Drills defensivos para infielders, posicionamiento básico, fundamentos especificos de cada posición

1. DRILL DE RODILLAS SIN
GUANTE:

Arrodillado agarrando rolins suaves con la
mano sin guante, llevando la mano al pecho dejando la vista en la
pelota todo el tiempo tratando de pegar la barbilla al pecho para
crear el habito de mantener la vista todo el tiempo en la pelota
y adquirir un poco de suavidad en las manos.

2. DRILL DE RODILLA CON
GUANTE:

Arrodillado con dos rodillas en tierra, con
una mano y con dos manos, bateado con fungo, para suavizar las
manos, a 20 pies de distancia.

3. POSICION CORRECTA PARA FILDEAR UN
ROLLING:

Colocar una pelota a 3 metros de distancia,
para trabajar en marcharle a la pelota, rompiendo la inercia y
luego atacarla para quedar en posición de tiro a 1B sin
agarrarla…. Quedando en posición de fildeo
solamente para corregir problemas de posicionamiento al fildear
la pelota.

4. MECANICA COMPLETA DE AGARRAR UN ROLIN
SIMULANDO TIRO A 1B:

Colocando 4 Pelotas a 8 pies de distancia
para trabajar lo mismo pero esta vez con Pelotas al lado
izquierdo (rolin al hueco), de frente y lado derecho (lado del
guante), sin agarrar la pelota van a culminar la acción
para trabajar en la mecánica correcta de fildeo de tiro a
1B con roling hacia los diferentes lados, con su hombro frontal
hacia el blanco (tarjeta)

5. DRILL PARA TRABAJAR EN LA
REACCION

Estando en posición de fildeo los
pondrás a unos 6 metros de distancia y le tiraras la
pelota a ambos lados para la izquierda y para la derecha esto es
para que trabajen en la salida del primer paso la cual debe ser
con paso cruzado, crossover, ósea cuando la pelota vaya
hacia el lado izquierdo del fildeador este debe dar su primer
paso hacia donde va la pelota con el pie derecho y cuando la
pelota vaya hacia el lado derecho el fildeador debe buscar la
pelota dando su primer paso con el pie izquierdo (back hand-fore
hand)

6. DRILL MECANICA DE TIRO A 45 PIES DE
DISTANCIA

Con pelota rodada tirada a los diferentes
ángulos del infield por posición, a 45 pies de
distancias y tiros a 1B.

7. 3 MINUTOS DE ROLLING PARA CADA LADO
SIN HACER TIROS A LAS BASES.

8. DRILL DE DOBLE PLAY.

Movimientos de pivot para DP como SS y como
2B sin tiros y con tiros a 1B, realizando la acción de
tiro, con tiros a 1B tanto tirada como rodadas con la mano, como
bateado con el fungo, en todos los ángulos.

9. DRILL PARA FORTALECER EL
BRAZO.

Fildeo de rolling detrás del abanico
SS 3-4 mts de distancia, tiros a 1B.

10. DRILL SLOW ROLLERS

Fildear rolling hacia delante, guante por
fuera y por dentro, con tiros a 1B, con rodados tirados con la
mano y bateados con el fungo.

11. DRILL CONTRA LA
PARED.

Con pelotas de caucho, tiro la bola contra
la pared, con mano limpia y con guante, con una mano y con dos
manos, trabajar la reacción, back hand y fore
hand.

12 DRILL DE REACCIONAR DESPUES DE PIFIAR
LA PELOTA.

Recuperación y reaccionar
después de pifiar un rolling, con tiro a 1B fuera de
balance y con balance.

13 DRILL COBERTURAS DE LA ALMOHADILLA EN
LOS TIROS EN LAS JUGADAS DE ROBO Y TIROS DE LOS
OUTFIELDERS.

Realizando la acción de tiros de los
receptores y jardineros a 2B, con la almohadilla entre las
piernas, colocándose en ángulo al tiro, tratar de
no dejar la almohadilla, hasta donde sea posible.

14 DRILL DE CUT OFF AND RELAYS CON LA
MANO Y CON GUANTE.

Durante el programa de tiro, en su parte
final, realizo el relay con los infielders en medio y los
outfielders y cátchers en los extremos, se realizan filas
de 3, tirando la pelota y sin pelota.

15 DRILL DE PIVOT SIN MOVER LAS PIERNAS
Y PIES CON TIROS CONTRA LA MALLA Y A 1B

16 DRILL CON PELOTAS
FIJAS.

Con pelotas fijas trabajando la
mecánica de posición de fildeo y tiro a 2B para
Doble Play.

