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Principios de la Metodología del Entrenamiento Deportivo Infantil




Enviado por Denny Partidas



  1. Principio de
    Adaptación a los Niveles Evolutivos
  2. Principio de
    Preparación Para el Rendimiento
    Futuro
  3. Principio de Unidad
    Funcional
  4. Principio de
    Multilateralidad y Polivalencia de la
    Preparación
  5. Principios que
    Rigen el Entrenamiento Infantil
  6. Bibliografía

El proceso del entrenamiento infantil es muy importante
y de mucho cuidado en edades tempranas, se hace necesario tomar
en cuenta determinados principios, reglas, normas y proposiciones
metodológicas y de carácter
científicas.

Los principios son las directrices generales expresadas
en forma de axiomas de orientación práctica; son
una organización obligatoria para la actividad del docente
porque se refieren a la aplicación consciente y compleja
de las leyes del proceso formativo y educativo, y porque en ellos
se reflejan las experiencias generalizadas de la práctica
exitosa. Blázquez, (2003)

El nombre y número de principios varía
mucho en la bibliografía sobre la teoría del
entrenamiento, habitualmente se parte de dos grandes bloques que
los engloban a todos. Blázquez, (2003)

  • Principios Biológicos, los que afectan los
    procesos de adaptación orgánica del deportista.
    Porta, (1988)

  • Principios pedagógicos, los que de alguna
    manera incluyen la metodología empleada durante el
    proceso de entrenamiento. Talizina, (1986).

En esta oportunidad los autores harán referencia
a los principios que se desarrollan en los institutos de
formación (incremento progresivo de las cargas,
repetición, continuidad, individualidad biológica,
entre otros) 

Principio de
Adaptación a los Niveles Evolutivos

Es una especificación del principio de
individualización. El proceso de crecimiento y desarrollo
está determinado por factores genéticos y
ambientales, que tienen expresiones cuantitativas y cualitativas,
implican cambios mecánicos y dinámicos y suponen en
el niño en el curso del tiempo una serie de
transformaciones biomecánicas, fisiológicos,
psicológicos y socioculturales. Como el niño sufre
modificaciones permanentes durante se etapa de crecimiento y
maduración, en la educación motriz de base se deben
de respetar estos períodos y la evolución natural
de las facultades infantiles.

  • Los objetivos a alcanzar, las actividades a
    realizar, los contenidos a desarrollar, y los medios y
    métodos a implementar, deben ajustarse al estado
    madurativo actual de cada uno de los niños, deben
    atender al desarrollo biopsíquico y además
    deben responder a sus necesidades e intereses, y reconocer
    sus características y posibilidades reales. Porta,
    (1988)

 Principio
de Preparación Para el Rendimiento
Futuro

La optimización de un rendimiento óptimo o
máximo se considera como un proceso de desarrollo y de
formación que se efectiviza en etapas o fases. El respeto
de tiempos individuales, y en consecuencia se torna
imprescindible el no tener prisa, sobre todo apremiados por la
necesidad de obtener resultados a corto plazo, García,
(2004)

El texto pasa entonces por evitar esta búsqueda
de rendimientos, o al menos matizarlos, e invertir, en los
primeros años de preparación de los niños,
gran parte del volumen del trabajo, en crear las bases sobre las
cuales se sustentarán sus rendimientos.

En síntesis, la propuesta de entrenamiento ha de
ser accesible para el niño cuando se inicia a la
práctica deportiva, en el plano condicional, coordinativo,
técnico, táctico; ha de llevarse a cabo mediante
propuestas simplificadas que hagan a los niños conscientes
de la accesibilidad a una determinada presentación. Este
principio está ligado con lo que se denomina
sistematización del entrenamiento. Blázquez,
(2003)

