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Historia del atletismo




Enviado por geyson



  1. Marcha
  2. Saltos
  3. Lanzamientos
  4. Pruebas combinadas
  5. Decatlón

La historia del atletismo puede
ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los tiempos
primitivos, todo ser humano muestra una tendencia natural a poner
a prueba sus recursos físicos, además de que para
sobrevivir hacía falta correr detrás de la presa
para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una
herramienta. Pueden encontrarse huellas de las actividades
atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al
año 3500 a.C., pero las primeras noticias documentadas de
competiciones atléticas en la antigüedad se localizan
en Grecia e Irlanda, siendo por tanto  el atletismo la
forma organizada de deporte más antigua.

En la literatura griega clásica se
encuentran descripciones de carreras celebradas en la
Hélade al menos mil años antes del nacimiento de la
era cristiana, asociadas a fiestas religiosas. Aunque unos
autores datan el origen de los Juegos Olímpicos, que
recibían ese nombre por que se celebraban en la ciudad de
Olimpia, al noroeste del Peloponeso, en el año 1222 a.C. y
otros en el 884 a.C., el primer olimpionikós cuyo nombre
conocemos es Coroebus, vencedor de la carrera de velocidad
(stadion) en el año 776 a.C. Coroebus era un hijo de la
tierra, pues procedía de la cercana Elis, la ciudad que
promovía la celebración. Al principio la prueba del
stadion era la única del programa. Más tarde se
añadieron otras, como el diaulos (dos stadia), el
dólico (cuya longitud oscilaba entre siete y veinticuatro
stadia) y el pentatlón (que incluía la carrera del
stadion, salto de longitud, disco, jabalina y lucha). Los
vencedores recibían grandes honores, y algunas
hazañas eran relatadas por famosos escritores y
filósofos. De hecho, se conoce la mayor parte de los
nombres de los antiguos campeones olímpicos gracias a las
listas compiladas por celebridades como Hipias,
Aristóteles y Escisión el Africano.

A pesar de las especulaciones de diversos
autores, resulta perfectamente comprensible que no dispongamos de
información fiable sobre las marcas realizadas en la
antigüedad. Otros acontecimientos importantes de la antigua
Grecia eran los juegos píticos, los juegos
nemeos y los juegos ístmicos. Los juegos
píticos se celebraban en Delfos y tenían una
resonancia casi equiparable a los juegos olímpicos. En
ellos también se concedían grandes honores a los
vencedores. Con el paso del tiempo, los premios adquirieron tal
magnitud que sus receptores se hicieron inevitablemente
profesionales. Los atletas recurrían ocasionalmente a
brebajes misteriosos para mejorar su rendimiento. Con la misma
finalidad, algunos se extirpaban el bazo, ya que la medicina
antigua no apreciaba el verdadero valor de este
órgano.

Los premios que recibían los
vencedores eran de un valor considerable en relación con
el nivel económico de la época y los incentivos
eran tan grandes que el riesgo de inducir a la corrupción
llegó a punto extremo. Teniendo en cuenta estas
circunstancias, no es descabellado suponer que el final de los
juegos, decretado por el emperador romano Teodosio en el
año 393, llegó como efecto resultante de varios
factores y no como una mera consecuencia de las rivalidades
religiosas y políticas. Durante ocho siglos no se
celebraron competiciones organizadas de atletismo.

En cuanto a los Celtas, fundaron
Los LugnasGames, más tarde llamados TailteannGames
(se celebraban en Tailti, condado de Meta, hoy Teltown, al
noroeste de Dublín) y que tuvieron su origen en fiestas
locales. Según el Antiguo Libro de Leinster,
escrito hacia el año 1150 a.C., los juegos se celebraron
por vez primera el año 829 a.C. El programa de pruebas
atléticas incluía salto de altura, salto
con pértiga, lanzamiento de piedra y lanzamiento de
jabalina. Estos juegos se celebraban anualmente, en el mes de
agosto. Con el paso del tiempo perdieron importancia y
continuidad pero, de una forma u otra, sobrevivieron hasta el
siglo XIV.

