Programa de la preparación teórica para entrenadores

Resumen

En este trabajo se propone un programa para incrementar
el nivel de los entrenadores en la aplicación de la
preparación teórica del deportista brindando
elementos fundamentales que lo ayudan en su implementación
tales como, los contenidos que incluye, así como las
formas de aplicación, tipos de clases, medios que se
pueden utilizar en las mismas y sus formas de evaluación.
Se exponen los resultados concretos de investigaciones en este
campo.

Palabras clave: Preparación
teórica, formación deportiva.

Introducción

El sistema de preparación deportiva es un
fenómeno complejo y multifactorial que responde a leyes y
principios de carácter científicos que rigen todo
el proceso de preparación del deportista, el cual consta
de varios componentes conocidos y estrechamente relacionados unos
con otros, como son: la preparación
física, que permite la creación y
mantenimiento de las capacidades condicionales y coordinativas
requeridas para cada modalidad, la preparación
técnica y táctica, las cuales
desarrollan las estructuras motrices hasta su máxima
expresión, en cada fundamento o evento y las habilidades
para implementar la acción más oportuna, que
permita el alcance de los objetivos trazados, la
preparación psicológica, que favorece el
perfeccionamiento de todos los procesos y cualidades
psicológicas que constituyen la base reguladora de las
acciones deportivas y la preparación
teórica o intelectual como también se
le conoce.

La preparación teórica es parte
imprescindible del entrenamiento deportivo, ya que toda
acción que lleve a cabo el ser humano de forma consciente,
debe poseer una base orientadora que le sirva de pauta y es
precisamente a través de esta preparación que se
logra que los deportistas comprendan la esencia del tipo de
esfuerzo que se les exige, se apropien de la forma de
realización más eficiente de la acción,
entiendan la naturaleza del proceso de su formación y los
fenómenos que inciden en el mismo.

A pesar de que su importancia es aceptada por todos,
llama la atención que, cuando se revisan libros de texto y
manuales que tratan sobre los aspectos generales del
entrenamiento deportivo, los capítulos dedicados al resto
de las preparaciones poseen multitud de páginas, con
numerosas informaciones teórico-prácticas, mientras
que a la preparación teórica – incluso autores de
gran renombre y de indiscutible aporte – le conceden, en los
mejores casos, apenas dos o tres cuartillas, referidas por lo
general a consideraciones generales, que no ayudan mucho al
entrenador en su labor concreta en este campo.

Teniendo en cuenta esta situación, unida a
resultados alcanzados en investigaciones anteriores sobre
preparación teórica, que han arrojado el
desconocimiento de muchos entrenadores sobre la importancia,
incidencia, contenidos, formas de aplicación, de
evaluación, etc. de la misma es que se propone en este
trabajo un material que puede contribuir a mejorar los
conocimientos y habilidades de los entrenadores deportivos en
este aspecto.

DESARROLLO

Importancia de la
preparación teórica dentro del sistema de
formación del deportista

Muchos pudieran pensar que el trabajo del entrenador es
ordenarle al deportista lo que debe hacer y que es el
único que necesita de los conocimientos que se relacionan
con el entrenamiento, constituyendo esto un craso error. De
acuerdo con numerosos autores, el papel dirigente del entrenador
consiste, en primer término, en organizar el proceso de
entrenamiento y de las actividades del deportista, de manera que
éste se pueda convertir en una personalidad, capaz de
razonar y actuar independientemente. Por ello se le debe prestar
una atención especial al desarrollo de las capacidades
intelectuales de los deportistas y guiar a los mismos
sistemáticamente hacia el estudio independiente de la
bibliografía deportiva y la evaluación del
entrenamiento, aunque sin caer en tendencias intelectualistas con
otras ciencias adyacentes.