Principio de
Unidad Funcional

A la hora de aplicar los distintos métodos de
entrenamiento, hay que partir del principio de que el organismo
del niño funciona como un todo indisoluble (como ocurre en
el adulto). Cada uno de los órganos y sistemas
están interrelacionados con el otro, hasta el punto que el
fallo de cualquiera de ellos hace imposible la continuidad en el
entrenamiento. De aquí que sea necesario, en el proceso de
entrenamiento, prestar atención general a la
evolución y desarrollo de las propiedades
morfológico-funcionales de los distintos sistemas
(circulatorio, endocrino, locomotor, entre otros) del
niño, partiendo siempre del criterio de que el desarrollo
de las cualidades y sistemas no ha de hacerse, por lo tanto, de
forma sucesiva, sino de forma simultánea, con predomino
sobre una u otra capacidad, uno u otro sistema, de acuerdo con el
grado de madurez del sujeto y las metas propuestas. Porta,
(1988)

Principio de
Multilateralidad y Polivalencia de la
Preparación

Partiendo del principio de la unidad funcional, la
preparación trata de abarcar simultáneamente todos
los factores de rendimiento, ya que está demostrado que
con una preparación multifacética, se consiguen
mejores resultados, debido a que el deportista o alumno domina
una mayor cantidad de movimientos y tiene un mayor dominio de sus
conductas motrices y, en consecuencia, ésta en
condición de asimilar las técnicas y los
métodos de entrenamiento más complicados, partiendo
del principio de que los aprendizajes nuevos nacen sobre la base
de otros ya adquiridos. Blázquez, (2003)

Principios que
Rigen el Entrenamiento Infantil

El proceso del entrenamiento infantil en su conjunto se
realiza sobre la base de determinados principios, reglas, normas
y/o proposiciones metodológicas y
científicas.

Los principios son las directrices generales expresadas
en forma de axiomas de orientación práctica; son
una organización obligatoria para la actividad del docente
porque se refieren a la aplicación consciente y compleja
de las leyes del proceso formativo y educativo, y porque en ellos
se reflejan las experiencias generalizadas de la práctica
Exitosa.

El nombre y número de principios varia mucho en
la bibliografía sobre la teoría del entrenamiento,
habitualmente se parte de dos grandes bloques que los engloban a
todos:

• Principios Biológicos, los que afectan los
procesos de adaptación orgánica del
deportista-alumno.

• Principios pedagógicos, los que de alguna
manera incluyen la metodología empleada durante el proceso
de entrenamiento.

En esta oportunidad no voy hacer referencia a los
principios que normalmente se desarrollan en los institutos de
formación o en los cursos de capacitación
(incremento progresivo de las cargas, repetición y
continuidad, individualidad biológica, etc.), no por
considerarlos superfluos o invalidar su importancia, simplemente
porque mi intención es rescatar aquellos principios que
han quedado olvidados en el tiempo y que de respetarlos nos
serían de gran ayuda en el momento de organizar,
planificar y ejecutar la actividad física con los
niños.

1º – Principio de Adaptación a los
Niveles Evolutivos.

De hecho se trata de una especificación del
principio de individualización. Recordemos que el proceso
de crecimiento y desarrollo está determinado por factores
genéticos y ambientales, que tienen expresiones
cuantitativas y cualitativas, implican cambios mecánicos y
dinámicos y suponen en el niño en el curso del
tiempo una serie de transformaciones biomecánicas,
fisiológicos, psicológicos y socioculturales. Como
el niño sufre modificaciones permanentes durante su etapa
de crecimiento y maduración, la educación
física infantil debe respetar estos períodos y la
evolución natural de las facultades infantiles.

Así, los objetivos a alcanzar, las actividades a
realizar, los contenidos a desarrollar, y los medios y
métodos a implementar, deben ajustarse al estado
madurativo actual de cada uno de los niños, deben atender
al desarrollo biosíquico y además deben responder a
sus necesidades e intereses, y reconocer sus
características y posibilidades reales.

2º – Principio de Preparación para el
Rendimiento Futuro.

La optimización de un rendimiento óptimo o
máximo se considera como un proceso de desarrollo y de
formación que se efectiviza en etapas o fases. Esta
afirmación implica muchas cosas, como, por ejemplo, el
respeto de tiempos individuales, y en consecuencia se torna
imprescindible el "no tener prisa", aspecto este que muchas veces
los docentes descuidamos en el trabajo con niños, sobre
todo apremiados por la necesidad de obtener resultados a corto
plazo; el tema pasa entonces por evitar esta búsqueda de
rendimientos inmediatos, o al menos matizarlos, e invertir, en
los primeros años de preparación de los
niños, gran parte del volumen del trabajo, en crear las
bases sobre las cuales se sustentarán sus rendimientos
futuros.