17 DOBLE PLAY SIN
ASISTENCIA.

Con pelotas tiradas con la mano realizo
DP como SS y 2B con tiros y sin tiros a 1B, también se
realiza con fungo.

18 DRILL DE REACCION DEL
GUANTE.

Con las piernas lo mas abiertas posibles,
se fildea roletazos tirados con la mano y con el fungo, para
reaccionar con el guante.

19 DRILL DE REACCION 2

Drill de reacción
señalándole con la mano después de hacer el
pre pitch, señalándole el lado hacia donde se
quiere que salgan, acá mismo se trabaja también el
fut work

20 DRILL DE SOFT TOOS
REACCION

Fildear rolling conectado por el coach en
soft toos con el fungo, otra variante se coloca un bateador
derecho y un zurdo en el home y en front soft toos les batean
rolling al 3B y 1B que estarán en la parte frontal de la
grama en el infield y puedan reaccionar

21 DRILL DE SHORT HAP PARA
1B.

El 1B coloca la rodilla de la mano de tirar
en la almohadilla, se le hacen tiros para fildear la forma
correcta los short bount

22 DRILLN BACK HAND 3B

Cuando el 3B fildea rolling cerca de la
raya y atrás, se coloca al jugador ya en posicionamiento
del back hand con la pierna derecha bien posicionada y se tira de
rodada el rolling con la mano y luego con el fungo, sin tiro y
con tiro a 1B

23 DRILL TROWING PROGRAM

Se colocan a los fildeadores en angulo de
tiro hacia 1B con las dos rodillas en tierra a una distancia de
20 pies y se alinean los hombros, se tira a 1B, hacer
énfasis en la acción del brazo, igual ejercicio de
pie, pero con el peso del cuerpo transferido ambas piernas y
tiros a 1B, tambien se realiza en pareja en el Trowing
Program.

24 TROWING PROGRAM

Realizamos el programa de tiro 1er dia a
180 pies, 2do dia a 90 pies y luego se combina un dia a 120 pies
y otro dia a 90 pies interdia.

Ejemplo 1 minuto a 40 pies, 2 minutos a 60
pies, 3 minutos a 90 pies, 3 minutos a 120 pies, 2 minutos a 60
pies, 1 minuto a 60 pies fut work

Enseñanzas y recomendaciones en las
cuales trabajamos con los infielders para mejorar en las
debilidades.

25 DRILL PARA LEER LOS
BOUNT.

El entrenador se coloca en el Home Plate,
ejecuta rolling con el fungo al Infield, que estará
posicionado en el SS, cada jugador debe fildear el rolling y leer
y contar los bount del rolling y decirle al Coach la cantidad de
bount, el objetivo es acortar los bount con movimientos de pies
rápidos al frente, evitar el ultimo bount que es el mas
difícil, saber leer el 1er bount, si es largo, cerca del
Home, será un rolling lento (entre mas lento el rolling
voy mas rápido) si es corto serca del jugador será
un rolling rápido (entre mas rápido el rolling voy
mas lento) este Drill se puede hacer también, con cada
jugador en su respectiva posición.

I POSICIONAMIENTO
BASICO

• A. PRIMERA BASE

• 1. Básico: Ocho pasos hacia
  el fondo y ocho pasos desde la raya de cal de primera hacia
  la derecha.

• 2. Situación de toque: Con
  bateadores que tienen la tendencia de tocar hacia 1B, el
  primera base debe reducir su ubicación en doce pasos
  hacia delante.

• B. SEGUNDA BASE

• 1. Básico: seis pasos a la
  izquierda de la línea de la base y dieciséis
  hacia el fondo.

• 2. Situación de doble play:
  cuatro pasos hacia delante y dos hacia la base.

• 3. Situación de toque de
  bola con corredor en primera: debe caminar 4 pasos hacia
  delante para acortar la distancia a primera y correr hacia la
  base cuando la bola es tocada estando seguro de que no
  empujaran la bola o harán Slash

• C. SHORTSTOP

• 1. Básico: ocho pasos a la
  derecha de la base y dieciséis hacia el
  fondo.

• 2. Situación de doble play:
  cuatro pasos hacia delante y dos hacia la segunda
  base.