Noticias relativas a
los TailteannGames nos llegaron también a
través de las antiguas sagas irlandesas, en las cuales la
historia y la leyenda parecían entrelazarse estrechamente,
lo cual puede afirmarse también hasta cierto punto de los
relatos de los antiguos juegos griegos. En la transición
de la Edad Antigua a la Edad Media se desarrollaron nuevas
corrientes culturales y religiosas que contribuyeron a restar
importancia a los ejercicios atléticos.

En el continente europeo el deporte
sobrevivió gracias a los torneos caballerescos o militares
y a deportes atléticos de unas características no
muy alejadas de las que dominan en nuestros días
comenzaron a desarrollarse en las islas Británicas. En el
siglo XII la ciudad de Londres podía alardear de varios
terrenos atléticos donde personas de diferentes clases
ponían a prueba su destreza física en pruebas de
carrera, salto y lanzamiento. En Escocia estos ejercicios
atléticos desempeñaron un papel importante en las
fiestas populares, que hasta cierto punto han perdurado hasta
nuestros días, especialmente las pruebas de
pesos.

Alrededor de la mitad del siglo XIX, se
restauraron las competiciones de atletismo. Las pruebas se
convirtieron en el deporte favorito de los ingleses y en 1834 un
grupo de atletas de esta nacionalidad acordaron los
mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas.
También en el siglo XIX se realizaron las primeras
reuniones atléticas universitarias entre las universidades
de Oxford y Cambridge (1864), el primer mitin nacional en Londres
(1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en
pista cubierta.

El seguimiento del atletismo aumentó
en Europa y América hasta que en 1896 se iniciaron en
Atenas los Juegos Olímpicos de la era moderna, una
modificación restaurada de los antiguos juegos que los
griegos celebraban en Olímpia. Durante el siglo XX y lo
que llevamos del XXI, los juegos se han celebrado en varios
países a intervalos de cuatro años, excepto en
tiempo de guerra. En 1913 se fundó
la Federación Internacional de atletismo
Amateur (IAAF), con sede central de Londres, con el fin de
ser organismo rector de las competiciones de atletismo a escala
internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los
récords obtenidos por los atletas.

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  • CARRERAS DE
    VELOCIDAD:

Las carreras más cortas son las
denominadas de velocidad. En pista cubierta se corren sobre
distancias de 50 y 60 metros. Al aire libre, sobre 100, 200
y 400 metros. En este tipo de pruebas, el atleta se agacha
en la línea de salida y, tras ser dado el pistoletazo de
inicio por un juez de salida, se lanza a la pista y corre a la
máxima velocidad posible hacia la línea de meta,
siendo fundamental una salida rápida. Los corredores
alcanzan la tracción inicial situando los pies contra unos
bloques especiales de metal o plástico, llamados tacos de
salida o estribos, diseñados especialmente para sujetar al
corredor y que están colocados justo detrás de la
línea de salida. Las características principales de
un estilo eficiente para carreras de velocidad comprenden una
buena elevación de rodillas, movimientos libres de los
brazos y un ángulo de penetración del cuerpo de
unos 25 grados.Los corredores pueden usar diversas
estrategias durante las carreras. En una carrera de 400 m,
por ejemplo, el corredor puede correr a la velocidad
máxima durante los primeros 200 m, relajarse en
alguna medida durante los siguientes 150 m, para finalizar
de nuevo con otro golpe de velocidad punta en los 50 m
finales. Otros corredores prefieren correr 200 o 300 m a la
máxima velocidad y luego intentar resistir el resto de la
carrera. Cuando el corredor aminora la marcha, lo hace para
conservar energía, que utilizará en el momento en
que efectúe de nuevo un esfuerzo máximo.

