1 – Descreva com suas próprias palavras o significado de músculos agonistas, antagonistas e os sinergistas (assistentes, estabilizadores e neutralizadores). Qual(is) a(s) principal(is) função(ões)?

2 – Com relação ao ângulo de inserção das fibras musculares (ângulo de penação), dê e descreva os tipos, e explique quais as características básicas principais de cada um destes tipos, no que diz respeito à velocidade de contração, amplitude de movimento e a capacidade de geração de força. R: Músculo pode ser Fusiforme ou Penado. O fusiforme tem as fibras na direção de ação da força muscular(paralelo). Tamanho das fibras (fascículos) próximo ao do músculo. Elevada amplitude e velocidade e Baixa produção de força. O penado tem a direção …exibir mais conteúdo…

LATERAL
Redondo Menor
Sub Escapular

FLEXÃO HORIZ
---
Infra Espinhal

EXTENSÃO HORIZ
Infra Espinhal
---

A partir de 90 graus os músculos comprimem o subescapular. Compressão da bursa . abdução no plano escapular é mais eficaz.
10. Indivíduo apoiado sobre duas barras paralelas, em posição neutra.

Posição 1) cotovelos estendidos, ombros em posição anatômica e escápulas no plano escapular
Posição 2) cotovelos flexionados a 90 graus, ombros hiperestendidos e escápulas elevadas
Descreva os músculos e ações musculares:
a) Na posição 1
OMBRO = Isometrica Depressores Escápula
COTOVELO = Isometrica Extensores cotovelo
PUNHO = Isometrica dos flexores do punho
b) Da posição 1 para a posição 2
MOVIMENTO = Hiperextensao do ombro, flexão do cotovelo
OMBRO = Excêntrica dos flexores do ombro
COTOVELO = Excêntrica do extensores do cotovelo
PUNHO = Isométrica dos flexores
c) Da posição 2 para a posição 1
MOVIMENTO = Flexão do ombro, Extensão do cotovelo
OMBRO = Concêntrica dos flexores do ombro
COTOVELO = Concêntrica dos extensores do cotovelo
PUNHO = Isométrica dos flexores

11. Como sabemos, a principal função dos ossos sesamóides é melhorar a eficiência mecânica, pelo aumento do ângulo de inserção dos tendões. Explique e esquematize como a patela realiza esta função.
R: Com o aumento do ângulo de inserção, a componente da força que