Monografias.com > Deportes > Salud
Descargar Imprimir Comentar Ver trabajos relacionados

El proceso de aprendizaje de los movimientos en la educación física y los deportes



  1. Definición en la
    EF y los Deportes
  2. Aprendizaje
    humano
  3. Dirección
    pedagógica de las clases. El constructivismo como
    proceso
  4. Partes de la clase.
    Características
  5. Proceso de
    individualización al planificar las clases
  6. Bibliografía

"La Educación es el pasaporte hacia el futuro, el
mañana pertenece a aquellos que se preparan para él
en el día de hoy". Malcolm X

Monografias.com

"El aprendizaje es el
proceso a través del cual se adquieren
nuevas habilidades, destrezas, conocimientos, conductas o valorescomo
resultado del estudio, la experiencia,
la instrucción, el razonamiento y
la observación. Este proceso puede ser analizado
desde distintas perspectivas, por lo que existen
distintas teorías del aprendizaje. El aprendizaje es
una de las funciones mentales más importantes en humanos,
animalessistemas artificiales" (Wikipedia).

El aprendizaje humano está
relacionado con la educación y
el desarrollo personal. Debe estar orientado adecuadamente y
es favorecido cuando el individuo está motivado. El
estudio acerca de cómo aprender interesa a
la neuropsicología, la psicología
educacional y la pedagogía.

Definición en
la EF y los Deportes

Podemos definir el aprendizaje como un
proceso de cambio relativamente permanente en el comportamiento
de una persona generado por la experiencia (Feldman, 2005).
En primer lugar, aprendizaje supone un cambio conductual o un
cambio en la capacidad conductual. En segundo lugar, dicho cambio
debe ser perdurable en el tiempo. En tercer lugar, otro criterio
fundamental es que el aprendizaje ocurre a través de la
práctica o de otras formas de experiencia (p.ej.,
observando a otras personas).1

El aprendizaje no es una capacidad exclusivamente
humana. La especie humana comparte esta facultad con otros seres
vivos que han sufrido un desarrollo evolutivo similar; en
contraposición a la condición mayoritaria en el
conjunto de las especies, que se basa en la imprimación de
la conducta frente al ambiente mediante patrones
genéticos.

Aprendizaje
humano

"El aprendizaje humano consiste en adquirir, procesar,
comprender y, finalmente, aplicar una información que nos
ha sido «enseñada», es decir, cuando
aprendemos nos adaptamos a las exigencias que los contextos nos
demandan. El aprendizaje requiere un cambio relativamente estable
de la conducta del individuo. Este cambio es producido tras
asociaciones entre estímulo y respuesta".

En la EF y los Deportes adquiere una gran
significación, por lo es muy utilizado para el desarrollo
y aprendizaje de los movimientos desde la niñez, por
constituir un factor de una alta dosis de "motivación" con
el fin de lograr los objetivos trazados. Es el educador
físico en que a través de una correcta guía
pedagógica logra "interesar" a los más
pequeños en la realización de las actividades
físicas en el salón de clases.

"El proceso de aprendizaje es una actividad individual
que se desarrolla en un contexto social y cultural. Es el
resultado de procesos cognitivos individuales mediante los cuales
se asimilan e interiorizan nuevas informaciones (hechos,
conceptos, procedimientos, valores), se construyen nuevas
representaciones mentales significativas y funcionales
(conocimientos), que luego se pueden aplicar en situaciones
diferentes a los contextos donde se aprendieron. Aprender no
solamente consiste en memorizar información, es necesario
también otras operaciones cognitivas que implican:
conocer, comprender, aplicar, analizar, sintetizar y valorar. En
cualquier caso, el aprendizaje siempre conlleva un cambio en la
estructura física del cerebro y con ello de su
organización funcional". (Wikipedia)

Existen varios procesos que se llevan a cabo cuando
cualquier persona se dispone a aprender. Los estudiantes al hacer
sus actividades realizan múltiples operaciones cognitivas
que logran que sus mentes se desarrollen fácilmente.
Dichas operaciones son, entre otras:

  • Una recepción de datos, que
    supone un reconocimiento y una elaboración
    semántico-sintáctica de los elementos del
    mensaje (palabras, iconos, sonido) donde cada sistema
    simbólico exige la puesta en acción de
    distintas actividades mentales. Los textos activan las
    competencias lingüísticas, las imágenes
    las competencias perceptivas y espaciales, etc.

  • La comprensión de la
    información 
    recibida por parte del estudiante
    que, a partir de sus conocimientos anteriores (con los que
    establecen conexiones sustanciales), sus intereses (que dan
    sentido para ellos a este proceso) y sus habilidades
    cognitivas, analizan, organizan y transforman (tienen un
    papel activo) la información recibida para elaborar
    conocimientos.

