Ejercicios para mejorar las acciones ofensivas de grupo después de una falta sobre los 9 metros

Resumen

El siguiente artículo permite conocer un grupo de
ejercicios para mejorar las acciones ofensivas de grupo
después de cobrar una falta sobre los 9 metros. Con los
mismos podemos trabajar fuertemente para mejorar cada día
más a nuestros atletas con el objetivo de utilizar estas
acciones. El trabajo le brinda al lector un grupo de ejercicios
bien elegidos y precisos para mejorar las imprecisiones que
brindan estas acciones y como aprovechar las fortalezas
individuales de los atletas en beneficio de su equipo.

Palabras clave: Balonmano. Acciones ofensivas de
grupo. Ofensiva.

Introducción

Las acciones ofensivas de grupo en el juego de
balonmano, es entendido como una situación motriz
deportiva donde se producen múltiples acciones
específicas y muy variadas de los participantes del
equipo. Dichas acciones se manifiestan, por un lado, en los
propios comportamientos motores que se originan de forma
individual por cada uno de los componentes, en éste
sentido las referencias se centran de forma especial en el
jugador y por otro lado, las acciones se manifiestan en las
distintas formas de organización y coordinación
entre las actuaciones individuales, con el fin de finalizar con
éxito las acciones y conseguir el propósito y
objetivo del juego, nos referimos entonces más, a la
focalización de los aspectos centrados en el equipo. Por
lo que podemos precisar, que el juego del balonmano, se compone
de la existencia de dos grupos de acciones marcadamente
diferentes pero a la vez recíprocamente
influyentes.

• Referidas a la actuación del
  jugador individualmente. Movimientos individuales

• Referidas a la actuación
  conjunta en el desarrollo general del juego. Desplazamientos
  colectivos

Para tener mayor conocimiento del juego ofensivo del
balonmano, la necesidad de partir de la observación de la
actividad que llevan a cabo los jugadores por un lado y el equipo
como grupo por otro lado. Los técnicos tenemos la
obligación de reflexionar y observar la posible
evolución del juego de ataque de nuestro equipo; tratando
de aportar mejoras en los movimientos de los jugadores y ofrecer
respuestas o soluciones a la construcción del juego de
ataque, posibilitando al conjunto el encontrar nuevas vías
de enriquecimiento, tanto desde la perspectiva técnica e
instrumental, como desde el componente intencional
técnico- táctica y también desde los
factores estructurales y organizativos del grupo, es decir la
estrategia.

La evolución de las acciones ofensivas de grupo
en nuestro equipo, dependerá en gran parte de la capacidad
del entrenador para facilitar y ofrecer en los entrenamientos el
optimo desarrollo de la motricidad individual tanto básica
como especifica de todos los jugadores, como también, de
la mejora de otros aspectos relacionados con los ritmos y
cadencias del juego, estrategias coordinadas, nuevas
posibilidades de cooperación mutuas entre jugadores. Para
crecer en el juego práctico del balonmano se debe mejorar
y evolucionar en las habilidades individuales y
colectivas.

En las acciones ofensivas de grupo en el juego de
balonmano, intervienen muchos factores que van a optimizar o no
el rendimiento. Así, el jugador está en constante
interacción (se relaciona) con los elementos indisociables
del juego, permanentemente presentes, y en situaciones
constantemente cambiantes, y por lo tanto cualquier
decisión a tomar o acción que el jugador realiza
durante el juego, exige por parte del jugador que la
realiza:

• En el ámbito individual, una elevada
  capacidad de captación perceptiva, que significa, que
  el jugador, sea capaz de recoger y asimilar la
  información de todos los estímulos que se
  producen en ese preciso momento del juego, que le permita un
  control regulado de su propio movimiento corporal, como por
  ejemplo, debe ser capaz de valorar constantemente sus
  posibilidades de finalización de sus acciones, ser
  capaz de identificar el cambio de situación y
  transformar acciones ya iniciadas, prever los posibles
  movimientos de la pelota, las situaciones de sus
  compañeros y adversarios.

