Estrategia de actividades físico-recreativas como necesidad para las personas de la tercera edad (página 2)
Interrelacionan dialécticamente en un plan
global los objetivos o líneas que se persiguen y la
metodología para alcanzarlos.
Las estrategias deben responder a la
Visión y la Misión de la organización y
deben ser desarrolladas en forma democrática y
participativa.
Visión: Esta investigación
será un punto de partida en la toma de decisiones para
satisfacer las necesidades Físico-Recreativas de la
Circunscripción # 13 del Consejo Popular ¨Reparto
Nuevo¨, del municipio Artemisa.
Misión: Se ofrecen las herramientas para
la toma de decisiones en las actividades
Físico-Recreativas en las personas de la tercera edad de
la Circunscripción # 13 del Consejo Popular ¨Reparto
Nuevo¨, del municipio Artemisa, que faciliten la
satisfacción de las necesidades para mejorar la calidad de
vida de este grupo etáreo seleccionado.
Desarrollo de la Estrategia:
ETAPA #1: Se caracteriza por detectar los gustos,
intereses, preferencias y necesidades del grupo etáreo
seleccionado en la Circunscripción # 13, así como
las características y condiciones físicas que
presenta el medio con que vamos a inter-actuar. Además de
la información resultante del Diagnóstico,
constituye un punto de partida para que los usuarios se sientan
sensibilizados en relación con sus necesidades.
También esta etapa implica la planificación y la
realización de las acciones organizativas necesarias para
realizar el diagnóstico de esta estrategia.
Objetivo: Detectar el estado real disponible de
tiempo con que cuentan las personas de la tercera edad
seleccionados para realizar las actividades
físico-recreativas, así como los gustos, intereses,
preferencias y necesidades de este
Grupo etáreo en la Circunscripción # 13
del Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio
Artemisa.
Contenido: Determinar que se debe diagnosticar
con el grupo etáreo seleccionado, así como el
entorno donde se van a desarrollar las ofertas de actividades
Físico-Recreativas. Además de proponer tres
dimensiones tales como:
1- Conocimientos generales de los
profesores de recreación a cerca de las actividades
Físico-Recreativas en el grupo etáreo
seleccionado, mediante los conocimientos Psicológicos
y Pedagógicos.2- Preparación de los
profesores como facilitadores de la oferta de actividades
Físico-Recreativas, mediante:
Planificación del
Diagnóstico.Dominio del Diagnóstico por las
personas de la tercera edad.Planificación de las
acciones.Organización de las
acciones.
3- Elaboración de las
actividades Físico-Recreativas con el grupo
etáreo seleccionado, con la participación de la
familia, la comunidad y las organizaciones políticas y
de masas.
Partiendo de:
Planificación del
Diagnóstico con el grupo etáreo
seleccionado.Dominio del Diagnóstico por el
grupo etáreo seleccionado.Conocimiento sobre las potencialidades
que brinda la familia, la Circunscripción, los
organismos políticos y de masas para las actividades
Físico-Recreativas.Obtención de la recogida de
datos y la información acerca de los gustos,
intereses, preferencias y necesidades individuales y
colectivas del grupo seleccionado para la elaboración
de las actividades Físico-Recreativas. También
se utilizan como métodos la Observación, la
Entrevista, la Encuesta y el Taller.
Aplicación: Implica la aplicación
de los instrumentos que fueron elaborados por parte del autor y
utilizados para obtener la información.
Procesamiento de la Información:
Después de aplicado los instrumentos se lleva a cabo el
procesamiento de dicha información a través de los
datos recopilados.
ETAPA # 2: Elaboración.