  • Una retención a largo
    plazo 
    de esta información y de los
    conocimientos asociados que se hayan elaborado.

  • La transferencia del conocimiento a
    nuevas situaciones para resolver con su concurso las
    preguntas y problemas que se planteen.

Tipos de aprendizaje (2)

La siguiente es una lista de los tipos de aprendizaje
más comunes citados por la literatura de que estudia
la pedagogía:

  • Aprendizaje receptivo: en este tipo de
    aprendizaje el sujeto sólo necesita comprender el
    contenido para poder reproducirlo, pero no descubre
    nada.

  • Aprendizaje por descubrimiento: el sujeto no
    recibe los contenidos de forma pasiva; descubre los conceptos
    y sus relaciones y los reordena para adaptarlos a su esquema
    cognitivo.

  • Aprendizaje repetitivo: se produce cuando el
    alumno memoriza contenidos sin comprenderlos o relacionarlos
    con sus conocimientos previos, no encuentra significado a los
    contenidos.

  • Aprendizaje significativo: es el aprendizaje
    en el cual el sujeto relaciona sus conocimientos
    previos con los nuevos dotándolos así de
    coherencia respecto a sus estructuras cognitivas.

  • Aprendizaje observacional: tipo de
    aprendizaje que se da al observar el comportamiento de otra
    persona, llamada modelo.

  • Aprendizaje latente: aprendizaje en el que se
    adquiere un nuevo comportamiento, pero no se demuestra hasta
    que se ofrece algún incentivo para
    manifestarlo.

Dirección
pedagógica de las clases. El
constructivismo como
proceso

"La clase está considerada como
la forma más adecuada para el logro de los objetivos de la
enseñanza. El
profesor organiza ydirige la actividad
instructiva-educativa de sus alumnos, teniendo en cuenta
las diferencias individuales de estos y utiliza
adecuadamente los métodos, procedimientos y
normas 
de trabaja en su labor pedagógica, las
cuales crean las condiciones propias para que todos los alumnos
alcancen los niveles de desarrollo físico, cognoscitivo y
educativos previstos". (1)

Al hablar de los diferentes tipos de clases para
la enseñanza de los movimientos, 
debemos partir
de su valor pedagógico en el enfoque de
las tareas y en
la sistematización del aprendizaje de los
alumnos, con el fin de contribuir a sistematizar la
enseñanza de las habilidades, los hábitos y los
conocimientos en correspondencia con los objetivos
propuestos.

Las clases, se clasifican en:

- Enseñanza de nuevos hábitos,
habilidades y conocimientos.

Se introducen nuevos
contenidos 
haciendo énfasis en
las explicaciones demostraciones por
parte del profesor. El alumno tiene una participación
activa en el aprendizaje y
la corrección de errores.

– Consolidación y/o profundización de
hábitos, habilidades, capacidades y
conocimientos.

Los contenidos
son perfeccionados después del
aprendizaje, caracterizándose por las repeticiones
y la variabilidad de las acciones
. Se exige
mayor rendimiento y esfuerzo por parte de los
alumnos porque ya domina los elementos fundamentales de la
motricidad.

Control y evaluación

Se comprueba el alcance motriz de los
estudiantes después de cumplir un grupo
de objetivos aplicando técnicas
de observación o de medición
(test
de habilidades y capacidades
físicas.

Al realizar esta clasificación diversos autores
han coincidido que para planificar se parte de
una relación racional y adecuadaque posibilite
lograr cumplir con las premisas del proceso
pedagógico de la clase contemporánea,
las cuales son:

  • La diferenciación e individualización
    del proceso de enseñanza en los diferentes momentos de
    la clase.

  • La integridad de la educación y la
    instrucción.

  • La aplicación consecuente de los
    métodos, procedimientos y formas organizativas
    adecuadas.

  • La maestría pedagógica.

Partes de la clase.
Características

Por su forma de desarrollo
la clase se divide en tres
partes 
fundamentales: Inicial o preparatoria, principal
o fundamental y final, aunque es importante señalar que
debe verse como un todo en su conjunto, tanto en
concepción como en estructura y contenido. Esto no quiere
decir que su división, al estar fraccionada se conciba
hipotéticamente, sino que de esta forma ayuda al profesor
aplanificar y seleccionar adecuadamente los
contenidos en forma ascendente para una correcta
preparación del estado psicológico y
fisiológico en el educando.