  • CARRERAS DE MEDIO
    FONDO:

Las carreras que cubren
entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de medio fondo
o media distancia. Las más populares son las de
800 m, 1.500 m y 3.000 metros. Aunque no es una
modalidad olímpica ni se disputa en los Campeonatos del
Mundo, otra carrera que se mantiene en el calendario
atlético es la carrera de la milla, de las que existen
algunas famosas por el nombre de la ciudad donde se celebran. La
prueba es muy popular y los corredores de elite la cubren con
regularidad por debajo de los 3m 50 segundos. El primer corredor
que logró bajar de cuatro minutos fue el inglés
Roger Bannister, que en 1954 lo hizo en 3m 59,4
segundos.Los mediofondistas deben regular su velocidad
cuidadosamente para evitar quedarse exhaustos; algunos cambian de
ritmo varias veces durante la carrera mientras que otros
mantienen el mismo toda la prueba. El corredor finlandés
PaavoNurmi, que ganó una medalla de oro en la prueba de
1.500 m, en los Juegos Olímpicos de 1924, llevaba un
cronómetro durante las carreras para comprobar su marcha.
La forma de correr más apropiada para las carreras de
media distancia difiere de la utilizada en las carreras de
velocidad. La acción de rodillas es mucho menos
pronunciada, la zancada es más corta y el ángulo
hacia adelante del cuerpo es menos acusado.

  • CARRERAS DE FONDO:

Las carreras cuya distancia
es superior a los 3.000 m se denominan pruebas de fondo o
larga distancia. Estas carreras son muy populares en Europa,
donde se celebran con frecuencia carreras de 5.000 y
10.000 metros. El estilo utilizado por los fondistas evita
cualquier exceso en los movimientos; la acción de rodillas
es ligera, los movimientos de los brazos se reducen al
mínimo y las zancadas son más cortas que las de las
carreras de velocidad o media
distancia.Entre las carreras de fondo más
agotadoras están las de cross y la de maratón. A
diferencia de otras carreras de larga distancia, que se corren
sobre pistas de composición variada, las de a campo
traviesa o cross se disputan en escenarios naturales,
generalmente accidentados. Debido a la variedad de condiciones y
lugares en que tienen lugar, resulta difícil homologar
récords en este tipo de carreras. Las carreras de
maratón se corren normalmente sobre pisos pavimentados en
circuitos urbanos. Los corredores de ambas disciplinas deben
aprender a ascender desniveles con zancadas cortas y eficientes y
a descender con rapidez sin agitarse ni descontrolar el paso y
ritmos adecuados. Es esencial un paso uniforme y
mantenido.Las carreras de a campo traviesa
exceden normalmente de 14,5 kilómetros. La distancia
de la prueba de maratón es de
42,195 kilómetros. La carrera de maratón se
convirtió en un acontecimiento popular a partir de la
década de 1970, celebrándose carreras en numerosas
ciudades del mundo, como Boston, Nueva York, Chicago, Londres,
Seúl y Madrid, entre otras.

  • CARRERAS DE
    OBSTÁCULOS:

La principal carrera de
obstáculos cubre una distancia de 3.000 m, jalonada
de vallas, una ría y otros obstáculos.

  • CARRERAS DE RELEVOS:

Las carreras de relevos son
pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un
corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al
siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo, y
así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la
carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona
determinada de 18 m de largo. En las carreras de relevos de
400 m (cada uno de los cuatro atletas cubre 100 m, por
lo que se denomina 4×100) y 800 m (4×200), el
testigo pasa del corredor que lo entrega al que lo recibe cuando
este último ya ha comenzado a correr, continuando el
receptor la carrera. En carreras más largas, debido a la
fatiga acumulada, el corredor que recibe el testigo muchas veces
mira hacia atrás para recogerlo. En condiciones ideales,
tanto el corredor que entrega el testigo como el que lo recibe,
deben ir a la máxima velocidad y separados unos 2 m
al efectuar el relevo del testigo. En estas pruebas, los miembros
de los equipos que intervienen corren por una zona de la pista;
para completar cada relevo el corredor debe entrar en la llamada
zona de traspaso, que permite al receptor del testigo iniciar su
carrera.

Marcha

Las pruebas de marcha se
corren normalmente sobre distancias que oscilan entre
1.500 m y 50 km (las principales son las de 5, 10, 20 y
50 km) y son especialmente populares en Europa y Estados
Unidos. La regla principal de este tipo de carreras es que el
talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el
suelo hasta que la puntera del pie de atrás deje de hacer
contacto con el mismo. La regla está diseñada para
evitar que los participantes corran. 

