Plano aula atletismo

3883 palavras 16 páginas
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Anhanguera Educacional
Local: Unidade Lago – UNIPAN Paraná
Endereço: Av. Rocha Pombo, 2005 - Cascavel – PR.

PLANO DE AULA ATLETISMO

JOÃO PAULO SOBOLESKI
MARCIA REGINATO
ANDRÉIA QUEIROZ
VIVIANE

CASCAVEL - PR

OUTUBRO - 2012

JOÃO PAULO SOBOLESKI
MARCIA REGINATO
ANDRÉIA QUEIROZ
VIVIANE

PLANO DE AULA ATLETISMO

Trabalho apresentado ao Professor JAIR HENRIQUE ALVES JUNIOR da disciplina TEORIA E PRÁTICA DE ESPORTES - ATLETISMO Da turma 1º A, turno NOTURNO do curso de LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FISICA. …exibir mais conteúdo…

– Fora desse círculo, um aluno será o pegador e deverá perseguir outro aluno que correrá no sentido horário. – Para evitar que seja pego, o aluno poderá dar a mão para algum colega da dupla (mas, no jogo, não poderá permanecer nunca um trio). – O aluno da outra extremidade, quando observar que se forma um trio, deverá soltar a mão deste e correr para não ser pego pelo pegador. – Quem for pego fará papel de pegador. Volta à calma: Responde aos questionamentos demonstrando interesse pelo assunto; Participa das atividades com motivação e interesse.

2º PLANO DE AULA

SALTO EM DISTÂNCIA (ESTILO PASSADA) Objetivo Geral: conhecer e desenvolver a técnica do salto em distância, estilo passada, a partir da corrida, impulsão, suspensão e queda. Objetivo especifico: desenvolver a iniciação do salto em distancia, e triplo. Materiais: Caixotes, obstáculos, bancos e caixa de areia. Aquecimento: alongamento priorizando pernas e quadril; brincadeira contendo saltos leves. Duração entre 5 e 8 minutos. Ver figuras abaixo; sugestão de jogos e brincadeiras.
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Fonte: I.A.A.F 2002 EXERCÍCIOS 1 - Corrida saltando obstáculos - Usar uma corrida de impulso curta. Distância entre os obstáculos: 6 – 8 m. A queda

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