En esta etapa se desarrollan acciones encaminadas a
materializar la estrategia de actividades
Físico-Recreativas en correspondencia con los resultados
obtenidos del diagnóstico realizado, utilizando dos
fases:
Planificación: Existe un orden
lógico de las ofertas de actividades
Físico-Recreativas que incluyen la nueva estrategia,
además se determinan los momentos en que esta debe
desarrollarse, también se debe tener presente que
responda a los gustos, intereses, preferencias y necesidades
tanto individual como colectivas del grupo seleccionado, para
de esta forma lograr la plena satisfacción de
estos.Organización: Se aseguran los recursos
humanos y materiales para el desarrollo de las actividades
Físico-Recreativas, implica la asignación de
los responsables, instalaciones o lugares para llevar a cabo
las actividades, teniendo presente las siguientes
acciones:
1- Capacitación, mediante Charlas,
Talleres, etc. (Personal involucrado)2- Personal responsabilizado(Profesores de
Cultura Física y Recreación, así como
los activistas de la Comunidad, que constituyen los recurso
humanos)3- Determinación de los recursos
materiales para el desarrollo de las actividades
Físico-Recreativas.
4- Determinación del tiempo que disponen los
usuarios para la realización de dichas
actividades.
ETAPA # 3: Aplicación y
Constatación.
En esta etapa es donde se desarrolla la
evidencia de lo planificado y organizado en la etapa anterior, a
través de las diferentes acciones empleadas, donde se
emplean dos fases:
Familiarización: Intercambio con las
personas de la tercera edad seleccionadas en la
Circunscripción # 13, del Consejo Popular ¨Reparto
Nuevo¨, del municipio Artemisa, con los actores sociales
mediante diferentes acciones. Ejemplo: Debate, taller
participativo, Intercambio de experiencias, etc.
Ejemplos:
a- Debate.
Tema. La nueva planificación de estrategia de
actividades Físico-Recreativas.
b- Taller participativo.
Tema: Presentación de la estrategia de
actividades Físico-Recreativas para las personas de la
tercera edad de la Circunscripción # 13 del Concejo
Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio
Artemisa.
c- Intercambios de experiencias.
Tema: Comparación de las ofertas recreativas
tradicionales y la nueva propuesta de estrategia de actividades
Físico-Recreativas para el grupo etáreo
seleccionado.
Sistematización: Llevar a cabo el
cumplimiento de las actividades Físico-Recreativas
elaboradas cuando se apliquen las mismas en los días
seleccionados por el grupo etáreo, para la
realización continua de estas actividades de Lunes a
Sábado.
ETAPA # 4: Evaluación: Tiene como objetivo
la validación de la Estrategia de actividades
Físico-Recreativas elaborada como necesidad de las
personas de la tercera edad de la Circunscripción # 13 del
Consejo Popular ¨Reparto Nuevo¨, del municipio Artemisa,
por parte de los Especialistas de la Cultura Física, la
Recreación, el Médico de la Familia y el Fisiatra,
así como de los usuarios en cuanto a su
Metodología, contenido y organización para mejorar
la calidad de vida y las relaciones interpersonales de este grupo
de personas seleccionados.
Por lo que el autor plantea que con esta Estrategia de
actividades Físico- observamos que las personas en la
Tercera edad seleccionados tienen gran interés y
motivación por las actividades físico-recreativas,
además pudimos ver el apoyo de la familia y algunos
factores de la Comunidad, brindando su aporte. También se
logró entusiasmo, carácter colectivista,
motivación y preocupación por parte de este grupo
de edad seleccionado, para enfrentar estas actividades, a
través de sus gustos, intereses, preferencias y
necesidades de la cual no conocían sus
características, disminuyendo así la falta de
conocimiento sobre el tema tratado. Además le aportamos a
los Delegados esta Estrategia de Actividades para el desarrollo
de las mismas en función de la Comunidad y en especial
para esta Circunscripción # 13.
Los juegos de Mesa, juegos de Balón y la
visita a Museos para el bienestar y la salud de las personas de
la tercera edad en la Comunidad.
El hombre primitivo tuvo por necesidad que participar en
diferentes actividades físicas, rudimentarias, de
carácter natural a fin de asegurar su existencia. Casi
indefenso ante la naturaleza realizó actividades de pesca,
casa y lucha constante frente al medio donde
vivía.
El juego es producto de la actividad en la que el hombre
transforma la realidad y modifica el mundo. El carácter
del juego en el hombre estriba en la actitud de transformar la
realidad reproduciéndola.
