Faculdade Adventista de Hortolândia

Trabalho de Handebol
Adaptado 3º idade

4º Semestre B
Curso de Educação Física
Professor Riller Reverdito

Alunos: Jeane, vinicius Ernandes, Jonathan Gonçalves, Reginaldo, Jessica Mayara, Daniel, Gessika, Gerson.

Antes de iniciar a apresentação do handebol para 3º idade é extremamente importante estabelecer as justificativas, feitas pelo idealizador, para utilização desse esporte adaptado como promotor do bem-estar geral do idoso.
Conforme Biazoli:
Considerada uma atividade altamente versátil, devido a grande …exibir mais conteúdo…

Neste mesmo ano o projeto Atleta Feliz implantou na terceira idade o programa de handebol adaptado. Cujas regras do jogo são parecidas com as de um jogo comum de handebol sofrendo apenas algumas modificações.
Regra 1 – a quadra de jogo
A quadra usada para a pratica do handebol da terceira idade e a mesma do handebol oficial. Porem, poderá ser usada quadra menor (comprimento e largura), desde que mantida a proporcionalidade (ex. 36x18m, 30x15m), mas sem alteração das outras características (baliza e linha).
Regra 2 – Duração da partida
A partida tem 4 períodos de 7 minutos. O intervalo do 1º para o 2º período e do 3º para o 4º deve ter tempo mínimo para que os jogadores da mesma equipe invertam, troquem de campo de jogo. O intervalo do 2º para 3º período e de 10 minutos e as equipes devem trocar de quadra.
Regra 3- A bola O tamanho da bola, e o tamanho normal de uma bola de handebol, porem a bola não deve estar totalmente inflada, evitando e prevenindo possíveis formações de hematomas no corpo dos goleiros.
Regra 4- A equipe
Na equipe deve ter, no mínimo 10 jogadores no inicio da partida. Não mais do que 7 jogadores podem estar em quadra ao mesmo tempo. Os demais são substituídos no decorrer da partida.
Regra 5 – O goleiro
Será permitido sair de sua respectiva área e atuar como jogado9r de linha, aplicando-se a ele todas as regras de um jogador de campo defensivo (regra 19)