Respecto a este tema Menéndez (1984) afirma que
"la preparación intelectual se relaciona estrechamente con
el principio metodológico de la Educación
Física: el principio de la toma de conciencia del fin
propuesto y la actividad. Dicha forma está orientada en lo
fundamental a crear en los atletas una actitud consciente y un
firme interés por el cumplimiento inherente al
entrenamiento deportivo, a proporcionar a los atletas la
capacidad de análisis consciente, el control y
aprovechamiento de las fuerzas en el cumplimiento de las tareas
(…). Estos objetivos se logran no solo con la actividad
práctica, sino por medio de la preparación
teórica o intelectual". (5, p.26)

Otros investigadores como Saínz de la Torre, N.
(2007), coinciden en que la preparación teórica
tiene como objetivo fundamental garantizar que los deportistas
movilicen sus esfuerzos de forma consciente partiendo de la
comprensión del proceso de entrenamiento, puesto que el
desarrollo alcanzado en este elemento condiciona la
activación, con mayor o menor energía, de la
voluntad.

Dentro de las cosas que los deportistas deben reconocer
están las leyes del entrenamiento deportivo; esto es una
condición previa importante en el desarrollo de una
elevada disposición de los deportistas para el alto
rendimiento.

En este sentido Harre, D. (1983) plantea que "cumplir el
principio de conciencia y actividad significa, influir en los
deportistas y guiar su actividad de tal modo que
asimilen conocimientos y capacidades, analicen profundamente y
reconozcan a qué objetivo responde su actividad, para
participar de esta manera en la planificación y
estructuración de su propio entrenamiento, así como
actuar independientemente en las competencias y a tomar
decisiones correctas" (p.135)

La preparación teórica del deportista es
de vital importancia en la formación deportiva, es un
aspecto fundamental de la realización práctica del
principio de lo consciente, esta idea se fundamenta partiendo del
principio pedagógico de la Conciencia de la actividad, ya
que no se pone el mismo empeño en lo que se dice que se
haga que en lo que se conoce por qué y cómo se debe
hacer, por lo que se hace necesario, desde los primeros pasos en
el deporte, que los conocimientos de los deportistas sean
sólidos, se adelanten a su práctica y constituyan
un fundamento del perfeccionamiento. Cuando esto se comprende y
se aplica se estará siempre más preparado y en
ventaja con respecto a otro que no lo conozca.

Caracterización general de la
preparación teórica

En la actualidad investigaciones recientes realizadas en
diversos deportes arrojaron que la mayoría de los
entrenadores no le prestan la atención debida al papel que
juega la preparación teórica para el desarrollo de
sus deportistas y para el logro de altos rendimientos. Se
subestima su importancia y en ocasiones se desconoce en
qué forma se debe llevar a cabo y cuantos aspectos puede
comprender, lo que conduce inevitablemente a mantener a los
miembros de los equipos con los cuales entrenan en un estado de
desinformación tal, que perjudica grandemente las
actitudes que adoptan los mismos ante el esfuerzo diario, la
propia comprensión de su proceso de entrenamiento, las
características de los fundamentos técnico –
tácticos, etc., y ello, en gran medida, retrasa el proceso
de aprendizaje y perfeccionamiento motor.

Menéndez, E. (1984) plantea que "en la
planificación de los macrociclos aparecen los objetivos y
tareas de la preparación teórica, pero al ejecutar
dichas tareas, por lo general, los entrenadores sólo se
ocupan de transmitir a los atletas los conocimientos
teóricos relacionados directamente con los intereses
específicos del deporte elegido, lo cual no satisface la
demanda cognoscitiva que permite la correcta asimilación
de la esencia general de la actividad deportiva; en los casos
más críticos ni siquiera eso sucede, al revelarse
una total ausencia de preparación teórica, lo que
afecta seriamente el desarrollo multifacético de la
personalidad del deportista". (p.23)

A pesar de esta realidad, existen entrenadores que no le
dan la debida importancia a la preparación teórica.
En cuanto a esta situación Saínz de la Torre, N.
(2007) afirma:

• "Algunos consideran que es preferible dedicar todo
  el tiempo posible al entrenamiento físico, ya que este
  es el que va a garantizar el desarrollo de capacidades y
  habilidades necesarias para alcanzar buenos
  rendimientos.

• Otros utilizan la preparación teórica
  como una tarea más de entrenamiento, llevándola
  a cabo de forma esporádica tres o cuatro veces al
  año.