Determinadas prácticas deportivas tienen,
según sus formadores o entrenadores, su momento de
máximo desarrollo a edades muy tempranas, lo que los
autoriza, según su visión, a una
especialización temprana y con ello, justificar la
búsqueda de medallas, buenas marcas o un campeonato
nacional que le permitan avalar su proceso. Sobre este aspecto se
hace necesario relativizar la importancia que se le puede asignar
al rendimiento deportivo, sobre todo, frente a otros
requerimientos prioritarios como: el respeto al normal desarrollo
del individuo, o la necesidad de preservar la salud de los
niños – deportistas; en fin, nada es tan valioso como el
desarrollo armónico de la persona.

Las ambiciones por los éxitos deportivos, o el
"síndrome del niño campeón", instalado entre
nosotros, que pueden perjudicar la salud, no deben descuidar la
formación escolar y profesional.

3º – Principio de Accesibilidad.

Según este principio al niño deportista se
le debe plantear exigencias de carga o de trabajo que pueda
encarar positivamente y que mientras intenta dominarlas le
induzcan a movilizar óptimamente sus potenciales
físicos, psíquicos e intelectuales de rendimiento.
Deben evitarse tanto las exigencias bajas como las sobre
exigencias.

Este principio se basa en el hecho de que el niño
se desarrolla a través de la actividad y ese desarrollo es
generado por las exigencias del rendimiento y de la conducta que
sólo podrán satisfacerse con un considerable
esfuerzo, o sea, movilizando las reservas de rendimiento. La
motivación al movimiento muchas veces está ligada a
la gratificación que su práctica le proporciona,
debido a que alcanza un objetivo y construye una secuencia de
movimientos armónicos, que a menudo se combinan lentamente
con la propuesta de situaciones adaptadas al individuo que las
ejecuta. En síntesis, la propuesta de entrenamiento ha de
ser accesible para el alumno, en el plano condicional,
coordinativo, técnico, táctico; ha de poder
llevarse a cabo mediante propuestas simplificadas que hagan a los
niños conscientes de la accesibilidad a una determinada
prestación.

Este principio está altamente ligado con lo que
se denomina "sistematización" del entrenamiento, lo cual
se sustenta en ciertos criterios básicos:

• Ir de lo poco a lo mucho.

• De lo simple a lo complejo.

• De lo conocido a lo desconocido.

• De lo fácil a lo
difícil.

4º – Principio de Unidad
Funcional.

A la hora de aplicar los distintos métodos de
entrenamiento, hay que partir del principio de que el organismo
del niño funciona como un todo indisoluble (como ocurre en
el adulto), recordemos la propiedad funcional de la totalidad que
deben cumplir todos los sistemas. Cada uno de los órganos
y sistemas están interrelacionados con el otro, hasta el
punto que el fallo de cualquiera de ellos hace imposible la
continuidad en el entrenamiento. De aquí que sea
necesario, en el proceso de entrenamiento, prestar
atención general a la evolución y desarrollo de las
propiedades morfológico-funcionales de los distintos
sistemas (circulatorio, endocrino, locomotor, etc.) del
niño, partiendo siempre del criterio de que el desarrollo
de las cualidades y sistemas no ha de hacerse, por lo tanto, de
forma sucesiva, sino de forma simultánea, con predominio o
énfasis sobre una u otra capacidad, uno u otro sistema, de
acuerdo con el grado de madurez del sujeto y las metas
propuestas.

En este sentido hay que tener presente que la
aplicación de una carga o trabajo concreto puede estar
incidiendo positivamente en una cualidad, pero también
puede ocurrir que se esté produciendo el efecto contrario
en otra.

5º – Principio de Participación Activa y
Consciente en el Entrenamiento.

