ARREMESSO DO PESO
Evolução Histórica: O domínio das provas de arremesso está reservado apenas aos homens fortes, dotados de grande estatura e respeitável peso corporal. Este conceito já vem dos povos antigos, que praticavam o arremesso com pesadas pedras, mais tarde substituídas pelo peso atual, a tradicional bola de ferro. Com o passar dos anos, mudaram o implemento do arremesso, o regulamento, a técnica, os conceitos do treinamento. Com isso, também o homem se transformou, para acompanhar as inovações e melhorar também suas qualidades físicas. Atualmente, não basta apenas se ter um bom tamanho e estatura ideal; agora, é preciso melhorar a velocidade, a resistência e aumentar a força. Assim, podemos dividir a história do arremesso do peso em períodos:
* 1860 - 1910: Neste período, poucos atletas e treinadores se dedicaram com labor a novas experimentações. O arremesso era realizado com recentes mudanças e técnica desenvolvida, dentro de um pequeno círculo com 2,13 metros de diâmetro. Nesse período, o atleta que mais se destacou foi Ralph Rose, da Universidade de Michigan, com 1,93 metros de altura e 129,0 kg de peso, cuja melhor marca foi 15,54 metros.
* 1910 - 1920: Devido à 1ª Guerra Mundial, esse período não apresentou grandes destaques, nem elevou o número de praticantes. Destaque apenas para Pat McDonald, em 1912, com 15,33 metros.
* 1920 - 1930: Foi uma época em que se desenvolveu um grande interesse pela atividade. Dentre os praticantes, o que mais