Saltos

  • SALTO DE ALTURA:

El objetivo en el salto
de altura es sobrepasar, sin derribar, una barra horizontal
(listón) que se encuentra suspendida entre dos soportes
verticales separados unos 4 metros. El participante tiene derecho
a tres intentos para superar una misma altura. La mayoría
de los saltadores de hoy en día usan el estilo de batida
denominado Fosburyflop, denominado así
en homenaje a su inventor, el saltador estadounidense Dick
Fosbury, quien lo utilizó por primera vez en los Juegos
Olímpicos de 1968. Para ejecutar el salto, los saltadores
se aproximan a la barra casi de frente, se giran en el despegue,
alcanzan la barra con la cabeza por delante, superándola
de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros.
El Fosburyflop dejó en el olvido el
anterior estilo, denominado rodillo ventral.

  • SALTO CON
    PÉRTIGA:

En el salto con pértiga, el
atleta intenta superar un listón situado a gran altura con
la ayuda de una pértiga flexible, normalmente de 4 a
5 m de longitud y que suele estar fabricada con fibra de
vidrio desde que este material sustituyera al bambú y al
metal, empleados hasta la década de 1960. El saltador
agarra la pértiga unos centímetros antes del final
de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra el
listón, clava la punta de la pértiga en un
pequeño foso o agujero que está situado
inmediatamente antes de donde se encuentra la proyección
de la barra, salta ayudado por el impulso proporcionado por la
pértiga, cruza el listón con los pies por delante y
luego cae sobre una colchoneta dispuesta para amortiguar el
golpe.Los participantes tienen tres intentos para cada
altura. Tres fallos en una altura determinada descalifican al
saltador. Al competidor se le concede entonces como marca
personal la última altura superada durante la prueba. Se
considera fallido el salto cuando el atleta: derriba el
listón, pasa por debajo, coloca la pértiga
más lejos de donde se encuentra el punto de impulso,
cambia las manos en el agarre de la pértiga o mueve la
mano de arriba durante el salto. En 1988, Sergei Bubka,
considerado el mejor pertiguista de la historia, se
convirtió en el primer atleta que superó los
6 m de altura. El salto de pértiga requiere una buena
velocidad de carrera, fuerte musculación y una
auténtica condición gimnástica.

  • SALTO DE LONGITUD:

En el salto de longitud, el atleta
corre por una pista y salta desde una línea marcada por
plastilina intentando cubrir la máxima distancia posible.
En pleno salto, el atleta lanza los pies por delante del cuerpo
para intentar un mejor salto. Los competidores hacen tres saltos
y los siete mejores pasan a la ronda final, que consta de otros
tres saltos. Un salto se mide en línea recta desde la
antedicha línea hasta la marca más cercana a
ésta hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta al
contactar con la tierra en la que cae. Los atletas se clasifican
según sus saltos más largos. El salto de longitud
requiere piernas fuertes, buenos músculos abdominales,
velocidad de carrera y, sobre todo, una gran
potencia

  • TRIPLE SALTO:

El objetivo en el triple salto es
cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres
saltos entrelazados. El saltador corre por la pista y salta desde
una línea cayendo en tierra con un pie, vuelve a
impulsarse hacia adelante y, cayendo con el pie opuesto, toma el
definitivo impulso y cae, esta vez con ambos pies, en la
superficie de tierra, de forma similar a como se efectúa
en el salto de longitud.

Lanzamientos

  • LANZAMIENTO DE PESO:

El objetivo en el lanzamiento de peso
es propulsar una sólida bola de metal a través del
aire a la máxima distancia posible. El peso de la bola en
categoría masculina es de 7,26 kg y de 4 kg en
femenina. La acción del lanzamiento está
circunscrita a un círculo de 2,1 m de
diámetro.En la primera fase de la
prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano contra
su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor
avanza semiagachado, para adquirir la fuerza y velocidad que
transmitirá a su lanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto
del círculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y
empuja el peso hacia el aire en la dirección
adecuada.El empuje se hace desde el hombro
con un solo brazo y no se puede llevar el peso detrás del
hombro. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los
siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres
lanzamientos por atleta. Las medidas se efectúan desde el
borde interno de la circunferencia del área de lanzamiento
hasta el primer punto de impacto. Los competidores se clasifican
de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale del
círculo, el lanzamiento es nulo.

