Variados

22026 palabras 89 páginas

Este trabajo incluye apuntes teóricos elaborados por y para alumnos de Educación Polimodal de la Ciudad de Berisso, Buenos Aires, Argentina. Prof. Roberto R. Pendenza Egresado de la Universidad Nacional de La Plata. Argentina 1984 Comentarios y consultas: Robertopendenza@speedy.com.ar

Apuntes Educación Física
Temas: Diccionario Sistemas respiratorio y circulatorio Sistema Muscular Entrada en calor Cualidades Físicas del movimiento Handbol Voley Fútbol Basket Droga y Deporte Ciclo Menstrual y Educación Física

Escuela de Educación Media Nº 2 de Berisso, Argentina Documento de Trabajo Nº 4
Educación Física Diccionario: Definiciones útiles

Aeróbico: Que requiere la presencia de oxigeno Agilidad: Habilidad de cambiar rápida y …ver más…

Tono muscular: Es la capacidad que tiene un músculo para oponerse a una elongación, es decir es una contracción muscular sostenida. Velocidad: Es la mayor capacidad de desplazamiento que se tiene en el menor tiempo posible.

Escuela de Educación Media Nº 2 de Berisso, Argentina Documento de Trabajo Nº 5
Educación Física Aparato respiratorio y circulatorio en ejercicio
RESPIRATORIO La respiración es un proceso involuntario y automático, en que se extrae el oxígeno del aire inspirado y se expulsan los gases de desecho con el aire espirado. Respiración consiste en tomar oxígeno del aire y desprender el dióxido de carbono que se produce en las células. El aire entra en los pulmones y sale de ellos mediante los movimientos respiratorios que son dos: 1) la Inspiración: el aire penetra en los pulmones porque estos se hinchan al aumentar el volumen de la caja torácica, lo cual es debido a que el diafragma desciende y las costillas se levantan. 2) la Espiración: el aire es arrojado al exterior ya que los pulmones se comprimen al disminuir de tamaño la caja torácica, pues el diafragma y las costillas vuelven a su posición normal. Respiramos unas 17 veces por minuto y cada vez introducimos en la respiración normal ½ litro de aire. El número de inspiraciones depende del ejercicio, de la edad, etc. La capacidad pulmonar total de una persona es de cinco litros. Cuando el aire llega a los alvéolos pulmonares, parte del oxígeno que

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RESUMEN DEL CABALLERO DEL ESPEJO Una hermosa princesa de nombre Britomarte residía en un castillo lejano y tenía una bola de cristal mágica que el Mago Merlín había obsequiado a su padre. Esta le pregunto a la bola mágica si algún día se casaría y con quien, y la bola en respuesta mostro el retrato de un caballero con armadura. La princesa angustiada y triste de pensar cuando y como encontraría este hombre dejo de comer lo que le produjo problemas de salud. Su nana de nombre Calidora le pregunto….

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