• 3. Situación de
  toque:

• b. Corredor en primera:

Moverse hacia la base cuando el bateador
enseñe el toque y esperar que la

Bola este en el suelo.

b. Corredor en segunda o primera y
segunda:

Aguantar al corredor de segunda haciendo
una línea recta detrás del

corredor.

• D. TERCERA BASE

• 1. Básico: ocho pasos hacia
  atrás de la base por la línea de tercera y ocho
  desde la

Línea de tercera hacia la
izquierda.

• 2. Situación de doble play:
  Moverse cuatro pasos hacia delante y dos hacia la
  2B.

• 3. Situación de toque:
  cinco pasos hacia delante y dos hacia la línea de
  tercera

II ASPECTOS DE
FILDEO

A. PIES

• 1. Tener la posición correcta de los
  pies al faldear (la punta de estos hacia enfrente en
  dirección hacia el home.

• 2. Llegar rápidamente a la bola cortando
  los ángulos apropiadamente.

• 3. Romper la inercia cuando el pitcher comienza
  su movimiento para así tener mejor
  reacción.

• 4. Separar los pies un poco mas del ancho de
  nuestros hombros para así tener una posición
  cómoda de fildeo.

• 5. Mantener la vista todo el tiempo en la
  pelota desde el momento del contacto hasta que la tengamos en
  el guante.

• B. FILDEO.

• 1. Centrar la bola

• 2. Pie izquierdo medio paso delante del
  derecho

• C. SEGUIMIENTO DE BOLA.

• 1. Recibir la bola con la parte superior del
  cuerpo y manos relajadas.

• 2. Llevar la bola en dirección al
  ombligo y luego al pecho para obtener una correcta
  posición de tiro.

• 3. Marcar mi objetivo del tiro con mi
  hombro.

• 4. Utilizar una acción corta del brazo
  para lanzar.

• D. TRABAJO DE
  PIES.

• 1. Reemplazar los pies en el
  momento en que ya este entrando la bola en el
  guante.

• Infielders derechos: derecho al
  izquierdo, izquierdo al objetivo.

• Infielders izquierdos: izquierdo al
  derecho, derecho al objetivo.

• E. MECANICA DE
  TIRO.

• 1. Lanzar la pelota usando las
  cuatro costuras.

• 2. Pie de adelante siempre
  apuntando al objetivo.

• 3. Hombro de adelante siempre
  apuntando al objetivo.

• 4. Luego de lanzar la pelota
  seguirla 2 o 3 pasos para ayudar dirigir el tiro y darle un
  poco mas de fuerza.

III FUNDAMENTOS
ESPECIFICOS DE LA POSICION

• A.  DOBLE PLAYS.

Siempre debemos esperar el tiro malo, y
tratar asegurar por lo menos un out.

Tres cosas importantes para tener en
cuenta al momento de hacer los doble play.

• a. Velocidad del
  batazo.

• b. Velocidad de los
  corredores.

• c. Dirección del
  batazo.

• B. ROLINS
  LENTOS.

• 1. Atacar la bola manteniendo la
  bola por fuera pero con el guante cerca del pie
  izquierdo.

• 2. Para fildear los rolins lentos
  con las dos manos hay que hacerlo manteniendo la bola por
  dentro del pie izquierdo, con ambas rodillas
  flexionadas

• 3. Atrapar la pelota con la mano
  limpia cuando esta este quieta, en movimiento es recomendable
  hacer uso del guante.

• 4. Para tirar la bola es
  recomendable hacerlo manteniendo nuestra carrera fuerte en
  dirección al home para obtener un mejor ángulo
  de nuestro brazo y mantener nuestro hombro en
  dirección hacia la 1B.

• C. FLIES.

• 1. Bolas bateadas en el
  infield:

• SS y 2B (infielders del medio) tienen
  la prioridad sobre las esquinas y las esquinas tienen la
  prioridad sobre el catcher.

• Nunca pedir la bola si no estamos en
  posición de ella o si esta todavía esta
  subiendo.

2. Bolas bateadas entre los infielders y
los outfielders la prioridad es de los

outfielders.

Aspectos importantes:

• Reaccionar agresivamente al buscar la
  bola

• No fildear la bola que estén
  detrás de nosotros corriendo de espalda (hacerlo
  corriendo crossover).

• Pedir la bola 2 o 3 veces en voz
  alta.

• D. JUGADAS DE
  CABEZA.

• 1. La llave es el primer paso, el
  cual debe ser rapido y explosivo tratando de hacerlo amplio
  para tener la mayor cobertura posible.