  • LANZAMIENTO DE DISCO:

El disco es un plato con el borde
y el centro de metal que se lanza desde un círculo que
tiene un diámetro de 2,5 metros. En la
competición masculina, el disco mide entre 219 y
221 mm de diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho y
pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de
diámetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa
1 kilogramo. El atleta sujeta el disco plano contra los
dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre
sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire tras
realizar una adecuada extensión del
brazo.El círculo está marcado
exteriormente por una tira metálica o pintura blanca. Dos
líneas rectas se extienden hacia el exterior, desde el
centro del círculo, formando un ángulo de 90º
y para que los lanzamientos sean considerados válidos
deben caer entre estas dos líneas. Una vez que los atletas
entran en el círculo y comienzan el lanzamiento no pueden
tocar el terreno de fuera del mismo hasta que el disco impacte en
el suelo.Los lanzamientos se miden desde el punto
donde contactó el disco con el suelo hasta la
circunferencia interna del círculo en línea recta.
Cada competidor hace tres lanzamientos, después de los
cuales, los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros
tres lanzamientos. Todos los lanzamientos cuentan y los atletas
se clasifican con arreglo a sus mejores marcas.

  • LANZAMIENTO DE
    MARTILLO:

Los lanzadores de martillo
compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre
metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre
y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una
longitud máxima de 1,2 metros. La acción tiene
lugar en un círculo de 2,1 m de diámetro.
Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los
pies, el atleta hace girar la bola en un círculo que pasa
por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las
rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira
sobre sí mismo dos o tres veces para acelerar aún
más la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y
hacia delante en un ángulo de 45º. Si el martillo no
cae en el terreno de un arco de 90º, el lanzamiento no es
válido. Cada lanzador realiza tres intentos, pasando los
siete mejores a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Se
comete una falta o violación de las reglas cuando
cualquier parte del lanzador o del martillo toca fuera del
círculo antes de que se haya completado el lanzamiento, es
decir, que el martillo se haya parado en el suelo después
de caer en el mismo. Los lanzadores de martillo suelen ser altos
y musculosos, pero el éxito en los lanzamientos requiere
también habilidad y coordinación. En las
competiciones en pista cubierta se usa un martillo de
15,9 kg de peso.

  • LANZAMIENTO DE
    JABALINA

La jabalina es un venablo alargado con
la punta metálica que tiene una longitud mínima de
260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un
peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g
para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos
15 cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro
de gravedad de la
jabalina.Dos líneas paralelas separadas
4 m entre sí marcan la pista de lanzamiento de
jabalina. La línea de lanzamiento tiene 7 cm de
anchura y se encuentra alojada en el suelo tocando los extremos
frontales de las líneas de marca de la pista. El centro de
este pasillo está equidistante entre las líneas de
marca de pista. Desde este punto central se extienden dos
líneas más allá de la línea de
lanzamiento hasta una distancia de 90 metros. Todos los
lanzamientos deben caer entre estas dos
líneas.Los lanzamientos se miden desde el
punto de impacto hasta el punto central, pero sólo la
distancia desde el lado interno del arco es válida. Los
lanzadores deben permanecer en la pista y no tocar o pasar la
línea de lanzamiento. Los participantes hacen tres
lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente tanda de
otros tres lanzamientos. Las clasificaciones se basan en el mejor
lanzamiento realizado por cada
competidor.En el inicio de la acción,
los competidores agarran la jabalina cerca de su centro de
gravedad y corren de forma veloz hacia una línea de marca;
al llegar a ella, se giran hacia un lado de su cuerpo, echan
hacia atrás la jabalina y preparan el lanzamiento. Entre
tanto, para mantener la velocidad durante la carrera mientras se
echan hacia atrás para lanzar, dan un paso lateral
rápido. Al llegar a la línea de marca, pivotan
hacia adelante abruptamente y lanzan la jabalina al aire. El
lanzamiento se invalida si cruzan la línea de lanzamiento
o la jabalina no cae primero con la punta.