• En el ámbito colectivo, implica
  necesariamente, el análisis de la actuación de
  su oponente y de los demás defensores, interpretar los
  movimientos de los compañeros con los que colabora, el
  ajuste espacio-temporal preciso, con el objetivo de elaborar
  estrategias de acción pertinentes y adecuadas para
  optimizar las decisiones a tomar en el juego, respondiendo
  con movimientos que permitan superar la oposición de
  los contrarios.

La colocación de los hombres en el campo
representa el primer criterio intervensionista por parte del
entrenador para ordenar las diferentes misiones y

funciones preferentes de los jugadores, y debe tener en
cuenta por un lado, el aprovechamiento de la profundidad y
anchura del campo y por otro, obtener el mayor rendimiento de los
jugadores individualmente transformándose todo el esfuerzo
personal en un valor colectivo ordenado que define la
concepción del juego.

Las acciones ofensivas demanda aprovechar en su
máxima expresión los recursos individuales del
equipo teniendo en cuenta la conciencia colectiva del
cumplimiento de los principios tácticos generales de
ataque que se resumen en: "conservar el balón,
progresar y llevar la pelota al campo rival e intentar hacer
gol", permitiendo establecer determinadas líneas de
fuerzas entre las cooperaciones que se realizan por los
jugadoras. Dichos principios rigen los comportamientos de todas
las jugadoras del equipo, dando una coherencia y acoplamiento de
intencionalidades precisas y favoreciendo un ensamblaje en la
mejorar del funcionamiento de los núcleos de
colaboración (dos o más jugadores) que se
producen.

La primera medida de ordenación del ataque es la
aparición de puestos específicos y la
formación de líneas de ataque. El puesto
específico determina un papel significativo a cumplir por
el jugador dentro del juego y las líneas de ataque
favorecen y facilitan unas formas de colaboración
más representativas en el ataque.

Propuesta del
grupo de ejercicios encaminados a mejorar las acciones ofensivas
de grupo después de cobrar una falta sobre los 9
metros

Estos ejercicios están encaminados para eliminar
el juego individual, ofrecer mayor participación de las
atletas durante las acciones, logrando tirar a puerta por todas
las posiciones, desarrollar el juego colectivo logrando la
comunicación entre las atletas dentro del terreno de
juego.

Simbología aplica en los
ejercicios:

Ejercicio # 1

Nombre: El Pivot.

Objetivo: Colocar al pivot en una
clara posición de gol.

Desarrollo: El pivot pone el balón en
juego y pasa al lateral izquierdo que corta hacia el centro, este
a su vez se la devuelve al jugador central que cruza por
detrás intentando tirar a puerta por encima del bloqueo
pasándole finalmente el balón al pivot quien se
encargara de tirar a portería.

Indicaciones metodológicas: Buscar un
campo visual amplio, pasar y recibir en movimiento, actuar
rápido, no dejar pensar a los defensores y engañar
con el gesto y con la mirada

Este ejercicio se utilizo: 16 veces, 6
goles para un 37.5%

Ejercicio # 2

Nombre: El lateral

Objetivo: Poner al lateral en una
situación que le permita realizar un tiro a
puerta.

Desarrollo: El pivot pone el balón en
juego y pasa al extremo izquierdo que corta hacia arriba, este
recibe y se la pasa al jugador central que corta hacia su
izquierda para posteriormente pasar el balón al lateral
izquierdo que ocupara la posición del extremo que
había quedado vacía con anterioridad efectuando el
tiro a puerta.

Indicaciones metodológicas: Trabajar la
orientación y el conocimiento de las posibilidades de
éxito que tiene el atacante, pasar y recibir en
movimiento, adelantarse a los defensores, engañar con el
gesto y con la mirada.

Este ejercicio se utilizo: 4 veces, 1 gol
para un 25%

Ejercicio # 3

Nombre: Tiro en
suspensión.

Objetivo: Lograr que el lateral izquierdo realice
un tiro a puerta en suspensión.

Desarrollo: Pivot pone el balón en juego
pasándole éste al lateral derecho que se desplaza a
su derecha, realizando un pase al extremo derecho que recibe en
movimiento para pasarle finalmente al lateral izquierdo que
efectuara el tiro a puerta en suspensión de 9
metros.

Indicaciones metodológicas: Desmarcarse,
pasar y recibir en movimiento actuar rápido, no dejar
pensar a los defensores engañar con el gesto y con la
mirada.