El hombre es alma, conciencia, pensamiento y
racionalidad, a diferencia de los animales que actúan por
instinto y automatismo inconscientes. En consecuencia es una
equivocación del entrenador o del docente en
educación física enseñar o entrenar por
simple repetición, sin saber sus alumnos por qué
hacen tal o cual tarea y cual es el objetivo perseguido con ello.
Los deportistas o alumnos deben elaborar conscientemente la tarea
a desarrollar, deben saber lo que están haciendo,
cómo lo están haciendo y para qué lo
están haciendo.

El deportista, además de conocer los objetivos de
lo que se está realizando, debe saber cómo
está desarrollando la tarea, debe tener conciencia, al
menos, de sus partes principales. Para que esto sea posible el
deportista tiene que pensar y discurrir sobre su disciplina
deportiva. Los estereotipos motores dinámicos se
formarán con mucha mayor facilidad cuando existe
concientización de la técnica, en caso contrario no
solamente se puede prolongar el plazo para el aprendizaje, sino
incluso el estereotipo dinámico motriz puede no llegar a
formarse jamás.

6º – Principio de Multilateralidad y
Polivalencia de la Preparación.

Partiendo del principio de unidad funcional tenemos que
considerar que la preparación trata de abarcar
simultáneamente todos los factores de rendimiento, ya que
está demostrado que con una preparación
multifacética, se consiguen mejores resultados, debido a
que el deportista o alumno domina una mayor cantidad de
movimientos, tiene un mayor dominio de sus conductas motrices y,
en consecuencia, está en condición de asimilar las
técnicas y los métodos de entrenamiento más
complicados, partiendo del principio de que los aprendizajes
nuevos nacen sobre la base de otros ya adquiridos.

Por el contrario, con una preparación unilateral,
siempre específica o que incida sobre un sistema u
órgano concreto, mientras se progresa en un sector se
puede retroceder en los demás, y la magnitud de
pérdida en los otros órganos, sistemas o
habilidades aumentan directamente en relación con el
tiempo que se está practicando sólo una actividad
concreta.

Es necesario recordar la diferencia existente entre
entrenamiento multilateral y entrenamiento polideportivo. El
desarrollo armónico de todos los órganos y sistemas
no implica el aprendizaje de técnicas deportivas muy
diferenciadas y en ocasiones de escasa o nula transferencia. La
edad en la que se debe poner un mayor acento sobre este principio
también es diferente. Así, en las edades tempranas
este principio tiene una mayor relevancia, disminuyendo en la
fase en la que el deportista llega al alto rendimiento. Este
principio constituye la base en niños y jóvenes y
en los primeros años de la preparación.

Ozolín plantea que la especialización es
unilateral sólo en su objetivo, mientras que el camino
hacia ella consiste en un gran número de medios y
ejercicios variados. En el mundo del entrenamiento se distingue
entre multilateralidad general y multilateralidad especial. La
multilateralidad general según algunos autores, se obtiene
y desarrolla cuando la persona practica varias especialidades
deportivas. La multilateralidad especial se alcanza cuando la
persona práctica todas las posibilidades que le ofrece un
solo deporte, siendo un ejemplo el caso de un jugador de
fútbol que juega en todas las posiciones.

7º – Principio de Transferencia.

Por transferencia se entiende un efecto positivo de
transmisión de una acción a otra. La
condición para que se produzca esa transferencia es que
existan coincidencias coordinativas entre los movimientos
respectivos. Al realizar ejercicios más o menos ajenos a
la propia acción técnica, las modificaciones que
pueden tener lugar presentan una triple influencia en el gesto
propio de una especialidad concreta. Esta influencia puede ser
positiva, negativa o nula. Es decir, el ejercicio para la mejora
de un factor puede mostrar determinada influencia para el
desarrollo de otros.

Esta influencia que denominamos transferencia
sería positiva (favorable), negativa (desfavorable), o
neutra (indiferente), en función de que exista o no alguna
relación entre el ejercicio o tarea y los otros factores.
Se dice que existe transferencia negativa cuando el aprendizaje o
ejecución de una tarea es motivo de interferencia respecto
al aprendizaje o ejecución de una segunda tarea. Por otro
lado, se dice que existe transferencia positiva cuando el
aprendizaje o ejecución de una tarea se ve facilitado por
el aprendizaje o la ejecución de la segunda
tarea.