Parte inicial o preparatoria- En la parte
inicial o preparatoria 
se debe partir de la
eliminación de los esquemas donde se introducen los
contenidos de forma mecánica y tradicional. Es
importante que el niño o adolescente se relacione
directamente desde el primer momento de la clase con los
objetivos que perseguimos lograr y buscar soluciones
prácticas para que estos sean cumplidos mediante la
ejecución de los ejercicios seleccionados.

Continuamos con los rasgos
fundamentales 
que identifican a una clase de
Educación Física 
señalando que la
preparación psíquica y
funcional 
comienza desde el primer momento que le damos
a conocer los objetivos dirigidos al desarrollo de las
habilidades y capacidades motrices. El dinamismo, la
alegría y el entusiasmo
, que los participantes
manifiesten en el desarrollo del juego los pone en condiciones
óptimas desde el punto de vista psíquico y
físico para enfrentar las tareas posteriores.

Los ejercicios
preparatorios generales 
que se seleccionen en esta
parte de la clase deben estar dirigidos al desarrollo
físico general con movimientos para los diferentes planos
musculares y partes del cuerpo, de forma tal que
sean accesibles y del dominio de los estudiantes
para su mejor realización. Se recomienda ejercitar con
implementos como pelotas, bastones, aros,
cintas 
y otros medios; el trabajo debe
ser disperso en diferentes formaciones que no
sean precisamente las largas filas o hileras, para tener un mayor
aprovechamiento del tiempo de trabajo individual y del
grupo.

Monografias.com

Es importante la variabilidad en el uso
de los medios de enseñanza.

En esta parte de la clase, como los ejercicios son del
dominio en general, debe trabajarse el ritmo (tiempo), la
coordinación y el espacio. Es recomendable el trabajo en
dúos, tríos y cuartetos.
La creatividad de los alumnos juega un rol
importante. Estos ejercicios deben tener correspondencia con el
contenido a impartir en la parte principal de la clase, llamada
también rutina de estimulación fisiológica,
adecuación morfofuncional, rutina de activación
colectiva o de estiramiento. Su finalidad
es incrementar las habilidades motrices y
está compuesta por una combinación de ejercicios
sin implementos (algunas veces podemos trabajarlo con
algún implemento que sea indispensable para la actividad a
realizar) enfocados al trabajo de habilidades físicas que
también implican el desarrollo del esquema
corporal
. Se dice que es calentamiento
general
, cuando trabajamos todas las partes del cuerpo (ya
sea de abajo hacia arriba o viceversa) pero siempre en un
orden.

El calentamiento especifico, lo trabajamos
cuando solamente vamos a llevar a cabo una actividad
física que se va a enfocar más a una parte de
nuestro cuerpo (o que necesitamos calentar más dicho
segmento corporal). Ejemplo: Velocidad de reacción, es
cierto que también trabajamos las manos, pero el ejercicio
se basa principalmente en piernas y caderas, por lo cual nos
interesa más un calentamiento específico de las
piernas.

Muchos profesores dicen que el calentamiento,
estiramiento
, etc. debe de ser con "muelleos" (repeticiones),
ejemplo: cuando realizamos una flexión del tronco al
frente durante 10 tiempos a algunos les gusta realizarlo con
"muelleos", esto es (1) hacia abajo y regresamos a la
posición inicial, (2) repetimos lo mismo y así
sucesivamente.

Monografias.com

En lo personal me gusta trabajar más
los estiramientos de una forma "sostenida", esto
es, tomando el mismo ejemplo, en el tiempo 1 flexión del
tronco al frente y sostengo esa posición durante 8, 10, 15
segundos dependiendo de la parte que estemos trabajando. Se
supone que al realizar "muelleos" se lastima más las
articulaciones y ligamentos.

Cabe señalar que el control
corporal 
se refiere básicamente, al relativo
dominio que tiene el ser humano sobre su cuerpo al momento de
ejecutar una destreza de movimiento.

Parte principal o medular

La parte principal de la clase toma su
carácter propio de acuerdo a la edad de los escolares, no
es lo mismo una clase de Educación Física para
edades de 6 a 9 años, que una de 9 a 12 años o de
12 a 17 años, por lo que es importante tener en cuenta el
criterio de las características motrices.

Monografias.com

La utilización de los juegos
motores constituye un medio fundamental

para la creación de un estado
psíquico favorable.

Los intereses de los educandos varían
considerablemente, así como su nivel de conocimientos y
habilidades motrices y a partir de estos criterios han sido
elaborados los programas de la asignatura para cada grado o nivel
de enseñanza. En esta parte de la clase, la
ejercitación constituye el elemento primordial para la
enseñanza y consolidación de los conocimientos,
habilidades y hábitos.

