Prevalencia de actividad física y su relación con variables sociodemográficas y ciertos estilos de vida en escolares cordobeses
Publicación original: Rev. Esp. Salud Pública, |
RESUMEN: Fundamento: El ejercicio físico regular es una
práctica poco extendida entre la población. La infancia es una etapa crucial
para adquirir este hábito. El objetivo del estudio fue conocer la conducta de
los escolares respecto al grado de actividad física que desarrollan y examinar
los factores que se relacionan.
Métodos: Se llevó a cabo un estudio
observacional mediante encuesta basada en un cuestionario autoadministrado a
los escolares de 6º y 8º de Enseñanza General Básica de una Zona Básica de
Salud de Córdoba (N=585). Se interrogó sobre la frecuencia de ejercicio,
preferencias y expectativas para la práctica deportiva, estado de forma física
y clases de educación física del colegio, además de otras conductas
constitutivas de los estilos de vida. Se llevó a cabo un análisis bivariado (p<0,05)
y multivariado con aplicación de regresión logística.
Resultados: Contestaron la encuesta un total
de 548 alumnos (tasa de respuesta=97,8%). El 79,3% (IC 95%:
75,7-82,6) realizaban actividades físicas extraescolares, y el 21,0% (IC 95%:
17,7-24,7) ejercicio físico intenso. El 50,5% (IC 95%: 46,3-54,8) no
consideran bueno su estado de forma física. La edad, el sexo, el tipo de
residencia, la práctica deportiva en los padres o el amigo y estado de salud
percibido constituyen las variables más fuertemente asociadas a la realización
de ejercicio (p<0,001).
Conclusiones: Aunque la prevalencia de ejercicio
físico es elevada, va declinando con la edad, sobre todo en las niñas. Un
importante número de escolares consideran insatisfactorio su estado de forma física.
Palabras clave: Actividad física. Ejercicio
físico. Salud escolar. Infancia.
ABSTRACT: Background: Regular physical exercise is not a
widespread habit among the population. Early childhood in a crucial stage for
acquiring this habit. The objective of this study was that of ascertaining the
behavior of school-age children with regard to the degree of physical activity
they do and to examine the factors involved.
Methods: An observational study was
conducted by means of a survey based on a questionnaire which 6th and 8th grade
students in a Basic Health Care District of Cordoba (N-585) filled out on their
own. Questions were asked regarding the frequency of exercise, preferences and
prospects for practicing sports, the children’s physical shape and school
physical education classes, in addition to other behavior comprising their
lifestyles. A dual-variable (p<0.05) and a multiple-variable analysis was
conducted employing logistic regression.
Results: A total of 548 students filled out
the survey (response rate=97.8%). 79.3% (IC95% 75.7-82.6) were
involved in extracurricular physical activities, 21.0% (IC95%
17.1-24.7%) being involved in intense physical exercise. 50.5% (IC95%
46.3-54.8) did not think that they were in good physical shape. The age, sex, type
of residence, the involvement in sports on the part of their parents or a close
friend and what they considered their degree of healthiness to be comprised the
variables quite strongly linked to doing exercise (p<0.001).
Conclusions: The prevalence of physical exercise
is high, although it progressively decreased with age, especially for girls. A
major number of students considered themselves to be in unsatisfactory physical
condition.
Key Words: Physical Activity. Physical
Exercise. School Health. Early Childhood.
INTRODUCCIÓN
Aunque no están totalmente
esclarecidos los mecanismos a través de los cuales la inactividad física
resulta perniciosa para la salud, los conocimientos actuales permiten considerar
que existe una asociación de tipo causal entre el nivel de actividad física y
la aparición de diversas enfermedades, entre las que sobresalen por su
importancia las coronariopatías, la hipertensión arterial, la diabetes mellitus
y la osteoporosis, sin olvidar cómo afecta al desarrollo del sobrepeso1.
Los planteamientos tradicionales de prescripción de ejercicio se han basado en
los conocimientos que relacionan la práctica de ejercicio con la mejora de la
condición física2. El incremento de los niveles de actividad física
se ha mostrado eficaz para aumentar la longevidad: las personas físicamente
activas viven alrededor de 2 años más que las inactivas3.
A pesar de todas estas
evidencias, la actividad física es una práctica poco arraigada entre la población.
Muchos adultos en nuestro país llevan una vida sedentaria o realizan una
actividad física menor de la recomendada. Datos recientes indican que sólo el
31,5 por 100 de la población adulta practican ejercicio físico, de la cual el
33,5% lo hacen diariamente4. Según la Encuesta Nacional
de Salud española5, más del 50% de la población mayor de 15 años
declaraban no realizar ejercicio físico. Los resultados de las encuestas
realizadas entre los escolares de los países occidentales, permiten deducir
que, aunque los niños son físicamente más activos que los adultos, la
participación en actividades físicas va declinando tras la adolescencia,
abandonándose de forma prematura, en general alrededor de los 25 años2,6.
La infancia es una etapa
de especial importancia, ya que durante la misma los niños adquieren conocimientos
y perciben comportamientos en su entorno que van configurando sus creencias,
actitudes y expectativas de conducta futura. Esta etapa del desarrollo resulta
crucial para intentar evitar la adopción de hábitos nocivos y promover aquellos
que favorezcan una vida saludable. Para ello es preciso estudiar dichos hábitos
y los factores que los condicionan, que suelen ser múltiples y variados7.
En el presente artículo examinamos los hábitos de los escolares en torno al
nivel de actividad física y estudiamos las posibles diferencias socio-demográficas
y la relación con otras conductas que conforman los estilos de vida.
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