También encontramos entrenadores que la realizan
con mayor frecuencia, pero centrando la atención
sólo en alguno de sus contenidos fundamentales y
realizándola de forma expositiva, a fin de poder
transmitir ideas centrales." (8)

Menéndez, E. (1984) también se refiere a
este tema y en su libro Planificación control y
análisis del entrenamiento deportivo en las
categorías escolares y coincide con otros autores en
que la preparación teórica se debe llevar a cabo
utilizando diversas formas de clases (conferencias,
conversatorios, seminarios, etc.) además de que la
preparación teórica rebasa esos marcos y con el
apoyo de la auto-instrucción sistemática a lo largo
de la trayectoria deportiva, se convierte en condición
indispensable del desarrollo deportivo. Se deben desarrollar
habilidades intelectuales desde el comienzo del entrenamiento
tales como: observar, describir, comparar, argumentar, explicar,
etc., con las demás tareas en estrecha relación,
para que los jóvenes deportistas puedan apreciar mejor el
entrenamiento, asimilar las competencias, y además para
que puedan participar en ello, con una motivación mayor y
actitud más consciente.

Sobre dichas habilidades Arias, E. A. (2005) agrega
además otras habilidades las cuales considera que son
pasos consecutivos y jerárquicos como son
reflexionar y proponer, con los que se logra
demostrar la intensidad de apropiación del
concepto.

Este mismo autor comenta que "las habilidades
prácticas operacionales son las que favorecen una mayor
independencia cognoscitiva para el estudiante, en la medida en
que el deportista ejecuta acciones que requieren de un proceso
mental, el cual se basa en conceptos adquiridos previamente,
estas acciones le permiten ejercer el autocontrol y ser un
elemento activo y autorregulador dentro de su propio proceso de
aprendizaje." (1)

Dentro del proceso de formación del deportista
aparece la preparación teórica (PT) como uno de sus
componentes fundamentales junto con la preparación
física, técnica, táctica y
psicológica donde todos están estrechamente
relacionados que, en conjunto, le brindan al deportista las
condiciones necesarias para la participación eficiente y
exitosa en las competiciones.

De acuerdo con Forteza, A. y Ranzola, A.
(1988) ¨la PT es el vínculo orgánico con la
preparación física, técnica, táctica,
y psicológica¨ puesto que a través de ella se
brindan los conocimientos que les posibilitan a los deportistas
comprender las cuestiones relacionadas con el entrenamiento,
construir un programa de acción más acabado y
realizar su esfuerzo más consciente a partir de la
interiorización de un conocimiento reflexivo acerca del
entrenamiento. Entonces se entiende que la PT se encuentra en la
base del resto de los tipos de preparación (ver cuadro
1)

Cuadro No. 1 Vinculación de
la preparación teórica con el resto de las
demás preparaciones del deportista.
(8)

La PT facilita la interpretación correcta de las
diferentes etapas del entrenamiento y del trabajo
específico en cada mesociclo según los objetivos
que el mismo comprenda.

Toda actividad de preparación teórica,
para que alcance los fines propuestos, debe tener en cuenta
diferentes aspectos generales a cumplir, entre los que,
coincidiendo con Sainz de la Torre, N. (2007), se encuentran como
principales:

• 1) "El desarrollo en el deportista del
  interés cognoscitivo sobre contenidos generales y
  específicos del proceso de entrenamiento.

• 2) El perfeccionamiento de la
  verbalización correcta de los contenidos de la
  acción (ya que lo que no se puede explicar con
  palabras se comprende mal y se ejecuta
  deficientemente).

• 3) El contenido de la clase teórica debe
  coincidir con el objetivo central del meso ciclo y el tipo de
  tareas a realizarse dentro del mismo.

• 4) La actividad de preparación
  teórica debe anteceder al inicio de la práctica
  de la tarea física a desarrollarse." (8)

Röblitz (1966) refiere sobre todo que los
jóvenes y adultos adquieran las siguientes capacidades
intelectuales:

• 1. "Una marcada capacidad de percepción
  y observación.

• 2. Una memoria altamente desarrollada, capaz de
  reproducir constantemente el fondo de conocimientos
  existentes, así como una variada fuerza imaginativa
  que permita buscar nuevas relaciones con ayuda de dicho
  fondo.