La transferencia también puede ser clasificada
como lateral o vertical. Hablamos de transferencia lateral cuando
un individuo es capaz de ejecutar una tarea similar y del mismo
nivel de complejidad, como consecuencia de haber aprendido otra
previamente. Por ejemplo, una persona que ha aprendido a patinar
sobre hielo, encontrará más fácil el
aprendizaje del patinaje sobre ruedas.

Decimos que existe transferencia vertical cuando los
aprendizajes realizados en el pasado son de aplicación
útil a tareas similares, pero más avanzadas o
complejas, por ejemplo, el mortal en gimnasia deportiva es una
buena base para el posterior aprendizaje de los mortales con
giro.

También podemos distinguir dos formas más
de transferencia: una sobre la base de acciones motoras ya
aprendidas anteriormente, y otra en el aprendizaje y
perfeccionamiento simultáneo de acciones motoras
diferentes.

8º – Principio de Creatividad.

Se hace necesario estimular y desarrollar la iniciativa,
dando vida al principio de creatividad. La educación
física infantil debería favorecer y estimular en el
niño la propia actividad, facilitando y vigorizando sus
adquisiciones espontáneas y naturales, pues estos
encuentran por sí mismos en sus juegos, nuevas habilidades
y pruebas que se ajustan a sus capacidades crecientes. Se da
así la posibilidad de que en cada nivel de
enseñanza el alumno, por medio de propuestas de tareas, se
exprese, de forma original.

Un clima libre de trabajo en la clase es un criterio
primordial para permitirle al niño la expresión
creativa. Las actividades deben brindar no sólo
alegría, sino exigir esfuerzos cuyo dominio den profunda
satisfacción al niño, seguridad, gozo en el
rendimiento, tomando conciencia de los adelantos y progresos
obtenidos.

9º – Principio de Versatilidad de la
Carga.

Los estímulos de trabajo deben variarse para
evitar una disminución del efecto ergotrófico,
porque los estímulos de entrenamiento no variables durante
un período largo de tiempo provocan un estancamiento en
las mejoras del rendimiento. Esta variación en las cargas
de entrenamiento en los niños debe enfocarse en el
ámbito práctico no sólo a través de
cambios en la intensidad, sino también, y sobre todo,
alternando los contenidos, la dinámica del movimiento, la
estructura de los descansos y los métodos de entrenamiento
o modalidades de práctica. Con relación a este
último aspecto se sugiere lo siguiente: práctica
global o analítica; masiva o distribuida; variable o
constante; guiada o libre; interferida o no interferida; con
fatiga o sin fatiga; con velocidad o precisión.

Bibliografía

– "La Iniciación Deportiva y el Deporte
Escolar"

Domingo Blázquez Sánchez

– "Bases Teóricas del Entrenamiento
Deportivo"

García Manso – Navarro Valdivielso – Ruiz
Caballero

– "Juegos de Fuerza para Niños"

Iván Román Suarez

– "Entrenamiento con Niños"

Erwin Hahn

– "Desarrollo de la Resistencia en el
Niño"

Martínez Córcoles

– "La Resistencia"

Fernando Navarro Valdivielso

– "Sistema Contemporáneo de Entrenamiento
Deportivo"

N. G. Ozolin

– "Teoría del Entrenamiento
Deportivo"

Dietrich Harre

– "Fundamentos del Entrenamiento
Deportivo"

Renato Manno

– "Teoría y Practica de la
Resistencia"

Jorge De Hegedüs

"Entrenamiento Optimo"

Jurgen Weineck

– "Niño y Deporte"

Marcos Becerro

– "Entrenamiento de la Resistencia"

Fritz Zintl

– "Desarrollo Perceptual y Motor en los
Niños"

Bryan J. Cratty

"Educación Física y Deporte – Temas
Actuales III"

García – Lemos – Greco

 

 

Autor:

Licdo. Denny Partidas

 

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