CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE
PÓS GRADUAÇÃO LATO SENSU EM FISIOTERAPIA TRAUMATO-ORTOPÉTICA FUNCIONAL

MÉTODO PILATES PARA TRATAMENTO DE LOMBALGIA: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

LONDRINA
2013

UNIVERSIDADE NORTE DO PARANÁ

CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE
PÓS GRADUAÇÃO LATO SENSU EM FISIOTERAPIA TRAUMATO-ORTOPÉTICA FUNCIONAL

MÉTODO PILATES PARA TRATAMENTO DE LOMBALGIA: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Monografia apresentada a Universidade Norte do Paraná como requisito parcial ao título de Especialista em Fisioterapia Traumato- Ortopética Funcional.
Orientador:

LONDRINA
2013 …exibir mais conteúdo…

Essa técnica teve reconhecimento internacional na década de 90 e ganhou popularidade no campo da reabilitação (SILVA; MANNRICH, 2009). Essa técnica é definida por Melo (2001, p.23) “um método com o propósito de desenvolver os músculos anteriores abdominais, extensores da coluna, do quadril, flexores do quadril e a musculatura profunda da pelve”. Sendo assim, o Pilates tem sido utilizado, na fisioterapia para muitos fins e principalmente a dor lombar apresentada por grande parte da população.
Silva; Mannrich (2009, p. 450) apontam alguns princípios básicos pelos quais o Pilates é executado, entre eles: “concentração, controle, centragem, respiração diafragmática, leveza, precisão, força e relaxamento”. Para atingir esses é necessário que os exercícios sejam adaptados às condições do paciente e como o mesmo está reagindo a aplicação da técnica ou método do Pilates.
Segundo Cecin (2000, p.9) “o princípio básico do método inclui um programa de exercícios que fortalecem a musculatura abdominal e paravertebral, bem como os de flexibilidade da coluna, além de exercícios para o corpo todo”. Assim, percebe-se a melhora significativa na intensidade de dor e incapacidade funcional no que envolve a aplicação do método Pilates.
A técnica do Pilates segundo Marés (2002, p. 445) apresenta dois tipos de aula: “no