• 2. Deslizarse sobre el terreno y
  no sobre la bola.

• 3. Usar el pecho al deslizarse
  dejando nuestros brazos libres para no sufrir
  lesiones.

• 4. Una vez atrapada la pelota
  tratar de obtener una buena posición de tiro
  manteniendo un buen balance del cuerpo para evitar hacer un
  mal tiro.

• E. JUGADAS DE TOCAR LAS BASES
  (ROBOS)

• 1. SS,2B,3B

• Debe mantenerse la base en el medio de
  las piernas, teniendo la base en frente para así tener
  cobertura total de esta y evitar que el corredor se nos cuele
  por alguna de las esquinas.

• Tocar la base en la parte frontal
  haciendo un barrido suave pero tratando de una vez recibida
  la bola bajar hacia la base rápidamente.

• Tocar la base manteniendo el sello del
  guante hacia el corredor para evitar que seamos cortados en
  las venas.

• F. TIROS EN
  RELEVO.

• 1. Ubicarnos de frente con el
  pecho hacia el outfield que nos lanzara la pelota, con los
  brazos levantados sobre la cabeza.

• 2. Una vez identificado la
  dirección del tiro del outfield debemos ubicarnos de
  lado girando por el lado del guante y recibir la pelota con
  las dos manos.

• 3. Reemplazar los pies al lanzar
  la bola.

IV ASPECTOS
MENTALES

GENERALES

• 1. Pensar que la bola será
  bateada en dirección a ti todo los
  pitcheos.

• 2. Ser consistente con el
  movimiento de romper la inercia siempre.

• 3. Mantenerse siempre bajitos al
  faldear.

• 4. Saber la velocidad de los
  corredores.

• 5. Saber quienes son los
  corredores robadores del equipo contrario.

• 6. Saber cuales son las tendencias
  de cada uno de los bateadores del equipo
  contrario.

• 7. Conocer la tendencia del
  pitcher de nuestro equipo.

• 8. Tratar de no dejar que la bola
  pase al outfield con corredor en segunda para evitar que este
  anote.

V
COMUNICACIÓN EN EL INFIELD

• A. PRIMERA BASE

• 1. Comunicación con los
  batazos entre primera y segunda.

• 2. En toda situación donde
  haya tiro del catcher a primera hacerle saber el catcher si
  va por dentro o por fuera.

• 3. Con bateadores zurdos
  recordarle al pitcher la asistencia a la primera base en caso
  de que la bola sea bateada hacia ellos.

• B. SEGUNDA BASE

• 1. Situación de un posible
  robo de base, ponerse de acuerdo con el SS cada pitcheo
  acerca de quien entrara a cubrir la base. (Boca cerrada o
  abierta)

• 2. Situación de doble play
  con batazo cerca de la base, comunicarle a SS que el mismo
  pisara la base y hará el tiro a primera.

• 3. Con batazos sobre la
  almohadilla de segunda recordar que el SS tiene la prioridad
  ya que al faldear el rolin este queda en mejor ángulo
  de tiro hacia primera.

• 4. Especialmente con hombre el
  primera y tercera, 2 outs; rolin a 3B o SS, si no hay chance
  de forzar en segunda avisar con tiempo para que el tiro sea a
  primera.

• 5. Con hombre el primera
  dependiendo del tipo de bateador, hacerle saber al pitcher
  que con rolin hacia donde el quien será el que
  cubrirá la segunda base.

• C. SHORTSTOP.

• 1. Situación de un posible
  robo de base, ponerse de acuerdo con el 2B cada pitcheo
  acerca de quien entrara a cubrir la base. (Boca cerrada o
  abierta)

• 2. Situación de doble play
  con batazo cerca de la base, comunicarle a 2B que el mismo
  pisara la base y hará el tiro a primera.

• 3. Hacerle saber al pitcher con
  hombre en primera si en caso de que le bateen roling por
  donde el, quien cubrirá la segunda base.

• 4. Con corredor en primera con 2
  outs roling a 2B si el roling es cargado hacia la izquierda
  del segunda base comunicarle al 2B que haga el tiro a la
  1B.

• D. TERCERA BASE.

• 1. En los toques entre el pitcher
  y el tercera base comunicarse con el pitcher

• 2. Con corredor el 2B, recordarle
  al SS que le haga saber en caso de que el corredor se vaya al
  robo de la 3B, para que no sea sorprendido por el
  corredor.

Autor:

Rafael Armando Mendoza

Managua, Nicaragua