• 3. Un razonamiento creativo en la
  elaboración del material de conocimientos primarios,
  que sea lógico independientemente y crítico,
  que esté acorde con los principios de la
  dialéctica materialista y que la utilice cada vez
  más como método." (7, p.53)

Como hemos percatarnos, además de cuestiones del
reglamento específico de su disciplina, es importante que
el deportista debe ser capaz de responderse preguntas, por
mencionar algunos ejemplos, tales como: ¿Por
qué tengo que correr (nadar, remar, etc.) tanta
distancia (o tiempo)? ¿Por qué tantas
repeticiones? ¿Qué repercusión tiene en mi
organismo el cumplimiento o no de las tareas del entrenamiento?
¿Cómo contribuir con mi recuperación?
¿Cómo y por qué debo controlar mis estados
de tensión? ya que de esta manera se mejora su
motivación y estará en mejores condiciones de
enfrentar el cansancio y el régimen de vida que le impone
el deporte de altos rendimientos. Si esto se comprende y es
aplicado efectivamente entonces se estará siempre
más preparado y en ventaja con respecto a otro que no lo
conozca.

Investigaciones realizadas del 2008 al 2010 por el autor
en un grupo de 24 entrenadores de varios deportes en Matanzas
(Cuba) precisamente sobre este tema arrojaron datos que permiten
concluir que los entrenadores reconocen en alguna medida la
importancia de la PT en el proceso de formación del
deportista, sin embargo no pudieron identificar el principio del
entrenamiento con el cual se relaciona (conciencia y actividad) y
tampoco mostraron dominio de otros elementos como las formas y
tipos de clases, evaluación y momento de
aplicación, lo que coincide con la opinión de
diversos investigadores consultados. Esto nos permite asumir que
esta situación, por lo visto se da con bastante
frecuencia.

Una vez conocidas las dificultades por las atraviesa la
aplicación de la PT se propone un programa para
entrenadores que abarca los conocimientos y habilidades
necesarias para aplicarla de manera eficiente y cumpla con los
objetivos generales de la misma.

Programa de preparación teórica para
entrenadores

Conclusiones

Se pudo precisar las opiniones de diversos autores que
han investigado este tema que manifiestan, en su mayoría,
que los entrenadores deportivos, por lo general no poseen los
conocimientos necesarios para aplicar la preparación
teórica de forma adecuada en la práctica,
además de que existen lagunas de conocimientos en los
entrenadores deportivos, relacionadas con la preparación
teórica, sobre todo en su papel esencial en la
materialización del principio de concientización
del entrenamiento, su importancia para el desarrollo de actitudes
correctas ante las tareas, contenidos, la forma de
aplicación y evaluación.

Por otra parte el programa que se propone brinda
atención a las deficiencias mencionadas y se considera que
puede ser una ayuda para mejorar en gran medida la
aplicación de la preparación teórica por
parte de los entrenadores a los deportistas.

Bibliografía

• 1. ARIAS, E. A. (2005) La preparación
  Intelectual del deportista. Disponible en:
  http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/La%20Preparacion%20intelectual%20del%20deportista.pdf

• 2. FORTEZA, A. y A. RANZOLA (1988) Bases
  Metodológicas del entrenamiento deportivo. Ed.
  Científico-Técnica, La Habana, Cuba.

• 3. HARRE, D. (1983) Teoría del
  Entrenamiento Deportivo. Ed. Científico
  Técnica. La Habana

• 4. LÓPEZ, A. y MORENO, J. A. (2002.)
  Aprendizaje de hechos y conceptos en
  Educación.

• 5. MENÉNDEZ, E. (1984)
  Planificación, control y análisis del
  entrenamiento deportivo en las categorías escolares.
  Editado por el CEDOC de Sectorial Provincial de Deportes de
  Villa Clara, Cuba.

• 6. OPITZ, H. (1966) Fundamentos de la
  teoría del conocimiento del materialismo
  dialéctico, Ed. Dietz Verlag, Berlín

• 7. RÖBLITZ, G. (1966) Manual de
  pedagogía. Orientación para la formación
  básica pedagógica en el estudio dirigido, DHFK,
  Leipzig.

• 8. SAÍNZ DE LA TORRE, N. (2007)
  Reflexiones necesarias sobre la preparación
  teórica en el entrenamiento deportivo. Disponible en:
  www.efdeportes.com/efd61/teor.htm

Autor:

Lic. Yusniel Vera
Rodríguez