Pruebas
combinadas

  • PENTATLÓN:

El Pentatlón era una
competición atlética que constaba de
cinco pruebas. La ejecución de este evento fue sustituido
por el de Pentatlón moderno.

Esta combinación de pruebas se
ejecutaba en la antigua Grecia, llevada a cabo en los Juegos
Olímpicos y en los Juegos Panhelénicos.
Consistía en las cinco pruebas siguientes:

  • Estadio (stadion), una carrera de 180
    metros a pie

  • Lucha

  • Salto de longitud

  • Lanzamiento de jabalina

  • Lanzamiento de disco

El Pentatlón moderno es una
disciplina deportiva olímpica, instaurada por el
Barón Pierre de Coubertin, creador de
las Olimpiadas Modernas, en los Juegos Olímpicos
de Estocolmo 1912.

El pentatlón moderno está
basado en las peripecias de
un oficial del ejército francés,
y consta de 5 pruebas, que deben realizarse en un sólo
día: tiro con pistola, esgrima,
natación 200 metros
libres, equitación de obstáculos y
carrera a campo traviesa. Cada uno de los cuatro primeros
eventos asigna un puntaje al deportista según su
rendimiento.

  • HEPTATLÓN

El Heptatlón es una
competición del atletismo actual que consta de
siete pruebas, realizadas en dos días consecutivos y por
el mismo atleta.

Existen dos tipos diferentes de
Heptatlón, dependiendo de si se realiza en pista cubierta
o al aire libre.

  • Heptatlón pista
    cubierta

Prueba que se realiza en campeonatos de
atletismo de pista cubierta y normalmente sólo por
hombres.

El primer día se disputan las
siguientes pruebas y en este orden:

  • 60 metros lisos

  • Salto de longitud

  • Lanzamiento de peso

  • Salto de altura

En el segundo día:

  • 60 metros con vallas

  • Salto con pértiga

  • 1000 metros lisos

  • Heptatlón aire libre

Esta prueba se realiza oficialmente en
campeonatos de atletismo.

  • De Aire Libre por
    mujeres

El primer día se disputan las
siguientes pruebas y en este orden:

  • 100 metros vallas

  • Salto de altura

  • Lanzamiento de
    peso (4Kg)

  • 200 metros lisos

En el segundo día:

  • Salto de longitud

  • Lanzamiento de jabalina

  • 800 metros lisos

Decatlón

El Decatlón es una competencia
del atletismo actual que consta de diez pruebas que se
efectúan en el transcurso de dos días consecutivos
y por el mismo atleta.

Cuando sea posible habrá un
intervalo de media hora entre el final de una prueba y el
comienzo de la siguiente, para cualquier atleta individual; y si
es posible, entre la última prueba del primer día y
la primera del segundo pasarán diez horas.

  • Hombres

El primer día se disputan las
siguientes pruebas y en este orden:

  • 100 metros lisos

  • Salto de longitud

  • Lanzamiento de peso

  • Salto de altura

  • 400 metros lisos

En el segundo día:

  • 110 metros vallas

  • Lanzamiento de disco

  • Salto con pértiga

  • Lanzamiento de jabalina

  • 1500 metros lisos

  • Mujeres

El primer día se disputan las
siguientes pruebas y en este orden:

  • 100 metros lisos

  • Lanzamiento de disco

  • Salto con pértiga

  • Lanzamiento de jabalina

  • 400 metros lisos

En el segundo día:

  • 100 metros vallas

  • Salto de longitud

  • Lanzamiento de peso

  • Salto de altura

  • 1500 metros lisos

Las marcas obtenidas en las distintas
pruebas son valoradas con arreglo a unas tablas de
puntuación de la Federación Internacional de
Atletismo. Se proclamará ganador de la competición
aquel atleta que consiga mayor puntuación.

 

 

Autor:

Geyson

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