a través de las cuales se logre un mayor nivel
de motivación y participación de una manera sana
con actividades recreativas acorde a los gustos y preferencias de
este sector poblacional.

ANALISIS INTERNO (Fortalezas y
debilidades)

Matriz DAFO.

Debilidades.

· La mayor parte de la fuerza técnica son
profesores con poca experiencia en el trabajo con enfermedades
crónicas no trasmisibles.

· La falta de base material
técnica y carencia de instalaciones deportivas
adecuadas.

 

 

Autor:

· Insuficiente divulgación de
las actividades.

Fortalezas.

· Existe un área de
referencia municipal en el trabajo con las enfermedades
crónicas no trasmisibles.

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