La explicación y la
demostración 
están en correspondencia con
el contenido a ejercitar y nunca debe excederse para que no se
pierda el efecto del calentamiento. Otro de los aspectos a
tener en cuenta es la dinámica de la
ejercitación
, la cual realmente va caracterizar el
aprendizaje, mientras mas repeticiones variadas se realicen,
mayor será el grado de asimilación. La variabilidad
y el dinamismo son factores esenciales en el logro de los
objetivos.

No hacemos nada con explicar y demostrar la
ejecución de una técnica determinada si el alumno
después lo que hace es una repetición
mecánica de lo observado. Durante la actividad se
pone de manifiesto la acción del pensamiento para
reproducir el ejercicio, buscando el propio educando las
soluciones practicas a lo observado de lo que explicó el
profesor.

El trabajo en grupo es fundamental
cuando el aprendizaje y la ejercitación van dirigidos al
desarrollo de acciones tácticas o técnicas
deportivas, así como también al desarrollo de
diferentes juegos y actividades lúdicas.

En el tiro al blanco, puede decirles: Ahora
traten de alejarse del objetivo y vean si a esa distancia
todavía pueden dar en el blanco. Aléjese un paso
cada vez más.

A los estudiantes debemos estimularlos para que
descubran cual es la forma de movimiento que les resulta mejor
realizar y que cumplan la tarea motriz en el
nivel más alto posible.

Una vez que los estudiantes se encuentren participando
en una actividad y estén obteniendo buenos resultados, el
profesor debe desafiarlos mediante el cambio de una variable, o
sea, con mayor complejidad.

Parte final o recuperación

En la parte final de la clase se va a
lograr un establecimiento normal del
organismo 
después de haber recibido una carga
física, lo cual comprobamos mediante la toma del
pulso. Se deben estabilizar los efectos
fisiológicos 
que se observan en
laspulsaciones por minutos, con ejercicios de
recuperación 
y utilizando formas
didácticas de aprendizaje como son ejercicios
respiratorios, marchas lentas, canciones y técnicas de
relajación.

Monografias.com

Las preguntas y el análisis final
de la clase (diálogo) también contribuyen a la
estabilización del FOTO organismo.

 El profesor debe
ser creativo en la forma de conducir la parte
final de la clase y no recurrir a lo tradicional o reiterativo de
otras clases, sino buscar que el alumno también participe
con ideas e iniciativas, por ejemplo, puede preguntarles:
¿Se sienten fatigados? ¿Por qué?
¿Qué ejercicios podemos hacer para recuperarnos?
¿Si nos sentamos o acostarnos, qué partes del
cuerpo están en reposo?

Los ejercicios de relajación se
aplican tanto en las rutinas de la parte inicial, como en el
tema central o fin de clase, dadas las características del
contenido a desarrollar y a las necesidades del alumno,
considerando los siguientes criterios para su
aplicación:

RESPIRACIÓN: Se enfatiza cuando el
profesor lo juzgue necesario como un recurso para propiciar en el
alumno la adquisición de hábitos respiratorios
adecuados, así como la disminución de la fatiga que
precede a una actividad intensa, logrando una rápida
recuperación.

RELAJACIÓN: Puede aplicarse en
cualquier momento de la sesión de Educación
Física, cuando el profesor detecte en sus alumnos
un exceso de tensión que impida el
adecuado aprovechamiento. Al final de la clase es de gran
utilidad como una actividad preparatoria para que el educando
continúe con sus labores escolares.

POSTURA: Este aspecto debe ser contemplado por el
docente en forma continua, considerando la importancia de adaptar
una decuada postura tanto en actividades
dinámicas como estáticas.

Es importante mantener el equilibrio de sus segmentos
corporales a fin de evitar la tensión muscular y articular
que provocaría en el alumno futuras molestias y por
consecuencia malos hábitos posturales.

Diferentes formas de recuperación en la
clase:

  • De pie.

  • Posición sentada.

  • Con desplazamientos.

  • Con objetos.

  • Existen otras formas que podemos utilizar en la
    recuperación del organismo al finalizar la clase, como
    son:

  • Juegos cantados.

  • Juegos rítmicos (sentados en el
    suelo).

  • Marchas de relajación.

  • Técnicas de comunicación en forma de
    juego (clave 5-5, lluvia de ideas, 3 sillas, etc.)

Estas formas de recuperación son muy
útiles emplearlas para el análisis de la clase, lo
que resulta de un gran valor pedagógico y así
conocer hasta donde los alumnos han asimilado los contenidos, las
dificultades que aún presentan, el estado de ánimo
alcanzado, así como también reconocerles su
esfuerzo y sus resultados, con el objetivo de que comprendan la
necesidad de una ejercitación sistemática y
consciente.

