1ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Arcos.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Passar, pular.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de passar e pular por entre o arco.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega “nunca três”: em duplas espalhados pela quadra. Tendo um pegador e um fugitivo. O que esta fugindo para ser salvo deve pegar na mão de um colega, o outro que fazia dupla com este se torna o novo pegador e o que estava pegando vira fugitivo. Desenvolvimento:
2) Montar vários tipos de amarelinha com os arcos, fazendo com que as crianças pulam por todos os arcos.
3) Passar entre o arco: fazer com que a criança pule alguns arcos, passe no meio de outros em forma de circuito.
Volta a calma:
3) Forma-se um círculo, todos de mãos dadas, estes vão passando entre o arco. Não pode soltar as mãos, com o tempo acrescentam-se mais arcos, sendo que estes não podem encostar um no outro.
4) Avaliação das atividades realizadas.

2ª AULA
LOCAL: Quadra.
MATERIAIS: Cordas.
CONHECIMENTOS (CONTEÚDO): Elementos das habilidades básicas.
TEMA: Força e equilíbrio.
OBJETIVO(S): Praticar várias formas de puxar e andar sobre a corda.
ATIVIDADES:
Aquecimento:
1) Pega – pega corrente: dois pegadores, o restante espalhado pela quadra. Conforme as crianças vão sendo pegas, fazem parte da corrente. Procede até que todos forem pegos.
Desenvolvimento:
2) Cabo de guerra – divide a turma em duas equipes, dado o sinal os alunos pegam a corda e puxam, é