De este análisis podemos plantear que en todas
las sociedades humanas aparecidas en el mundo han existido los
juegos y la variedad de los mismos, estando influenciados por
diferentes factores:
1. La aparición del juego surge como una
necesidad del hombre.2. Son muy variados atendiendo a la edad de los
participantes, al ambiente social del grupo que lo ejecuta,
relacionado con los hábitos y costumbres adquiridos, a
nivel cultural, a las relaciones productivas existentes en la
sociedad, a la actividad laboral que desarrolla, entre otros
aspectos.3. Son atractivos, atrayentes y agradables, no
solo para los niños (as), sino también para los
adultos o personas de la tercera edad.4. Se asemejan a las actividades que realiza el
hombre, ya sean laborales, militares y culturales.
Juegos: Etimológicamente, el vocablo Juego
viene de la voz Lucus: significa ligereza, frivolidad, pasatiempo
y Ludus: es el acto de jugar, por lo que la Real Academia
Española lo define como acción de jugar, pasatiempo
o diversión, su definición es poco precisa, ya que
es una actividad desarrollada bajo su aspecto ocioso.
Por lo que podemos plantear que las actividades y juegos
seleccionados por las personas de la tercera edad en el
instrumento aplicado a ellos son los Juegos pequeños, los
cuales son de poca intensidad, donde van a determinar sus reglas
en dependencia de sus gustos e intereses; ejemplo: los jugos de
Mesa y Juegos de balón. Estos suelen ser menos exigentes
pues no requieren de un lugar en especial para su desarrollo, el
juego ayuda al hombre a conocer sus fortalezas y debilidades, a
explotar las primeras y a suprimir las segundas, obliga al hombre
a temperar los recursos de su inteligencia y de su
carácter a condiciones muy concretas, diferentes
imprevistas con el fin de hallar una variante de solución
a las mismas, emprendiendo así la senda del
perfeccionamiento constante e integral, de su mente.
Atendiendo a los gustos, intereses, preferencias y
necesidades de este grupo de personas seleccionado en la
circunscripción # 13, del Consejo Popular "Reparto Nuevo"
del municipio de Artemisa, nos planteamos los siguientes
objetivos:
1- Determinar las actividades
Físico-Recreativas para las personas de la tercera
edad seleccionadas en la circunscripción # 13, del
Consejo Popular "Reparto Nuevo" del municipio Artemisa, La
Habana.2- Dar respuesta a una necesidad social
mediante la utilización dosificada de actividades
físico-recreativa.3- Despertar el interés de forma
agradable y beneficiosa por la práctica de la
recreación sana.
4. Mejorar las relaciones interpersonales.
Esta Estrategia de actividades se realizó
según la información recogida en la Encuesta y el
Taller realizado al grupo de la tercera edad
seleccionado.
Juegos de Mesa.
Juegos de Balón.
Visitas a Museos.
Música.
Caminata.
Ejemplo de una actividad o juego.
Los acopiadores:
Organización: Este juego se realiza en equipos, y
en este caso puede ser mixto y el número de jugadores es a
gusto. Se trasladaran de forma organizada hacia un área
deportiva cercana.
Medios: Balones y cajón de madera o
cartón.
Objetivo: Utilizar el colectivismo.
Desarrollo: Esta actividad será organizada y
dirigida por los activistas con conocimiento, participara como
árbitro el activista o factores de la comunidad
involucrados. Se agarran los balones que estarán ubicados
en una esquina encima de una mesa, se colocan en el cajón.
El equipo que ponga más balones dentro del cajón
gana. Es por ello que requiere de un gasto energético de
poca intensidad para no provocar el desinterés de los
usuarios y no llegar al cansancio.
Reglas: El equipo que ponga más balones dentro
del cajón gana. Se realizará la actividad
según sus posibilidades y de forma placentera. El
balón que llegue al suelo en su trayectoria al
cajón, el equipo pierde un punto.
Cronograma de Actividades para la
Estrategia.
