Programa Físico Recreativo para los adolescentes de la Comunidad El Ciruelo del municipio Pilón

Resumen

Como es conocido por todos antes de 1959
las condiciones existentes no permitían a las clases
desposeídas un disfrute realmente pleno de su tiempo
libre. La recreación estaba encaminada fundamentalmente a
la clase media existente hasta ese momento en Cuba, la misma
lejos de mejorar la salud física del hombre
contemporánea se basaba en casino, juegos de azares; todo
esto con fines de lucro sin tener en cuenta lo variada recreativa
y sana que resulta ser la recreación. Esta
investigación trata sobre la aplicación de un
Programa físico Recreativo en los adolescentes de la
Comunidad El Ciruelo del Consejo Popular Ojo de Agua del
municipio Pilón como parte de la satisfacción
espiritual de sus pobladores, con el objetivo de favorecer las
opciones y el nivel de satisfacción recreativa de dichos
pobladores de esta localidad. Al objetivo se le dio cumplimiento
en el transcurso de la investigación a través de la
introducción que las actividades introducidas al programa
aplicado, satisfacen las necesidades recreativas de los
adolescentes, donde las mismas son de su agrado, intereses y
motivaciones. Este Programa influyó positivamente en la
satisfacción de la muestra, aprovechándose
correctamente el tiempo libre, en actividades novedosas nunca
antes realizadas por los pobladores de la comunidad y con esto
también se logró elevar las opciones recreativas de
la misma

Introducción

El triunfo revolucionario de 1959 trajo consigo
profundos cambios estructurales aparejados al surgimiento de una
creciente necesidad social de información socio
económica para la dirección.

Practicar la recreación o una actividad
física es un derecho fundamental de todo individuo; siendo
necesario para conseguir un buen estado de forma y para afrontar
las tareas cotidianas con eficiencia y soltura. La
recreación a nivel escolar debe ser la base de la
planificación físico recreativa. En toda sociedad
debe marcar las pautas de trabajo los métodos y los
objetivos, con fin de dotar a niños y niñas de una
base motriz adecuada más hábito de práctica
recreativa y unos valores sociales que les permita integrarse a
la sociedad, mejorar su calidad de vida, en consecuencia
también su salud.

En nuestro país a pesar de ser subdesarrollado y
contar con pocos recursos financieros y económicos y estar
sometido a una política hostil que ha sido recrudecida por
parte de los Estados Unidos, se han hecho innumerables esfuerzos
desde el mismo triunfo a favor de la recreación, hoy
cuando las circunstancias en que se desenvuelve nuestro
país son sumamente difíciles, la política de
nuestro gobierno no es solo para mantener los logros sino para
ampliarlos cada vez más.

El sistema de la práctica recreativa en Cuba lo
forma la llamada pirámide del alto rendimiento, la cual
continúa con el deporte en el eslabón de base, pasa
por el deporte en las escuelas de iniciación deportiva,
continúa en las escuelas de perfeccionamiento
atlético tanto provincial como nacional y termina en los
equipos nacionales, este es el camino que transitan los
deportistas cubanos para llegar a la cúspide, sin embargo
una mala selección de talentos en la base como un mal
entrenamiento en todos los estudios de esta pirámide puede
dar el traste con muchos años de trabajo y con una gran
cantidad de recursos materiales y humanos.

La recreación sana se plantea como una actividad
para todos los niveles escolares desde la escuela primaria hasta
la adultez y se establecen a través de los órganos
rectores competentes a los objetivos generales que deben
trabajar, pues la misma constituye un valioso medio para
garantizar el esparcimiento del individuo y su contenido es tan
variado como variados pueden ser intereses individuales que se
entregan a ello por todo su potencial encaminado al desarrollo
armónico.

Consideramos que la calidad de vida y la creación
de un estilo de vida en la población del Consejo Popular
Ojo de Agua del territorio Pilón y específicamente
la comunidad del Ciruelo presuponen una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre y la salud mental y física de cada habitante, ya que
la realización de adecuadas actividades deportivas
recreativas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno
disfrute y una buena salud con la posibilidad de aprovechar el
tiempo libre.

La organización en relación de este
programa puede estar al alcance de todos los pobladores de esta
comunidad, por la facilidad del mismo, que no es rígido en
su aplicación, por lo que se pueden aplicar variantes en
los diferentes juegos y actividades que contiene. También
brindan la posibilidad de participar y recrearse no solo como
participante sino como espectador logrando un alto nivel de
satisfacción.

Desarrollo

Diferentes autores apuntan hacia la relación
tiempo libre y actividades físico – deportivo
– recreativas, pero se coincide con el doctor Aldo
Pérez[1]quien reflexiona al respecto,
apuntando que no basta disponer del tiempo libre y de las
variadas ofertas, que se requiere de una cultura para el tiempo
libre, que esta cultura, constituye requisito indispensable para
la planificación y ejecución de éstas,
fundamentalmente en la comunidad la cual se puede desarrollar a
través de una educación hacia el tiempo libre, que
se base, ante todo, en las funciones más importantes que
debe cumplir el tiempo libre

En esencia lo antes expuesto nos permite asumir que la
educación para potenciar una cultura de tiempo libre en
los adolescentes, debe incluir valores culturales universales,
pero se hará énfasis en nuestros valores y la
cultura nacional, permitiéndoles aprovechar cada instante
de tiempo libre, que éste sea adecuadamente disfrutado y
la vez lo convierta en una personalidad creativa, culta y
sana.