Este ejercicio se utilizo: 18 veces, 8
goles para un 44.4% Ejercicio # 4

Nombre: El tiro en salto.

Objetivo: Burlar la defensa para que
el extremo realice un tiro a puerta por su
posición.

Desarrollo: El pívot pone el balón
en juego pasándole este al lateral derecho que se desplaza
diagonalmente hacia el, este recibe y se la pasa al jugador
central que cruzo por detrás de el en dirección a
la portería para finalmente pasarle el balón al
extremo derecho que realizo un cambio de dirección
burlando al defensa para recibir el balón y realizar un
tiro a puerta en salto.

Indicaciones metodológicas: Conseguir un
campo visual amplio, pasar y recibir en movimiento, proceder con
rapidez, progresar a los defensores, engañar con el gesto
y con la mirada.

Este ejercicio se utilizo: 9 veces, 4 goles
para un 44.4%

Ejercicio # 5

Nombre: El extremo

Objetivo: Sobrepasar la defensa del
equipo buscando una clara ocasión de gol por el
extremo.

Desarrollo: Pivot que pone el balón en
juego pasándole este al lateral izquierdo que penetra en
dirección a la portería, este se la pasa al lateral
derecho que se desplaza en ataque al frente para pasarle al
jugador central que realiza una carrera en semicírculo
hacia el área de 9 metros tratando de unir la defensa y
pasarle finalmente el balón al extremo izquierdo que se
desmarco burlando la defensa para recibir y tirar a la
portería en salto

Indicaciones metodológicas: Desmarcarse,
pasar y recibir en movimiento actuar rápido, no dejar
pensar a los defensores engañar con el gesto y con la
mirada.

Este ejercicio se utilizo: 12 veces, 6
goles para un 50%

Ejercicio # 6

Nombre: El Central

Objetivo: Mejorar el ataque en la
zona central del terreno.

Desarrollo: Pívot que reanuda el juego
pasándole el balón al jugador central que se
desplaza a su izquierda y al frente una vez que lo recibe lo pasa
al extremo izquierdo que corta hacia el centro en
dirección a la portería para pasarlo al lateral
derecho que se desplaza hacia su izquierda buscando el centro del
terreno lanzando el balón desde los 9 metros

Indicaciones metodológicas:
Obtener un campo visual amplio, pasar y recibir en movimiento,
actuar con rapidez, adelantarse a los defensores, engañar
con el gesto y con la mirada.

Este ejercicio se utilizo: 14 veces, 6
goles para un 42.8%

Ejercicio # 7

Nombre: El corte de los
extremos

Objetivo: Aprovechar los espacios
libres de la defensa.

Desarrollo: Balón que se ponen en juego
por el pivot pasándole este al extremo derecho que corta
hacia arriba en dirección a el, este recibe y le pasa al
extremo izquierdo que viene cortando hacia el centro para recibir
y pasarle al lateral derecho que ocupo la posición del
extremo derecho, encargándose este de tirar a
portería.

Indicaciones metodológicas: Desmarcarse,
pasar y recibir en movimiento actuar rápido, no dejar
pensar a los defensores engañar con el gesto y con la
mirada, ganar un campo visual amplio

Este ejercicio se utilizo: 11 veces, 4
goles para un 36.3%

Ejercicio # 8

Nombre: La circulación del
balón.

Objetivo: Crear espacios libres
dentro de la defensa.

Desarrollo: El pívot pone el balón
en juego realizando un pase al jugador central que penetra en
dirección al frente este lo recibe y se la pasa al extremo
derecho que corta en dirección a la portería, este
a su vez le pasa el balón al lateral izquierdo que realiza
un ataque lateral buscando el centro del terreno saltando desde
los 9 metros pasándole el balón al pivot que quedo
solo quien se encargara de tirar a portería.

Indicaciones metodológicas: Buscar un
campo visual amplio, pasar y recibir en movimiento, actuar
rápido, no dejar pensar a los defensores y engañar
con el gesto y con la mirada.

Este ejercicio se utilizo: 10 veces, 3
goles para un 30%

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  1, 3–16. Disponible en:
  http://www.ebalonmano.com/revista/articulos/n1/v1-n1-art1.pdf
  [28 de Febrero de 2006].

Autor:

Alexis Rodriguez