Consejo Popular "Reparto Nuevo", |
N0 | Actividad | Lugar | Hora | Responsable | Medios | Días | |||||||||||
1 | Juegos de mesa (Dominó, | Portal de una casa, debajo de un | De 8.00am- 10.00am | INDER. Y líderes de la | Mesas, sillas, tableros. | De Lunes a Sábados | |||||||||||
2 | Juegos de | En un área deportiva acorde a | De 8.00am-10.00am. | Activista de | Pelotas, cajón y | Sábados | |||||||||||
3 | Visitas a Museos | Museo de la localidad y de otros | De 8.00am-10.00am | Activistas y líderes | Ómnibus | Sábados | |||||||||||
4 | Música | Según donde se esté | De 8.00am- 10.00am | Activistas y familiares | Radio Digma, Equipo de | De Lunesa Sábados | |||||||||||
5 | Caminata | Se realizará por el municipio, | De 8.00am- 10.00am | Activistas y familiares | Ropaligera, agua, y | Martes y Jueves | |||||||||||
Nota: Este cronograma de actividades se le
entregará a los actores de la comunidad para que sea
aplicado en su momento durante seis meses.
Los Juegos de Mesa: Dominó y el Ajedrez se pueden
llevar a cabo todos los días de la semana durante una
hora. Los juegos de Balón se realizarán solamente
los segundos y cuartos sábados después del
Dominó y el Ajedrez. La visita a Museos se
efectuará los primeros y terceros sábados
finalizando con juegos de mesa, si es en el municipio y la
Música con canciones tradicionales acordes a la edad para
bailar, se realizará entre una actividad y otra de forma
pasiva y de recuperación tanto desde el lunes hasta el
sábado, mientras que las caminatas los Martes y Jueves de
forma moderada y en el mismo horario que las demás
actividades.
Conclusiones
1. Los fundamentos Teóricos
fundamentados constituyen un sustento en el trabajo con las
personas de la Tercera edad especialmente en los aspectos
físico-recreativos que repercuten en el bienestar del
ser humano.2. Con la aplicación de diferentes
instrumentos en la etapa inicial de la investigación
se constataron las dificultades que presentaban las personas
de la Tercera edad relacionadas con las insuficiencias en
sentido general de las actividades físico-recreativas
al no estar en correspondencia con las necesidades y las
características de la Comunidad.3. Las actividades físico-recreativas
brindan la posibilidad de practicar la actividad
física en la comunidad de manera que contribuya a
mejorar las relaciones interpersonales; así como el
bienestar de la salud en general con un ambiente recreativo
para las personas de la tercera edad.4. La validación de la Estrategia de
actividades físico-recreativas por los Especialistas,
personas de la Tercera edad y actores sociales ofrecieron
criterios favorables acerca de la organización y
estructura metodológica con posibilidades de
aplicación; así como las ventajas que aportan
en la salud de este grupo etáreo en la
Comunidad.
Recomendaciones
1. La Estrategia de actividades
físico-recreativas sea objeto de análisis en
las preparaciones Metodológicas que se desarrollan por
parte de los profesores de la Cultura Física y la
Recreación para el desarrollo del trabajo comunitario
en las personas de la Tercera edad.2. Aplicar la Estrategia de actividades
físico-recreativas permitiendo valorar desde la
práctica las posibilidades de transformación en
las personas de la Tercera edad para las necesidades, gustos,
intereses y referencias individuales y colectivas en la
Comunidad.
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Autor:
M.Sc. Eddy Jacinto Castillo Mendoza
Categoría Docente: Profesor
Asistente
Breve biografía:
Posee 20 años de experiencia laboral. Se
desempeñó como facilitador en la asignatura de
Metodología de la Investigación en la
Maestría "Actividad Física en la Comunidad". Ocupo
el cargo de jefe de Departamento de las Ciencias Aplicadas al
Deporte en dicha entidad. Tutor de tesis de Ajedrez y de
Fútbol, con buenos resultados. Participó en el
Fórum de Base de la Sede obteniendo el resultado de
Destacado y en el Fórum Patriótico Militar
efectuado en la Facultad de Cultura Física (UNAH) de San
José de las Lajas, provincia Habana, donde obtuvo la
evaluación de Relevante.
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