Siguiendo la línea de análisis de
Dumazedier y Piel, se puede presentar una primera
aproximación al concepto de la recreación como
'…el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede
entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para
desarrollar su información o su formación
desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones
profesionales, familiares y sociales…'' Es una
definición esencialmente descriptiva, popularmente
conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y
Desarrollo.

El criterio del autor, en esta definición expresa
como el hombre debe percibir la Recreación, no así
expresa lo que ella aporta al individuo desde el punto de vista
social, psicológico, fisiológico para la salud
física y mental del hombre.

Para desarrollar un Programa físico
Recreativo en estas comunidades se trabajó con la
intervención físico-recreativa, al mismo tiempo los
beneficiarios teniendo en cuenta los resultados obtenidos
tendrán un mayor bienestar físico,
psicológico y social a través de las actividades
deportivas, recreativas y culturales, El Programa
beneficiará a los adolescentes de la comunidad El Ciruelo
en la utilización adecuada del tiempo libre y la
ocupación de estos en actividades útiles.
Igualmente favorecerá a la capacitación de los
profesores de, El Combinado Deportivo Sevilla y los factores de
manera general incorporándoles nuevos conocimientos,
así como a las instituciones y las organizaciones de masas
que radican en la comunidad

Para desarrollar esta investigación
se seleccionó la comunidad rural El Ciruelo, perteneciente
al Consejo Popular Ojo de Agua del municipio Pilón, en la
que residen 29 habitantes de la adolescencia, que constituye el
objeto de estudio, la misma se encuentra comprendida 12 –
14 años de edad, escogiendo como muestra 29, de ellos 13
del sexo masculino y 16 del femenino, que en este caso todos
representan el 100 por ciento.

Los indicadores objetivamente verificables
son el plan de actividades deportivas, recreativas dirigidas a
los adolescentes, la capacitación a los profesores de
Recreación del Combinado Deportivo, de los factores,
instituciones y organizaciones de masas de la comunidad, el nivel
de aceptación por parte de los practicantes miembros de la
comunidad, los cambios positivos en los indicadores de bienestar
físico, psicológico y social, el total de
profesores y factores de la comunidad capacitados .

Por otro lado los resultados esperados están
dirigidos a lograr un elevado estado de salud,
satisfacción e integración y un nuevo estilo de
vida con la masiva participación de los Adolescentes,
así mismo que las actividades físicas para los
Adolescentes y con enfoque de género comprendan:
Actividades físico – deportivas – recreativas,
, de carácter educativo, de carácter cultural y de
intervención social.

Propuesta del Programa físico
Recreativo: El Programa Recreativo, la propuesta
estará dirigida a los adolescentes, estas actividades son
flexibles y pueden modificarse durante el desarrollo del
programa.

1. Actividades físico – deportivas –
recreativas.

objetivos: Mejorar la participación en las
actividades de la recreación sana, elevar el nivel de
satisfacción y fomentar el compañerismo.

Acciones a desarrollar: Planes de la Calle, Festivales
Deportivos Recreativos, Animación Recreativa, A Jugar,
Objetos Volantes, Construcción de Medios, Juegos
Tradicionales, Realizar una actividad recreativa todos los fines
de semanas.

2. Actividades de intervención
psicológica.

Objetivos: Contribuir a eliminar estados
psicológicos negativos, elevar el autoestima, fomentar las
relaciones interpersonales, los sentimientos de
satisfacción consigo mismo.

Acciones desarrollar: Técnicas para eliminar el
comportamiento poco activo, que no refuercen una imagen negativa,
que disminuyan los comportamientos perjudiciales, de terapia
ocupacional, básicas de relajación en
función de la tensión – relajación
(muscular, visceral y psíquica), cuyo principal actor es
el control mental.

Desarrollo del
Programa físico Recreativo

Después de una exhaustiva revisión y
consultas bibliográficas, se determinó que el
Programa físico Recreativo l es el que debía
aplicarse en la investigación, para la cual tomamos su
metodología siendo esta excelente para proporcionarle a
las actividades propuestas una vía correcta aplicadas en
función de enseñar a los adolescentes en
relación a la incorporación y la
satisfacción. El Programa presenta diferentes etapas, las
que a continuación explicamos:

PRIMERA ETAPA.
Diagnóstico.

Objetivo: Definir cuáles son las
deficiencias u obstáculos que impiden la educación
de los adolescentes en relación a la satisfacción
desde la recreación física, para poder diagnosticar
con precisión, las acciones, que a continuación se
desarrollarán: Las preguntas concebidas tienen como fin
conocer, ¿Qué diagnostico?, ¿Cuándo
diagnostico?, ¿Por qué diagnostico? (Esto es
válido para todas las acciones).