Proceso de
individualización al planificar las clases

Otro de los aspectos importantes a tener en cuenta por
el profesor al planificar y/o impartir su clase, es
la individualización o la atención a las
diferencias individuales en la
clase. 
La dirección de las
tareas motrices 
requiere de un proceso de adaptar
la forma de movimiento al resultado o meta a alcanzar, lo cual
requiere de alternativas dirigidas a
la individualización o
diferenciación 
de la enseñanza.

Al trabajar
la individualización estamos en presencia
de la atención a las diferencias individuales de cada
alumno, donde las exigencias de la clase
contemporánea 
resulta un elemento de gran
significación e importancia.

El Dr. Ariel Ruiz Aguilera, en su libro
Metodología de la Educación Física (Torno I)
señala como premisa fundamental refiriéndose a la
atención de las diferencias
individuales: (1)

"Para lograr los objetivos planteados a la
Educación Física es necesario que la clase se
caracterice por la atención a las diferencias individuales
de los alumnos en la labor colectiva del aprendizaje en la clase.
De ahí que para formar de manera óptima a cada
estudiante resulta necesario diferenciar convenientemente sobre
la base de la integridad… "

Por tanto, es necesario no perder de vista que la
aplicación de los conocimientos, hábitos y
habilidades deben estar en estrecha relación con las
potencialidades reales de los educandos para que de esta forma la
solución de los problemas no se presenten muy
difíciles, lo cual repercutiría de forma negativa
entorpeciendo nuestros propósitos. Veamos varios ejemplos
ilustrados del proceso de
individualización
:

  • Al medir sus fuerzas tener presente la edad y el
    sexo.

  • En los juegos organizar los equipos por la similitud
    en potencialidades físicas.

  • Diferenciación en las carreras: tiempo,
    número de repeticiones, ritmo, grado de dificultad,
    etc.

  • Ejercicios en parejas, similitud en el tamaño
    y posibilidad motriz.

  • La ayuda del profesor a los alumnos con mayores
    dificultades motrices.

  • Diferentes de alturas en los obstáculos
    a vencer.

Finalmente y por su importancia, analicemos un
planteamiento del profesor Francisco J. Castejón, en su
artículo La iniciación deportiva en la
Educación Primaria:

"La utilización de una metodología en la
que solo se aplique la demostración o la
explicación, por parte del profesor, de las actividades
que deben realizar los alumnos, implica una información
directa de lo que se quiere que ejecuten pero deja menos
posibilidades para que el alumno regule por sí mismo el
aprendizaje de estas acciones. Por el contrario, la
utilización de una metodología menos dirigida y en
la que el alumno explore las situaciones representa una mayor
dificultad en cuanto al aprendizaje certero de los movimientos,
pero provoca un incremento de las acciones que tienen
vinculación con los ámbitos cognitivos y
social".

Bibliografía

Aguilera A. y autores. Teoría y
metodología de la Educación Física. Tomo 1.
Editorial Pueblo y Educación, La Habana, Cuba, 1989
(1)

Aguilera, A. (2005) "Introducción a las
dificultades del Aprendizaje". España,
McGraw-Hill/Interamericana de España, S.A.U.

Arias Gómez, D.H. (2005) "Enseñanza y
Aprendizaje de las Ciencias Sociales: Una propuesta
didáctica". Bogotá. Cooperativa Editorial
Magisterio.

Feldman, R.S. (2005) "Psicología: con
aplicaciones en países de habla hispana". (Sexta
Edición) México, Mc GrawHill.

Riva Amella, J.L. (2009) "Cómo estimular el
aprendizaje". Barcelona, España. Editorial
Océano.

Zubiría, M. (1999). Pedagogía Conceptual:
Desarrollos filosóficos, pedagógicos y
psicológicos. Bogotá.: Fondo de publicaciones
Bernando Herrera Merino

Otras
fuenteshttp://elaprendizaje.com/790-frases-celebres-de-aprendizaje.html#ixzz1Joz9D9bW (2)

 

 

Autor:

Lcda. Maria Lourdes Plouz Fierro

 

Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original (pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o tablas complejas, etc.). Recuerde que para ver el trabajo en su versión original completa, puede descargarlo desde el menú superior.

Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.com. El objetivo de Monografias.com es poner el conocimiento a disposición de toda su comunidad. Queda bajo la responsabilidad de cada lector el eventual uso que se le de a esta información. Asimismo, es obligatoria la cita del autor del contenido y de Monografias.com como fuentes de información.

Categorias
Newsletter