Se realizarán acciones como la aplicación
de encuestas, entrevistas, la observación como un
método certero, se efectuara el diagnóstico de lo
adolescentes, de la comunidad y de las actividades.

SEGUNDA ETAPA.
Planificación.

Objetivo: Elaborar las acciones que se
desarrollarán en cada una de las áreas que
intervienen en la ejecución del programa.

Áreas que intervienen en la ejecución del
programa.

1- Área del INDER: los profesores de
recreación de la comunidad

2- Área de los trabajadores sociales: los
trabajadores sociales que atienden la comunidad.

3- Área de la familia: inciden los padres o
tutores

• Se planifican las acciones que le competen a cada
  responsable de área que intervienen en el
  programa.

Plan de actividades que se desarrollaran en el
Programa físico Recreativo.

– Festival deportivo recreativo.

– Festival recreativo de juegos de
mesas.

– Festival recreativo de juegos de
participación y animación.

– Festival recreativo de juegos
tradicionales.

TERCERA ETAPA.
Ejecución

Establece la ejecución de lo
planificado, es decir, la puesta en práctica de lo
previsto.

• Se desarrollan diferentes
  acciones

• El desarrollo del plan de
  actividades.

• Metodología para el desarrollo
  de las actividades.

Ejemplo de las actividades que pueden
desarrollarse en el festival deportivo.

• El Voleibol y el Béisbol
  recreativo, Mini fútbol. Variantes.

Ejemplo de las actividades que se pueden
desarrollar en el festival recreativo de juegos de
mesa.

El Dominó. Variante, Dama,
Parchís, toroto, Ajedrez recreativo.

Ejemplo de las actividades que se pueden
desarrollar en el festival recreativo de juegos de
participación.

• La peseta en el sartén,
  chancletas gigantes, Correr en un solo pie en
  pareja.

Ejemplo de las actividades que se pueden
desarrollar en el festival recreativo de juegos
tradicionales.

• Corrida de cinta a pie, La suiza.
  Variante, La soga de las 3 esquinas.

• Carrera de cinta en
  bicicleta.

Tipos de festivales
recreativos.

1-Festivales deportivos
recreativos:

2- Festival recreativo de juegos de
mesa.

3- Festival recreativo de de
participación.

4-Festival recreativo de juegos
tradicionales.

Cuarta etapa. Etapa de control.

Esta etapa es para poder determinar cómo lo
ocurrido coincide o no con lo concebido, con qué calidad y
que regulaciones hay que hacer en cualquiera de las etapas
concebidos en el programa.

Para el control de las actividades concebidas en el
programa se utilizarán métodos estadísticos
matemáticos que permita el control de la
participación de los adolescentes a las diferentes
actividades, así como la calidad de cada una de ellas, las
preguntas contestadas total y de ellas cuantas evaluadas de bien,
regular e insatisfactorias, se podrá evaluar cada una de
las etapas permitiendo hacer análisis y realizar los
ajustes en las etapas que los requiera para mejorar la calidad de
el programa en próximas investigaciones.

Quinta etapa. Etapa de diagnóstico final y
valoración de los resultados.

Resultados
alcanzados una vez aplicado el programa

• Incorporación de los adolescentes de los
  entornos comunitarios a la práctica sistemática
  de actividades físico-deportivo y
  recreativo.

• Incremento de los adolescentes participantes en las
  prácticas de actividades, físicas recreativas
  para insertarlos al entorno social de la
  comunidad.

• Calendario de actividades para los adolescentes de
  acuerdo a las necesidades e intereses recreativos.

Evaluación Este constituye la otra fase
para evaluar los resultados de la aplicación del programa
donde se tuvo en cuenta el contenido, cantidad y calidad de las
actividades para la práctica de los adolescentes,
fundamentalmente la incorporación y satisfacción de
sus necesidades, gustos, intereses y preferencias, teniendo como
punto de partida los elementos asumidos en el diagnóstico
inicial.

Control: Este se desarrollo a través de
cada actividad que se realizó.

Ajuste: Este se realizó después de
terminar el programa, con el objetivo de tomar del mismo los
aspectos positivos para la continuidad del mismo y lo negativo de
las actividades se varían según el grado de
realización.

Esta etapa permite realizar el análisis de los
resultados de la investigación, para arribar a
conclusiones y recomendaciones sobre los resultados obtenidos al
comparar los dos diagnósticos.

Evaluar la efectividad que tuvo la aplicación del
programa recreativo y las actividades físico
recreativo-deportivo adaptado para la educación de los
adolescentes y la incorporación a las
actividades

Conclusiones

• La aplicación del Programa
  Recreativo garantizó incrementar las opciones y el
  nivel de satisfacción recreativo de los pobladores de
  dicha comunidad.

• Se determinó con la
  aplicación del Programa Recreativo existió una
  influencia positiva que permitió darle solución
  a las necesidades recreativas que presentaban los habitantes
  de la comunidad, demostrando un alto nivel de
  aceptación.

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Autor:

Lic. Yobanis Armando Sanz
Pantoja.

[1]